• Авторизация


Простые картофельные лепешки с укропом в духовке 29-04-2019 15:41

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Простые картофельные лепешки с укропом в духовке

Лепешки из картофеля с укропом - это такая уютная, ароматная, домашняя выпечка, от которой становится сразу теплее на душе.  Их можно подать как на обычный семейный обед или ужин, так и на праздничный стол. Предлагаю приготовить простые картофельные лепешки с укропом, которые выпекаются в духовке. Подавать такие лепешки можно как со сметаной, так и с любимым соусом.


86785a7965e6913f4125b67438eecaf4-2016 (600x450, 230Kb)

 

dc1321c2722f73986b157e6341173aa2-2016 (600x450, 190Kb)

ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нереально вкусный сметанник без замеса теста 29-04-2019 15:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нереально вкусный сметанник без замеса теста

Сегодня готовлю очень вкусный и очень быстрый по приготовлению пирог-сметанник без замеса теста...



146729473_135776139_918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусный салат на Пасхальный стол 24-04-2019 22:45

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вкусный салат на Пасхальный стол — яркий, сочный и очень сытный!

3424885_salatpasha_1_ (678x509, 26Kb)

Интересный салатик на праздничный стол — яркий, сочный и очень сытный. Всей моей семье — от мала до велика — пришелся по вкусу! Буду повторять почаще и вам рекомендую приготовить хотя бы на Пасху.

Набор продуктов для этого рецепта мне уже очень нравится. Практически все, что я люблю. Заранее отварите куриное филе и яйца.

  • шампиньоны 300 гр
  • лук 1 шт
  • куриное филе (отварное) 400 гр
  • морковь по-корейски 200 гр
  • огурец 1 шт
  • яйца (отварные) 3 шт
  • помидоры черри
  • майонез

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальный кулич Краффин 16-04-2019 18:18


Пасхальный кулич Краффин — новый рецепт вкусного слоеного кулича с пошаговым описанием








Здравствуйте дорогие друзья! Совсем скоро наступит 8 апреля и в 2018 году именно в этот день припадает светлый христианский праздник Пасха. Этот праздник отождествляет любовь к жизни, веру в победу над смертью, надежду на вечное существование. В этот день празднуется схождение с креста Спасителя, т.е. воскрешение Иисуса Христа из мертвых.


Подготавливаются к этому празднику за семь недель, верующие православные вступают в Великий пост, который длится 48 дней и завершается Светлым Христовым Воскресением. В этот день пасхальный стол должен быть богатым и ломиться от разнообразных кушаний и яств. А главным атрибутом в центре стола обязательно Кулич, яйца-крашенки и творожные паски.











В прошлой статье мы с вами вязали пасхальный кулич крючком, сегодня же предлагаю испечь настоящий и украсить им праздничный стол. Только выпекать мы будем новинку, которая за короткий промежуток времени покорила многих своим невероятным вкусом и наделала не малый переполох в кулинарии! Этот десерт соединил в себе форму маффина и слоистость круассана, внешне у него хрустящая корочка а внутри он пышный и нежный, а название этого новшества Краффин. Выпекается этот кулинарный шедевр из сдобного дрожжевого слоеного теста. На первый взгляд, кажется что на приготовление уходит много времени и сил, но на деле это совсем не так!


Хотя этот десерт считается новинкой, но наши мастерицы придумали печь его в виде кулича и на просторах интернета уже столько рецептов, что всех их не перечитать и не перепечь, самые популярные и одобренные положительными отзывами я собрала в этой статье. Берите рецепты на вооружение и создавайте модный кулич на светлый праздник Пасхи… Я в этом году точно испеку именно его!



Новый рецепт пасхального кулича Краффин







Хоть этот рецепт появился недавно, он уже сумел завоевать популярность благодаря своим вкусовым качествам. И действительно выпечка получается просто сказочной, невероятной, одним словом кулинарный шедевр! Поэтому предлагаю не тратить время и перейти к приготовлению, а вы уже сами поймете всю прелесть кулича, когда он будет украшать пасхальный стол…



Необходимые ингредиенты:



  • Мука — 350 гр.

