Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Народные средства при болях в спине и радикулите

Чтобы снять боль в спине, можно посещать сеансы массажа, а можно применять методы народной медицины. Ведь бывают моменты, когда посетить кабинет массажиста или спа-салон не представляется возможным. Например, вы отправились в путешествие, уехали на дачу или просто не располагаете достаточным количеством средств. А вот я автор практикую нетрадиционную медицину очень давно и готова поделиться опытом снятия боли в спине народными средствами с вами.

[284x177]

[400x274]

Пшенная каша

3 лучших рецепта

Пшенная каша это не только вкусно, но еще и очень полезно. Кто регулярно употребляет пшенную кашу, тому неведомы проблемы с лишним весом, проблемы с сердцем, у того преимущественно хорошее настроение, плюс отличная кожа и роскошные волосы. И это далеко не весь перечень пользы пшенной каши для нашего организма, поэтому не стоит увлекаться модными заморскими кушаньями, лучше обратить свой взор на такую простую и полезную пищу, как каша из пшенной крупы. Итак, рассказываю, как приготовить вкусную пшенную кашу.

Ингредиенты:

1,5 стакана пшена

3 стакана воды

1 ч.л. соли

40-50 гр. сливочного масла

Первым делом отмеряем необходимое количество пшена. На семью из двух-трех человек достаточно одного стакана пшена, для большего количества человек или же для любителей пшенки отмеряем полтора стакана.

Как известно, пшено получают из проса, и в магазин обычно поступает уже очищенный продукт без чешуек. Но в любом случае пшено желательно перебрать, чтобы удалить неочищенные зерна или случайно попавшие камешки.

Перебранную крупу заливаем кипятком. Не поленитесь, и не просто промойте пшено водой, а залейте кипятком. В этом случае пшенная каша получится желтенькой и без специфического привкуса. Согласитесь ведь совсем нетрудно нагреть литр кипятка, зато каша выйдет намного вкуснее.

Ложкой мешаем крупу, чтобы с пшена лучше отошла пыль, воду тщательно сливаем.

Промытое пшено кладем в кастрюлю с толстым дном, наливаем холодную воду. Если есть, то используем очищенную или структурированную воду. Если нет, то подойдет обычная питьевая вода.

Кастрюлю ставим на огонь, не забываем посолить кашу. Я всегда кладу чайную ложку соли, каша при этом получается малосоленая. Количество соли кладем по своему вкусу.

Когда вода в кастрюле закипит, уменьшаем огонь, чтобы пшенная кашка тихонько кипела. Кастрюлю накрываем крышкой.

Варим пшенную кашу 10 минут. Обычно к этому времени пшено практически готово. Пробуем. Если зерна еще плотноваты, то варим дополнительно 2–3 минуты до готовности.

Выключаем огонь, кладем в пшенную кашу сливочное масло. Сколько именно масла — всецело зависит от вас. Это как раз тот случай, когда пшенную кашу маслом не испортишь. Если кто-то на диете, то тут ничего не поделаешь, и от масла придется отказаться.

Кашу аккуратно перемешиваем — для зерна полезно «подышать воздухом», накрываем кастрюлю крышкой и оставляем постоять минут десять-пятнадцать.

Слегка остывшую пшенную кашу раскладываем по тарелкам, дополнительно кладем по небольшому кусочку масла. Вот и все, как видите, рецепт пшенной каши предельно быстр и прост.

Слегка остывшую пшенную кашу раскладываем по тарелкам, дополнительно кладем по небольшому кусочку масла. Вот и все, как видите, рецепт пшенной каши предельно быстр и прост. Он идеален, чтобы приготовить гарнир к мясу, но если вы хотите полакомиться пшенной кашей на завтрак, то лучше ее сварить на молоке. В этом случае смотрим следующий рецепт.

Пшенная каша на молоке

Чтобы начать день бодрым, полным сил и энергии, нет ничего лучше свежеприготовленной пшенной каши на молоке. Готовится сие полезное блюдо очень просто, но есть один маленький секрет, вернее два. Итак, читаем дальше, чтобы узнать, в чем же секрет вкусной пшенной каши на молоке.

