Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Обычное утро в Одесской коммуналке
-Мама, оно не хочет! Оно не влезает и не хочет!
Это цитата сообщения basylia_61 Оригинальное сообщение
Как шить одежду
http://secondstreet.ru/blog/hudi/kombinirovannoe-vjazanie-i-dekor-futbolok.html
как шить одежду
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть?
Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день!
Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение
Бохо-5. (ERMI STERN studio).
1.
[468x700] 2.
[468x700] 
Это цитата сообщения basylia_61 Оригинальное сообщение
Детали и идеи. Блузки, водолазки, футболки... -2 (трафик) / Детали / ВТОРАЯ УЛИЦА
http://secondstreet.ru/blog/detali/detali-i-idei-bluzki-vodolazki-futbolki-2-trafik.html
Детали и идеи. Блузки, водолазки, футболки... -2 (трафик). Всевозможные детали и детальки для переделки и декора. Расшитые стразами и бусинами манжеты свитера. Бант-узелок на спинке. Пиксельный рисунок.
Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение
Очень простая выкройка кардигана
Очень простая выкройка кардигана
[показать]Кардиган anthropology, хотя однажды мы уже видели вязаный по этой же выкройке. По сути, это просто прямое полотно — сшито в петлю, и добавлен один шов:
[показать]Длинную полосу сшиваем так:
[показать] [показать]А потом складываем — сплющиваем до середины и сшиваем так:
[показать]Небольшие «петли» по краям остаются, как рукава.
Из шерсти выглядит очень хорошо, но из трикотажа не хуже.
[показать]
Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
Кардиган. Легко сделать.
источник
[700x553]
[585x455]
Это цитата сообщения Люстра_777 Оригинальное сообщение
Печенье "Хризантемы" из детства ..или печенье "через мясорубку"
1 ст. сахара
3 яйца
0,5 ч.л. соды + уксус или лимонный сок для гашения
250 гр. масла или маргарина
2,5-3 ст. муки
Масло или маргарин разрезать на несколько частей и дать постоять чтобы хорошо размягчился. В большой миске начинать(лучше миксером) взбивать яйца с сахаром, добавить погашенную соду, ещё раз взбить, затем положить масло(или маргарин) и как можно мельче его порубить, затем снова взбивать, пока всё не станет однородным! Можно потихоньку добавлять муку! Добавляем до тех пор, пока тесто удобно взбивать миксером, затем добавляем понемногу оставшуюся муку, но мешать продолжаем ложкой! Когда ложкой тоже становится трудно мешать, вываливаем тесто в оставшуюся муку(немного муки отодвигаем в сторону,-добавим при необходимости) и начинаем уже вымешивать руками! Тесто НЕ должно быть эластичным! Оно останется мягким, но не должно липнуть к рукам. Если всё ещё липнет, добавляйте ещё немного муки(из отложенной) и вымешайте, после пары повторов оно станет, как на фото!
Готовое тесто надо накрыть пленкой и убрать в холодильник.
Тем временем включаем духовку, разогреваем до 200 градусов. Прикручиваем мясорубку! Противень посыпаем мукой или выстелаем бумагой и достаем тесто из холодильника и отрезаем примерно четверть, остальное ставим обратно в холодильник.
Тесту придаем форму "колбаски" и начинаем пропускать через мясорубку. Когда тесто начинает выходить, ждем, пока оно опустится сантиметров на 5-7 и тогда рукой его приподнимаем снизу и срезаем ножом. Таким образом получается правильная форма!-пушистый цветок и основание. Кладем его на противень. Чтобы след. "цветок" тоже получился красивым, надо счистить остатки теста с "решетки" мясорубки! Когда тесто в мясорубке заканчивается, добавляем ещё из холодильника и продолжаем! Старайтесь делать всё быстрее чтобы тесто не начало таять на столе и терять форму!
Когда противень наполнен, ставим в духовку и следим за готовностью! Среднее время приготовления 35-40 минут.
Остывшие печенья можно посыпать сахарной пудрой!
1.
[700x466] 2.
[700x466] 3.
[700x466] 4.
[700x466] 5.
[700x466]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как быстро сделать коробочку для хранения колец
У каждой из нас есть разнообразные украшения и, как обычно бывает, большую часть этих украшений составляют кольца. Если кольца хранить в специальных коробочках, то со временем их накопится очень много. И чем больше будет колец, тем больше эти коробочки будут занимать места. В результате, в целях экономии места, эти коробочки для хранения колец мы выбрасываем, а кольца перемещаем в разнообразные емкости, из-за чего кольца теряются и получают повреждения. Именно поэтому сегодня я хочу вам рассказать, как сделать коробочку для хранения колец, позволяющую сэкономить место и хранить кольца так, как положено.
Это цитата сообщения Люстра_777 Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Лучшие книги великих психологов
Лучшие книги великих психологов
1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью.
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о'кем, ты- о'кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы
[604x604]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебный кедровый бальзам долголетия
Это цитата сообщения Vagasa Оригинальное сообщение
Стильная шапка-бини. Описание
[379x339]Вязать очень просто и легко! Вяжем ПОПЕРЕК: 1) платочным вязанием, 2) укороченными рядами (т. е. не довязав несколько петель, поворачиваем полотно назад). За счет укороченных рядов получится не прямоугольное полотно, а конус. Там, где узко - это макушка (уже готовая, даже не надо стягивать). А где широкий край - надеваем на голову. Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Мандариновую корочку, да на нитку, да на иголочку
Это цитата сообщения basylia_61 Оригинальное сообщение
ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ШЛЯПКА ДЛЯ УТОНЧЕННЫХ НАТУР
http://www.knit-club.ru/modeli/464-ocharovatelnaya...ka-dlya-utonchennyh-natur.html
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Близнецы
|
[показать] |
[показать] |
| Ирландские сувениры | Браслет "Котики" |
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Платье-фартук. Идеи, выкройки
Иримед: в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания.
