Мобильный LiveInternet

Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение

И взрослым, и детям: 4 замечательных упражнения для глаз

Этим четырём замечательным упражнениям для глаз китайских детей обучают с раннего школьного возраста.

Прямо сейчас попробуйте сделать их

Они помогут дать глазам отдых после длительной работы за компьютером и окажут благоприятное профилактическое воздействие на здоровье Ваших глаз.

Вы также можете обучить им своих детей и внуков, для того чтобы они не испытывали проблем со зрением в будущем.

Упражнения можно выполнять несколько раз в день, особенно тогда когда чувствуете утомление после длительной умственной деятельности. Но даже если Вы будете выполнять эти упражнения каждый день по одному разу, но регулярно, эффект будет значительным.

1

Закройте глаза и поместите большие пальцы рук на область точек тяньин. Круговыми движениями массируйте область точек тяньин. Движения должны быть мягкими и неспешными. От массажа должно возникать чувство легкого онемения. Упражнение выполняется 36 раз.

Далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-04-2011 00:00

Это цитата сообщения Цитатник_Люкаваны Оригинальное сообщение

Растяжка от Кабаевой для Василинки...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 23:48

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Стильная розовая шапочка (спицы).

[361x486]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 19:55

Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение

Шамони

[показать]

Серия сообщений "Вязание спицами":

Часть 1 - в сером
Часть 2 - шапочка
...
Часть 16 - Твидовый жакет
Часть 17 - Зеленый кардиган
Часть 18 - Шамони
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 98 - с коротким рукавом
Часть 99 - Сумки
Часть 100 - Бежевая кофточка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 19:35

Это цитата сообщения ЛВСар Оригинальное сообщение

Без заголовка

http://vjazhi.ru/ Вязаный женский пуловер с косами и со спущенными петлями - Giava Размеры (немецкие): 36/38 (42/44) 50/52 Для вязания пуловера Вам потребуется пряжa "Giava" от LANA GROSSA (71% вискоза, 29% лён, длина = 105м/50г) 350 (450) 550 г та...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 18:58

Это цитата сообщения zetta8 Оригинальное сообщение

Пуловеры в стиле Шамони

Пуловеры в стиле Шамони

Шамони - горнолыжный курорт во Франции. Такое название получил и расклешённый свитер с круглой кокеткой. Силуэт оказался настолько популярным, что многие известные и не очень производители одежды выпустили нечто подобное+несколько журналов предложили свои схемы для вязания.

Родник

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 18:55

Это цитата сообщения Lulabi Оригинальное сообщение

Красный кардиган из "Vogue"

[показать]Далее>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 18:49

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Короткий жакет с круглой кокеткой и нарукавники

[показать]

ПРОДОЛЖЕНИЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 18:45

Это цитата сообщения sheer_joy Оригинальное сообщение

Болеро

[515x699]

>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2011 17:52

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу

Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к

Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru

(найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали).

Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом.

Читать далее

[500x333]
Думаю, что такой справочник полезен не только слепым котятам, но и опытным блогерам. Пусть будет под рукой.

zerno-Ros
Если интересно, становись постоянным читателем, а для этого нажимай на картинку

Я буду очень рад!
Полный справочник по ЛиРу для слепых котят и не только (51x116, 14Kb)

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-04-2011 22:38

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ФИЛОСОФИЯ ОДНОГО УСПЕХА

[693x170]

50 Заповедей Карима Рашида

Карим Рашид – один из самых известных современных дизайнеров США, профессор Университета Искусств в Филадельфии. Его работы оказывают влияние на развитие мирового дизайна. Он не только практик индустриального дизайна, но и автор книг, статей, лекций.

Своему успеху, как объясняет Карим Рашид, он обязан заповедям, которым он следует, в нерушимость которых он верит, и считает, что именно из этих элементов сложился его стиль.

ДАЛЕЕ...
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии