Древние китайцы рассчитали идеальный режим дня, исходя из движения жизненной энергии между органами, рассказывает Revista Sufletului. Учёные доказали, что следование этому внутреннему ритму защищает организм от болезней и предотвращает старение органов. Вот идеальный график тела, которому надо следовать в течение суток:

6 часов.
В это время тело просыпается, даже если нам этого не хочется. Начинается полноценная выработка гормонов, аминокислот и сахара. В это время надо обязательно встать, а также избегать алкоголя и сахара.

7 часов.
Сердце работает в полную силу. Начинают вырабатываться половые гормоны. В это время не стоит делать зарядку, потому что это создаст излишнюю нагрузку на сердце. Выпейте стакан воды и позавтракайте (вода помогает пищеварению).

8 часов.
Тело требует «топлива». К сожалению, в это время чаще всего случаются инсульты и инфаркты. Это идеально время для анализа крови — через час состав крови уже изменится из-за стресса.

9 часов.
В это время тело меньше всего чувствует боль и страх. Это лучшее время для химиотерапии и инъекций: осложнений не будет, а исцеление ускорится.

10 часов.
Это время учёбы, потому что мозг наиболее восприимчив. Достигается максимальная способность принимать решения и решать задачи. Температура тела повышается. В это время лучше всего водить машину, потому что внимание и рефлексы на высоте.

11 часов.
Тело сжигает жир. Можете есть всё, что заблагорассудится. Сердцебиение и кровообращение достигают оптимального уровня. Не посещайте в это время кардиолога, потому что диагноз может быть ошибочным.

12 часов.
Полдня прошло. Тело закисляется, а мозг не в лучшей форме. Чтобы восполнить недостаток кислорода, постойте у открытого окна и проветрите помещение. Единственный активный орган сейчас — это желудок, который готовится к выработке желудочного сока и перевариванию пищи.

13 часов.
Внимание снижается, организм запрограммирован на пищеварение. Это время обеда и небольшого отдыха. Желательно ни на что не отвлекаться, не нервничать и не стрессовать, а пообедать в спокойной обстановке, дав организму возможность усвоить питательные вещества.

14 часов.
В это время жизненная сила на минимуме. Телу нужен отдых.

15 часов.
Мозг снова активируется, можно работать дальше. Максимум внимательности и сосредоточенности. Идеальное время для работы по дому.

16 часов.
Вслед за мозгом пробуждается тело. Это идеальное время для физических тренировок. Лёгкие и дыхательные пути открыты. Погуляйте на свежем воздухе. Это будет полезно также и желудку.

17 часов.
Отличное время для работы руками. Бизнесмены становятся убедительнее, художники создают шедевры, мошенники выходят на дело. Спортсмены добиваются лучших результатов. Именно в это время устанавливается большинство рекордов.

18 часов.
Это время для культурного отдыха. Все чувства обострены. Ногти и волосы растут наиболее интенсивно. Тело немного устало. Нервы сильно реагируют на боль и гнев.

19 часов.
В это время тело наиболее восприимчиво к лечению, а кожа — к косметическим процедурам. Поры раскрыты, внимание ослаблено, мозг начинает расслабляться.

20 часов.
Зрительные способности на максимуме. Лучшее время для подбора одежды. Следует поужинать до 20:00, потому что после этого времени организм замедляется. Активно работает печень, поэтому в это время лучше всего употреблять алкоголь.

21 час.
Температура тела и обмен веществ понижаются. Есть больше не следует: пища не переварится до конца. Работают только желудок и печень.

22 часа.
Печень прекращает работу. Не курите, потому что весь никотин будет поступать сразу в организм, не очищаясь печенью.

23 часа.
Мы начинаем засыпать, даже если глаза открыты. Тело расслабляется. Обмен веществ, температура, сердечная и нервная активность понижаются до минимума. Перестаёт вырабатываться гормон стресса кортизол. В это время надо ложиться спать, если вы хотите сохранить молодую внешность: начинается восстановление клеток кожи.

24 часа.
Тело выключается, сохраняя все ресурсы на следующий день. В это время необходимо спать.

1–3 часа.
В это время все чувства притупляются. Будьте осторожны: это время катастроф, аварий, кораблекрушений и несчастных случаев. В это время лучше не выходить из дома.

3–5 часов.
Кровяное давление достигает минимума.

P.S. Постарайтесь соблюдать этот режим хотя бы несколько дней — и вы увидите результат!
[700x700]

Этот пост посвящается владельцам загородных участков с бассейнами. Приехать после рабочей недели на дачу и поплескаться в бассейне - это мечта каждого городского жителя. Хочется смыть с себя всю жару, проблемы, городскую суету и окунуться в вожделенную прохладу. Но не в каждый бассейн хочется запрыгнуть с разбега. Для того, что бы купаться с удовольствием, надо что бы вода была чистой и свежей. Менять каждый раз воду в бассейне - это слишком дорого, поэтому приходится искать альтернативу. Для того, что бы содержать бассейн в чистоте предлагаю использовать перекись для воды бассейна. Мне очень нравится . Это доступное и эффективное средство, которое устраняет всех микробов в воде. Это средство для дезинфекции воды можно приобрести в интернет-магазин «Intex-Dom». Здесь широкий ассортимент реактивов для бассейнов, а так же есть все, что бы установить и ухаживать за своим бассейном.
Ваша мечта осуществима! Закажите бассейн с установкой и к нему средства для очистки и вы сможете отдыхать и нежится в нем каждые выходные. Приятного вам отдыха.

Свои собственные! Без нитратов))) А вам слабо?

1.
[700x534]

2.
[700x525]

3.
[700x522]

Решил устроить ремонт у мамы. Свой закончил, стало скучно, втянулся жить в таком режиме. Уговорил мать переделать санузел. Дело в том, что у нее ванная с туалетом совмещенные, и все надо сделать компактно. На сайте интернет магазина сантехники SantehShop, есть разная сантехника в том числе и для малогабаритных помещений. Спасибо продавцам консультантам, помогли, подобрали, посоветовали и маму убедили. Мы все купили с понедельника принимается за дело.

[700x478]

Хотелось бы поговорить еще раз о пользе аксессуаров. Зачастую правильно подобранный арф или платок привлекает больше внимания, чем сам наряд. Хочу посоветовать вам целый интернет-магазин аксессуаров FASHION ACCESSORIES, здесь можно приобрести, все, для стильного и современного образа. Широкий ассортимент платков, шарфов, пледов, снудов, палантинов, парео, бандан. Хочется обратить особое внимание читателей, а точнее сказать читательниц, которые увлекаются восточными танцами, на сайте магазина есть целая рубрика с костюмами и аксессуарами для восточных танцев. Не скупитесь на украшения и аксессуары, придайте своему образу неповторимый шарм.
[602x700]

1.
[700x700]

2.
[602x601]

3.
[500x500]

4.
[500x407]

5.
[635x476]

В наше время вейп движение имеет много последователей. Все дело в том, что электронные сигареты менее вредны для вашего здоровья. А их курение выглядит стильно и элегантно. Такие сигареты значительно облегчают отказ от курения никотина. Приобрести все для перехода в пар можно тут. Это магазин электронных сигарет Vape Shop Eliq, на страничках которого вы найдете электронные сигареты, жидкость для электронных сигарет и другие аксессуары. Заказать можно прямо на сайте с доставкой на дом.

Надводная часть моста имеет протяженность почти 30 км, а подводный туннель растянулся на семь километров. Также мост содержит искусственные острова.
Морской мост длинной в 55 километров открыли на юге Китая. Он соединяет Гонконг, Макао и город Чжухай, сообщает во вторник, 23 октября, AFP.

Отмечается, что сооружение является самым длинным морским мостом в мире. Его строительство началось еще в 2009 году. Мост должны были сдать еще в 2016 году, но в результате пересмотра бюджета, неблагоприятных погодных условий, а также аварий и несчастных случаев строительство затянулось.

Сооружение имеет надводную и подводную части. Надводный участок имеет протяженность 22,9 километров, подводный туннель - 6,7 километров. Также мост имеет нескольких искусственных островов и пограничных контрольно-пропускных пунктов, которые необходимы в связи с отношениями между Китаем, Макао и Гонконгом.

Вес моста составляет более 400 тонн. Он выполнен из стали. Мост рассчитан на срок службы до 120 лет и может выдержать сильнейший тайфун и землетрясение до восьми баллов.
[610x385]

Еду в гости к друзьям в город Белая Церковь. Это удивительный город в котором церквей больше, чем где бы то ни было. Решил ехать поездом. Оказывается, жд билеты Белая Церковь можно заказать онлайн. Быстро, удобно и не дорого. Воспользуйтесь современным сервисом и вы сэкономите свое время и сможете запланировать на перед любую поездку.

Кошка – одно из самых загадочных существ на нашей планете. Древние чтили кошек, в средневековье боялись, в наши дни стали любить. Не потому ли мы так относимся к кошачьему роду, что магии в одном таком меховом комочке хватит на толпу волшебников и чародеев?
Всем известны священные кошки Египта и коты Таиланда, охранявшие храмы от разграбления похлеще сторожевой собаки. Поговаривают, если в храм заходил человек с нечистыми помыслами, монахам не всегда удавалось спасти нечестивца от разъяренных усатых мстительниц.
Не секрет, что кошачье племя охраняет людское от потусторонних сил и астральных тел, в обмен на кров и еду, конечно же. Кошка редко делает что-либо просто так, стоит понаблюдать за домашней любимицей и станет ясно, что какое бы место она ни выбрала, чтобы ни натворила, делает она это с определенной, порой только ей известной целью.
Какие могут быть признаки того, что кошка засекла присутствие или проникновение нечистой силы? Уловив присутствие нечистой силы, кошка долго всматривается, определяет её сущность и наличие угрозы. Она может намерено обходить определенное место в доме или наоборот уделять ему чрезмерное внимание.
Кошка может внезапно зашипеть и ощетиниться на любимого хозяина, если он сам принес на себе в дом негативную энергию. Обязательно следует принять душ и выстирать одежду, а также проверить, не принесли ли с собой одолженную вещь или неприятный подарок человека, который может желать зла.
Если кошка отказалась от привычной еды или игр, стоит задуматься, нет ли в доме гостя, который ей неугоден или новых предметов, которые попали в дом от людей с дурным глазом. Бывает кошка просто уходит из дома. В одних случаях она таким образом уносит негативную энергетику с собой, в других просто не справляется с тем, что поселилось в доме. Если так случилось, что кошка сама покинула жилище, стоит провести тщательную энергетическую очистку дома.
Собственно, и новый дом кошка выбирает по одному ей известному принципу. Стоит обратить внимание, когда и как кошка попала в семью. Возможно, кому-то из домочадцев угрожала опасность или же дому нужны были перемены. Бывает так, что дом закрыт от внешнего мира. Его жители общаются с людьми, но не открывают сердца и души навстречу окружающим, тогда в доме появляется добродушный общительный кот, который постоянно требует к себе внимания, рад гостям и предпочитает шумные игры. Очень часто женщины, пережившие сложные расставания предпочитают завести кота или кошку. Это связано с тем, что коты точно чувствуют женскую энергетику, они одаривают нуждающихся своей лаской, но могут и укусить ни с того, ни с сего, если хозяйка задумалась о болезненном прошлом. Может показаться, что кошке захотелось внимания и она шкодничает, но скорее уж её двуногой товарке понадобилось отвлечься.
Стоит ли говорить, что, обращая внимание на странное и необычное поведение своего кошачьего друга, можно уберечь себя от массы неприятностей, это давно уже не секрет, не зря ведь так ценили древние греки, римляне и египтяне этих загадочных существ, норовящих уложиться в ноги хозяину или, пуще того, на хозяйскую подушку.
[700x391]

Решил привести дачу в порядок перед тем, как запечатать на зиму. И что вы думаете? Инструментов совсем не осталось, а те, что были пришли в негодность. Что делать долго думал, у соседа одолжить не получилось. Нашел сайт с арендой инструментов, а там баснословные цены. Решил купить, свои собственные - всегда под рукой. Нашел сайт, вот вам моя ссылка, здесь есть все, что может пригодится при строительных работах. Заказать можно быстро и не дорого. Жду свой заказ и сразу за работу!

1.
[700x437]

2.
[700x539]

3.
[490x700]

4.
[700x426]

Я испытываю большую тягу к прекрасному. Это проявляется во всем. Я увлекаюсь музыкой, искусством, танцами и даже архитектурой. Мне очень важно, что бы мое жилье было эстетичным и стильным. Как изнутри, так и снаружи. Недавно обнаружил здесь интересный ресурс о лепнине из гипса. Оказывается есть такая организация, как
русская лепная артель, которая производит, устанавливает и реставрирует лепной декор. Лепниной можно украсить абсолютно все. Она используется для декорации жилых и офисных помещений. А так же театров, кафе, ресторанов и галерей. Лепнина может быть исполнена в разных стилях: античность, раннее средневековье, эпохи возрождения, романтизм, классицизм и другие. Выберите какой стиль вам по душе и закажите декор. На сайте можно посмотреть образцы работ.

[699x700]

Я люблю делать шопинг в интернете. Это очень удобно с той позиции, что не надо выходить из дома, для того, что бы выбрать товар, проанализировать цену на рынке и приобрести его. Но меня всегда раздражало то, что товары надо искать по разным сайтам. Но не давно я открыл для себя https://marketru.ru, здесь все для дома, дачи, красоты, здоровья и детей в одном месте. А самое главное - это магазин скидок. Выбирайте и покупайте дешево!

1.
[650x623]

2.
[700x700]

3.
[619x700]

4.
[650x539]

5.
[528x700]

6.
[650x626]

7.
[650x517]

8.
[650x619]

9.
[596x700]

10.
[567x700]

Для тех, кто имеет дело с офисной техникой хочу посоветовать интернет-магазин Parts-ua. На страничках этого ресурса вы найдете широкий ассортимент запчастей к офисной технике известных мировых производителей. Я выбирал инструмент для заправки картриджей и случайно наткнулся на это ресурс, оказывается здесь есть все, что нужно. Вся продукция высокого качества, а цены вас приятно удивят.

[500x500]

Если у вас двое детей, то вам явно надо экономить место в детской комнате. Я нашел отличный выход из положение - это кресла кровати. После ремонта у нас стал вопрос о замене старого дивана на более удобное спальное место для своих детей и мой выбор пал на раскладные кресла-кровати. Они выглядят стильно и очень компактные. Купил в магазине Домовенок, загляните, вам понравится.