• Авторизация


Эффективные упражнения от обвисшего живота 15-01-2014 04:25

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очарование в простоте! Tуника от KARTOPU 15-01-2014 04:25

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

[424x620]

РАЗМЕРЫ:

  • общая длина изделия - 74 сантиметра;
  • высота резинки - 6 сантиметров;
  • высота основного полотна до проймы рукава - 40 сантиметров;
  • высота проймы - 28 сантиметров.

Простая туника спицами:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Классный рецепт самого вкусного Рассольника 15-01-2014 04:22

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

[640x480]

На рассольник, наверное, как и на щи, на солянку и борщ, найдется у каждого несколько рецептов и рекомендаций. Поделюсь как варю его я и заодно буду очень рада, если подкинете свои варианты и рекомендации.

Достаточно вкусно и наваристо, хороший обед зимним днем:

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
15 рецептов диетических салатов с редькой 15-01-2014 04:21

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты салатов из редьки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ноктюрн исполнит нам в ночи Дождя осеннего оркестрик... 15-01-2014 04:20

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение


 

[показать]

1827016_79146599_forwardicon (64x64, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты гречневые 15-01-2014 04:19

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

[показать]
[700x450]
Ингредиенты: Гречка вареная-1 ст яйцо-2-3 шт Сыр-100 гр Лук-1 шт Масло сливочное-50 гр Соль,перец Приготовление: Лук пожарить на сливочном масле. Сыр потереть на терке. Смешать вареную гречку,лук,сыр. Вбить яйца, посолить, поперчить. Из фарша сформировать котлеты,обвалять их в муке( делайте это аккуратно, иначе котлеты могут развалиться) и жарить с обеих сторон до золотистой корочки. Вкусные они и в горячем и холодном виде.



Серия сообщений "Кулинария-крупяные блюда":

Часть 1 - Манные котлетки
Часть 2 - 27 рецептов плова
...
Часть 19 - Голубцы с гречкой и картофелем
Часть 20 - Плов с семгой и паниром!
Часть 21 - Котлеты гречневые


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДВА ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ РУЛЕТА НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК 15-01-2014 04:18

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

[500x569]

[426x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинарная Бродилочка по всем рубрикам моего дневника)Несколько тысяч лучших рецептов! 09-01-2014 00:06

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

 

[показать]КУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ

[показать]ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО

[показать]

СЕРВИРОВКА СТОЛА

[показать]КУЛИНАРНАЯ СОКРОВИЩНИЦА

[показать]МАЛОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА

[показать]РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

[показать]

УКРАШЕНИЯ БЛЮД

[показать]УКРАШЕНИЯ ТОРТОВ +КРЕМЫ 

[показать]

КРАСИВАЯ ВЫПЕЧКА

[показать]

ГОТОВИМ ДЕТЯМ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КулинариЯ КоллекциЯ. 09-01-2014 00:05

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

[показать]
[350x488]

ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подтянутое тело за 3 дня 09-01-2014 00:04

Это цитата сообщения chandst Оригинальное сообщение

[500x333]

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чародейкою Зимой околдован лес стоит. Живопись. 09-01-2014 00:04

Это цитата сообщения tanai1956 Оригинальное сообщение


[показать]     Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит -
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.
  Федор Тютчев


[показать]Владимир Воробьев

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-01-2014 00:02

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Советы, которые помогут вашим детям лучше учиться в школе

Чтобы ребенок успешно рос и развивался, правильно общался в семье и достиг больших успехов в школе, родители должны прислушаться к таким советам.

1. Как заставить ребёнка выполнять домашнюю работу
Лучше всего в комнате, где находитесь и вы, чтобы ребенок не отвлекался и можно было проконтролировать время выполнения задания.
Но между уроками в школе и выполнением заданий дома обязательно должен быть перерыв - прогулка, игра на воздухе, поездка на велосипеде.
На уроки дома первоклассник по нормам должен тратить 20 минут, для каждого последующего класса добавлять по 10 минут и в выпускном классе - два часа.
Если так будет регулярно, то укрепится ответственность ребенка.

2. Быть организованным
В этом поможет постоянная забота и внимание к ребенку родителей, регулярная проверка дневника, переживания за оценки, стремление помочь решить проблемы вместе.
И постоянное общение с сыном или дочкой.

3. Личное пространство
Обязательно у ребенка должно быть личное время, чтобы поиграть, почитать, просто отдохнуть в своем пространстве. Ребенок должен отключиться от школы и расслабиться.

4. Сбалансированная жизнь
Для разностороннего развития ребенка и его социальных навыков нужны многие стимулы, разные события, встречи с людьми. Нельзя все время проводить за компьютером и видеоиграми.
Основная часть времени должна тратиться на спорт, общение с одноклассниками вне виртуального мира. И это забота родителей тоже.

5. Здоровая диета
Обеспечение ребенка здоровой пищей, качественной и полезной. Обязателен завтрак перед школой. Ведь от питания зависит не только физическое, но и умственное развитие ребенка. Это же отражается и на учебе, отношениях с окружающими.

[показать]

С появлением ребенка в семье мамам часто не хватает нужной информации и полезных советов в разных жизненных вопросах. Сервис вопросов и ответов Мам-Ответ работает для того, чтобы помочь мамам. На сайте Мам-ответ.ру выбираете категорию вопросов, формулируете его и находите ответ. Быстро и удобно.

[604x424]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловеры спицами. Подборка 135 05-11-2013 10:14

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Нажми на картинку
[показать] [270x382] [270x217]
[270x316] [270x413] [270x363]
[270x371] [270x445] [270x421]
[270x328] [270x477] [270x343]

Пуловеры спицами. Подборка 134

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post298038942/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовый торт с яблоками и сливочным муссом 05-11-2013 10:13

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

 
Ингредиенты 
Для медового бисквита
 
3 яйца
2 ст.ложки меда
150 г сахара
половинка цедры лимона
50 г молотого фундука
150 г муки
1 ч. ложка разрыхлителя или соды
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник настоящей леди 10-09-2013 20:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[215x212]
Кто из женщин достоин звания настоящей леди? Только та, которая стремится к гармонии с собой и окружающим миром, только та, которая следит за собой, несмотря на вечную занятость и усталость. Хотя иногда довольно тяжело удержать в памяти, что и когда леди должна сделать - легкий салат, массаж, маска для блеска волос, косметолог. Голова идет кругом от этих приятных, но все же многочисленных забот. Воспользуйтесь дневником настоящей леди - актуальной подсказкой в вашем мире красоты и здоровья.

0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 упражнений развивающих креативность 10-09-2013 20:05

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Одна искра, случайно или нет промелькнувшая во тьме, может разжечь сильнейший огонь. Да, под искрой я имею в виду креативность. Это способность нестандартно мыслить, которая позволяет при помощи карандаша и листка бумаги создать концепт, или придумать рекламный слоган.
 
Итак, кто из нас не хотел бы стать креативным? Правильно – единицы. Но как это сделать знают не все. Вот 5 упражнений, которые помогут развить творческие способности.
 

1. Две случайности

 
Возьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю в которую и поместите взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осеннее письмо.. 10-09-2013 20:04

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

0_156 (156x30, 1Kb)0_156 (156x30, 1Kb)0_156 (156x30, 1Kb)0_156 (156x30, 1Kb)

Напишу тебе письмо, и отправлю.
Но отправлю я его не по почте.
Я тебе отправлю желтый кораблик -
Просто маленький осенний листочек.

Поплывет он по реке и по морю.
Через утро, через день, через вечер.
Поплывет на нем за счастьем и горем
Нарисованный смешной человечек.
Человечек поплывет на листочке
И уже не возвратится обратно.
И не будет на листочке ни строчки.
А зачем писать? И так все понятно.

Доплывет он до тебя издалека.
Удивишься ты нечаянной встрече.
И уже не будет так одиноко
Потому, что это я -человечек.
24597556dd46 (62x45, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
дропс 10-09-2013 19:52

Это цитата сообщения ОльМ-Ива Оригинальное сообщение

"Дропс":
Часть 1 - Журнал: DROPS № 100 на русском языке
Часть 2 - Журнал: DROPS № 107 на русском языке
Часть 3 - Журнал: DROPS -75 на русском языке
Часть 4 - Журнал: DROPS -97 на русском языке
Часть 5 - Drops-110 на русском языке
Часть 6 - DROPS - вязание из Швеции № 84-87
Часть 7 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции. Спецвыпуск - Детям.
Часть 8 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 110
Часть 9 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 109
Часть 10 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 108
Часть 11 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 105
Часть 12 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 103
Часть 13 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 102
Часть 14 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 98
Часть 15 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 104
Часть 16 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 96
Часть 17 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 95
Часть 18 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 94
Часть 19 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 91-93
Часть 20 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 81-83
Часть 21 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 75-80
Часть 22 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 107 2009
Часть 23 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 106 2009
Часть 24 - Модели журнала: DROPS DESIGN
Часть 25 - ДРОПС
Часть 26 - Журнал ДРОПС детский

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Охотник" - сытный, но без картофеля и очень вкусный! 10-09-2013 19:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Один из моих любимых салатов! Почему данный салат назван "Oхотник", сказать сложно. Может быть потому, что он очень сытный, способен утОлить голод, а также быстро и просто готовится. Кроме того внешний вид также неплохой.

[700x525]

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Салат, который будут есть все...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаркое из курицы по-еврейски - " гости балдеют, а делов то"! 10-09-2013 19:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Жаркое из курицы носит такое название не потому, что является национальным еврейским блюдом, а благодаря тому, что при наличии минимального количества ингредиентов можно получить шикарное второе блюдо из курицы в луковом соусе, настолько вкусное, ароматное и сочное, что его по достоинству оценит даже самый заядлый гурман! К тому же, куски курицы приобретают завораживающий карамельный цвет! А всё благодаря маленькому секрету: большое количество лука на первой стадии приготовления мы посыпаем пищевой содой (не бойтесь, на вскусе это никак не отразится!) - за счёт этого лук буквально превращается в луковый соус-мармелад, а нём мы уже и тушим куски курицы!
[650x433]

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb) В общем, обязательно попробуйте - не пожалеете!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии