Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Как сшить Лягушку-Квакушку
Для работы необходимы материалы:
1. Ткань хлопок.
2.Синтепон.
3.Стеклянный гранулят.
4.Глазки стеклянные 10 мм.
Как сшить Лягушку-Квакушку,
Это цитата сообщения litali Оригинальное сообщение
Вышитые стулья
Стулья тоже можно украсить вышивкой. Особенно актуальна эта идея для обновления послуживших, но любимых стульев, которым вы захотите подарить вторую жизнь.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Машинные лапки и их применение
Машинные лапки и их применение
Любая швейная машина продается с определенным набором швейных лапок. Достаточно иметь необходимый набор лапок, которые вы сможете использовать постоянно.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пинетки для принцессы
Пинетки для принцессы с двухцветной косой. Пряжа “Детская новинка”. Спицы 2,5 мм.
Описание пинеток:
Набрать на спицы 42 петли и вязать подошву платочной вязкой пряжей основного цвета .
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Женственный ажурный жакет
http://verena.ru/vyazanie-spicami/azhurnyy-zhaket-6023/
Классический кружевной жакет из тонкой шерстяной пряжи пригодится вам в течение всего года.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Любимые кофточки крючком для не модельных дам
Бытует мнение,что женщинам ,у которых одежда больше ХХL вязаную одежду носить не рекомендуется.Перчинка категорически с таким мнением не согласна и в доказательство этого будет публиковать красивые вязаные модели таких размеров.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Йога для пищеварения: 10 полезных асан
1. Апанасана (поза освобождения ветра)
Ложимся на спину, расслабляем мышцы, ноги сгибаем в коленях.
Делаем вдох, вытягиваем руки, беремся ладонями за колени.
Делаем выдох, подтягиваем колени к животу, обнимая их. Делаем 5-10 спокойных вдохов.
2. Марджарисана (поза кошки)
Встаем на четвереньки: ладони находятся прямо под плечами, колени — под тазобедренными суставами. Стопы лежат на полу.
На вдохе прогибаемся в пояснице, раскрываем грудную клетку, макушкой тянемся вверх, животом — к полу.
Делаем глубокий выдох. Подбородок опускаем к груди, спину максимально округляем, втягиваем живот.
Делаем до 10 плавных повторений, выгибая и округляя спину.
3. Сету Бандхасана (поза моста)
Ложимся на пол на спину, руки параллельно телу. Ноги сгибаем в коленях, ставим пятки ближе к бедрам.
Отталкиваясь стопами и ладонями, поднимаем таз — линия от плеч до колен должна быть прямой.
Если асана дается легко, сцепляем ладони в замок под тазом. Делаем 3-5 циклов дыхания.
4. Баласана (поза ребенка)
Встаем коленями на пол, садимся бедрами на пятки.
С выдохом наклоняемся вперед, кладем живот и грудь на бедра, лбом касаемся пола.
Руки вытягиваем перед собой или ладонями вверх отводим назад, к стопам. Выполняем асану 30 секунд.
5. Дханурасана (поза лука)
Ложимся на живот, ноги слегка разведены. Поднимаем голени, захватываем стопы руками.
С выдохом максимально прогибаемся, отрывая грудь и бедра от пола.
Сохраняем позу, делаем два-три цикла дыхания.
6. Бхунджангасана (поза кобры)
Ложимся животом на пол, стопы соединены, ладони ставим под плечами.
На выдохе прогибаемся в пояснице и поднимаем грудь от пола. Выпрямляем руки в локтях.
Делаем 3-5 глубоких вдохов и выдохов в таком положении.
7. Триконасана (поза треугольника)
Ноги ставим шире плеч, спина прямая. Руки разводим в стороны ладонями вниз.
Правую стопу полностью разворачиваем вправо, левую — на 45
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Пирожное «Корзиночка» в домашних условиях
Хозяйкам, которым захотелось побаловать своих близких вкусным десертом, можно порекомендовать приготовить такой беспроигрышный вариант как пирожное корзиночка. Процесс готовки отличается простотой, в результате получается аппетитное лакомство, которое очень понравится детям. Чтобы получить десерт, вкус которого каждому знаком с детства, существуют определенные секреты в его приготовлении. Так, чтобы испечь вкусное пирожное корзиночка – рецепт предполагает соблюдение таких моментов:
 [показать] |
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Вкуснейший Кулич из *Венского* теста
Этот рецепт венского пасхального теста мне нравится тем,что опара для него готовится с вечера, а утром замешивается и выпекаются куличи. Можно и утром сделать опару, а вечером напечь куличей,так что мне кажется,что этот рецепт самый легкий.И еще замечу, что пасхальный кулич из венского теста не черствеет очень долго и со временем только улучшается.
