|
Это цитата сообщения ledi_Meledi Оригинальное сообщение
Наборы для коллажей (ссылки)
Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение
Обрамляем картинку.
|
Серия сообщений "
Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение
МОЛИТВА ПЕРЕД РАБОТОЙ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ
|
Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Вот так..
Часть 2 - Спаси нас, Господи!
...
Часть 29 - Молитва святого Иоанникия
Часть 30 - Молитва, которая исцеляет..
Часть 31 - МОЛИТВА ПЕРЕД РАБОТОЙ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Это цитата сообщения Валя_Валентина Оригинальное сообщение
«Судороги в ногах, народные средства лечения»
Если вам приходилось просыпаться от боли в ноге, тогда нужно этой проблемой заняться всерьез. Чаще всего болезненные судороги возникают в икроножных мышцах. Причины могут быть разные: стрессы, переутомление мышц ног, недостаток кальция в организме, холод, длительный перерыв в еде, и также варикозное расширение вен и плоскостопие. Нередко судороги в ногах появляются и во время сна. Как правило, это происходит по причине ухудшения кровоснабжения мышц ног и из-за неправильного положения тела в постели.
Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз больное место или осторожно встать. Потом помассируем икры и ступни ног легкими похлопываниями и поглаживаниями, начиная от кончиков пальцев к пяткам, а потом от пяток, вдоль икроножных мышц к коленям. После массажа нужно лечь в постель и поднять ноги под углом не меньше 60 градусов. Это предотвратит появление повторных судорог и обеспечит отток крови. Полезно проводить массаж ног при помощи эфирных масел, хорошо помогает лавровое масло. Для ног весьма эффективно делать для ног контрастные ванны, они тонизируют кровеносные сосуды.
Перед сном попробуем выполнять несложные упражнения:
- лежа на спине, попробуем покрутить ногами, будто вращаем педали велосипеда.
- на себя подтягиваем пальцы ног.
Добавим кальций
Если происходят частые судороги, то это может означать, что вашему организму не хватает кальция. В рацион питания нужно ввести побольше кисломолочных продуктов (творог, сыры), кунжут, фасоль, крупяные каши. В день нужно съедать от 4 до 5 чайных ложек меда, так как мед удерживает в организме кальций.
Несложные упражнения для профилактики судорог в икроножных мышцах
Упражнения нужно делать босиком и стоя.
- Встанем на пятки, согнем поднятые пальцы и сохраняем такое равновесие 10 секунд – делаем 7 раз.
- Ноги скрестим, перенесем вес на внешние края стоп. Замрем на несколько минут, сменим ноги – 5 раз.
- Приподнимемся на носках, чтобы от пола пятки высоко оторвались, и резко опустим пятки на пол, делаем 10 раз.
- На пол положим брусок длиной один метр и высотой от 5 до 7 сантиметров. Поставим стопы ног, чтобы пальцы были на бруске, а пятки были на полу. Медленно передвигаемся вдоль доски налево и направо по 5 раз.
Лечение судорог при помощи народных средств
Лимонный сок от судорог в ногах. Этот совет поможет тем, у кого судороги в ногах. Дважды в день утром и вечером обработаем ступни ног лимонным соком, потом дадим им высохнуть. Затем можно надеть обувь. Такую процедуру повторяем ежедневно в течение двух недель.
Лавр от судорог рук и ног. От судорог ног и рук натираемся лавровым маслом: для этого возьмем 50 грамм лаврового сухого листа, поломаем листья и зальем 250 мл нерафинированным подсолнечным маслом. Банку закроем и поставим на 12 дней в темное место. Потом процедим. Если свело руку или ногу, натремся этим маслом.
Снятие судорог в икроножных мышцах.
- При судорогах в икрах ног, нужно поменять положение, для этого выпрямим ногу, потом потянем подушечку подошвы и пальцы по направлению к колену.
- Сядем и ущипнем несколько раз больное место.
- Встанем и перенесем вес тела на сведенную ногу. Через некоторое время возобновится циркуляция крови, и чувствительность ноги восстановится.
- Возьмем любую согревающую мазь и разотрем ногу.
- Помассируем ноги, двигаясь от пальцев к пятке, затем помассируем икры от пятки к колену.
- В порядке профилактики при икроножных судорогах, массируем мышцы под коленями. Если судороги возникают в руках, то разотрем руки от кончиков пальцев, двигаясь вверх к плечу.
После массажа нужно лечь, под ноги подложим толстое одеяло. Такая поза предотвратит повторные судороги и обеспечит отток крови.
Пробка от вина. Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Одевают такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время сведенное место и судороги прекратятся.
Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом.
Липа. 1,5 ст. ложки мелко нарезанных цветков липы мелколистной залить 1 стаканом кипятка; заварить, настаивать в течение 20 мин; процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Сургуч, железо. У кого случается судорога в руке, надо взять в эту руку палочку сургуча и судорога через некоторое время проходит. Также некоторым помогает, если они возьмут в руки кусок железа.
При мышечных судорогах, миозите, полиартрите пользуются мазью из чистотела (свежего сока) 2 части на 4 части вазелина или берут порошок из травы чистотела и вазелина (1:1). Полученной мазью будем каждый вечер натирать руки и ноги. Именно те места, где бывают судороги, немного массируем, для получения большего эффекта. Делаем перед сном каждый день. Уже через недели две судороги прекратятся.
Препараты из
Это цитата сообщения Иносенсия Оригинальное сообщение
Рамочки
Вот, экспериментирую... Честно говоря, удалить просто рука не поднялась. Пусть остаются на память.
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
РАМОЧКИ... от ЮЛИИ П. 380 штук... на все случаи жизни...
http://blogs.mail.ru/mail/prih.09/42FE8834ED603992.html
 [показать] |
||||
|
День в фотографиях.3 октября 2011 года
Чем тяжелее понедельник – тем легче вторник и все последующие дни:)
Фото с телескопа Алма в Чили показывает галактику странной формы в созвездии Ворона, которая, по мнению ученых, на самом деле отображает столкновение двух галактик.
[показать]
Этим уткам в сумке на рынке в Катманду не повезло. Они будут принесены в жертву в ходе фестиваля Наваратри, Непал.
[показать]
Два ребенка едят посреди улицы на тротуаре в Хайдарабаде, Индия.
[показать]
Молодые британки загорают на солнышке на берегу Темзы в Лондоне. Не топлесс, но привлекательно:)
[показать]
12-летняя Акрам Шаима несет глину для изготовления кирпича в пригороде Исламабада, Пакистан.
[показать]
Участники ежегодного конкурса по гребле в рамках традиционного фестиваля на озере Инле в Мьянме.
[показать]
Бывшие мятежники, а теперь представители стороны правящих сил в Ливии, уже которую неделю ведут бои за Сирте, якобы, последнем оплоте Муаммара Каддафи. Стрельба из РПГ-7.
[показать]
Традиционные барабаны в руках верующих индусов в храме Дакешвари, Дакка. Индусы начали празднование 5-дневного фестиваля, посвященного богине Дурге, Бангладеш.
[показать]
Жительница итальянской Перуджи присела почитать свежую прессу на одной из площадей города. На главной странице – изображение Аманды Нокс. Той самой убийцы своей сожительницы.
[показать]
Боевое крещение огнем участников соревнования «Spartacus Challenge», Вулверхэмптон,
ПАРК МИНИ ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ
Этот удивительный парк находится в немецком городе Лихтенштейн.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
«Список умных слов» – для кого-то, может, прозвучит пугающе, ну а кого-то может даже заинтересует, меня вот заинтересовало=)
Конечно же, многие люди хотят казаться умными. Я вижу это по вашим глазам! И нечего прятать их! Ну а чтобы вас сочли умным человеком, вы должны научиться употреблять так называемые умные слова.
Это на самом деле не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Сейчас я приведу вам краткий список умных слов, которые вам могут понадобиться.
И вкрапляя одновременно умные и в то же время нецензурные слова в свои тексты, у вас есть все шансы прослыть человеком весьма широких взглядов.
- Идиосинкразия – непереносимость. Мое любимейшее слово из всех самых умных. Вообще термин медицинский, но употреблять можно везде и всюду, это пока что не запрещается. Например: У меня к дуракам идиосинкразия!
- бином Ньютона - формула для представления степени суммы двух чисел. Употребляется она, как правило, в качестве выражения чего-то сложного в противопоставлении несложному. Например: «Тоже мне бином Ньютона!» = Говна-пирога!
- Трансцендентальный – абстрактный, отвлеченный, академический, мысленный, умозрительный, умственный, теоретический. Ну, в общем-то где-то так. В связи с широтой понятия рекомендуется также широкое применение термина, где надо и где не надо.
- Метафизический – короче говоря, примерно то же самое, что трансцендентальный. Этот термин хорош для ответа на вопрос, суть которого вы не поняли. Например, так – «Как Вы относитесь к схоластике? – В метафизическом смысле конечно же?»
- Метросексуал – эвфемизм педараста. Если уж совсем честно говорить!
-
Схоластика – ну это очень просто, средневековое философское течение. В мой кратенький список умных слов схоластика включена мною единственно из-за красивого названия. [482x426]
- Эзотерика – тайное учение, думаю, все с этим знакомы. Более о нем ничего конкретного и полезного не известно.
- Эвфемизм – замена грубых, резких слов и выражений на более мягкие. В народе этот феномен получил весьма хлесткую и точную формулировку: «Жопа есть, а слова нет.»
- Трюизм – общеизвестное мнение или высказывание. Самый типичный пример трюизма – «Волга впадает в Каспийское море.»
- Софистика – умение хитро вести прения (никому не помешало бы); жонглирование словами и понятиями. Например: «Идите ка вы в жопу со своей софистикой!»
- Эклектика - соединение разнородных взглядов, идей и теорий. Эвфемизм дурновкусицы или бесвкусицы. Например: «Он так эклектично одевается!»
- Глоссарий – тоже довольно-таки умное слово. Но, к сожалению, я всегда забываю его смысл и поэтому почти никогда не употребляю. Список аббревиатур и
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Георгины / Dahlia
[800x639]
[800x534]ВЫРАЩИВАНИЕ АСТРЫ
[270x180]
В понимании большинства садоводов-огородников астры - это однолетние растения, в большом количестве выращиваемые на подворьях и дачных участках. Зачастую это растения, которые вырастают самосевом с простыми цветками белого, красного, розового или фиолетового цвета с одним рядом венчиков и к культурному выращиванию астры отношения не имеют. Но в справочнике по цветоводству на слове «астра» мы находим описание многолетних растений с разновидностями: амеллюс, думосус, новобельгийская, новоанглийская, сердцелистная. Оказывается, те однолетние цветы, которые мы в обиходе называем астрами, ботаники называют каллистефус (астра китайская) и лишь в примечании отмечают, что речь идет об астре однолетней.
Кстати, в переводе с греческого aster - звезда, а каллистефус - «прекрасный цветок». И действительно, эти чудесные цветки- звездочки прекрасны. Они по форме цветков подразделяются по классам на трубчатые, переходные, язычковые, по типу - на трубчатые, простые, полумахровые, венечные, кудрявые, лучевые, игольчатые, черепитчатые, шаровидные, и все многообразны по окраске. А еще есть сортотипы и сорта. Иными словами, выращивание астры - дело серьезное и к нему необходимо подходить основательно.
Семена астры можно высевать как под зиму, так и ранней весной, непосредственно в грунт. Неудобство этих способов состоит в том, что здесь требуется много семян, которые сейчас не из дешевых; во-вторых, при осеннем посеве семена могут вымываться водой или наоборот - засасываться водой глубоко и не взойти, а при весеннем - попасть под засуху, и тоже получатся недружные всходы. Кроме того, при непосредственном посеве в грунт трудно создавать в цветнике композиции из астр с цветками разного цвета и высоты или в сочетании с другими видами цветов. Поэтому лучше сортовые астры выращивать через рассаду.
Хорошо развитая, закаленная рассада легко переносит пересадку и выдерживает заморозки до -3-4°.
Конечно, чем больше забег в выращивании рассады астры, тем быстрее зацветают растения, а также лучше вызревают семена. Семена на рассаду надо бы высевать в марте, но те, у кого нет обогреваемых теплиц, могут даже 10-15 апреля высевать семена в ящики или крупные горшки. Если к тому времени погода будет еще прохладной, можно их держать в теплой, светлой комнате, а с наступлением тепла перенести в простой парник на солнечном обогреве.
Семена высевают в ящики (6ОхЗОх 5 см). Их обязательно протравливают препаратами, предотвращающими поражение растений фузариозом или другими грибковыми заболеваниями (чаще всего их замачивают в слабом растворе марганцовки).
Для заполнения посевных ящиков готовят земляную смесь из дерновой земли, перегноя и песка (2:1:1), заполняют ею ящики, уплотняют, обильно поливают светло - розовым раствором марганцовки и ставят на стеллажи в теплице или на подоконники (чтобы спровоцировать прорастание семян сорняков). Через неделю проросшие сорняки уничтожают, вновь поливают землесмесь раствором марганцовки, а когда она немного подсохнет, начинают сеять.
Землю для посева необходимо заготовить с осени, так как сеять начинают рано, когда земля еще мерзлая. Но можно приготовить смесь и весной, перед посевом.
Семена равномерно сеют в ящики, присыпают тонким слоем (0,5 - 0,8 см) легкой земляной смеси или чистого песка, а затем увлажняют водой с помощью разбрызгивателя. При температуре 18-22° всходы появляются на 5-7-й день после посева.
Уход за всходами состоит в поддержании оптимальной температуры (16-20°), умеренном поливе теплой отстоявшейся водой и рыхлении почвы. После появления всходов температуру постепенно снижают до 10-15° и ниже (чтобы закалить рассаду). С появлением настоящих
Оригинальные свадьбы
|
[400x331] |
|
[400x331] |
|
[400x253] |
|
[400x267] |
|
[336x448] |
|
[389x551] |
|
[400x287] |
|
[400x329] |
|
[показать] |
|
[368x550] |
|
[335x500] |
|
[335x500] |
|
[387x400] |
|
[400x274] |
|
[400x266] |
|
[332x500] |
|
[334x500] |
|
[333x500] |
|
[341x500] |
|
[400x300] |
|
[400x] |
|
[400x515] |
|
[400x600] |
|
[400x600] |
|
[400x303] |
|
[400x554] |
|
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Великолепный Петергоф, прощальная песня осени...