Засеваем? Приступили! В этом очень важном деле - в засеве успеха и счастья на "поле успеха", сопровождает вас Нина Серикова - консультант...
Раздвигаем Горизонты Сознания Для Успешной и Счастливой Жизни!
Сегодня мы продолжим засевать свое поле Успеха, и это также необходимо делать, если Вы твердо решили двигаться к своей заветной мечте, к своей цели.
Для меня успех – прежде всего это здоровье, любовь, дружеские отношения, самореализация, счастье, достаток, благополучие.
Счастье — на все 100% дело внутренних усилий, но не внешних факторов.
Понятие «фитнес» давно вошло в нашу жизнь и стойко ассоциируется со здоровьем и красотой. А еще… с определенными денежными затратами, которые порой кажутся весьма существенными. Хотя дело не только в деньгах – диск с записью тренировок стоит совсем недорого, а уж что говорить про журналы с комплексами упражнений! И начинаются всевозможные оправдания: то времени нет, то устала…
А может, все дело в том, что ты не подобрала подходящий твоему характеру вид фитнеса? В настоящее время существует большое количество разновидностей физических нагрузок, и можно выбрать ту, которая подойдет именно тебе!
- Аэробика – один из видов фитнеса, который призван поддерживать фигуру в хорошей форме, а мышцы – в тонусе. Считается, что через полчаса интенсивного занятия начинается расщепление жиров. Виды аэробики:
Классическая: построена на основе танцевальных движений, исправляет сколиоз, укрепляет мышцы рук, ног и позвоночник.
Положительные эмоции нам всем просто необходимы! Особенно в воскресенье!
Хорошего отдыха!!!
Без слов...
Пусть меня простят все те, кому эти кадры пришлись "не ко двору". И те, кто считает, что человечество должно прятать тайну рождения... И те, кто посчитает, что я превысила свои полномочия "просветителя"... Но все ведь и так знают, откуда берутся дети! Почему же мы не можем смотреть на это "таинство" широко раскрытыми глазами, не пряча ухмылочку в рукав, с восторгом???
По статистике - вероятность попасть в автокатастрофу близка к нулю.
В таком случае, вероятность остаться живым в ситуации, которую вы увидите в ролике, вероятно, равна минус бесконечности!
Боюсь, что такого не бывает. Пусть старшие товарищи меня поправят...
Свежая, гладкая и здоровая кожа это то, что украшает женщину и первоочередной предмет ее забот. На кремы, мази, косметические кабинеты тратятся бешеные, а иногда и последние деньги, в то время как на самом то деле "собака зарыта" совсем в другом. Глобальное заблуждение в понимании методов сохранения молодости кожи поддерживается и вскармливается финансовой заинтересованностью косметической индустрии.
[200x285]
[200x255]Купить индейку весом 5 кг на 6 персон и бутылку виски. Кроме того соль и перец, оливковое масло и тонкие кусочки бекона.
Обложить индейку кусочками бекона, зашнуровать, посолить, поперчить и добавить немного оливкового масла. Разогреть духовку до 200 С. Налить стаканчик виски и выпить за то, чтобы индейка хорошо получилась. После этого поставить индейку на противне в духовку.
Рано или поздно она настигает всех, эта коварная госпожа Усталость. Ты становишься раздражительной и дерганой либо, наоборот, полностью отдаешься во власть апатии - ни дать ни взять «сонная муха». Узнаешь симптомы? Значит, усталость «скосила» и тебя. Пора срочно принимать меры!
Скажи! Откуда она взялась?
Для начала узнаем, откуда нагрянула беда, или, подражая языку людей в белых халатах, определим причины грустного «диагноза». Медики утверждают, что усталость – это ни что иное как переутомление (кто бы спорил?), которое выражается в перенапряжении надпочечников, печени и зрения. Различают два вида этой незваной гостьи — усталость физическая и усталость умственная. Итак, какие необходимы условия, чтобы однажды почувствовать себя «сбитым самолетом»? Вариантов хоть отбавляй, как говорится, «выбирай на вкус».
[250x204]Как мы пахали…
Ты гарантированно почувствуешь утомление (а заодно и боль в мышцах), если вскопаешь огород или прольешь семь потов в спортзале, в общем, нагрузишь себя физически. Имей в виду: после трудов праведных к тебе может нагрянуть «подружка» усталости – бессонница, хоть и принято считать, что якобы труженики «спят без задних ног». Так называемые «систематические труженики», возможно, и «отключаются», едва коснувшись подушки, а вот если стихийно задать организму встряску – глаз не сомкнешь.
Мне повезло в жизни... Я попала на экскурсию в Город Геродса (Герода или Ирода) в Кейсарии и его предместье (Город Римлян) ночью. Боюсь, что таких сильных впечатлений от экскурсии, от истории, от природы, от романтики и волшебства я не получу больше никогда в жизни! Во первых, потому-что в мире не так много городов пришедших к нам из времени, которое мы называем - "до нашей эры". Во-вторых. не так много в мире городов, о "героях" которых знают миллиарды жителей земли. Думаю, что и вы знакомы с такими именами, как Царь Ирод и наместник Римской Империи - Понтий Пилат! В третьих - не думаю, что многие могут похвастаться тем, что для просмотра исторических реликвий им приходилось пробираться подземными ходами...
А вот и очень ёмкий эпиграф к нашему путешествию, который мы нашли на плакатике у входа в Город Геродса:
Интенсивное погружение во время...
Итак мы пришли к стенам древнего города! Пройдя по мосту через крепостной ров (тогда я еще не знала, что через час мне придется опуститься на его, сухое, сегодня, дно...), мы входим в крепость. "Прихожая" крепости - ее ворота, отличались от всех тех, которые я видела в замках Европы. Отличие заключалось в том, что их невозможно было пробить с помощью бревна, как мы видели это в кино. Ворота развернуты на 90 градусов по отношению к направлению ведущего к ним моста. Неприятели, штурмующие крепость, не могли разогнаться с бревном для удара... Маленькие хитрости!!!
Вот что мы увидели пройдя ворота: Караульное помещение, "контрольно-пропускной пункт" с поилкой для лошадей и летучими мышками в его вершине...
Поднимаю фильмы (по инициативе друзей Ли Ру) в продолжение темы об одном из самых загадочных явлений нашего времени.
Интересно и очень красиво!!!