• Авторизация


Быстрое платье на лето 31-05-2014 18:39


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы для вышивки картин. 31-05-2014 18:33


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Юбка с асимметричным подолом 31-05-2014 17:05


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ангелочки. Квиллинг 31-05-2014 15:48


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать собственную медузу в бутылке 31-05-2014 15:24


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний пластилин 31-05-2014 13:27


[показать]

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мимоза 30-05-2014 07:49


[показать]  Как сделать мимозу.
 

[показать]

 

Для мастер класса по изготовлению ветки мимозы из помпонов нам понадобится.

[показать]
Пряжа. Я брала пряжу «Кроха» желтого цвета.
Проволока не менее 0,5см. в диаметре.
Атласная лента. Я брала зеленую атласную ленту 5см. шириной.
Ножницы.
Кусачки.
Плотный картон для шаблона.
Для обмотки стебельков - нитки или гофрированная бумага, или тейплента. (на выбор)
Линейка.
Желатин пищевой.

 Изготовить помпончики такого же размера, как и у настоящей мимозы невозможно. И перепробовав разные материалы и размеры, решила остановиться на помпонах диаметром 2 сантиметра. Самые лучшие помпончики получились из пряжи «Кроха» с большим содержанием акрила. Чем мягче пряжа, тем меньше и пушистее помпоны. Начинаем изготовление подарка на 8 марта с вырезания шаблона для помпона из картона. Я взяла картон от упаковочной коробки. Нужен совсем маленький кусочек. Картон выбирайте поплотнее.

[показать]  [показать]

Вырезать полоску 2см. шириной. Разрезать полоску до середины пополам по длине. Немного расширить разрез. Это нужно сделать для того, чтобы проволока проходила в этот разрез с легкостью.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
8марта 30-05-2014 07:18


[показать]    



















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какое мистическое существо живёт внутири тебя." 29-05-2014 22:54


Результат теста:Пройти этот тест
"Какое мистическое существо живёт внутири тебя."

Ты дракон... И всё стало понятно. Твоей силе и смелости можно позовидовать.

Ты решительно идёш к своей цели. А дракон тебе в этом помогает.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём куклу-карамельку. Мастер-класс 29-05-2014 22:46


[показать]    

Шьём куклу-карамельку. Мастер-класс

 
 

[369x491] [343x488]


[525x700]
[525x700]
[504x700]

выкройка:

[700x496]

[700x496]

Располагаем детали следующим образом:

[700x525]

Хочу обратить ваше внимание на следующие моменты:
1. переднюю часть туловища мы выкроим из кусочка, располагающегося под задней частью туловища;
2. голову можно кроить как по долевой, так и по поперечной, всё зависит от выбранного вами образа:


[700x525]

[700x525]
 

Поперечная нить - от кромки до кромки, она при набивке немного тянется, и лицо слегка вытягивается. По косой не кроите! Получается кривое, несимметричное лицо!
 3. для рук я сделала себе выкройку, состоящую из
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём куклу-карамельку. Одежда для куклы 29-05-2014 00:12


[показать]    

Шьём куклу-карамельку. Одежда для куклы

 
 

[525x700]

 

трусики

[700x525]
Подобных мастер-классов в интернете много, отличие моего от остальных только в том, что я дам вам выкройку, уже адаптированную к нашей кукле:
[495x700]
Выкройка дана уже с припусками на швы! То есть, мы ее обводим на ткань и вырезаем по намеченному. Таких деталей нужно две!
[700x525]
Та часть, что короче - это перед. Сзади же у нас попа, поэтому, чтобы её прикрыть нужно ткани побольше)))

Берём одну половинку, загибаем нижний край вовнутрь (на изнанку), можно проутюжить, чтобы наверняка)))
[700x525]
Настраиваем на машинке  строчку "зигзаг" и пришиваем резинку. Для этого сначала закрепим резинку у края, оставив хвостик (за него мы будем тянуть!) и максимально растянув резинку прокладываем строчку:
[700x525]

[700x525]
Первое фото - вид спереди лапки, второе - сзади, так сказать, итог...
Отпустив резинку получим вот такую сборку:
[700x525]
[700x525]
Прошиваем обе детали.

Теперь соединим их - складываем и сшиваем перед (короткий изгиб):

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
малышка 29-05-2014 00:03


[показать] [384x384] [383x383]





[387x387] [388x388]





[383x383] [385x385]





[411x411] [369x461]


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём куклу-карамельку. Мастер-класс 28-05-2014 00:04


Шьём куклу-карамельку. Мастер-класс

 
 

[369x491] [343x488]


[525x700]
[525x700]
[504x700]

выкройка:

[700x496]

[700x496]

Располагаем детали следующим образом:

[700x525]

Хочу обратить ваше внимание на следующие моменты:
1. переднюю часть туловища мы выкроим из кусочка, располагающегося под задней частью туловища;
2. голову можно кроить как по долевой, так и по поперечной, всё зависит от выбранного вами образа:


[700x525]

[700x525]
 

Поперечная нить - от кромки до кромки, она при набивке немного тянется, и лицо слегка вытягивается. По косой не кроите! Получается кривое, несимметричное лицо!
 3. для рук я сделала себе выкройку, состоящую из 2-х половинок, но для этого варианта нужен кусок ткани большего размера.


