Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Блузки которые легко сшить. 2 модели
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Выкройка изящного маленького платьица.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Наряды за 5 минут.
Очень нравятся такие быстрые решения обновить свой гардероб. Пусть даже для дома, но быстро и красиво. У всех найдётся вещичка из которой можно переделать что либо или отрез ткани залежался может быть у кого то. Актуальны такие модели для лета, а оно уже не далеко, так что берём на вооружение и шьём . Такие наряды за 5 минут потребуют от Вас минимум затрат и времени.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Кимоно платье (швейная шаг за шагом).
Платье легко сшить, и на этой основе
может быть создано
несколько различных платьев
Это цитата сообщения Yulya_K Оригинальное сообщение
Шьем быстро летние обновки. Простые выкройки
1.
[464x480]
Это цитата сообщения Yulya_K Оригинальное сообщение
Сарафаны и летние платья. Простые выкройки
1.
[533x598]
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Сарафаны из джинсовых брюк
[показать]До-о-олго искала. и хотя вроде старых джинсов у меня нет, но сарафан я хочу-ю ))) 
[402x525]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальная методика очищения кишечника
Свекла невероятно полезный продукт, она содержит большое количество клетчатки, которая благотворно действует на организм и очищает кишечник. Пектин, содержащийся в большом количестве в свекле, препятствует действию в кишечнике гнилостных бактерий и выводит из организма вредные вещества.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Хотите помолодеть на несколько лет?
|
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ...
90Х60Х90
А почему бы не заиметь «талию на лето», не попробовать уменьшить свою «объемность», приблизить ее к легендарным 90х60х90?!..)))
Если да, то приготовьте этот эликсир...
[показать]
А он несложный! Возьмите большой спелый грейпфрут и столовую ложку мёда (хотите слаще – берите больше)…
Разрежьте (холодный!!!) грейпфрут пополам и выберите мякоть ложкой. Далее – поместите мёд и мякоть грейпфрута в блендер и взбейте. Смесь должна напоминать пюре. Всё, готово!
[показать]
Особо полезен этот грейпфрутовый эликсир будет через полчаса после обеда. Пару глотков этого чудесного эликсира сожгут до половины калорий, полученных за трапезой…
Полезные элементы элексира:
- Пектин. Выводит из организма излишки холестерина, нормализует обмен веществ
- Ликопен. Помогает бороться со шлаками, токсинами и даже с неблагоприятной экологией...
Еще эликсир помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях и при гипертонии
Это цитата сообщения Ольга_Чумакова Оригинальное сообщение
Теплый жакет
Теплый и уютный жакет с капюшоном удобен для холодной весенней погоды.
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН":
Часть 1 - Теплый жакет
Часть 2 - Белый ажурный пуловер спицами
Часть 3 - Черная туника
Часть 4 - Пуловер с черным ажурным узором
Серия сообщений "Спицами":
Часть 1 - Теплый жакет
Часть 2 - Белый ажурный пуловер спицами
Часть 3 - Черная туника
Часть 4 - Пуловер с черным ажурным узором
Серия сообщений "Пуловеры, жакеты, кофты":
Часть 1 - Теплый жакет
Часть 2 - Белый ажурный пуловер спицами
Часть 3 - Черная туника
Часть 4 - Пуловер с черным ажурным узором
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
БУКЕТ ИЗ КОНФЕТ СВОИМИ РУКАМИ
Вас пригласили в гости, и вы ломаете себе голову, что подарить виновнику торжества. Хорошо, если вы знаете о его вкусовых пристрастиях и увлечениях. Но и это не всегда решает проблему. Бывает, предметов обожания у человека так много, что вы рискуете повториться. Что же делать? Можно подойти к выбору подарка творчески: подарить конфеты, но в то же время преподнести их в виде изысканного букета. Правда, прелесть? Думаю, техника выполнения будет несложной, и с ней сможет справиться даже подросток.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУЩЕ
Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи: [показать] |
[показать] Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Сердечный приступ: что делать в экстренной ситуации
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
Как не есть после 18 часов и не быть голодной...
Я никогда не ела после 18 часов.
Жор начинался после 22. И это уже настолько глубоко вошло в привычку, что я, наверное, могла бы в полной темноте уверенно дотопать до холодильника и на ощупь вынуть все, что надо, а, точнее, не надо.
Думаю, так бы продолжалось вечность, если бы однажды я не попробовала б один коктейль. Рецепт очень простой. На 1 стакан кефира примерно 0,5 ч.л. корицы и столько же имбиря, плюс немного красного острого перца. Сначала перемешать все без кефира, потом, постоянно мешая, влить частями кефир до получения однородной массы.
Я даже не думала, что такое простое средство вполне может быт сытным. Кефир надо брать обезжиренным, но я не всегда могу его найти, поэтому спокойно пользую 1 %-ый. Корица и имбирь придают напитку вполне приятный привкус и улучшают обменный процесс в организме. А перец способствует его дополнительной активации.
Вначале я все просто выпивала, а теперь ем, как супчик, ложками и не спеша. По инерции я еще иногда по вечерам смотрю в сторону холодильника, но сразу же вспоминаю сброшенные легко целых 3 кг всего за 3 недели. [показать]
ИСТОЧНИК:
http://sovetchiki.info/topics/43462678850/Kak-ne-e...341392435&bpid=43341392435
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Скраб для полного очищения кишечника.
Да уж, геркулес творит чудеса. Но те, кто постоянно его употребляет всё таки видит свои результаты, а вот кто его ещё не начал употреблять, а похудеть хочется, то такой рецепт скраба для полного очищения кишечника, возьмите на заметку. Его употреблять надо по утрам в течение месяца. Помогает. Он ещё в добавок сможет изменить, но только в лучшую сторону, Ваш цвет лица, кожи, а волосы и ногти блеснут здоровым видом, при этом побочных эффектов никаких не будет.
Это цитата сообщения Савушкина Оригинальное сообщение
Народные рецепты доктора Попова
Выпирающий живот
читать дальше
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Рецепты очистки организма
Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы.
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Жакет из кос (вязание спицами)