• Авторизация


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ 02-03-2015 01:46

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз, как расслабить глаза

Зачем пользоваться химическими косметическими средствами для глаз, если состояние ваших глаз можно улучшить при помощи специальной гимнастики. Когда наши глаза краснеют и слезятся - это означает что им нужно немного отдохнуть.
 
Если вы долго читаете книгу или смотрите на монитор, то глазам нужен отдых, нужна лечебная гимнастика для глаз. Самый быстрый способ немного расслабить глаза - это отвести их от монитора и посмотреть вдаль, например в окно, потом необходимо сфокусировать взгляд на кокой то точки возле вас, потом проморгайте чтобы слезная оболочка равномерно распределилась по глазу. Повторите эту процедуру пару раз. Так как зеленый цвет листвы деревьев успокаивает наши глаза, то лучшим вариантом будет прогуляться на свежем воздухе. Но если по каким то причинам вы не можете выйти на улицу, то переведите свой взгляд на зеленную подушку или голубые обои.
 
Ешьте морковь, в ней содержится витамин А который хорошо влияет на зрение. Если ваши глаза сохнут, то можно использовать глазные капли с содержанием витамина А. Следите за воздухом в квартире или офисе, он не должен быть сухим. Выпивайте 2-3 литра воды в сутки. И чаще проветривайте квартиру. Ну и конечно же не забывайте про упражнения которые описаны ниже в статье. Тогда ваш взгляд будет здоровым и ясным.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2014 02:33

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Народные средства при лечении сахарного диабета

Сахарный диабет — это болезнь, которая требует особого подхода к лечению. Бывает, что снизить уровень сахара в крови не удается даже специальными лекарствами, которые разрабатывают лучшие ученые мира. Потому всегда актуально лечение сахарного диабета народными средствами.

[показать]

Основные преимущества народных методов:

  • Они могут оказаться гораздо эффективнее;
  • Не требуют особых затрат;
  • Положительно влияют на организм и могут избавить от других недугов;
  • Проверены временем.
  • Попробуем рассмотреть основные народные рецепты лечения сахарного диабета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-11-2014 02:03

Это цитата сообщения АнтиЭкстази Оригинальное сообщение

Варенье из киви

"Изумрудное" варенье из киви!


Ингредиенты:
- 5 киви
- 1 банан
- 1 чайная ложка желатина
- 220 гр. сахара
- сок половины лимона


Приготовление:
1. Мелко порезать киви и банан.
2. Смешать и немного помять, после чего добавить сахар и чайную ложку желатина.
3. Варить 5-7 минут.

Густое и ароматное варенье готово.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-02-2014 02:44

Это цитата сообщения Kipelovna Оригинальное сообщение

25 максимально полезных советов для успеха.

Начни сегодня, а не с понедельника! Закрепи себе на стенку, следуй советам и ты будешь успешным! 
[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-02-2014 23:49

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Вы придерживаетесь каких-либо правил?


[670x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кефир с имбирем, корицей и красным перцем быстро "топит" жир (рецепт коктейля) 27-01-2014 16:13
liveinternet.ru/users/38039...252295827/


 



В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фи
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как нарезать ананас для подачи на стол 02-01-2014 01:00
liveinternet.ru/community/t...305594742/

Как нарезать ананас для подачи на стол
Сначала хотелось бы сказать пару слов о наиболее распространенном в нашей стране и при этом не совсем верном способе нарезки ананаса. Когда вы нарезаете ананас дольками поперек и делите эти дольки пополам (по примеру арбуза), нарезанный таким образом фрукт не совсем удобно есть. Дело в том, что при таком методе нарезки при употреблении сок ананаса неизбежно попадает в уголки губ и зачастую вызывает раздражение.
Поэтому предлагаем другой способ нарезки ана
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТВЛЕЧЕМСЯ? Готовимся к Новому году. 2 часть 02-12-2013 22:49
liveinternet.ru/community/t...301866600/

рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицца кабачковая 02-05-2013 14:34

Это цитата сообщения комельфо Оригинальное сообщение

Пицца кабачковая)))

Состав:

Тесто:


3 стакана измельченных кабачков,

3 яйца,

1 / 3 стакана муки,

1 / 2 ч.л. соли

Начинка:

2 стакана тертого сыра моццарелла ,

2 помидора,

1 / 2 зеленого болгарского переца ,

1 / 2 лук (нарезанный кольцами и полукольцами)

1 чайная ложка орегано ,

1 / 2 ч.л. базилик ,

3 ст.л. натертого сыра пармезан.

Приготовление:

1. Перемешать натертый кабачок, яйца,муку и соль. Выложить смесь на сковороду смазанную маслом и выпекать в духовке при температуре 200 градусов 8 минут.
2.Достать и добавить сверху начинку: тертый сыр мацарелла, порезанный помидор, порезанный соломкой зеленый перец, лук. Посыпать сверху сушеными орегано,базиликом и натертым сыром пармезан. Запекать в духовке ещё 15-20 минут.
Приятного аппетита!
[319x237]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
маска для волос 09-10-2012 10:52


Цитата сообщения галина5819 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Маска с димексидом для роста волос    Многие наверняка знают, что маска для волос с димексидом - весьма эффективный способ для ускорения ...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2012 13:26

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё про авторитетность

Из рубрики "Как устроен ЛиРу?" в [показать]

Кому интересно

[показать]


LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
диабет 26-04-2012 01:47

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Рецепты при сахарном диабете

 

 

  1. Галега лекарственная против диабета 
    Настой травы галеги лекарственной (козлятника) готовят следующим образом. Берут 2 ст. ложки сухой измельченной травы (или 2 чайных ложки семян) и вечером заливают в термосе 0,5 л крутого кипятка. Утром процеживают и пьют по 1/3 — 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20—30 мин до еды при сахарном диабете. 
    Траву козлятника можно употреблять также в пищу в отваренном виде. 
    Следует помнить, что подобное лечение противопоказано при гипертонии и заболеваниях кишечника (препараты козлятника вызывают повышение артериального давления и при длительном применении могут вести к нарушению функции кишечника). 
    Растение распространено на Украине, в Грузии, южной части России.
  2. Кислые сорта яблок, сахарный диабет и ожирение 
    Съедать по 3—4 кислых яблока в день при сахарном диабете и ожирении. Это будет положительно сказываться на течении названных заболеваний.
  3. Отвар листьев черники и диабет 
    Приготовить отвар листьев черники в соотношении 1:20 и пить его по полстакана 3—5 раз в день за полчаса до еды при сахарном диабете. Отвар листьев черники снижает содержание сахара в крови.
  4. Народное средство от сахарного диабета 
    Взять 500 мл сока репчатого лука, смешать с 500 мл 96%ного винного спирта и хранить в темной бутылке. 
    Принимать по 1 ст. ложке в течение 5 недель при сахарном диабете. Через 2—3 недели перерыва курс лечения можно повторить.
  5. Овес и диабет 
    Взять 1 стакан неочищенного овса, промыть холодной кипяченой водой, залить 1 л крутого кипятка (лучше делать это вечером), закрыть плотной крышкой, настоять 12 часов, после чего процедить через сложенную в несколько рядов марлю и выпить в три приема в течение дня при сахарном диабете. 
    Курс лечения три месяца. После месячного перерыва он может быть повторен. 
    Оставшуюся после процеживания массу пропустить через мясорубку, залить 1 л кипятка, варить на слабом огне 20 мин, затем процедить и выпить в течение дня. Отвар овса благотворно влияет на функцию печени у диабетиков.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
редактор 24-04-2012 10:32

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))

 

[показать]

 

Если вы недавно завели дневник на Лиру,

то вам может понадобится помощь. 

У меня Olia2010 есть для вас подарок,

благодаря ему, я надеюсь, вам будет легче тут освоится.

Как установить аватар в дневник, на Лиру?

Как правильно "украсить свой дневник" или как устанавливать схемы?

Как создавать рубрики в дневнике? 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
редактор 24-04-2012 10:23

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

Как удалить ЛИШНИЕ рубрики и как перенести из одной рубрики в другую все сообщения? Читаем...

Продолжаем разбираться с дневником.derisive
Недавно вы научились создавать рубрики.
Для тех кто ещё не умеет, вам сюда  Как создавать рубрики в дневнике?
Но теперь у вас появились ЛИШНИЕ РУБРИКИ 

[350x268]

в том числе и рубрики без названия, мы их видим так:

[343x222]

И вы не знаете как их удалить? Я Olia2010  вам расскажу, это не сложно. Читать далее

[367x69]

Если вы считаете эту информацию полезной,

то нажмите пожалуйста кнопочку "ПОНРАВИЛОСЬ"

Всегда ваша Olia2010

Серия сообщений "Всё про Лиру":
Часть 1 - ЛиРу - основы работы в расширенном редакторе ( часть 1-ая)
Часть 2 - ЛиРу - основы работы в расширенном редакторе ( часть 2-ая)
...
Часть 29 - Как установить аватар в дневник, на Лиру? (Для новичков на Лиру)
Часть 30 - Как добавить в дневник фон с любого сайта в интернете_цитата rimirk
Часть 31 - Как удалить ЛИШНИЕ рубрики и как перенести из одной рубрики в другую все сообщения? Читаем...
Часть 32 - Как добавить сообщение в свой дневник? Написано очень доступно, для новичков на Лиру.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 23:50

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Диета Инны Воловичевой на две недели

[700x471]

Инну Воловичеву родители откармливали с самого детства. Тем не менее, в детстве это не доставляло ей проблем, но вот ближе к окончанию школы у девушки появился лишний вес. Многочисленные попытки справиться с ним не приносили успеха.

Позже, став участницей проекта «Дом-2», Инна похудела на 40 килограммов буквально на глазах у всей страны, вызвав огромный интерес и у зрителей шоу, и у других участников. Конечно, вес ушел не в одночасье и не по взмаху волшебной палочки. Сами правила, которых придерживалась Инна, не новы и не сложны. Но, тем не менее, ее опыт интересен, а меню может понравиться многим читательницам.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу). 05-04-2012 06:04

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).

вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "На какую знаменитость вы похожи? (10 вопросов)" 11-03-2012 12:47


Результат теста:Пройти этот тест
"На какую знаменитость вы похожи? (10 вопросов)"

Типаж Скарлетт Йоханссон

Вы - экстраверт, интересный и общительный человек с легким характером. Ваша стихия - вода, а животные которые ближе всего к вам - дельфины и собаки.
Вы - очень чувственны, кокетливы и притягательны.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАМОК ШТЕРНБЕРКА 06-08-2011 02:30


[630x466]
1. РЫЦАРСКИЙ ЗАЛ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шампиньоны мариннов. 07-05-2011 22:59


javascript:void(0);javascript:void(0);
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОТОШОП 04-05-2011 06:27

Это цитата сообщения Доктор_Татьяна Оригинальное сообщение

Фотошоп для новичков

http://www.liveinternet.ru/users/ledi_meledi/post164453686/

...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии