Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Салат с кальмаром и орехами.
Этот салат с кальмарами и орехами идеально подходит к праздничному столу. Если у Вас на носу праздничное событие и Вы ищите варианты вкусных салатов, то обратите внимание на этот. Очень вкусно и при этом легко и просто готовится.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
8 законов Вселенной
8 законов Вселенной
1. Закон Создания
Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желаемое, а не как придется.
2. Закон Реализации
Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями. Всё имеет право быть!
3. Закон Времени
У нас есть время, чтобы затормозить или отменить реализацию родившейся мысли. Кстати, именно для этого и существует время. В связи с развитием Вселенной, отрезок времени на отмену воплощения мысли сокращается с каждым днём. Очень хорошо, что есть отрезок времени перед воплощением ваших мыслей. Представляете, если бы каждая ваша мысль исполнялась мгновенно? Поэтому если начинаете думать о нежелательном, быстренько меняйте ход мыслей в сторону желательного, пока у вас есть на это Время.
4. Закон Свободы Выбора
Каждый имеет право думать то, что ему хочется, а следовательно создавать то, что ему хочется. Нет оценок, нет правил, нет ограничений….полная свобода выбора. Хотите, чтобы исполнялись ваши желания? Позволяйте и не осуждайте желания других. Если вы не позволяете другим, то автоматически не позволяете себе.
5. Закон Территории
Ни одна чужая мысль или чужое создание не войдут в вашу жизнь без вашего мысленного позволения. Всё, что вы наблюдаете, создано или разрешено только вами! Никто не виноват в том, что происходит в вашей жизни. Всё только с вашего разрешения. Так что даже не тратьте энергию на выяснения.
6. Закон Гармонии
Вселенная относится ко всем одинаково. У нее нет любимчиков или тех, кого она якобы наказывает. Всё едино. Расслабьтесь и получайте радость от жизни. Абсолютно не нужно выслуживаться и быть хорошим перед кем-то.
7. Закон Группы
Мы все есть элемент чего-то. Ничто не бывает по одному. Ничего нет конечного или начального. Поэтому вы - это человек, город, страна, планета, галактика, вселенная и т. д. Просто примите этот факт. И поймите, что, например, ваша тело - это тоже вселенная.
8. Закон Развития
Вселенная и все ее элементы и составляющие развиваются. Всегда так было, есть и будет. Помните, чтобы ни случилось, вы всё успеете. Вы всегда развиваетесь и это очень приятная данность. Наслаждайтесь!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Эффективный способ постановки цели
Эффективный способ постановки цели
1. Только определенность. Никаких общих формулировок.
Избегайте формулировок "буду посещать спортзал" или "есть больше овощей". Используйте измеримые понятия - в какой день запишетесь и сколько раз будете заниматься, какую именно дневную норму съеденных овощей вы себе устанавливаете. И не употребляйте слов "никогда" и "всегда". Они чаще всего и заставляют бросить начатое.
2. Составляйте план. Не ждите до "когда-нибудь".
Сформулировать то, что вам нужно - только первый шаг. Определите, что вам понадобится для ее осуществления, в чьей помощи вы будете нуждаться.
3. Запишите и установите срок.
Крайние сроки превращают желания в цели, они заставляют нас принимать меры. А визуализация цели отождествляет ее в вашем сознании с чем-то реальным, обязательным.
4. Начните с малого.
Привыкнув быть обязательным в исполнении мелких задумок, вы перенесете эту привычку на более сложные цели. Например, для начала поставьте себе цель вставать на двадцать минут раньше или покупать новую книгу раз в неделю.
[699x492]
5. Ожидайте неудач.
Путь к цели не бывает идеальным. Примите как нечто закономерное то, что вы можете предпринять не одну попытку. Воспринимайте неудачу правильно - как преграду, которую надо преодолеть, а не как сигнал к отказу от цели.
6. Фиксируйте ваше продвижение.
Отслеживание прогресса позволяет определить темп выполнения плана, баланс достигнутых и не достигнутых результатов. Не держите все в памяти - записи не дадут ничего забыть и позволят систематизировать информацию.
7. Вознаграждайте себя за успех, не казните за ошибки.
Отрицательный опыт - тоже опыт. Из своих неудач нужно извлекать урок, а не рефлексировать по этому поводу. Оплошность отбросила вас на шаг назад - продумайте задачу на два шага вперед.
8. Ищите поддержки. Не действуйте в одиночку.
Подумайте, откуда вы можете получить помощь. Везде - на работе, на форуме, в семье, среди знакомых может найтись человек, который приблизит вас к заветной цели. Кроме того, вы можете найти единомышленников, пусть даже немного: одна голова хорошо, а две - лучше.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание
Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание
Нумерология и составление собственного магического квадрата поможет притянуть в вашу жизнь энергию счастливых перемен.
Основоположник нумерологии, Пифагор, составил магический квадрат, который способен «притягивать» исполнение желаний.
Квадратом Пифагора, зараженным на богатство, пользовался сам Генри Форд. Он начертил его на долларовой купюре и всегда носил с собой в потайном отделении бумажника в качестве талисмана.
Как составить личный квадрат и притянуть в свою жизнь желаемое? Потратьте несколько минут и вы получите сильнейший талисман!
Начертите энергетический квадрат, который станет вашим личным талисманом. В нем три цифры по три ряда – то есть всего девять цифр. Эти девять цифр предстоит вычислить, дабы составить личный нумерологический код.
Заполняем квадрат слева направо по горизонтали (как обычно мы пишем).
Первый ряд - слева направо (по горизонтали). Второй и третий - так же.
Должен получиться личный квадрат с уникальным кодом.
Вот в таком НАПРАВЛЕНИИ нужно располагать числа в квадрате. Это не код, а направление расположения чисел - от 1-го числа до 9-го.
А вот это пример уже готового кода после вычислений.
У вас, безусловно, будет другой код, с другими числами, ваш личный нумерологический код.))))
Цифры могут повторяться и даже быть одинаковыми. А в третьем ряду могут присутствовать цифры 10, 11 и 12, так как третий ряд (то есть 7, 8 и 9 число не сокращаются). Об этом написано ниже. Когда будете составлять код, будьте внимательны! Все очень подробно и наглядно.
Итак...
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Семь внутренних законов
Семь внутренних законов
1. «Мысли материальны»
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.
2. «Начинать с малого – это нормально»
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
3.« Простить»
Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Научитесь радоваться жизни
Американский психолог Соня Любомирски предлагает пересмотреть свое отношение к жизни и ощутить ее краски ярче, насыщеннее, осмысливая каждый шаг, приближаясь к своей цели.
Научитесь радоваться жизни
1. Будьте благодарны.
Вспомните о человеке, который некогда сделал для вас что-то теплое, хорошее, в общем, доброе. позвоните ему, спросите как его дела, выразите признательность.
2. Проявите оптимистичность.
Помните, что любые ситуации и обстоятельства можно воспринять по-разному. Главное, не усугублять, не превращать ситуацию трагедию вселенского масштаба. Ведь можно получить урок мудрости, стать сильнее и и увереннее, если не поддаться негативу.
3. Не сравнивайте себя с кем-либо.
Равняться на кого-то - это мудро. Но сравнивать себя с кем-то - глупо. Почувствуете разницу этих двух моментов. Счастливые люди никогда не будут следить за чужими неудачами и успехами. Они будут следить за своей жизнью, сравнивать себя прежних с собой нынешними.
4. Проявляйте заботу и доброту.
Бескорыстные дела усиливают энергетику, а также дарят чувство наслаждения своей жизнью. Попробуйте сделать что-то доброе для других людей, и вы увидите, как меняется ваша жизнь к лучшему, как она стремится в русло красоты и счастья!
5. Стройте отношения с другими людьми.
Не придумывайте какого-то особого повода для того, чтобы пообщаться с людьми. Не жалейте для них ни слов, ни времени, ни проявления чувств. Выслушайте и поддержите в трудную минуту.
6. Преодолевайте трудности.
Лучше решить проблему, чем яростно выяснять отношения. Научитесь извлекать уроки мудрости из своих неприятностей и неудач.
7. Учитесь прощать.
Если вы не можете найти контакт с тем кто вас сильно обидел, просто напишите ему виртуальное «письмо прощения». Необязательно его отправлять. Главное - написать и простить. Счастливые люди должны научиться подниматься выше личных обид. Учитесь этому искусству!
8. Стремитесь к состоянию «потока».
Найдите занятия, в которых вы сможете почувствовать полное слияние со своим увлечением, ощутив при этом самозабвение, особое напряжение способностей и сил. Такой «поток» можно отыскать даже в рутинных делах. Заприметьте в них смысловую нагрузку.
9. Почувствуйте вкус жизни.
Научитесь обращать внимание на мелочи. Маленькие радости - это хорошие новости. Живите, не упуская простых ежедневных удовольствий.
10. Выбирайте достойные цели.
Цели должны быт, достижимыми. Они - путеводитель.
11. Развивайте в себе духовность.
