Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Как продлить молодость
http://narmede.ru/kak_prodlit_molodost.html
Как продлить молодость.
Занимаясь закаливанием своего организм, мы продлеваем себе молодость. Но полностью остановить процессы старения невозможно. А сохранить стройным и гибким тело, бодрость духа очень даже по силам. Предлагаю руководствоваться следующими правилами:
Вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя и курения.
Жить в экологически чистом, лучше всего в морском климате. Например в Крыму. Цены в Коктебеле на жилье вполне приемлимые.
Работать "на земле" - заниматься садоводством, цветоводством, огородничеством.
Не нарушать режим труда и отдыха, заботиться о своем физическом развитии, а также о сохранении половой способности.
Не нарушать режим сна. Сон должен быть достаточным. Ложиться спать желательно не позднее десяти часов вечера. Смотрите статью:Основная причина ожирения
Надо выработать оптимистический взгляд на жизнь, преодолеть страх перед смертью.
С возрастом желательно жить в привычных условиях, т. к. с наступлением старости всяческие перемены в образе жизни нежелательны. Часто кажущееся улучшение жизни (например, с выходом на пенсию получение неограниченного свободного времени) приносит только вред вместо пользы.
Питание же должно с возрастом меняться. Надо больше употреблять растительной пищи, молочной. Стараться ограничивать себя в мясе и животных жирах.
Полезно хотя бы раз в неделю делать клизму даже при здоровом желудке, так как в старости кал может задерживается в кишечнике на долгое время, отравляя организм. Необходимо пить натощак чашку настоя какой-либо пряной травы - мяты, богородской травы, ромашки, полыни. Это способствует пищеварению.
Если вы хотите сохранить до старости здоровыми ноги, то не носите обувь на высоком каблуке. Потому что при этом положение тела делается неправильным, кости ног могут искривятся. Самая оптимальная обувь - на небольшом каблуке.
смотрите: Косметика для кожи лица
Синтетические носки и чулки, которые очень красивы, к сожалению, негигиеничны. Предпочтительнее носить хлопчатобумажные чулки и носки.
Когда у вас сильно устали ноги, надо сделать горячую ванну для ног с горстью морской или английской соли, где то минут на десять, а потом полежать, подложив под ноги валик. Это дает прекрасный отдых ногам и всему организму.
Надевая обувь, можно обсыпать ступни тальком, это предохранит их от потения и мозолей. Если у вас быстро устают ноги, можно делать укрепляющую гимнастику: балансировать всем телом поочередно то на одной ноге, то на другой. Это способствует восстановлению кровообращения.
Для лечения болей ног от переутомления надо в стакан оливкового масла насыпать чайную ложку соли и перемешать до полного растворения. Полученным маслом растирать больные места.
Рецепт народной медицины для омоложения организма
Этот способ народной медицины очищает организм от жировых и известковых отложений, способствует улучшению обмена веществ, в результате чего все сосуды становятся более эластичными. Поэтому предупреждаются инфаркт, стенокардия, склероз, паралич, а также образование различных опухолей. Восстанавливается зрение и омолаживается весь организм.
Необходимо очистить и промыть триста пятьдесят грамм чеснока, нарезать и истолочь его в сосуде деревянной палочкой или ложкой. Потом взять 250 г массы снизу, где больше всего сока, положить в глиняный посудину и влить двести грамм спирта. Плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте десять дней. После этого массу процедить через плотную ткань, остаток отжать. Через три дня можно начинать лечение.
Необходимое количество капель настойки капают в пятьдесят грамм холодного молока. Принимают строго по следующей схеме.
Доза настойки чеснока в каплях
1-й день завтрак обед ужин
1-й 1 2 3
2-й " 4 5 6
3-й " 7 8 9
4-й " 10 11 12
5-й " 13 14 15
6-й " 15 14 13
7-й " 12 11 10
8-й " 9 8 7
9-й " 6 5 4
10-й " 3 2 1
11-й " 25 25 25
Начиная с одиннадцатого дня и далее, принимать по 25 капель три раза в день до полного употребления микстуры. Курс лечения повторяется только через пять лет.
Далее смотрите: закаливание, как метод народной медицины, уход за кожей лица, уход за волосами.
Новая интересная статья - Рецепты очищения организма
См. Здоровье человека и Очищение организма
Смотрите статью - Очищение отрубями
Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение
ДЕТСКИЙ ТОП "ЭЛЕГИЯ"
Автор: на осинке - ксюнь
Источник - http://fotki.yandex.ru/users/prok-ksenia/album/156239/?p=14
Выкройка состоит из двух прямоугольников))
Пряжа Surf, цвет "светлая земляника", в одну нить. Спицы №2,5
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Розовое платье для девочки крючком.
[640x480]Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Сарафан для девочки крючком.
Опубликовала людмила1969.
Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение
Топ спицы + крючок
взято с китайского сайта bianzhirensheng.com автор 漠漠丫头 实名认证 (туманная девушка)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Женственно и элегантно: жилет крючком Leona от DROPS. Все размеры
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Просты и доступны способы очищения организма!