Ингредиенты:

1 стакан пшена

2 стакана воды

2 стакана молока

щепотка соли

2 ст.л. сахара

40 гр. сливочного масла

изюм, ягоды (по желанию)

Многие пшенную кашу варят на одном молоке или на смеси молока и воды, но это не совсем правильно. Дело в том, что крупы, в том числе и пшено, плохо развариваются в молоке, долго остаются твердыми внутри, поэтому такую кашу приходится дольше варить, что сказывается не только на вкусе и внешнем виде блюда, но и приводит к потере полезных свойств.

В воде крупы варятся намного быстрее, развариваются лучше, поэтому молочную пшенную кашу начинают варить на воде, а затем добавляют молоко.

Итак, пшено сначала перебираем, затем заливаем кипятком (как в предыдущем рецепте). Мешаем ложкой, чтобы быстрее отошла вся пыль, затем воду сливаем.

Промытое пшено кладем в кастрюлю, отмеряем два стакана воды.

Кастрюлю с пшеном ставим на огонь, кладем щепотку соли. Когда вода закипит, делаем огонь минимальным, накрываем кастрюлю крышкой.

Варим кашу ровно 10 минут. К этому времени пшено возьмет практически всю воду.

Наливаем в кастрюлю 2 стакана молока. Желательно, чтобы

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вино из девясила — вино, которое не валит с ног, а ставит на ноги!

Сколько я себя помню, всегда у нас в доме готовилось девясиловое вино или настойка девясила. Готовила его бабушка, которая знала толк в народной медицине.

[показать]

Как только кто-то из взрослых заболевал в нашей семье, бабушка наливала рюмочку вина и подносила к обеду или ужину. Болезнь проходила вскоре, так и не успев начаться. Этим вином бабушка отпаивала своего старшего сына, который после аварии был в очень плохом состоянии, лечилась сама и всегда была бодрой и очень шустрой.

Этот рецепт сегодня можно найти в любом лечебнике, очень часто его печатают в газетах, но тем не менее, очень мало людей знают об этом чудодейственном эликсире молодости.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мясо, тушеное со сметаной - восхитительно вкусно!

Мясо, тушеное со сметаной - простое, но вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.  Сочетание сметаны со специями придают мясу неповторимый вкус и аромат. Подавать мясо можно с любым гарниром, на свой вкус.

[700x525]

[показать]

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

УРОКИ.Боб Росс - Учимся рисовать деревья.(с переводом на русский)

Учимся рисовать деревья. Боб Росс ******************************** Учимся рисовать небо. Боб Росс **************************** Учимся рисовать воду. Боб Росс ***************************** Боб Росс - Туманные предгорья (Сезон 30 эпизод 6 с переводом на русский) *************************** Боб Росс - Прогулка в лесу (Сезон 1 эпизод 1 с переводом на русский)

Серия сообщений "Мои худ.+уроки видео,":

Часть 1 - временно для меня
Часть 2 - МОЯ ОТСЕБЯТИНА!!!Нарисовала ещё одну...
...
Часть 4 - МОИ ХУДОЖЕСТВА,которые рисую на курсах!
Часть 5 - МОИ ХУДОЖЕСТВА...+видео,потом удалить
Часть 6 - УРОКИ.Боб Росс - Учимся рисовать деревья.(с переводом на русский)
Часть 7 - МОЁ НАСТРОЕНИЕ!
Часть 8 - Как рисовать акварелью Прага. Александр Жиляев.

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Быстрые горшочки «Трио»

[400x300]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Платье-рубашка (платье-шемизье) с рюшами на вырезе

Платье-рубашка любимо всеми женщинами – вот уже более 50 лет оно не теряет своей актуальности. За счет своего простого кроя шемизье можно считать универсальной моделью. Платье- рубашка подходит женщинам любого возраста: молодым девушкам оно станет незаменимой вещью базового гардероба, а женщинам постарше позволит выглядеть моложе.

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маска для рук с медом и алоэ: бархатная кожа без шелушения и сухости

Мы большое внимание уделяем коже лица, шеи и декольте, забывая о руках. Хотя они требуют также регулярного ухода, особенно в осенне-зимний период. Неухоженная кожа рук способна не только выдать ваш истинный возраст, но и состарить хозяйку на 5-7 лет. Главная проблема – это чрезмерная сухость. Справиться этим поможет специальная маска. 

[450x450]

Она проста в приготовление и делается из очень доступных продуктов.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Воздушные лепешки (облачный хлеб) без муки - последний писк модной кулинарии

 

 

 

[показать]

Из колготок.



Мз ненужных вещей.

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Овощное рагу на обед для похудения - 27 рецептов!

Овощное рагу на обед для похудения

 

[607x404]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Упражнения после операции (паховая грыжа)

После операции по устранению паховой грыжи следует выдержать реабилитационный период перед тем, как приступать к физическим нагрузкам. Как правило, длительность реабилитации зависит от вида сделанной операции и от наличия осложнений.

После консультации с хирургом, можно постепенно возвращаться к спортивным нагрузкам уже через несколько месяцев после операции. Постепенно, необходимо сделать спорт частью своей жизни, чтобы уберечь организм от возможных рецидивов.

Сразу после операции следует избегать глубоких приседаний и резких наклонов. Начинать нужно с легких упражнений, которые постепенно придадут организму необходимый тонус и закроют щели в брюшной полости мышцами.

Начинать комплекс следует с таких упражнений:

-качать косые мышцы живота скручиваниями, когда левое колено тянется к правому локтю и наоборот. Положение – лежа на спине. Повторить примерно 50 раз. желательно дойти до выполнения этого упражнения дважды в день;

-лечь на спину, руки закинуть за голову и начинать крутить «педали», увеличивая скорость и угол наклона ног;

-лежа на спине, ноги вытянуть на 30-45 градусов. Медленно делать упражнение «Ножницы» в медленном темпе;

-круговые вращение каждой ноги в вытянутом состоянии вбок. Лежать при этом на спине. Первый период место, где была грыжа, следует поддерживать рукой;

-положить на живот утяжелитель и при вдохе выпячивать живот как можно выше;

-лечь на живот и согнуть колени. С такого положения следует постепенно поднимать и опускать таз.

http://grizhy.ru/pahovaya/uprazhneniya-pri-pahovoj-gryzhe/

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

6 старинных знахарских рецептов

Эффективные рецепты знахарей от многих проблем и болезней! 

[700x466]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Выкройка платья — туники летучая мышь

Эту основу можно использовать как для туники, так и для платья. Стоит только увеличить длину изделия.
Выкройка дана для всех размеров от 44 до 50. Следует учитывать, что в случае больших размеров, когда речь идет о полной фигуре, линию плеч необходимо скосить, как показано на чертеже

[504x700]

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Слоеное тесто за пять минут - все смешал поочередно и отправил в холодильник

В наши дни из слоеного теста готовят не только различного рода булки и печенье, но еще и торты. Однако, не всегда можно купить в магазине данный вид теста или же оно не всегда качественное и делается не из натуральных ингредиентов. В наши дни, с учетом того, что абсолютно любой рецепт можно найти в интернете, многие стали умудряться готовить тесто самостоятельно, в домашних условиях. 

Традиционный рецепт слоеного теста довольно тяжелый по приготовлению, а точнее сказать, длительный по времени. Однако, есть один очень универсальный рецепт слоеного теста, который очень легок в первую очередь самим приготовлением, да и времени на весь процесс затрачивается не более пяти минут. Если вам сложно в это поверить, тогда покупайте необходимый перечень ингредиентов и отправляйтесь на кухню дабы в этом убедиться на своем опыте. Поверьте, слоеное тесто в домашних условиях быстрого приготовления, рецепт за 5 минут, будет просто потрясающим, уж поверьте!

[500x334]

мягкое и одновременно хрустящее, слоистое и вкусное