  • Молоко — 110 мл

  • Сухие дрожжи — 7гр.

  • Сахар — 80 гр.

  • Яйца — 1 шт.+2 яичных желтка

  • Сливочное масло — 110-125 гр.

  • Сливочное масло (растопленное) — 40 гр.

  • Соль — 1/2 ч. ложки

  • Бодян — (немного для вкуса)

  • Мускатный орех -(немного для
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринад для скумбрии - и запечь, и потушить, и посолить 16-04-2019 17:59

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Маринад для скумбрии - и запечь, и потушить, и посолить!

Читать рецепты маринада
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНОЕ ФИЛЕ В ДУХОВКЕ ПО МОТИВАМ МЯСА ПО-ФРАНЦУЗСКИ 14-04-2019 21:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Куриное филе в духовке по мотивам мяса по-французски

Рецепт: Куриное филе в духовке

Этот рецепт по мотивам мяса по-французски. Готовить не сложно, филе в готовом виде мягкое с сочной шапочкой из овощей под сырной шубкой. Хороши в горячем и в холодном виде. Презентабельно для праздничного стола.

147215821_147031992_146869621_146785940_146673024_146653704_146403795_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычные дачные вазы из цемента и полотенец 10-04-2019 19:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Необычные дачные вазы из цемента и полотенец - ни у кого из соседей таких еще нет!

Каждый раз после ремонта люди выбрасывали засохшие в цементе тряпки, пока кому-то не пришло в голову пропитать полотенце цементом намеренно. Получилось и красиво, и необычно.

Всегда имеющиеся на каждом дачном участке или загородном доме старые вещи можно использовать с толком и превратить их не только в практичный предмет обихода, но и необычное украшение. В этой статье мы продолжим тему изготовления изделий из бетонного раствора и цемента, но на этот раз рассмотрим как создать их при помощи обычной ткани. Такие изделия в отличие от полностью отлитых из бетона вазонов можно без труда перемещать по саду, они имеют небольшой вес и также отлично впишутся в любой выбранный вами дизайн.

 

[показать]

title70137966 (109x109, 17Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Держать руки вверх 10 минут 10-04-2019 18:11

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Держать руки вверх 10 минут

Держать руки вверх каждый день по 10 минут благотворно влияет на весь организм.
Это упражнение можно делать и просто сидя на диване или рабочем месте.
И вот что будет происходить в организме:

1.Улучшение пищеварения.
При положение руки вверх желудочно - кишечный тракт выпрямляется, пища будет быстрее продвигаться, улучшится перистальтика кишечника, а следовательно не будет брожения пищи и не будет запоров, дисбактериоза.

2.Не будет отвисших рук.
Когда руки отвисают, происходит давление на позвоночник, от этого можно мучиться с остеохондрозом. При положение руки вверх позвоночник вытягивается и улучшается гибкость тела.

3. Благотворно влияет на внутренние органы.
Данное упражнение приподнимает внутренние органы, укрепляет мышцы тела (живота, спины).

Эффективно держать руки вверх и перед едой, и после еды.
Для упражнение достаточно будет поднять руки над головой держать зажав в замок и тянуться вверх за руками. Делая это регулярно, будет результат и улучшение самочувствия.
98 (466x700, 27Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из сушёной морской капусты 09-04-2019 18:37




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет из курицы 09-04-2019 18:30

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рулет из курицы - готовлю давным-давно вместо колбасы

Рулет из курицы - один из простых и легких рецептов вкусной закуски. Есть похожий рецепт - сальтисон из курицы, но готовится он намного дольше и сложнее. Мы практически не едим колбасную продукцию из магазина, и этот вариант мясного блюда - мое спасение. Я делаю его довольно часто. В качестве нарезки для бутербродов в будние дни или на праздничный стол - эта закуска всегда имеет успех и съедается в два счета.


mainphoto-biggest (650x433, 217Kb)

Вариант рулета, описанный ниже, более диетический. Вы можете заменить половину мяса на филе куриного бедра, тогда рулет получится более сочным. Приправы тоже можно добавлять по своему вкусу. В этом рецепте их практически нет, но вкусно и ароматно будет, если вы добавите черный молотый перец, розмарин, хмели-сунели и т.д. Пробуйте, экспериментируйте, радуйте себя и близких вкусными и полезными блюдами.

