Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

10 вкусных и освежающих смузи

1. Смузи с розовым грейпфрутом

Розовый грейпфрут, анфрутоманас и клубника — великолепные источники витамина С, мощного природного антиоксиданта. Плюс этот витамин помогает в усвоении железа, что делает этот смузи особенно полезным для женщин.  

---->  [показать]

"Каждому городу нрав и права, каждый имеет свой ум, голова..." Так писал Петр Иванович Котляревский в своем бессмертном произведении. Эта истина актуальна и в наши времена. У каждой страны свои законы, уставы и порядки, и нам необходимо им соответствовать. Так все документы выданные в одном государстве не имеют юридической силы в другом. Доказать их подлинность самостоятельно не просто, и в некоторых случаях даже не возможно. Если вы столкнулись с такой проблемой, лучше сразу обратитесь к профессионалам. Записывайте координаты https://centrelegal.ru/legalizatsiya-dlya-kitaya/legalizatsiya-svidetelstva-o-rozhdenii-dlya-kitaya.php.
Это сайт компании Единый Центр Легализации документов в Москве и Московской области. Здесь работают с такими странами: Китай, ОАЕ, США, Канада, Франция, Германия, Швейцария, Польша, Чехия и многие другие. Прямо на сайте можно рассчитать предварительную стоимость услуг. Для этого достаточно ввести название документа, язык документа и дополнительные условия.
Прежде чем ехать заграницу, вам стоит ознакомиться с рядом документов, необходимых для той или иной страны. Узнать обо всем
подробнее.
Сущетсвуют два вида легализации: консульская и апостилирование. В зависимости от вида будет и стоимость. качество работы всегда на высоте и вам не стоит беспокоиться о том, что их забракуют в другой стране. Вся информация остается в секрете и вы можете не переживать за конфиденциальность. Возможно срочное выполнение работ. Можно оплатить услуги любым удобным для вас способом: наличные, карты, электронные деньги.
Мне приходилось делать легализацию свидетельства о рождении для Китая. Оказывается этот документ необходим, ели вы хотите проживать на территории государства какое-то время. Все работы выполнили в кратчайшие сроки и по самым низким ценам.

Когда хочется приготовить хороший стол, на нем всегда появляется тарелочка с фруктами. Часто ее украшает спелый, красивый и яркий гость — абрикос. Этот фрукт любят многие, но часто недооценивают. Можно сказать, что встречают по обложке и всегда забывают про содержание. Да-да, мы о косточках. Польза от абрикосовых косточек ещё в Древнем Египте была неоспорима доказана. В те времена измельченные косточки использовали для лечения ларингита и слабости кишечника. А в Китае народные целители использовали масло из этих косточек для лечения заболеваний суставов и кожи.

По составу эти чудо-косточки богаты витаминами PP и B17, а также минеральными веществами: кальцием, фосфором, магнием, калием. Если сама косточка сладкая, значит в ней много масла, которое используется для изготовления многих лекарственных средств. В масле абрикосовой косточки содержатся витамины A, F, C, B и жирные кислоты, фосфолипиды и другие полезные вещества. Измельченная абрикосовая косточка стала также основой многих скрабов для кожи. Считается, что она неплохо подсушивает и очищает жирную и комбинированную кожу. Косметические средства на основе этой косточки пользуются особой популярностью.Польза абрикосовых косточек, которую невозможно переоценить! Они укрепляют здоровье и улучшают самочувствие.

Употребление ядра абрикосовой косточки считается отличным глистогонным средством. Стоит заварить на них чай и получится хорошее средство для здоровья кишечника. Обогащенные витамином B17 абрикосовые косточки также являются помощником в борьбе с раковыми клетками. В этом витамине содержится цианид, который и помогает в борьбе с ними по мнению медиков. Интересно также, что очень часто абрикосовые косточки используются в кулинарии. На их основе изготавливают глазурь, мороженое, йогурты, вафли… В общем, много сладких блюд.

Благодаря измельченной абрикосовой косточке, особый вкус приобретают варенье, компоты и другие заготовки. Поверьте, очень вкусно. Такой маленький фрукт, но так много свойств. Казалось бы, рядовой и не очень дорогой, а средство для достаточного количества изделий. Области применения абрикосовой косточки настолько разнятся, что сложно представить, какой ещё ингредиент будет таким же образом популярен. Еще больше о пользе абрикосовой косточки вы узнаете в видео. Но помните, что любое самолечение может навредить, поэт
[700x466]

Вы комуникабельный и умеете красиво излагать свои мысли? Вы много читаете и компетентны в различных сферах? Вы увлекаетесь наукой и имеете высшее образование? Тогда для вас есть работа! Вакансия автор научных работ - это отличная работа в интернете. Вы можете работать удаленно и параллельно с основной работой. Рискните и у вас все получится! Вы сможете улучшить свое материальное положение и помочь тем, кто готов заплатить за готовую научную работу.

