4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
Вот 4 простых упражнения, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
Его божественный голос покорил самого президента Клинтона и Папу Римского, им восхищался сам Лучано Паваротти, а такие звезды, как Селин Дион, Нелли Фуртадо и Дженнифер Лопес сочли за честь спеть с ним дуэтом.
Представляем невообразимо красивый клип на песню E Più Ti Penso (Чем больше я думаю о тебе), где Андреа спел дуэтом с молодой американской певицей и актрисой Арианой Гранде. Ее ангельская внешность и серебристый голос идеально дополнили этот прекрасный дуэт. Чувственная песня о любви и разлуке плюс красивейший клип оставляют потрясающее впечатление.
• Птицы способны воспроизводить звучание многих музыкальных инструментов. Например, пение австралийской бриллиантовой амадины напоминает звучание гобоя, а белобрюхого зеленого голубя и тигрового астрильда — флейты. Голос лесного козодоя звучит как фагот.
• К числу лучших имитаторов в мире относятся майны, австралийские лирохвосты и, конечно, пересмешники. Они могут имитировать звуки 21 вида других птиц — от криков чаек и ястребов-перепелятников до рулад певчих дроздов. Иногда пересмешники имитируют скрип двери или даже кошачье мяуканье.
• Крики редкой южноамериканской птицы, граллярии Риджли, напоминают собачий лай. Орнитологи открыли этот вид только в 1997 году, в Южном Эквадоре. По их мнению, лаем птица отпугивает от границ своей территории врагов.
• Одна из песен самца гагары напоминает йодль, напевы альпийских пастухов.
Вокальные способности птицы сильно зависят от пищевого рациона, а значит, и формы клювов. Самые сложные звуки издают насекомоядные птицы с тонкими и изящными клювами. Птицы с массивными клювами попросту не способны чередовать звуки с такой же высокой скоростью.
• Самым тонким музыкальным слухом, вероятно, обладают самцы обыкновенного соловья. Некоторые из них могут запоминать и воспроизводить сложные музыкальные фрагменты, содержащие десятки различных созвучий.
• Птицы передают свои песни из поколения в поколение. У тропических крапивников самцы обучают пению сыновей, а самки — дочерей. Кстати, самки певчих птиц обучаются пению быстрее самцов.
• Самка индийской яканы живет в окружении гарема самцов. Пытаясь привлечь внимание супруги, они норовят перекричать друг друга и поднимают при этом дикий гвалт.
• Достоверно известно, что Моцарт испытывал творческий подъем, слушая своего любимого ручного скворца. Когда скворец воспроизвел Моцарту один из фрагментов только что сочиненного фортепианного концерта № 21, заменив при этом диезы на бемоли, Моцарт признал, что в интерпретации скворца этот кусок звучит лучше, и включил его в окончательный вариант сочинения.
Этот салат осилит даже тот, кто никогда не консервировал овощи. Отсутствие длительной варки и других времязатратных манипуляций с овощами позволит вам сберечь витамины и силы. Сохраняйте урожай и летнее настроение.
Необходимо (вес овощей дан после очистки от всего лишнего):
Капуста — 0,5 кг
Помидоры — 0,5 кг
Огурцы — 0,5 кг
Перец болгарский — 0,5 кг
Морковь — 0, 5 кг
Масло растительное — 100 г
Уксус 9% — 100 г
Соль — 4 ч. л.
Сахар — 8 ч.л.
Приготовление:
Так как салат готовится очень быстро, то вначале нужно подготовить банки. Простерилизовать их и прокипятить крышки. Для этой порции нужно 5-6 банок по 0,5 л.
Овощи порезать, как на обычный летний салат, морковь потереть на крупной тёрке.
Добавить масло, уксус, соль и сахар. Перемешать.
Поставить кастрюлю на огонь. У меня объём кастрюли 5,5 литра. Она как раз полная под завязку. После овощи осядут.