147215821_147031992_146869621_146785940_146673024_146653704_146403795_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда из бобов. Как приготовить бобы? 09-04-2019 18:26

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блюда из бобов. Как приготовить бобы?

Читать рецепты блюд из бобов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свекольная икра - замечательная холодная закуска! 09-04-2019 18:21

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Свекольная икра - замечательная холодная закуска!

Читать рецепты свекольной икры
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 важных правил диеты при гипотиреозе щитовидной железы 02-04-2019 18:03


8 важных правил диеты при гипотиреозе щитовидной железы




Гипотиреоз щитовидной железы заболевание достаточно коварно: его первичная симптоматика выражена слабо, а признаки развиваются медленно, поэтому больной зачастую подолгу не обращается за помощью к врачу. Гипотиреоз может вызывать нарушения со стороны центральной нервной системы, отеки, резкую прибавку в весе, синдром хронической усталости, снижение уровня либидо. В лечении, диета при гипотиреозе щитовидной железы обязательная для каждого пациента.


Какие основные правила следует соблюдать, подбирая питание при гипотиреозе щитовидной железы?



  1. Увеличьте употребление белка. Белок является основным "фундаментом" для построения и роста клеток организма. Белки принимают непосредственное активное участие в важнейших метаболических процессах, а нормальный обмен веществ особенно важен при нарушениях функций щитовидной железы. Поэтому рацион должен быть обогащен рыбой и морепродуктами, овощами, фруктами, нежирным мясом, злаковыми, орехами, молочными и кисломолочными продуктами. При этом употребление соевых продуктов должно быть резко ограничено, или исключено совсем. Откажитесь от жирного мяса и рыбы, не используйте в приготовлении блюд продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (сало, сливочное масло, сливки, тропические растительные масла).

  2. Исключите простые углеводы. К ним относятся фастфуд, тесто, выпечка и рафинированные продукты (в частности, шлифованный рис). Такие углеводы резко повышают уровень глюкозы в крови, провоцируя активизацию гормона стресса и замедляя выработку других необходимых гормонов. Диета должна ограничивать привычные сладости, мучные изделия. Макаронные изделия допускаются лишь при условии их изготовления из твердых сортов пшеницы.

  3. Ограничьте питье жидкости. Привычные лечебные диеты и системы, направленные на снижение веса, предполагают обильное питье. Однако если имеется такая болезнь, как гипотиреоз щитовидной железы, это правило применяется с точностью до наоборот. Больному рекомендуется выпивать не более 1,5 л жидкости в день, включая чаи и травяные отвары. Это правило обусловлено фактором замедления выведения жидкости из организма, которое происходит из-за нарушения метаболических процессов. Большое количество потребляемой воды в сутки, почти всегда вызывает у больного умеренную или сильную отечность.

  4. Восполните запасы йода в организме. Некоторые люди предпочитают устранять йододефицит готовыми витаминными и минеральными комплексами, которые продаются в любой аптеке. Они назначаются врачом при дисфункциях и заболеваниях щитовидной железы, нарушениях метаболизма и эндокринных функций. Если же вы не сторонник применения медикаментозных препаратов, вам следует налегать на продукты, особенно обогащенные микроэлементом. Прежде всего, это морепродукты, морские водоросли и капуста, грецкие орехи, вишня, виноград, яблоки, сыр, молочные продукты, творог, свекла, морковь и томаты. Все эти продукты обогащены йодом при условии выращивания на качественной почве, и качественного кормления домашнего скота. Также, в качестве усиления вкуса при приготовлении блюд, рекомендуется применение йодированной соли.

  5. Обеспечьте свой организм комплексом витаминов и микроэлементов. Лечебное питание предполагает постоянное поступление необходимого количества витаминов и микроэлементов в организм. Необходимо составлять свой рацион таким образом, чтобы получить суточную потребность жизненно важных элементов с пищей. Допускается употребление поливитаминных комплексов, однако под строгим наблюдением и контролем лечащего врача.

