Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
От автора: из тех, что всегда получаются
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Подробное и понятное руководство по современному ручному ткачеству, которое подойдет как для начинающих, так и для опытных рукодельниц. Если вы давно хотели создавать красивые вещи своими руками, но не знали как, то эта книга для вас. В ней есть все, что нужно, чтобы начать творить: от описания основных техник современного ручного ткачества до схем готовых изделий. А главное – вы сразу можете приступить к работе, без специальных знаний, ткацкого станка и необычных инструментов. Все, что вам понадобится, – нити и собственные руки.
В книге вы найдете пошаговые описания 25 оригинальных проектов: это и серьги, и сумочки, и подушки, и предметы декора. Большую часть этих работ можно выполнить без ткацкой рамы и других специальных инструментов. Проекты различаются по уровню сложности: одни идеальны для начинающих, другие – подойдут для опытных мастериц.
Подробные и понятные инструкции, красивые фотографии и интересные работы – книга поможет создать множество интересных вещей и предметов интерьера как для себя, так и в подарок.
Это цитата сообщения MGBR2009 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Лена-Бирюсинка Оригинальное сообщение
-----------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Ингредиенты
500 г куриного фарша;
соль, перец, зелень — по вкусу;
2 тонких лаваша;
150 г твёрдого сыра;
200 г густой сметаны;
1 яйцо.
Приготовление
Фарш посолите и поперчите. Добавьте к нему рубленую зелень, которая вам нравится.
Посыпьте один лаваш небольшим количеством тёртого сыра, сверху положите другой. Смешайте фарш со сметаной и намажьте этим лаваш. Плотно сверните рулет.
Получившийся рулет смажьте взбитым яйцом и посыпьте тёртым сыром. Выложите рулет на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекайте 40–45 минут при температуре 180 °С.
Серия сообщений "из лаваша":
Часть 1 - Вкуснейшие закуски из лаваша
Часть 2 - 20 рецептов самых вкусных рулетов из лаваша
...
Часть 11 - Рулетики из лаваша с рыбными консервами
Часть 12 - Рулетики из лаваша с красной рыбой
Часть 13 - Рулет из лаваша
Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
 |
|
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
  Пожалуй, это самый простой и бюджетный рецепт пирога из тех, что я знаю! Готовлю его столько, сколько помню себя на кухне, да ещё и мама его пекла. Больше всего мне нравится со смородиновым вареньем!...  |
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Очень легкая выпечка в рецепте всего две ложечки муки. Рецепт прост, что приготовит даже ребенок. Если очень захотелось сладкого. На помощь приходит этот быстрый, легкий, воздушный десерт. Все сложили в миску, перемешали и тесто готово.
|
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Мягкая поддержка женского здоровья.
4 чая, которые работают на вас.
Забота о себе не всегда требует сложных протоколов. Иногда достаточно вернуться к простым, проверенным веками инструментам, которые можно легко найти на своей кухне или в ближайшем магазине.
Чай для женского здоровья — мягкая поддержка гормонального фона. Особенно актуально для дам старше 35 лет, когда появляются первые признаки возрастных изменений организма.
Предлагаем вам 4 варианта полезного чая для женского здоровья 👇
1️⃣ Лист малины
Один из самых ценных чаёв для женского организма. помогает при ПМС, тянущих болях и ощущении, что организм не успевает восстановиться после месячных.
Особенно подходит женщинам после 30–35 лет, когда вторая фаза цикла становится более чувствительной.
⚠️ Не рекомендуется при беременности.
2️⃣ Одуванчик (лист или корень)
Воздействует на печень, а значит, помогает организму мягко перерабатывать избыток эстрогенов. Помогает справляться с отёками, повышенной чувствительностью груди, тяжестью перед месячными, а также снижает раздражительность и перепады настроения.
🔥 Лучшая комбинация: лист малины + одуванчик в пропорции 50/50 во вторую фазу цикла (после 14 дня).
Лист малины помогает регулировать менструальный цикл, а одуванчик способствует здоровому метаболизму эстрогенов, что критично при СПКЯ, эндометриозе и ПМС.
3️⃣ Ромашка
Снижает спазмы, поддерживает нервную систему и улучшает сон. Спокойная нервная система — один из ключевых факторов сохранения гормонального баланса.
4️⃣ Пион белый
Обладает гормонорегулирующим действием: помогает при ПМС, климактерических расстройствах, перепадах настроения, а также уменьшает менструальные боли и спазмы.
❗Важно помнить, что чай — это только поддерживающее средство, и не может заменить лечения, если оно необходимо.
Также нужно учитывать индивидуальные аллергические реакции, чтобы напиток работал вам во благо. 🙌
Берегите себя и своё здоровье. 💚
С заботой, Юлия Крушанова и
Команда учебного центра Аюрведы и интегративной нутрициологии.
Серия сообщений "*Здоровое питание: гайды, советы (2)":
Часть 1 - Топ-9 источников витамина B6.
Часть 2 - Топ продуктов-гепатопротекторов: питание для вашей печени.
...
Часть 27 - Как сделать блины не просто вкусными, а ещё и сытными?
Часть 28 - Внутренний мир... блинов.
Часть 29 - Чай для женского здоровья.
Это цитата сообщения Isramed Оригинальное сообщение
В этом году рекомендации вышли жестче, чем когда-либо: врачи прямо заявляют - пора сдвигаться к растительному белку, забыть про «безопасную» дозу алкоголя и добавить в тарелку калий.
Разбираем все девять пунктов, скрытые нюансы и отвечаем на главный вопрос: кому верить - врачам или чиновникам?
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Самый страшный сон перфекциониста, вяжущего кардиган, — это не ошибки в узоре и даже не узлы в мотке пряжи. Это момент, когда вы пришиваете пуговицы. Вы потратили недели на создание идеального полотна, выбрали фурнитуру, которая стоит как крыло самолета, и вдруг понимаете, что отверстия для пуговиц выглядят как неаккуратные, зияющие дыры.
