[675x470]
Наливной грибной пирог-перевертыш|
Свинина, тушенная с яблоками |
Гнёзда из фарша и помидоров |
Мясо по-французски : варианты приготовления. |
|---|---|---|
|
МУСАКА. |
ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ-много рецептов для Вас... |
Фаршированный рис (готовится очень просто и быстро,а как это вкуснооо!!!))))мусака, |
|
Грузинское мясо |
биточки из рубленого мяса "Сказочный принц"шаурма, |
САМАЯ ВКУСНАЯ ШАУРМА |
|
Картофельные зразы с мясным фаршем |
Отбивные из фарша |
Гуляш «Повторите, пожалуйста» |
|
«Мужской деликатес» |
|
[показать]
[599x480]
10 самых полезных продуктов против онкологии
и болезни сердца
Журнал "Тайм" опросил специалистов в области питания. В результате были названы самые полезные продукты против онкологии и болезни сердца. Позитивное воздействие на здоровье оказывают присутствие около 400 лекарственных веществ, включая витамины Е, А и бета-каротин.
Брокколи. Этот овощ являются богатым источником витаминов и микроэлементов. Это один из самых полезных продуктов. Уникальное сочетание гексокиназы, витаминов А, Е и бета-каротина тормозят рост раковых клеток. Чем больше вы едите брокколи, тем ниже риск развития рака толстой кишки. Если приготовить брокколи на пару в течение нескольких минут, то в овощах сохраняются все ценные свойства.
[604x397]
[600x450]
[550x439]В течение дня любой человек подвергается переживаниям и стрессам, какие-то события выбивают его из колеи и иногда бывает очень трудно успокоиться. А то, как бороться со стрессом многим неизвестно. В переводе с английского языка «стресс» обозначает «напряжение», а ведь и правде стресс держит человека в напряжении, от которого бывает очень трудно избавиться. Лучший метод борьбы со стрессом – это полноценный отдых, нужно научиться расслабляться.
Иногда бывает не достаточно раз в неделю посетить любимое место отдыха, например, пусть это будет сауна на Кастанаевской, чтобы полностью избавиться от накопившегося напряжения.

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. Читать далее
[220x251]
Серия сообщений "Психологія":
Часть 1 - Ожиріння. У чому порятунок?
Часть 2 - Психология: Удобные дети
[показать] [показать] | [показать] | [показать] | [показать] |