[700x525]
Я обычно шью сразу по 2 куклы, чтобы использовать все двойные и одинарные детали,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарственные растения 27-05-2014 16:37


Анимашки Кошки

Лекарственные растения
кликните по названию и откроется информацыя
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бархат амурский · Лекарственные растения 27-05-2014 16:31


Анимашки Кошки

  Бархат амурский

·         название растения на латыни: Phellodendron amurense

·         Лекарственные растения

·         [208x138]

·         растение Бархат амурский

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плоды (ягода с веточкой) амурского бархата 27-05-2014 14:49


 

Анимашки Кошки

 

Плоды (ягода с веточкой) амурского бархата

[показать]


Показания к применению:

- Сахарный диабет (снижает сахара в крови, излечивает от диабета 2-го типа)

- Для нормализации деятельности поджелудочной железы

- Для нормализации обмена веществ

- При повышенном артериальном давлении

- При простуде и гриппе

 
Краткое описание:

Бархат амурский – это пробковое дерево. На территории России растет преимущественно в Амурской Области. Плодоносит раз в 5-7 лет. В лечебных целях используются плоды (ягоды) бархата амурского, луб, иногда корни, листья, кора. Отличительной особенностью ягоды амурского бархата является ее эффективность при лечении сахарного диабета. При регулярном употреблении плоды амурского бархата способствуют снижению сахара в крови, нормализуют обмен веществ и деятельность поджелудочной железы. Плоды бархата могут излечить диабет 2-го типа при условии регулярного употребления больным на протяжении 5-6 месяцев (срок излечения зависит от тяжести заболевания). Эффект снижения сахара в крови заметен уже на третьей неделе приема.

Применение:
При сахарном диабете. Необходимо принимать амурский бархат по 3-4 ягоды в день утром натощак, за 30 минут до еды. Во время приема плоды нужно разжевать, запивать их нельзя. Очень важно принимать ягоду амурского бархата каждый день. Без систематического приема эффекта не будет, либо он будет незначительным. Ежедневный прием ягод бархата нормализует уровень сахара в крови, обмен веществ и деятельности поджелудочной железы. Не рекомендуется принимать больше 5 ягод т.к. растение содержит некоторые вещества, которые при больших дозах могут нанести вред организму. Нельзя подменять ягодами лечение сахарного диабета назначенное врачом – плоды амурского бархата принимаются параллельно с лечением. Значительный результат достигается за 5-6 месяцев регулярного приема – сахар в крови снижается до нормы.

Для профилактики сахарного диабета рекомендуется ежедневный прием 1-ой ягоды амурского бархата.

При простуде и гриппе. Рекомендуется принимать 1-2 ягоды на ночь перед сном. Плоды бархата амурского

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
продукты снижающие уровень сахара в крови 27-05-2014 14:45


Анимашки Кошки

Продукты питания снижающие уровень сахара в крови

  

[показать] Диабет бывает двух типов, но общий признак заболевания - повышенная концентрация сахара (глюкозы) в крови. Больные диабетом люди озабочены уровнем сахара в крови, а потому ищут различные способы удерживать его в норме. Естественно всем рано или поздно приходит в голову самый простой способ – регулировать его объемом пищи с углеводами. Так рождается простой вопрос, - какие продукты питания снижают сахар в крови? Не расстраивайтесь, но, к сожалению, продукты питания, снижающие содержание сахара в крови пока что не существуют. Есть продукты с высоким или низким содержанием углеводов. А также есть продукты, которые могут стабилизировать уровень сахара в крови на длительное время. Вот их в быту и называют «продукты питания, снижающие уровень сахара в крови»…

Вот несколько простых правил, которые помогут Вам справиться с диабетом второго типа (инсулиннезависимым). Они не только будут способствовать улучшению самочувствия, но и позволят снизить повышенный сахар в крови.

1. Обычно уровень сахара возрастает после приёма пищи, - так разделите ваш привычный режим питания на три главных и два второстепенных приёма! Это не даст вам голодать, но обеспечит небольшой уровень подъема сахара на протяжении дня.

2. Вы свободно можете есть капусту, морковь, салат, огурцы, помидоры, шпинат, другие овощи, пить кофе, чай, томатный сок, воду или напитки с сахарозаменителями. Такие напитки низкокалорийны, а использование овощей обогащает пищу волокнами и витаминами, которые положительно влияет на снижение сахара в крови продуктами питания.

3. Не забудьте снизить потребление хлебных и макаронных изделий, риса, картофеля, круп. Постарайтесь меньше употреблять мясные, рыбные, молочные продукты.

4. Если у Вас излишний вес, исключите из рациона орехи, крекеры, масло, жирное мясо или рыбу, маргарин, молочные изделия с высоким содержанием жира, все алкогольные напитки.

5. Откажитесь от сладкого: шоколада, пирожных, кока-колы, натуральных фруктовых соков, содержащих в своём составе натуральный сахар. Уж они точно не продукты питания для снижения сахара в крови.

6. Будьте внимательны в отношении некоторых «диабетических» продуктов, содержащих фруктозу или сорбитол.

7. Старайтесь потреблять как можно меньше соли.

8. Для придания вкуса пище пользуйтесь лимоном, специями, ароматическими травами.

9. Для стабилизирования уровня сахара в крови ешьте яблоки обязательно с кожурой.

Раз за день употребляйте блюда из бобов или чечевицы.

Принимайте раз в сутки четверть чайной ложки корицы, разбавленной чаем или водой. Это стабилизирует сахар в крови вплоть до трех недель!

Практика показала, что прием всего одной ягоды Бархата Амурского на день является профилактикой диабета, а съедание ежедневно трех ягод на протяжении полугода позволяет снизить концентрацию сахара в крови до нормального значения, даже при диабете первого типа.


Диабет 1 типа (инсулинозависимый)

У больных диабетом
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета для лета«10 продуктов»! 27-05-2014 13:22


Анимашки Кошки

Диета для лета«10 продуктов»!


На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами.
В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить
в рацион все 10 диетических продуктов. Готовьте, смешивайте их как хотите!
В дополнение к разрешенным диетическим продуктам разрешается так же:
-лук (луковица в день, можно фиолетовый, сладкий лук),
-чеснок,
-укроп,
-петрушка,
-лимонный сок,
-мед (чайная ложка в день),
-зеленый чай, пьем без ограничений,
-оливковое масло (столовая ложка в день),
-черный хлеб (один ломтик в день, лучше слегка подсушенный):
Итак, диетическое меню
1) куриная грудка, или индюшатина (белое мясо), или нежирная, вареная рыба
2) яйца, лучше вареные
кефир, не более 2 % жирности
4) помидоры,
5) огурцы,
6) кабачки, цукини
7) белокочанная или цветная капуста, кольраби
баклажаны, тушеные
9) грибы не соленые
10) любые фрукты и ягоды(бананы не более одного в день)
10 дневной диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Она также может стать вашим постоянным питанием, нужно только менять состав продуктов каждую неделю!
Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно знать! Не ешьте это! 27-05-2014 13:15


Анимашки Кошки

Полезно знать! Не ешьте это!


В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.

Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Аспартам — Е951. Коммерческие названия: свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит. В 1985 году обнаружена химическая нестабильность аспартама: при температуре около 30 градусов

Цельсия в газированной воде он разлагался на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.

Цикламат — Е952 (цюкли). С 1969 года запрещён в США, Франции, Великобритании и ещё ряде стран из-за подозрения, что этот подсластитель провоцирует почечную недостаточность. В странах бывшего СССР наиболее распространён из-за низкой цены.

Ксилит — Е967.

Сорбит — Е420. В больших дозах (более 30 граммов за один приём) вызывает расстройство желудка.

Транс-жиры.
Транс-жиры - то специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путём. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твёрдые растительные жиры — маргарины, кулинарные жиры.

Гидрогенизированные жиры имеют искажённую молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, транс-жиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров.

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры:
* маргарин;
* мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
* рафинированное растительное масло;
* майонез;
* кетчуп;
* продукция фаст-фуда — картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За месяц можно похудеть до 7 кг. А объемы уменьшатся на 5-9 см. 27-05-2014 13:07


Анимашки Кошки

За месяц можно похудеть до 7 кг. А объемы уменьшатся на 5-9 см.


Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день.

Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада или тортика. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.

Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течении месяца.

Завтрак:
1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)
2. Овсянка на воде (35г в сухом виде), зелёный чай
3. Мюсли с молоком 0,5% (30г в сухом виде)

Второй завтрак:
1. Яблоко/апельсин
2. 100г творога обезжиренного
3. 30г орешков (иногда можно себя побаловать, да и белки не помешают)

Обед:
1. 100г куриной грудки + 100г белых грибов (стушить), салат из огурцов, редиса и зелени (200г), зелёный чай.
2. 200 г рыбы (хек, минтай, судак) с овощами тушёными или свежими (200г), зелёный чай
3. 150 г печёнки (куриной) + салат из свежих овощей/тушёная капуста, зелёный чай

Полдник:
1. Чай с творожком 0% (100г)
2. 40 г сухофруктов
3. Фрукт (кроме бананов, винограда)

Ужин:
1. Яичница с помидором (2 яйца+1помидор)
2. Рыба (150г) с салатом из свежих овощей
3. Мясо (без кожи и жира) 100г + салат из свежих овощей
4. Обезжиренный творог 200г (можно немного фруктов добавит)

Перед сном (21.00):
Стакан кефира 0-1% или чай для похудения (по желанию).

Главный принцип: меньше жиров, больше белков.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии