Целую в ушко! Ваша Энзима!!!
[280x188]JAM - это еще давка, столпотворение и транспортый затор.
JAM - это такое состояние на дороге, при котором, из-за скопления автомобилей, движение затруднено или полностью прекращается.
JAM для меня - это накопившиеся дела, запланированные или спонтанные, в ожидании момента, когда я до них доберусь...
JAM у меня - тысяча дел, которые я должна сделать все сразу, а значит, боюсь, не сделаю ничего...
JAM - это состояние, когда очень хочется работать, а ты через силу ничего не делаешь...
Уровень наших обид можно разбить на три группы.
К первой группе отнесем те обиды, о которых уже через 5 минут не помнишь и никогда о них не вспоминаешь.
Ко второй те, от которых портиться настроение, возмущенная кровь бьет в голову, но через неделю - две они уже тоже забыты...
Третья же группа - та, где обиды превращаются в трагедию, от которых наливается горечью сознание, которые забываются редко, а если забываются, то по прошествии месяцев или даже лет.
[250x166]Представьте себе, что вы идете по улице, никого не трогаете, думаете о своем и вдруг незнакомый вам человек бросает в ваш адрес оскорбление. Ну, например, обзывает вас, скажем, "мразью", приукрасив его вязью из бранных слов. Какая будет Ваша реакция? Вы сначала не поймете, что хотят оскорбить именно вас. Поищете глазами потенциального адресата этого оскорбления и не найдя никого рядом с собой, с удивлением поймете, что оскорбляют вас. Это возмутит вас, вы подозрительно посмотрите на обидчика и поскорее пройдете мимо, обозвав его идиотом и... послав его подальше. Через пять минут вы вернетесь к своим проблемам и забудете об этом инценденте.
[250x161]Теперь другая ситуация: Вы пришли на работу. Спокойно работаете не ожидая ничего из ряда вон выходящего, как вдруг ваш сотрудник подходит и выпаливает в ваш адрес брань, описанную в первом случае. От неожиданности вы пугаетесь, а в следующий момент возмущаетесь незаслуженности оскорблений,. Ваше возмущение растет, кровь бьет в голову и вы ввязываетесь в скандал. Отношения с сотрудником выглядят вам навеки нарушенными и, действительно, недели две вы будете продолжать дуться на него и рассказывать всем, какой он идиот... Через неделю-две этот ваш рассказ никто не захочет слушать, конфликт уляжется, а подробности его растворятся в прошлом......
[250x203]В третьем случае - ту же брань вы услышали от родного вам человека.... Катастрофа! Земля уходит из под ног! Обида вызывает ощущение непоправимости и горя... Несправедливость вызывает истерику... Жизнь подходит к концу... Рушится...
Обида будет сопровождать вас днем и ночью, будет главенствовать в ваших мыслях, вытеснять их из головы.
Время лечит. Залечится и эта обида, но шрам от нее останется навсегда.
Заметьте! Во всех трех случаях вас оскорбляли теми же фразами, с теми же интонациями, а ваша реакция оказалась разной в каждом из них.
Вывод! Сила обиды не зависит от сути оскорбления. Сила обиды зависит от близости того, кто вас обижает... Чем ближе человек, тем сильнее обида!
Встретила я вот такую грустную запись:
[220x330]Раньше я любил своих детей....
Любил своих племяников.
Очень любил своих внучек!
А теперь никого не люблю!
?????????????????????????
Чтобы не мешать им своей любовью...
Задумайтесь!
Жизнь прекрасна и коротка!
Сишком коротка чтобы позволить себе разбазаривать ее!
Совершенно замечательна, чтобы позволить себе не получать от нее удовольствие каждую секунду!!!
Не удержалась!!!
Я очень не люблю давать советы по правильному питанию, потому что глубоко уверена, что пища - это не предмет спекуляций, В вопросах питания надо быть очень осторожным и стараться не пользоваться методом "проб и ошибок". Ошибки могут дорого обойтись... Любая, из нескольких сотен тысяч известных сегодня диет, обкрадывает человека и ухудшает его здоровье. Не существует, также, какое-то общее для всех меню - продукты, которые подходят одним, не подойдут другим. Иначе говоря - я противник любых ограничений в питании человека и считаю, что каждый из нас должен прислушиваться к своему организму и выполнять его "заказы" - есть то, что хочется. В меру, правда...
И каждому, кто набросится на меня с кулаками, скажу только одно: если человек полнеет, то питание виновато в этом только в третью очередь... Поэтому, до диет, правильно было бы полнеющим людям (и мне в том числе) сначала навести порядок в образе жизни и в технике дыхания. Все, кто захочет узнать мое мнение, могут задавать вопросы - отвечу.
Почему же я не удержалась и все-таки публикую эти рекомендации? Причем, не новые, многим уже известные?
Потому что они не ограничивают нас в питании, но помогают сделать его безопасней и здоровее. Потому что каждый из 40 советов продуман и аргументирован.
К сожалению, не все продукты питания доступны нам, жителям постсоветских стран, но... лучше меньше, чем ничего.
В общем - вот они! Вам на суд!
С уважением! Энзима
Вы решили взять себя в руки и вести здоровый образ жизни? Вы сделали важный и правильный шаг! Но нелегкий. Проблема с таким решением, как и проблема с диетами, состоит в том, что многие не выдерживают, ведь белый хлеб гораздо нежнее и вкуснее черного, а пирожные вкуснее зеленого салата. Хотя, если вы все же выдержите, то через какое-то время вы привыкнете и даже начнете получать удовольствие.
Пять минут красоте и здоровью!
Если не хватает времени для выполнения полной последовательности приемов самомассажа, воспользуйтесь нашими рекомендациями, приведенными ниже. Вы почувствуете прилив энергии, ваше тело расслабится, а осанка улучшится. Каждая из серий занимает не больше пяти минут. Первая серия основана на массаже в стиле шиацу, когда воздействие оказывается на энергетические каналы; вторая разработана специально для шеи и включает в себя движения, которые можно выполнять в любое время в течение дня.
[показать]
Работаем с энергетическими каналами
Этот мини-массаж повышает жизненный тонус и придает силы. Благодаря похлопыванию и постукиванию происходит активизация. Эти движения "пробуждают" весь организм и идеально подходят для утренних часов или в том случае, если вам требуется подзарядка в течение дня. Постукивая костяшками пальцев по некоторым мышцам, вы увеличиваете периферическое кровообращение, а вибрация снимает напряжение.
Нетерпеливые мчатся к цели, а терпеливые достигают ее...
Терпение залог успеха!
Что происходит, если собственная голова прекращает работать? Все предельно просто: Приглашают помощников...
Лев это существо,
у которого День рождения раз в году,
а праздник - вся жизнь!
Жарко?
Дышать нечем?
Когда уже лето закончится?
Холодно?
Ветренно?
Дождливо?
Когда наконец весна???
Не гони время! Жизнь и так коротка!
Просто... Пирамиды американского долга.
Самая популярная, самая узнаваемая и самая любимая бумажка в мире. Именно из них будут строиться "пирамидки" в этой статье.
Сюрприз...
Сюрпризы высшего класса те - которые парализуют своей неожиданностью всех, включая и автора!
Скорее всего, выставленные изделия должны напоминать о том, что неплохо бы, в принципе, пользоваться исходным "материалом" по их прямому назначению...