[317x383]Основная задача очистительной диеты - не похудание, а избавление организма от всех загрязняющих его веществ: токсинов, ядов, тяжелых металлов, искусственных добавок и пестицидов, попадающих в него вместе с едой и воздухом.
Очищение организма рисом
Рис обладает уникальными абсорбирующими свойствами. С его помощью улучшается обмен веществ, качественно меняется общее самочувствие, налаживается работа печени и почек. Исчезает отечность. Иногда проходят хронические воспалительные процессы.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Заговор на счастливую и богатую жизнь.
 [500x333] Весь набитый зеленью, абсолютно весь, Кошелек везения в моём кармане есть, Кошелек везения в моём кармане есть, Весь набитый зеленью, абсолютно весь!!!  Там живут в соседстве Доллары, РУБЛИ И прекрасно ладят меж собой они, Дружно размножаются с ночи до зари. Там живут чудесные Доллары и Рубли!!! ЗДЕСЬ далее... |
Это цитата сообщения Malyh_Alexey Оригинальное сообщение
Французская техника бисероплетения на примере цветка
Материалы: бисер-рубка кораллового и оранжевого цвета – 50г, зеленая рубка двух оттенков около 15-20гр. и 5гр. круглого матового бисера в тон основному зеленому, сетка круглая на 14 дырочек по внешнему краю, семь бусин белого цвета и золотистый бисер (около грамма) на серединку цветка, проволока, леска, флористическая лента, шелковые нитки зеленого цвета. Инструменты: кусачки, игла.
[показать] [показать]Это цитата сообщения patison4ik Оригинальное сообщение
Именной шейкер
Наконец-то доделала давнюю задумку, как раз подарок получился моему мужчине к мужскому праздничку ))) Так как у него присутствует немалое увлечение музыкой, то подарок пришелся по душе и к месту.
Так же, плетеное яичко - весьма забавный подарок к пасхе.
Рисунок зависит только от Вашего мастерства и фантазии.
Не судите строго, первый опыт с яйцом)))
Материалы: пластмассовое яйцо, бусины (внутри), бисер, белая нить.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Славянские куклы обереги
В наш век куклы - это, чаще всего, детские игрушки. Но так было не всегда. В древности славяне к ним относились вполне серьезно. Куклы были основными оберегами, каждая из них выполняла свои «обязанности». Большинство отождествлялось с образом женских божеств. О куклах наших предков в ШЖ уже есть статья. Попробую ее дополнить.
Это цитата сообщения Irina_Grek Оригинальное сообщение
сиренька
для всех милых рукоделочек вот такая сирень для вашего хорошего настроения.Выполнена из бисера в форме ветки для маленькой вазочки а описание взято из местного журнала
[525x700]
Это цитата сообщения Natussja Оригинальное сообщение
Фиалки из бисера.
Вот такие фиалочки у меня выросли. А МК можно посмотреть на сайте HANDMADE-PODAROK.ru
[600x437]
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Пасхальные цыплята из бисера
Материалы и инструменты:
1. Бисер. На цыпленка: желтый, оранжевый, черный. На шоколадного зайца: шоколадный, темно-шоколадный, белый, черный.
2. Пайетки белые маленькие.
3. Нитки суперпрочные.
4. Иглы для бисера.
5. Холофайбер (набивка).
Описание работы с пошаговыми фото
Это цитата сообщения Irina_Grek Оригинальное сообщение
вьющийся цветочек
веточки с листиками из пластиковой бутылки,нарезаной на полоски затем на квадратики и закругленные углы ну и оплавлены над свечкой а цветочки из бисера
[525x700]
Это цитата сообщения Queen_Svetlana Оригинальное сообщение
мои работы
Настроение сейчас - прекрасное
Это моя первая работа.Я не знала что смогу сплести дерево!Меня вдохновляли чужие работы в инете.
[359x479]
Это цитата сообщения Espoir_Burlak Оригинальное сообщение
Бусы
Представляю бусы, красного, такого модного в этом сезоне цвете. Изготовлены из оплетенных бисером бусин и чешских бусин к ним в комплект есть серьги и возможен браслет Продаю Подробнее у меня в дневнике
1.
[507x700] 2.
[700x537]
Это цитата сообщения Espoir_Burlak Оригинальное сообщение
Комплект "Аквамарин"
Комплект состоит из серег и жгута, очень яркий и молодежный вариант уже на весну) В комплект можно добавить браслет!
также принимаю заказы - в любом цвете повторю такой комплект
Отсылаю по Украине, Россию и СНГ
подробнее по ценам у меня в дневнике! Милости прошу)
1.
[700x552]
Это цитата сообщения Ловлю_удачу Оригинальное сообщение
Плетение пасхальных яиц из бисера
Плетение пасхальных яиц из бисера
Пасхальные яйца из бисера (книга)
Пасхальные яйца из войлока
Объемный пазл "Пасхальное яйцо"
Плетение пасхального яйца из фольги (книга)
Видео-уроки по бисероплетению
Картины из бисера своими руками