  6. Потребляйте больше клетчатки. Клетчатка, или грубые пищевые волокна - ценный продукт для общего здоровья организма. При гипотиреозе щитовидной железы, ввиду резкого замедления обменных процессов, заболеванию часто сопутствуют запоры и нарушения работы кишечника. Клетчатка обладает мощнейшими сорбирующими свойствами, улучшает проходимость кишечника, нормализует стул. Таким образом, кишечник избавляется от шлаков и продуктов распада, которые могут подолгу накапливаться в его стенках и всасываться в кровь.

  7. Чашечка кофе Вам не повредит. Кофе отличается высоким содержанием магния и витаминов группы В, которые необходимо постоянно восполнять даже здоровому человеку. При гипотиреозе разрешается, и даже рекомендуется прием одной чашки некрепкого натурального кофе в день. Разумеется, речь идет не о растворимом кофе. А вот с чаем дела обстоят иначе - из-за содержания в них фтора,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета при гипотериозе 01-04-2019 20:41


Для правильного питания при низкой функции щитовидной железы писательница Мэри Шомон предложила свой вариант составления рациона — ниже приведена диета Мэри Шомон при гипотиреозе.

Показания

Если щитовидная железа работает с недостаточной активностью в организме замедляются все обменные процессы. Это проявляется:

  • прибавкой веса, который трудно сбросить;
  • запорами;
  • отечностью тканей;
  • сухостью кожи, волос, ломкостью ногтей;
  • постоянной сонливостью, вялостью;
  • нарушениями углеводного и жирового обмена;
  • угрозой развития и прогрессирования сахарного диабета и атеросклероза, приводящих к заболеваниям сосудов и нервной системы.

Пациентам с таимы симптомами необходимо исследование крови на содержание тиреоидных гормонов и тиреотропина гипофиза. Если установлен диагноз гипотиреоза, то рекомендуется заместительная терапия препаратами на основе левотироксина и особый стиль питания.

Принцип построения рациона

С учетом проявлений низкой гормональной активности щитовидно железы диетический рацион должен соответствовать таким критериям:

  • ограничение калорийности для постепенного снижения веса. По формуле Мери Шомон суточное поступление питательных веществ равно весу тела, умноженному на 25. От полученного результата вычитается 200;
  • дробный прием пищи для активизации обменных процессов (не менее 5 раз);
  • использование овощей и фруктов, которые предупреждают запоры и задержку жидкости в организме;
  • контроль за достаточным поступлением витаминов и микроэлементов из соков, салатов, свежих ягод, фруктов;
  • Отказ от сладостей и животных жиров.

Диета при гипотиреозе хорошо сочетается с физическими упражнениями, занятиями на велотренажерах, плаванием, пешими прогулками. При этом регулярные занятия со средней нагрузкой гораздо эффективнее, чем несколько дней тренировок в усиленном режиме и длительный перерыв. Дозированная активность имеет тонизирующее действие, нормализует скорость метаболизма, улучшает эмоциональный фон.

Разрешено при гипотиреозе

Как главный компонент рациона предлагаются растительная пища. Овощи, фрукты нее слишком сладкие по вкусу, ягоды, зелень и цельнозерновые каши обладают такими полезными свойствами при гипотиреозе:

  • содержат много пищевых волокон;
  • симулируют работу кишечника;
  • улучшают пищеварение;
  • снабжают организм витаминами, антиоксидантами и микроэлементами, которые участвуют в образовании тироксина и трийодтиронина;
  • активизируют работы почек и выведение лишней жидкости;
  • препятствуют атеросклеротическим изменениям сосудов.

Для того, чтобы поступали главные компоненты гормонального синтеза, в меню ежедневно должны присутствовать:

  • аминокислота тирозин – чечевица, авокадо, бананы, бобы, семена тыквы, миндаль, рыба, курица, йогурт с жирностью не выше 2,5%;
  • йод – морская капуста, водоросли нори, морепродукты, морская рыба, йодированная соль (ее добавляют только в готовые блюда);
  • селен – орехи, морепродукты, яйца, индейка, кукуруза, неочищенный рис.

