Сила молитвы жены: о нежности мужа.
 

Сила молитвы жены: о нежности

мужа.

[показать]

40 минут счастья для позвоночника





40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html

Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ

[340x255]

"У меня была соседка, которая очень любила выпить, причем, крепко выпить. И так она к этому делу пристрастилась, что посадила печень до цирроза. Она долго лечилась, несколько раз лежала в больнице, но вылечиться полностью не могла.

И вот ей дали рецепт, который полностью помог ей вылечиться от цироза печени. Но им, как оказалось, можно лечить практически все заболевания печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Рецепт лечебного сиропа.

Для приготовления лечебного сиропа вам потребуется взять по 2 стакана только цветков травы тысячелистника и пижмы. Подчеркиваю,что нужно брать только цветки этих растений, без листьев и стеблей.

Положить цветки тысячелистника и пижмы в эмалированную кастрюлю и залить их 2 литрами холодной воды. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить на сутки при комнатной температуре.

Martina25

КОТЫ - АРИСТОКРАТЫ (ПРЕЛЕСТНЫЙ МУЛЬТИК!!!)
 

10 лучших фильмов для души !!!

10 Лучших Фильмов Для Души! Советую Смотреть Всем!


Привет, друзья!

Предлагаю вам 10 сильных художественных фильмов для души, которые заставляют задуматься, не давят, но наоборот - приносят приятные ощущения и иногда слезы радости и очищения. Не многие видели все фильмы из этого списка, потому думаю этот пост будет полезен большому количеству людей. Некоторые из них основаны на реальных событиях, что придает им еще большую ценность.

Обязательно добавляйте пост к себе, чтобы друзья тоже могли скачать какой-нибудь фильм и хорошо провести вечер за его просмотром.
 

Итак, 10 лучших фильмов для души

Лекция Рами Блекта “ Как быть успешным (ой) во всех видах любви”.
 

Черный лебедь

[200x284]
По моему это порочная практика – оттягивать премьеру фильма в России, после того, как за рубежом его уже все видели. Тем более, если эта картина – основной претендент на «Оскар», в главной роли там снялась Натали Портман, режиссер Даррен Аронофски, а автор соундтрека – наш соотечественник, великий русский композитор Петр Ильич Чайковский. Вот не сдержался я и посмотрел весьма качественную «пиратку». И удовольствие получил огромное. Много хороших фильмов было в этом году… но «Черный лебедь» - это достойный претендент на звание лучшего.

В театре собираются ставить «Лебединое озеро». Режиссеру нужна прима на главную роль. Это должна быть девушка, которая была бы способна сочетать в себе все целомудренное очарование Одетты и дьявольски-страстную притягательность Одиллии. С первым у главной героини все нормально,… но вот как ей раскрепоститься, как выпустить наружу своего черного лебедя….

Этот сюжет идеально подошел бы для слезливой мелодрамы. Но Аранофски – это Аранофски и снял он умопомрачительный триллер. Мрачный, тягучий.. он затягивает постепенно, впечатляет, пугает.

Даррен приглашает зрителя в путешествие во внутренний мир главной героини, которая постоянно находится под давлением – ответственности, страха неудачи, чувства вины перед предыдущей примой, властной матери неудавшейся балерины. Она начинает сходить с ума и вместе с ней с ума сходит зритель, постепенно путаясь, где видения, а где реальность. Нет, Аранофски не пускается со зрителем в знакомую игру – угадай, что на самом деле, а что нет. Он обнажает причины всех переживаний главной героини, облекая их в гротескно символическую форму.

Фильм удивительно снят, как и в своей предыдущей картине – Рестлере Аранофски использует прием псевдодокументальности. А крупные планы дают возможность оценить всю гениальность актерской игры, как естественны и выразительны взгляды, жесты… Натали Портман превзошла себя, сыграв, наверное, свою лучшую роль. И когда в конце ее героиня перерождается и шепчет: «Я самая лучшая», то хочется только согласиться – ты лучшая, Натали. А вместе с тобой и все остальные, кто был задействован в этой пугающей картине.

Может быть специалисты в области балета найдут в фильме неточности… но эта картина – она не о балете. Она о человеческой сущности, фактически это парафраз истории о Докторе Джекиле и Мистере Хайте, но в иной плоскости и иных декорациях. В каждом из нас есть и Джекил и Хайт, но что бы мы были счастливы обе наши сущности должны пребывать в гармонии и уравновешивать друг друга.

п.с. после просмотра картины страстное желание сходить на балет
 

В Париж
 

Я в этой рубрике буду хранить фильмы...но не просто все подряд фильмы, а те, которые мне очень нравятся.

Вот давно собиралась, и сегодня, наконец-то посмотрела "В Париж". Даже не знаю, что написать... Тяжелый фильм, но интересный и со смыслом, актеры играют безупречно.

Всех с Новым Годом!
 

СЕКРЕТ.Фильм
 

Я часто возвращаюсь к просмотру этого фильма.Люблю его.Еще есть Секрет-2,но почему то именно к этому фильму иду и иду.Совершенно уверенна и убеждалась постоянно в том что Мысль материальна.

Приятного просмотра!

СЕКРЕТ

=ТЕАТР НА ЭКРАНЕ==Король, дама, валет=
 

[288x400]
Спектакль по одноименному роману Владимира Набокова причудливо переплетает иронию и жестокие страсти, игру интеллекта и чувствительную мелодраму. Пылкий любовный роман Марты и племянника ее мужа приправлен изрядной долей цинизма — придумываются варианты убийства опостылевшего мужа, и уже потеряно ощущение реальности... Стильность спектаклю придают изысканные экспрессивные танцевальные миниатюры.

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =История о нас=

[423x600]

О фильме: Есть пограничная территория между расставанием и разводом… Бен и Кэти, преуспевающая супружеская пара, через 15 лет после свадьбы находятся на грани развода. Они пытаются спасти свой брак, но накопившееся за годы раздражение друг от друга все время выплескивается наружу. Может быть выход в том, чтобы любить друг друга такими, какие мы есть?
Режиссер: Роб Райнер /Rob Reiner/
В ролях: Брюс Уиллис /Bruce Willis/, Мишель Пфайффер /Michelle Pfeiffer/, Джули Хэгерти /Julie Hagerty/, Том Постон /Tom Poston/, Бетти Уайт /Betty White/, Тим Мэтисон /Tim Matheson/, Роб Райнер /Rob Reiner/, Ред Баттонс /Red Buttons/, Рита Уилсон /Rita Wilson/

11.11.11. Я ВЫБИРАЮ ЛЮБОВЬ!
 

[555x548]

Предлагается простой план из двух шагов:

Шаг 1: Присоединиться к огромному числу людей, жаждущих позитивных перемен на планете и распространить следующее послание:

11го ноября займитесь тем, что доставляет вам больше всего радости, сделайте то, что заставляет вас улыбаться и чувствовать умиротворение внутри.

Это запустит цепную реакцию позитива и гармонии у всех людей, с которыми вы пересечетесь в этот день.

Шаг 2: Передайте это послание как минимум 11 близким вам людям, которым не менее важен мир и гармония на планете. Каждый из этих 11 человек передаст послание еще 11 людям, а те еще 11ти и т.д.

Что может быть проще: провести день в СВОЕ удовольствие?!

Кот в сапогах. Мультик 2011г.
 

Кот в сапогах. Иллюстратор Paolo Domeniconi

[показать]

Памятка Счастливой Женщины