[показать]Консервированные баклажаны в томате "Лето в банку"
Салат из баклажанов получается вкусным и нежирным.
Процесс приготовления, заключающийся в добавлении в томатный соус с периодичностью в 15 минут моркови, баклажанов, перца и лука, не займет слишком много времени, пока тушатся одни овощи, другие режутся.
Прекрасный рецепт - на зиму баклажаны в томате пойду "на ура"! Ведь нет ничего приятнее для хозяйки, чем в зимнюю пору побаловать своих домочадцев синенькими в ароматном соку!
14 мая - Именины у Тамар. Всем Тамарам, Томам и Марочкам - самые искренние поздравления и самые добрые пожелания!
Тамара, что может означать это красивое имя?
Как ни странно женское имя Тамара, вариант библейского имени Фамарь (ивр. תַמַר, Тамар)
значит «финиковая пальма». Когда-то это имя давалось в память об общей праматери Иисуса и израильских царей Давида и Соломона.
Фамарь, будучи невесткой Иуды (родоначальника легендарного колена Иудина), умудрилась родить двух детей от своего свёкра (муж то погиб) , соблазнив его инкогнито (как блудница) и в качестве будущего доказательства выпросив у него печать, перевязь и трость. Эти предметы были ею предъявлены, когда Иуда хотел казнить беременную вдовую невестку за блуд. Через своего потомка царя Давида по христианской традиции считается праматерью Мессии — Иисуса
«Иуда и Фамарь», неизвестный художник школы Рембрандта
В России имя Тамара стало известно в 12-м веке о нём узнали от грузинской царицы Тамары.
В православии царица Тамара причислена к лику святых, в русских житиях именуется Тамарой Великой. Церковная память царицы Тамары отмечается 1 (14) мая, а также в Неделю жён-мироносиц (переходящее празднование, в 2015 году приходится на 26 апреля)
Царицетамаринская церковь
Кладбищенская часовня Благоверной Тамары в деревне Аносино (Московская область, Россия)
Ах, кошки-кошки...Нежны и коварны,
Бывают порою и злы, и кусучи.
Только без них пропадешь ты, товарищ,
Ведь кошки - создания самые лучшие!
Тихо ступая нежнейшими лапками
Мимо пройдут, изнывая от страсти.
Но не попросят - ведь гордые самые! -
Чтоб приласкал и сберег от напасти.
Плавный изгиб от ушей и до хвостика,
Линии мягкие тела изящного,
В теплых зрачках - бесконечность Галактики,
Голову кружит чутье настоящего...
Как же ей хочется рук твоих ласковость
Вдруг ощутить, теплых пальцев томление...
"Точки кошачьей" волшебную яростность,
Молний, цунами и бурь вожделение.
И позабыв зубы, когти, царапки,
Вдруг перестать быть чужой недотрогою...
На обнаженной груди твоей - теплые лапки
И возле уха урчанье негромкое...
Ах, кошки-кошки...
Нежны и загадочны,
Суть мирозданья в зрачках у них плещется,
Лунные сказки умеют рассказывать...
Жизнь их простая - два шага над Вечностью...
Один из самых представительных балетных смотров мира был проведен в год 90-летнего юбилея выдающегося хореографа современности, Художественного руководителя конкурса, народного артиста СССР Юрия Николаевича Григоровича.
Международный конкурс артистов балета впервые состоялся в 1969 году и с тех пор проводится каждые четыре года в Большом театре в Москве. С момента своего рождения конкурс быстро приобрел высокий профессиональный авторитет, серьезную творческую репутацию, статус ответственного и блистательного форума молодых исполнителей. С 2001 года в конкурс артистов балета добавился и конкурс хореографов. Таким образом, в настоящее время в конкурсе принимают участие три группы: хореографы, младшая возрастная группа артистов балета и старшая возрастная группа артистов балета.
[350x459][700x529]
[700x556]
[717x604]
[700x308]
[600x1]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Консервированные баклажаны в томате "Лето в банку"
[700x472]