Запрещенные продукты

Из-за угнетающего влияния на функцию клеток щитовидной железы из рациона

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета Мэри Шомон при гипотериозе. 01-04-2019 20:22


щ (666x310, 46Kb)

В чем суть диеты Мэри Шомон при гипотиреозе



Гипотиреоз - заболевание, которое развивается в результате сбоев работы щитовидной железы. Снижается выработка тиреоидных гормонов, в результате чего могут возникать усталость, снижение работоспособности, апатия, сухость кожи, ломкость ногтей и прибавка в весе. Справиться с этими проблемами поможет правильное питание. Одним из вариантов лечебного рациона является диета Мэри Шомон при гипотиреозе. Питание согласно данной методики направлено на снижение веса и улучшение состояния ослабленного недугом организма.



Содержание:



В чем суть диеты


щ1 (640x360, 105Kb)
Кушать нужно часто, маленькими порциями (фото: evro-aziya.ru)

Мэри Шомон - американская писательница, которая сама столкнулась с гипотиреозом. Желая справиться с недугом, она искала наилучшие варианты лечения. В итоге все результаты, исследования и умозаключения она вложила в разработку собственной диеты. Если читать книгу Мэри под названием "Диета при гипотиреозе", то можно в подробностях ознакомиться с принципами питания при нарушении работы щитовидной железы.

Мэри считает, что не стоит ограничивать калорийность ежедневного рациона. Главное - верно рассчитать дневную норму калорий, которую можно употреблять конкретно вам. Для этого используют формулу: массу тела в килограммах умножают на 25 и из полученного числа отнимают 200 кКал. То есть ограничивать количество калорий в суточном меню можно до 500 кКал. Иными словами, если общая сумма ежедневного употребления килокалорий меньше 1200, то будет происходить замедление метаболизма. В итоге пациент будет набирать вес.

Автор советует не пугаться, если полученная после расчетов сумма калорийности покажется слишком большой. Лучше кушать часто, но небольшими порциями. Обмен веществ ускоряется после каждого приема пищи. В итоге человек будет стабильно терять вес.

Для большей эффективности диета при гипотиреозе должна совмещаться с физической активностью. Лучше всего подойдут:

  • занятия на велотренажерах;
  • плавание;
  • частые прогулки на свежем воздухе.

Занятия спортом улучшают настроение, нормализуют сон. Человек чувствует себя полным энергии и отдохнувшим, благодаря чему протекание диеты проходит намного легче.

Что можно кушать во время диеты и что нельзя


щ2 (640x431, 91Kb)
При гипотиреозе нужно кушать продукты, содержащие йод (фото: hh.com.ua)

При составлении меню необходимо учитывать, какие продукты можно включать в рацион, а от каких лучше отказаться. Важным также является способ приготовления пищи. Чтобы извлечь больше всего пользы из продуктов, стоит отдать предпочтение запеканию, тушению, отвариванию, а также приготовлению на пару.

Рекомендованные продукты при гипотиреозе
Продукты, которые содержат йод Морепродукты, йодированная соль (употреблять не чаще 2-х раз в неделю), морская капуста
Продукты, содержащие витамины Овощи, несладкие фрукты, свежая зелень (улучшают метаболизм, выводят лишнюю соль, жидкость, снижают отечность и способствуют похудению)
Крупы Наиболее полезны овсянка и гречка (можно кушать ежедневно)
Продукты, содержащие тирозин Нежирное мясо, рыба, мясо птицы, обезжиренный йогурт и молоко, миндаль, авокадо, чечевица, бананы, тыквенные семечки
Продукты, содержащие селен Морепродукты, мясо, неочищенное зерно, лук, бразильский орех, чеснок

Запрещенные продукты:

  • сахар, сдобная выпечка, соевые продукты;
  • кондитерские изделия, горчица;
  • брокколи, кольраби, капуста, репа;
  • жирное мясо и рыба, копчености, фастфуд;
  • жирная молочная продукция.

Употребление воды следует сократить до полулитра в день.

Примерное меню


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепный капустный салат в горячем маринаде. 31-03-2019 16:04

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Великолепный капустный салат в горячем маринаде. Люблю быстрые и простые рецепты!

VELIKOLEPNYI-KAPUSTNYI-SALAT-V-GORYCEM-MARINADE.jpg

Только успеваю готовить!
 
Ингредиенты на трёх литровую банку: 
 
Капуста — 1 небольшой кочан
Морковь — 1шт.
Перец болгарский красный
Лук — 1-2 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень — по вкусу.
 
Для рассола:
 
Вода — 1,5 литра
Уксус 70% — 1 ст.ложка.
Сахар — 4 ст. ложки
Соль — 2 ст. ложки.
Масло растительное — 1/2 стакана.
Приятного аппетита!

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постные салаты - для духовного и физического здоровья! 28-03-2019 20:20

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Постные салаты - для духовного и физического здоровья!

Читать рецепты постных салатов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию 28-03-2019 20:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию

Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.


resize (336x308, 51Kb)



 

Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.

Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты косметического льда 28-03-2019 14:38

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рецепты косметического льда

alt="Рецепты косметического льда"

Важно знать
1. Протирать лицо льдом следует, проводя по массажным линиям, и, не останавливаясь подолгу на одном участке кожи.
 
2. После процедуры не вытирайте лицо салфеткой, а лучше оставляйте влагу до полного высыхания. Затем наносите увлажняющий крем.
 
3. Полезные свойства косметического льда зависят от свежести его приготовления, поэтому храните лёд в холодильнике не больше 7 дней, а лёд из сока фруктов и овощей — не более 4 дней.
 
4. Если у вас на коже есть сосудистая сеточка, воспаленные прыщики или ранки, не используйте лёд. Также не стоит пользоваться льдом зимой непосредственно перед выходом на улицу.
 
Рецепты косметического льда:
  1. Лёд из зеленого чая. Такой лед полезен для любого типа кожи, он тонизирует и освежает. Заварите стакан крепкого чая, остудите его и разлейте по формочкам для льда.
  2. Лёд из отвара лаврового листа. Подходит для жирной и комбинированной кожи. При использовании такого льда сужаются поры, снимаются покраснения. Также такой состав льда оказывает успокаивающее действие на кожу. Отварите лавровые листы, дайте настояться, остудите, процедите отвар,разлейте по формочкам для льда.
  3. Лимонный лёд. Подходит для жирной кожи. Оказывает тонизирующее действие и сужает расширенные поры. Добавьте в стакан минеральной негазированной воды пару столовых ложек лимонного сока, размешайте и разлейте по формочкам для льда.
  4. Лёд из картофельного сока. Подходит для комбинированной кожи. Снимает покраснения, выравнивая цвет лица. Выжмите из 1 клубня картофеля сок, добавьте в стакан с минеральной негазированной водой, тщательно размешайте и разлейте по формочкам для льда.
  5. Лёд из петрушки и ромашки. Для избавления от пигментных пятен приготовьте лед из трав с петрушкой и ромашкой. Возьмите три столовые ложки мелко нарезанной петрушки, четыре столовых ложки измельченной ромашки. Эту смесь залейте полстаканами горячей воды, настаивайте от шести до восьми часов. Потом процедите отвар, залейте по формам для льда и заморозьте. Лед из ромашки используют для избавления от пигментации, для омолаживания кожи.
  6. Молочный лёд. Замороженное молоко в кубиках снимает раздражение кожи, избавляет от красноты лица, уменьшает воспаление от прыщей, лечит сухость кожи.
  7. Антивозрастной лёд из льна. Возьмите две маленькие ложки семечек льна, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, оставьте настояться на пять часов. После того, как настоится, процедите отвар сквозь марлю, потом разлейте по формам и заморозьте. Можно после того, как зальем семечки кипятком, минут пять-семь их проварить. От этого эффект будет только сильнее.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожно-сырные бублики 28-03-2019 14:31

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Творожно-сырные бублики

Творожно-сырные бублики

[показать]

Отличный завтрак или перекус. Для любителей творога и сыра, это просто потрясающий рецепт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии