Йога для лица — вернее, упражнения из йоги, помогут избежать пластической операции, на которую нередко вынуждены идти женщины, чтобы сохранить красоту и молодость.
С возрастом кожа лица становится дряблой, теряет тонус, на ней появляются морщины. Как замедлить время и заставить свое отражение в зеркале как можно дольше радовать глаз? Существует прекрасное средство — йога для лица.
Цель комплекса — натренировать мимику и сделать лицо более подвижным и пластичным. С помощью лицевой йоги можно уменьшить количество морщин, откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и набрякшие верхние веки, убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет.
Перед началом занятий снимите с лица всю косметику и нанесите на кожу питательный крем. Можно добавить в него капельку эфирного масла с расслабляющим действием (лаванды, шалфея, мяты).
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и положите на них ладони. Постарайтесь расслабиться, избавляясь от стресса и напряжения. Перед тем, как приступить к упражнениям, потрите руки, разогревая их, концентрируя в них энергию.
Упражнения выполняйте осознанно, а не механически. Так вы добьетесь значительных результатов уже через несколько недель.
Упражнение 1.
[показать]Повышает тонус мышц лица и шеи.
Широко откройте рот, язык высуньте так далеко, насколько это возможно, его кончик должен смотреть вниз, а глаза максимально поднимите вверх. Удерживайте такое положение в течение 15 секунд, затем расслабьтесь, повторите 2-3 раза, делая перерывы.
Очаровательная кубинка танцует зажигательный кубинский танец!
Присоединимся?
Лето!!!! Но какое же лето бывает без танго?
Без танго в летнее воскресенье лета не бывает...
- Какая замечательнаяподборка! Какой великолепный обзор! По случаю начала лета... С летом вас, друзья!
- Мойтесь, купайтесь, ныряйте!
-
В море, в реке и пруду...
Вы тут трусы надевайте -
А я... голяком к вам приду.
- А чтобы "грамотно" купаться, прочитайте, не пожалеете:
"Bathing Machine"- для чего она была нужна? Купальщицы и купальщики - костюмы. 18-20 веков.
Аккупунктура лица. Может быть вам еще рано? Уверена, то, о чем я расскажу никогда не поздно. Женская красота такая удивительная и хрупкая, дается каждой из нас от природы, и сохранить ее - это великое искусство.
[показать] Пока женщина молодая, она не задумывается о том, что ждет ее в будущем, но как только наступает определённый возраст, начинаются соответствующие проблемы. Одни женщины, ищущие легкий путь, идут под нож хирурга, чтобы таким образом создать видимость того, что красота еще имеется. Другие женщины доверяют свою красоту только дарам природы и делают всевозможные домашние средства для поддержания красоты, а третьи женщины, на мой взгляд, самые мудрые, могут позаботиться о своей красоте как самостоятельно, в домашних условиях, так и довериться рукам специалиста - волшебнику, который с помощью различных косметических процедур сохранит вам молодость и красоту. И речь здесь не о подтяжке, пластической операции или ботоксе, а скорее о мезотерапии, крепторепации, СПА процедурах, пилингах и многом другом.
Вы помните? Была Одесса... Город у моря. Город анекдотов, смеха, каштанов и акаций. Город, который и сейчас у моря, наполненный ароматом цветущих деревьв!
Вот только, мне кажется, он уже не смеется...
[показать]Один из лучших способов сохранить кожу молодой и здоровой – это повышение уровня коллагена. Коллаген для кожи играет одну из ведущих ролей в столь привлекательном процессе, как антистарение. Но это не все – он также ответственен за сохранение прочности и эластичности нашей соединительной ткани. Этот белок наряду с кератином просто необходим для сильной, здоровой и упругой кожи. Так как же мы можем повысить уровень коллагена и сохранить сияние молодости на своем лице?
Вот некоторые средства для этого:
Испанцы любят острые ощущения! Сегодня, они перестали измываться над быками, и научились ломать кости самим себе. Чего не сделаешь в поисках адреналина? Зрелище, кстати, захватывающее и необычное.
"Народ тянется к Богу"!
Маленькая технологическая хитрость американской фирмы FFI позволяет сэкономить бензин или дизтопливо и заработать на пропаганде.
Хочешь узнать больше? Жми на картинку:
[показать]Не секрет, что уход за лицом должен быть ежедневным, комплексным. Уверена, что у каждой из нас есть свои, проверенные эффектные способы, которыми мы делимся с подругами. Сегодня я хочу предложить вам мой способ, которым я периодически пользуюсь уже много лет. Это массаж для омоложения лица, при помощи которого у вас разгладятся морщины, выравняются мимические складки, расслабятся мышцы лица.
Этот массаж не занимает много времени, у него нет противопоказаний. Чем раньше вы начнете его делать, тем лучше для вашего лица ( не забываем о профилактике), тем более, что после 25 лет у нас уже начинают происходить возрастные изменения. Во время массажа расслабляются и укрепляются мышцы не только лица, но и шеи, плечевого пояса. С его помощью вы улучшите цвет лица - приливающая к коже кровь приносит ей питательные вещества и выводит шлаки.
[показать]О том, что все в организме человека взаимосвязано, мы знаем. Всем известно, что о состоянии здоровья можно судить по болевым точкам на стопе ноги и ладони, по окрасу радужной оболочки глаз, по качеству ногтей...
Здесь мы попробуем прочитать карту лица и узнать, о чем говорит лицо человека.
Лицо – это, пожалуй, самая выразительная часть нашего тела. Лицо может очень подробно рассказать не только о физическом, но и о психологическом, эмоциональном состоянии человека. На лице отражается все – окружающая среда, образ жизни и гастрономические пристрастия. Днем кожа лица противостоит температурным перепадам, пыли, микроорганизмам, а ночью – пытается восстановиться. В зависимости от того, как мы себя чувствуем и как ведем, эти защитные функции, активизируясь или, наоборот, угасая, могут оставить свой «отпечаток» на внешнем виде кожи. Что особенно важно - по лицу можно узнать о внутреннем состоянии нашего организма.
Весна заканчивается, не опоздайте! Танго весной это не просто танго. Это больше, чем танго! Танцуйте!
Следующее танго будет уже летом!
Маленькая технологическая хитрость американской фирмы FFI позволяет сэкономить бензин или дизтопливо и заработать на пропаганде.
Хочешь узнать больше? Жми на картинку:
Технология экономии автомобильного топлива улучшит наш мир и даст вам возможность зарабатывать деньги. 1000 долларов в неделю - это средний заработок пропагандиста технологии FFI
Хочешь узнать больше? Жми на картинку:
[показать]Депрессия - это состояние человека, при котором восприятие им своего положения в мире гипертрагично. (С.Гольдин)
Наука считает депрессию психическим отклонением, а если есть отклонение, есть, значит, и путь нормализовать его.
Как? - Воспользоваться антидепрессантами.
Что же это такое - антидепрессанты?
Пятница! Конец недели! Прогуляемся на природе!
Технология экономии автомобильного топлива улучшит наш мир и даст вам возможность зарабатывать деньги. 1000 долларов в неделю - это средний заработок пропагандиста технологии FFI
Хочешь узнать больше? Жми на картинку: