Восточная медицина собрала в свой омолаживающий и оздоравливающий арсенал — огромное количество терапевтических упражнений, при регулярном применении которых человек чувствует себя здоровым до глубокой старости. Но среди всех упражнений есть особенно ценное, которое считается драгоценной жемчужиной китайской профилактической медицины, поскольку оно помогает сохранить мозг здоровым, до самой старости. Упражнение китайцам известно уже много веков и оно было почти забытым, но благодаря доктору Чжэн Фучжун, получило вторую жизнь. Доктор на своих лекциях и семинарах занимается пропагандой и профилактикой здоровья, посредством старых китайских методик.
![]() |
Никаких дополнительных материалов,
никаких сложностей! Моток веревки
и руки, желающие творить.
Независимо от того, новичок вы
или профессионал, каждый может
превратить свой дом в
новогодних чудес с помощью
красивых украшений, елочных игрушек,
декора для праздничного стола и
многого другого!
Это очень просто и быстро:
каждый проект можно сплести за
вечер!
|
По Вашим просьбам. МК спирального плетения из газет
МАСТЕР-КЛАСС
Плетем корзину для белья из газет интересным узором
Исконно русская женская одежда это сарафан и рубаха. Длинную рубаху из плотного льна носили с передником, шушкой, туникообразной верхней одеждой с коротким рукавом или без него либо панёвой, поясной одеждой сшитой из нескольких кусков ткани, вариант юбки . Появляться на людях в одной рубахе считалось неприлично.
Вера Ольховская
Уровень сложности шитья: простой, но эта модель потребует некоторого швейного опыта.
Силуэт свободный, подходит для всех типов фигур любого роста и любой полноты.
Приблизительный расход на это платье-трапецию составит от 220 – 300 см – это при ширине ткани 140 см и при длине рукава 3/4 (как на фото).
Рекомендуется, выполнить предварительную раскладку лекал перед покупкой ткани, чтобы рассчитать расход точно.
Для шитья этой модели платья подойдут ситец, поплин, штапель, умягчённый лён, а также ткани шёлкового ассортимента.
Чтобы сборка средних нижних частей полочки и спинки не давала большого утолщения по шву, ткань была достаточно тонкой.
В комплект выкроек платья трапеции бохо с рельефом входят (рис. 1):
лекала спинки – средняя верхняя часть (кокетка) и средняя нижняя часть, бочок спинки;
лекала полочки – средняя верхняя часть (кокетка) и средняя нижняя часть, бочок полочки;
рукав рубашечный беспосадочный;
мешковина кармана.
Треугольный вырез на горловине полочки в большинстве случаев позволит отказаться от застёжки,
но нужно учесть, что эта привлекательная деталь – самое неустойчивое к износу место в платье.
Поэтому горловина потребует добротной обработки обтачками (рис. 2).
Ширина обтачек 5 – 7 см. Линии отлетного среза обтачек – произвольные, но лучше избегать прямых.
На тонких тканях роль обтачки может играть средние верхние части спинки и полочки (кокетки),
другими словами, детали, показанные на рис. 2 могут быть двойными и только дубляж для них (для «изнаночных» деталей) выкраивается так, как показано на рисунке.
Обратить внимание нужно также на то, что треугольный вырез на горловине не вырезается сразу, а только намечается. Вырезать его стоит уже после обтачивания горловины.
Дубляж выкраивается без припусков на швы.
Припуски на швы добавим после наклеивания дублирующих деталей на ткань на втором этапе раскроя.
Раскладка лекал на ткани показана на рис. 2 – 3. Как видите, в любом случае, средние нижние
части полочки и спинки уложены на сгиб ткани.
Кокетка полочки тоже на сгибе.
Остальные детали – произвольно с учетом долевого направления.
Как определить долевое направление, если оно не указано?
Долевая для деталей полочки и спинки должна быть перпендикулярна горизонталям талии и бёдер. Долевая рукава – параллельна средней линии.
Припуски на швы – обычные, то есть 1 – 1,2 см для швов рельефов, среднего, отреза кокетки, плечевых и боковых.
По низу – 2,5 – 4 см – для подгибки с открытым срезом (один раз подогнуть и обметать) и для подгибки с закрытым срезом (двойной подгиб).
По горловине, окату рукава и проймам припуски не добавляются. Для мешковины – по желанию.
Итак, сначала вырезаем основные детали, а на остатки наклеиваем детали дубляжа, добавляем припуски по средним и плечевым швам и также вырезаем.
После раскроя на нижние средние детали и на бочки полочки и спинки наносим надсечки для притачивания мешковины. Для этого все детали складываются вместе, горизонтали талии и бёдер, а также срезы рельефа совмещаются.
Первая надсечка – вниз от талии 5 – 10 см. Вторая – по мешковине без учета шва, то есть по длине входа в
ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ БОХО KATA BINSKA Рукав 3/4 (или 7/8). Без застежки. Округлый вырез горловины. Покрой свободный. Карманы в шве. Длина юбки\платья: Миди. Шов на спинке и по переду юбки. Отрезное выше линии талии. Юбку можно расклешить побольше(по желанию).
Серия сообщений "Цветы крючком":
Часть 1 - Роза и листики крючком. Cпособы использования
Часть 2 - Тигровая лилия крючком от Екатерины Вишневской
...
Часть 6 - Лепесток в тунисской технике. Ксения Николаева. 33 фото
Часть 7 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2011 год
Часть 8 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2012 год
Часть 9 - Подсолнухи крючком
Часть 10 - Объемные цветы крючком
...
Часть 27 - Цельносвязанные с полотном цветочки (крючок)
Часть 28 - Цветы крючком для украшения одежды
Часть 29 - Как связать африканский цветок
Любимый пирог с яблоками: сочная яблочная начинка в лёгком и нежном бисквите, другие рецепты даже не пробую. Очень нежный и лёгкий пирог получается, а готовится просто.