Каждый день девушки тратят от 10 минут до 1 часа на то, чтобы привести себя «в порядок». Это даже не настоящая статистика, а примерный личный опыт. Столько средств, чтобы всегда оставаться красивой, что сложно себе представить! Даже не каждая девушка знает все эти премудрости красоты. Бывает, смотришь на какое-то современное оборудование, услугу или салон красоты и искренне не понимаешь, откуда и для чего это всё.
Например, парикмахерские услуги. Давайте только подумаем… Кончики подстричь, прическу новую сделать, цвет волос поменять. Укладка, завивка, выпрямление, наращивание. Лечение волос и уходовые процедуры — вообще отдельный разговор. Женщине ещё попробуй угоди. Длинные волосы — подстричь, короткие — нарастить, кудрявые — выпрямить, прямые — накрутить. Ни одна девушка не устоит перед тем, чтобы покрасить волосы! Кто-то держится практически всю жизнь и всё равно приходит к тому, чтобы решиться на изменения. И это реально работает. Даже на мир становиться приятнее смотреть!
А макияж… Интересно, знаете ли вы разнообразие выбора в этой сфере? Здесь есть всё, чтобы сделать себя шикарной даже без любого вмешательства косметолога!
Это и средства для тона кожи, корректирующие жидкости, которые скрывают недостатки (из-за которых женщины это всё и покупают). И румяна, и пудры, и тушь, делающая «порхающий» взгляд. И даже тушь имеет невероятное количество разновидностей. Ещё попробуй угодить девушке с кисточкой туши.

Нам всем хотелось бы жить в идеальном мире, где не нужно тратить много времени, чтобы хорошо выглядеть, а сразу быть прекрасной, как утром открываешь глаза. Мужчинам хочется, чтобы их женщины были стройными, подтянутыми, всегда ухоженными. Им порой даже не важно, что они-то сами для этих прекрасных дам ничего не делают, но это вопрос другой. Мир требует от нас соответствия стандартам красоты, навязанные нам с экранов и обложек журнала. Правда, все забывают, что все эти модели далеко не среднестатистические.

В моде натуральность и естественность! Будьте собой и старайтесь понравиться, прежде всего, самой себе. Тогда вы увидите, как сильно изменится мнение окружающих о вас. В видео ниже смотрим, чего же такого в женщинах хотят видеть мужчины. Как думаете?
[700x393]

Довольно часто на дороге можно встретить автомобиль с рейками на крыше. Эти автомобильные детали называются рейлинги. Они представляют собой рейки, что могут крепится как вдоль, так и поперек крыши автомобиля. Их основное назначение — перевозка грузов различных габаритов и тяжести. Рейлинги на крышу для Dacia. спасают тех водителей у которых по тем или иным причинам весь груз не помещается в багажный отсек автомобиля. С помощью них очень просто перевозить габаритные грузы который просто физически не могут поместиться в багажнике машины. Рейлинги на авто могут существовать отдельно, и груз крепиться на них. Но наиболее распространенным вариантом является крепление на рейлинги дополнительных дуг, что служат дополнительной опорой или же специального автомобильного бокса.

На Аляске есть необыкновенный город Уиттиер. Его неповторимость заключается в том, что практически все обитатели живут и работают в прямом смысле под одной крышей. Всё население городка — практически 200 человек — живёт в 14-этажном здании, которое ранее было армейской казармой, построенной в 1956 году. Выше и больше дома на Аляске нет. Здание, которое именуется Begich Towers, вмещает полицейский участок, клинику, два магазина, церковь и прачечную. Время от времени обитатели даже не переодевают домашние тапочки и пижамы, когда, к примеру, идут с утра в магазин либо заглядывают в полицейский участок. Незначимое количество обитателей Уиттиера ездит на работу в Анкоридж, который размещен в 105 километрах, через особый тоннель.
[700x451]

Дорога, она как судьба, что на ней написано, никто не знает. Иногда случаются забавные истории, а иногда и печальные. Если с вами в дороге случилось ДТП, то вам на на помощь придет грузовой эвакуатор. Особенно эта информация касается владельцев грузовых автомобилей. Звоните по телефону в любое время суток и вам всегда придет на помощь современная спецтехника,. Специалисты осуществляют все виды погрузочных работ с транспортировкой по указанному адресу. Стоимость услуг вас приятно удивят.

1.
[511x700]

2.
[414x700]

3.
[465x700]

4.
[700x392]

5.
[700x457]

6.
[700x313]

7.
[521x700]

8.
[440x700]

9.
[700x315]

Чистота - залог здоровья. Что бы ваши сотрудники плодотворно работали, им надо предоставить все условия для этого. Очень важно содержать офисное помещение в чистоте, закупить удобную и функциональную мебели и постоянно провтривать помещение. Если у вас нет желания нанимать в штат уборщицу - можно воспользоваться услугами компании, для которой уборка офисов основной вид деятельности. Здесь работают профессионалы. Пригласите специалистов в свой офис и он засияет чистотой.

[375x475]

Самое большое счастье - это рождение ребенка. Если вы готовы стать родителями и планируете беременность, сайт http://yaberem.ru/ специально для вас. Первая беременность не простой период, который несет не только приятные хлопоты, а еще и тревоги. Что бы их рассеять и выносить своего ребенка в гармонии, любви и спокойствии, вам пригодятся знания. Такими знаниями готовы с вами поделиться создатели сайта. Они подготовили интересные статьи, полезные советы и последние новости.

1.
[700x656]

2.
[568x700]

3.
[700x700]

Покупка личного автомобиля является ответственным и важным шагом в жизни каждого человека, ведь при его выборе нужно учесть множество разных нюансов, будь то модель машины, её цвет, тип управления, расход топлива и пр. Кроме этого, важной деталью здесь является техническое обслуживание и ремонт. Если с машиной обращаться бережно и аккуратно, то она будет служить хозяину много лет. В случае же, если случаются какие-либо неполадки, в данном автосервисе Вам непременно придут на помощь.

В автосервисе работают специалисты высшего класса, прекрасно разбирающиеся в ремонте и сборке автомобилей. Сама компания предоставляет клиентам следующие виды услуг:

диагностика неполадок и их устранение;
шиномонтажные работы;
перетяжка салона и руля;
покраска автомобиля и его ремонт;
установка сигнализации;
тонирование.

Кроме того, здесь также можно заказать дополнительные услуги, связанные с установкой проигрывателя или системы кондиционирования.


Организация работы автосервиса

В случае если у Вас возникли какие-либо неполадки с автомобилем либо появилась необходимость в установке дополнительных аксессуаров, достаточно просто обратиться по номеру телефона в данный автосервис: консультант предоставит Вам всю необходимую информацию и оформит заказ. Далее Вы сможете приехать в автосервис, где мастера сразу же приступят к работе.

Сначала специалист проведёт диагностику автомобиля с целью обнаружения и устранения проблемы, затем произведёт оценку масштаба всей работы и озвучит Вам примерные сроки и цену. Мастера сервиса стараются выполнить ремонт машины максимально качественно и быстро, чтобы в дальнейшем свести к минимуму появление других неполадок. Мастер также проконсультирует Вас по всем вопросам, связанным с дальнейшей эксплуатацией автомобиля.

В зависимости от объёма необходимых работ автомобиль может пробыть в сервисе от одного до нескольких дней. После того, как Вы получите свой автомобиль обратно и убедитесь в его исправности, работу нужно будет оплатить удобным для Вас способом: наличными или банковской картой. Постоянным клиентам автосервис предоставляет небольшие скидки на свои услуги.

Компания CreativeAvto пользуется спросом у многих автомобилистов и имеет сотни положительных отзывов от клиентов, с которыми Вы можете ознакомиться на нашем сайте.

У вашей орхидеи завяли листья? Орхидея давно не цвела? Возможно, пора подкормить её витаминами. Приготовьте самый эффективный витаминный коктейль для орхидей. Простые препараты из аптеки помогут спасти от гибели вашу орхидею.

Вам понадобиться:
витамин В6
витамин В12
витамин В1
Все витамины можно купить в ампулах в ближайшей аптеке.

Применение:
Смещать содержимое ампул в 1 литре воды.
В этом растворе можно замочить орхидею на ночь.

Если развести этим же составом 3 литра воды – то этот коктейль можно использовать для полива орхидей. Посмотрите полезное видео как правильно сделать витаминный коктейль для орхидей. Этот состав поможет вашим орхидеям выглядеть лучше и пышнее цвести!
[700x528]

Современная косметология способна творить чудеса. Благодаря ее достижениям мы можем созрцать идеальных женщин, красивых внешне и приятных на ощупь. Многие женщины бояться усовершенствовать свое тело, испытывают тягу к натуральности, но я считаю, что это не правильно. Мужчинам нравятся ухоженные женщины, а не натуральные! Хотя перегибать с салонами красоты тоже не следует. Мой совет женщинам - ищите золотую средину!
Мы с семьей собираемся на морской курорт. Пляжный отдых подразумевает ношение купальников, как закрытых, так и очень откровенных. Лазерная эпиляция зоны глубокого бикини позволит вам без стеснения носить любой купальник, короткие шорты и пляжные платья. После эпиляции, кожа нешная и шелковистая остается на долго. Кожа не шелушится, волосы не врастают и не воспаляются поры. На данный момент такая услуга в салоне красоты Черный Лис стоит 3000 рублей. Спешите записаться на сеанс красоты. Рискнув однажды вы останетесь красивой на всю жизнь!

[477x565]

Букмекерская компания 1Win появилась на рынке онлайн-беттинга в марте 2018 года и уже активно набирает обороты, потеснив некоторых "старожил" рынка. Имеется лицензия Кюрасао на ведение игровой деятельности. В настоящее время сайт бк 1Win доступен на русском и английском языках. Ресурс поддерживает более 10 популярных платёжных систем для ввода и вывода денежных средств. Основная валюта внутри системы - российский рубль.

Как зарегистрироваться в бк 1Win?



Зарегистрироваться в букмекерской конторе 1Win не составляет труда. Фактически, регистрация состоит из 1-го клика. Нужно указать свой мобильный телефон, либо e-mail, либо - аккаунт в одной из социальных сетей. После регистрации пользователь получает логин и пароль для входа в систему. Всё просто, интуитивно и не вызовет проблем даже у начинающих пользователей.

Акции и бонусы



Компания недавно на рынке, но несмотря на это уже радует игроков щедрыми бонусами и специальными предложениями. Так, новым игрокам предоставляется бонус до 50 тыс. руб.!

Особенности ставок "1Вин"

Данный букмекер позволяет делать ставки на более чем 20 видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол, теннис и т.п.), включая относительно новое направление - киберспорт (CS:GO, League of Legends и т.д.).

Мобильная версия

Официальный сайт 1Win доступен на Android и iOS, но необходимо учитывать, что в мобильной версии недоступны виртуальный спорт и трансляция матчей. В остальном - это вполне функциональная альтернатива десктопной версии.

Ввод и вывод средств

Как уже отмечалось выше, бк "1Вин" предлагает широкий перечень вариантов для ввода и вывода денежных средств. На данный момент доступны: VISA, MasterCard, Maestro, МИР, Яндекс-Деньги, Qiwi, МТС, Билайн, Теле2, Мегафон, Webmoney, Payeer и Advcash.
Комиссия за вывод - 0%, комиссия за ввод - тоже 0%. Минимальная сумма пополнения счёта - 10 руб., вывода заработанных средств - от 1 руб.

Регистрация в бк 1Win (1Вин) \ 1Win зеркало - http://bit.ly/32qN3EJ, https://clck.ru/H4oYN, http://bit.do/eZVmq

[700x446]

Мое хобби - это музыка! А ваше? Все началось когда к нам в школу пришли преподаватели из музыкальной школы и предложили нам прийти на пробный урок. Я рискнул и обрел счастье на всю жизнь! Мое счастье в музыке. Я играю на двух инструментах: скрипка и фортепиано, так как я умудрился заниматься сразу на двух отделениях. К сожалению на этом моя карьера исполнителя закончилась, потому, что родители не разрешили мне поступать в музыкальное училище. Они решили, что я должен стать менеджером, и я ни разу не пожалел об этом. Но с музыкой я не расстаюсь ни на секунду.
Мне в помощь сайт https://music-dom.com/musicset/muzyka-v-mashinu. Здесь есть все! Я люблю слушать музыку на романтическом свидании, для этого на сайте есть целая подборка медленных романтических композиций. Я люблю слушать музыку, когда работаю в гараже, для этого на сайте есть подборка энергичных мелодий. Для вождения за рулем, есть подборка музыки для автомобиля. Я обожаю заниматься спортом под музыку и для спорта на сайте есть сборник музыки для спорта.
Как видите все, что мне нужно у меня под рукой. Заходите на сайт и качайте музыку себе! При желании, вы можете слушать музыку онлайн. Хорошего вам вечера и приятного продолжения.