Она даст ответы на многие вопросы. В ней - мудрость жизни, энергия и потенциал.
12. Заботьтесь о теле.
Обеспечьте полноценный сон, занимайтесь спортом, медитируйте, дабы снять усталость и напряжение. Прислушивайтесь к своему
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Способы быстрого набора энергии и снятия усталости
Способы быстрого набора энергии и снятия усталости
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом будет трудно уснуть.
1. Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
2. Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.
3. Снятие усталости с глаз
Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.
4. Дыхание для успокоения нервов
Исходное положение: стойте прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед. Сделайте полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимите руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сожмите руки в кулаки, очень сильно, задерживая дыхание (не зажимая горло) и начинайте на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качайте, как качки на тренажере.
Это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения. Затем, когда уже без воздуха держаться больше невозможно, сделайте выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено свисают. Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще. Количество таких подходов не больше 6.
5. "Крест"
Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держите воздух, сколько можете. Затем выдох, вместе с ним наклоняйтесь вперед, сгибая спину, руки свободно свисают. Проделайте несколько раз. Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую разворачиваетесь.
6. Подышите в ладони
Сложите ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместите ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закройте. Затем дышите в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Дышите так некоторое время. Этот способ помогает от усталости глаз ти общего утомления, насыщает спокойствием и бодростью, проясняет зрение и ум.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Салат из крабовых палочек с грибами.
Очень вкусно, очень быстро и просто! Салат из крабовых палочек с грибами обязательно Вам понравится!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Счастье внутри и счастье снаружи
Счастье внутри и счастье снаружи
Жить внутри означает быть счастливым, а жить снаружи – быть несчастным. Если человек живет снаружи, он не может обрести счастье; но оно само приходит, если жить внутри.
Жить снаружи означает жить в желаниях и амбициях, получать деньги, возможности, положение, власть, уважение и славу. Но это также означает быть счастливым только тогда, когда вы получаете что-то из этого. Когда вы не получаете то, чего так хотите, нет и счастья.
А жить внутри означает, что внутри вас уже есть то, что делает вас счастливым. Счастье – это наша природа, которая всегда с нами, и это счастье находится внутри нас, а не снаружи. Об этом говорит не только Ошо, так говорили все мудрецы.
Но человек выходит наружу, чтобы поискать счастья, и при этом он еще ставит условия. Он говорит себе: «я буду счастлив, если…». Если получу это, если сделаю то, если добьюсь того-то... Другими словами, если он не получит или не сделает то, что, по его мнению, принесет ему счастье, он счастливым автоматически быть не может – таким образом он ограничил условиями себя и свое счастье.
Настоящее счастье внутри
Ошо говорил: «Если вы хотите быть счастливыми, идти некуда». Куда бы вы ни пошли, чем бы ни владели, что бы вы ни делали – это всё поиск счастья снаружи, а счастье, найденное снаружи, также снаружи и потеряется.
Внутрь обращается только тот человек, который осознал всю глупость попыток найти счастье снаружи. Такой человек, как правило, увидел, что даже если все его условия выполняются, он не получает снаружи то счастье, которое могло бы его полностью удовлетворить.
Жить внутри означает жить в сердце, в источнике счастья, который не зависит от условий снаружи. Жить внутри – это быть там, где вы есть, и только тогда возможно счастье. Но вас толкают желания, амбиции, цели – они заставляют вас покинуть сердце и искать счастья снаружи, где его невозможно найти в принципе. Таким образом, вы теряете свою жизнь – в погоне за внешними объектами, которые, по вашему мнению, должны принести вам настоящее счастье. И девизом в этом бесполезном деле становится: «надежда умирает последней».
Ошо говорит: «Настоящее счастье происходит без условий». Оно не требует определенных условий, поэтому его еще называют безусловным счастьем. Это счастье, которое всегда приходит изнутри, а не снаружи.
Ничто вне вас не может принести вам истинное удовлетворение. И в этом можно легко убедиться на примерах из собственной жизни: всегда хочется чего-то еще, ум проецирует счастье на что-то еще снаружи. Это бесконечно. Вы бесконечно выходите из своего центра, сердца, источника, чтобы ухватить несуществующее счастье снаружи, тем самым лишая себя возможности получить настоящее счастье – то счастье, которое внутри. Счастье, которое и есть ваша истинная природа.
Но если у вас уже есть опыт внутреннего счастья, никому о нем не рассказывайте, если не готовы наслаждаться смехом, который может прозвучать в ответ.
© Из книги Ошо «Умри, йог, умри»
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
22 соуса на любой вкус!!!
22 соуса на любой вкус
Как иногда хочется заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным соусом... Согласитесь... Мы заботимся о Вас, сохраните на стене всегда пригодится! И не забудьте поделиться с друзьями
1. Соус "Татарский"
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус "Андалузский"
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.
3. Соус "Грибной"
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
55 салатов к шашлыку - салаты к мясу на природе!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты салатов к шашлыку
Дачный салат
Предлагаю очень простой и в тоже время очень оригинальный рецепт салата, который мы в нашей семье называем дачный салат. Все просто и гениально, главная фишка заключается в подаче блюда. Знакомьтесь!
Салат "Грузинский"
Хотите приготовить пикантный, острый и легкий салат? Тогда предлагаю вашему вниманию фирменный салат "Грузинский".
Салат из зеленого лука и помидоров
Салат из зеленого лука и помидоров - безумно простой и быстрый в приготовлении свеженький салат из всего двух ингредиентов - зеленого лука и помидоров. Пять минут - и отличный салат в тарелке.
Салат из редиски и огурцов
Приготовьте самый что ни на есть весенний салат из свежей редиски и огурчиков, зарядите ослабевший за зиму организм порцией вкусных витаминов! Простой рецепт салата из редиски и огурцов - читаем!
Салат под водочку
Как и следует из названия - это скорее не салат, а закуска. Но зато какая! Простой рецепт салат под водочку позволит вам быстро соорудить отличное дополнение к крепким спиртным напиткам.
Салат с рукколой и помидорами
Салат с рукколой и помидорами - классический летний салат, особо распространенный в средиземноморской кухне. Съесть салат с рукколой и помидорами - насытить свой организм витаминами на целый день.
Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение
Школа рисования для малышей
Разделы книги:
1. Основные предметы
2. Рисование техники
3. Свой дом
4. Рисование зверей и птиц
5. Рисование сказочных героев
6. Рисование человека
Название: Школа рисования для малышей
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Такие холодные супы будут скоро в ходу.
Лето - это пора холодных супов. В жару никакого горячего не надо, а вот такие холодные супы будут и очень в ходу. Знакомьтесь с рецептами.
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Лоскутное - Как получить идеально-плоские швы!!!
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Д0РЕВ0ЛЮЦИ0ННАЯ Р0ССИЯ С ВЕГЕТАРИАНСКИМЪ ДУХ0М.
[207x305]В то время, как в индустриальной Европе уже 20 лет с лишним активно развивалось вегетарианское движение, в Россию оно пришло только в середине 1860-х годов, когда в Петербурге впервые появилось первое общество вегетарианцев. Называли его в шутку: "Ни рыба, ни мясо". В начале века его возглавил Александр Петрович Зеленков, доктор медицины, хирург. Его супруга в 1913 году выпустила первую вегетарианскую поваренную книгу с названием «Я никого не ем».
Общество стало выпускать свой печатный орган - журнал "Вегетарианский вестник" в 1904 году. Москва стала центром вегетарианства в 1909 годы, когда основано "Московское вегетарианское общество".
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Скумбрия в масле с заваркой чая.
Очень вкусно! Такая скумбрия в масле с заваркой чая ни с чем не сравнится с покупной. Она может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром. Её можно добавлять в салаты и супы. Попробуйте и Вы такую рыбу приготовить.
Это цитата сообщения Алёна_64 Оригинальное сообщение
Платье летнее длинное
[показать]
Платья летние длинные всегда выглядят очень эффектно, они удобны и красивы. Одно из таких платьев можно легко сшить самим по очень простой выкройке данной для размера М = 40. Размер платья можно легко изменить, применив к этой выкройке нужные Вам мерки. Отдельно от платья надо выкроить полосы для бретелек. Для этой модели подходят шелк, атлас и другие тонкие натуральные ткани. Для платья этого размера Вам понадобится 2,20 м. ткани или две высоты платья (если ткань узкая по ширине 1м. – 1,20м.
[показать]
источник:
http://ru4kami.ru/shyem-odezhdu/105-platya-letnie-dlinnye.html#sel=6:4,6:4
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Сохраняем веки от преждевременного старения
Как говорится, красоту нужно беречь смолоду. Сохраняем веки от преждевременного старения легко и просто!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хотите иметь пятки как у младенца?
Хотите иметь пятки как у младенца? Этого можно добиться, если будет тщательный уход за ними. Запускать не надо, просто напросто делайте компрессы на ночь и Вы добьётесь того чего желаете. Рецепты компрессов не сложные, готовятся в считанные минуты. Знакомьтесь с ними:
