Ингредиенты:
- Любая рыбка - 600 г
- 3 крупных морковки
- 6 луковиц
- 3-4 ст.л. томатной пасты
- соль
- специи по вкусу
- 2 ст.л. яблочного уксуса
- немного подсолнечного масла для тушения
Приготовление:
Морковь натереть /или мелко порезать/ на крупной терке, лук порезать полукольцами и все тушить до готовности. За 2-3 мин. до готовности добавляем томатную пасту, соль, специи, зелень.
Одновременно чистим и припускаем в подсоленой кипящей воде выбранную Вами рыбку, порезанную на куски. Когда рыбка почти готова, - освобождаем её от костей и делим на небольшие кусочки величиной с мизинец.
На дно кастрюльки выкладываем немного маринада и рыбку слоями, затем тушим до готовности на небольшом огне.
За 2-3 минуты до этого добавим соль, специи и уксус. Дадим настояться 4-5 часов. Удивительный вкус!
Приятного аппетита!
Нашла на Магии очень полезный МК. Очень доступно и понятно, а главное всем вязалочкам пригодится, кто еще не знает.
magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/151.html
Огромное спасибо автору КУЛЯ!
[300x400] 1. Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа, секреты идеальной фигуры.
2. Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа.
3. Русско-латинский и Латинско-русский медицинский словарь.
4. Справочник современных лекарственных средств.
5. Лечимся дома природными способами.
6. Энциклопедия заблуждений о здоровье.
7. Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет.
8. Большая энциклопедия массажа.
9. Справочник педиатора.
10. Домашний доктор.
11. 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий - часть 1.
12. 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий - часть2.
13. Оглавление - Большая женская энциклопедия.
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.
8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.
Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело!
Серия сообщений "Советы для похудения":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 11 - Запомните, не обязательно сидеть на диетах. Правильное питание!
Часть 12 - Борьба с жирком на животе. Маленькие хитрости!
Часть 13 - Советы худеющим!
О фильме:
Семья, каждый для себя сам решает, что ближе, одиночество без забот или семейная жизнь.Люба , простая девушка с маленькой деревушке, живет вместе с мужем и детьми.Как часто бывает, муж редкий негодяй, изменяет ей. Люба терпит обиды от свекрови с которая живет вместе с ними, но ради детей она терпит все.Однажды в деревню приезжает бизнесмен Паша. Он влюбляется в Любовь и предлагает ей уехать вместе с ним. Об этом узнает муж, страшно избивает ее и у девушки больше нет терпения и она соглашается уехать с детьми в Москву.У людей часто бывает, тянет почему то на плохое. Через время она понимает , что без мужа Григория ей нету радости в жизни, хоть он и негодяй.
[440x600]
Россия. 2012 г.
Режиссер: Роман Просвирнин
В ролях: Светлана Кожемякина, Михаил Сафронов, Вадим Медведев, Юрий Назаров, Константин Карасик, Елена Бирюкова, Валерий Баринов, Григорий Адаменко, Николай Сирин, Олег Алмазов, Дмитрий Исаев, Андрей Межулис, Елена Дудина, Елена Мироненко, Михаил Чепуров, Алексей Макаров, Арсений Перов, Анна Сильчук, Александр Молочников, Юлия Яблонская, Татьяна Ташкова, Анастасия Шеховцова, Анна Тришкина, Сергей Насибов, Михаил Самохвалов, Анна Соловейчик, Татьяна Клюкина, Алексей Медведев, Михаил Волков, Дмитрий Баринов, Ольга Демидова, Дмитрий Зеничев, Григорий Рыжиков
О фильме:
Ника – цветущая молодая женщина, ее жизнь – воплощенная мечта: красота, любимый муж, успешный бизнес. «Мне везет в Москве с первого дня», — говорит героиня.
Но однажды череда удач резко обрывается – муж Ники Олег впадает в долги и под угрозой смерти должен найти огромную сумму в считанные дни..
Чтобы спасти его, героиня устраивается домработницей и, закабалив себя на год, получает в кредит заветную сумму. Нике кажется, что несчастье миновало, но главный удар впереди – забрав деньги, муж бросает женщину ради новой любви и Ника остаётся один на один со своим отчаянием и новой «семьёй», где царят совсем другие законы..
Актеры, принявшие участие в съемках: Дарья Щербакова, Александр Голубев, Андрей Чадов, Надежда Маркина, Григорий Кокоткин, Андрей Курилов, Анастасия Стежко, Михаил Негин, Александр Толубаев, Анастасия Захарова
Краткое описание: Судьба уготовила главной героине Насте непростое детство - девочка воспитывалась в интернате, так как её родители были неспособны обеспечить дочери достойную жизнь. Став выпускницей и покинув стены интерната, Настя принимает решение вернуться в деревню, где живет её семья. Родители, по-прежнему, живут в нищете, но Настя не боится трудностей. Она приобрела нужную рабочую специальность и считает, что маляр никогда не останется без работы. Но дома девушку ждет не тот прием, которого она хотела. Отчим постоянно пьян и его раздражает новый человек, появившийся в доме, а мать совершенно равнодушна к ней. Но совершенно неожиданно в жизни Насти появляется настоящий лучик света: в деревню случайно заезжает Павел, отец которого является губернатором. Павел очарован доброй и открытой Настей, и находит в ней взаимные чувства. Между ними вспыхивает страстный роман. Но счастье длится недолго: вскоре Настя понимает, что забеременела от возлюбленного. Но рассказав ему радостную новость, узнает, что Павел совершенно не планирует заводить с ней семью.