Целебные травы для хорошего сна
25-05-2014 21:06
[376x500]
Нарушение сна – актуальная проблема современных людей. Не нужно страдать от недосыпания и пить снотворное: воспользуйтесь целительной силой природы.
Полноценный сон – одна из важных составляющих нашего здоровья. Он «перезагружает» мозг и позволяет организму восстановиться. Но современный темп жизни, вредные привычки и проблемы со здоровьем нередко мешают человеку хорошо выспаться. Недостаток сна не только заставляет чувствовать себя «разбитым» весь день, но и провоцирует депрессию, повышает риск развития болезней сердца, пищеварительной системы и другие сбои в организме.
Поэтому не стоит заставлять себя привыкать к плохому качеству сна. Но и не спешите сразу хвататься за снотворные и успокоительные аптечные препараты: они могут вызывать привыкание и иметь нежелательные побочные эффекты. Лучше воспользоваться целительными свойствами природы. Издавна известно, что многие растения помогают улучшить сон. Травы можно заваривать, принимать ванны и вдыхать их аромат. Рассмотрим некоторые из трав для хорошего сна.
[376x500]Нарушение сна – актуальная проблема современных людей. Не нужно страдать от недосыпания и пить снотворное: воспользуйтесь целительной силой природы.
Полноценный сон – одна из важных составляющих нашего здоровья. Он «перезагружает» мозг и позволяет организму восстановиться. Но современный темп жизни, вредные привычки и проблемы со здоровьем нередко мешают человеку хорошо выспаться. Недостаток сна не только заставляет чувствовать себя «разбитым» весь день, но и провоцирует депрессию, повышает риск развития болезней сердца, пищеварительной системы и другие сбои в организме.
Поэтому не стоит заставлять себя привыкать к плохому качеству сна. Но и не спешите сразу хвататься за снотворные и успокоительные аптечные препараты: они могут вызывать привыкание и иметь нежелательные побочные эффекты. Лучше воспользоваться целительными свойствами природы. Издавна известно, что многие растения помогают улучшить сон. Травы можно заваривать, принимать ванны и вдыхать их аромат. Рассмотрим некоторые из трав для хорошего сна.
Белая магия новолуния
24-05-2014 19:14
[600x450]
Думаю, вряд ли стоит рассказывать о влиянии Луны на все живое на Земле.
Но это влияние Луны можно и нужно использовать для своей собственной пользы. И прежде всего для повышения качества жизни.
Новолуние, а оно как раз сегодня, очень благоприятное время для бытовой белой, естественно, магии, чтобы заложить программу на улучшение жизни, рост благосостояния и вообще любой другой «рост» в свое собственное подсознание.
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[600x450]Думаю, вряд ли стоит рассказывать о влиянии Луны на все живое на Земле.
Но это влияние Луны можно и нужно использовать для своей собственной пользы. И прежде всего для повышения качества жизни.
Новолуние, а оно как раз сегодня, очень благоприятное время для бытовой белой, естественно, магии, чтобы заложить программу на улучшение жизни, рост благосостояния и вообще любой другой «рост» в свое собственное подсознание.
Про доброе, поучительное, цветочное... Фотограф Christine Ellger.
23-05-2014 16:38
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Про доброе, поучительное, цветочное... Фотограф Christine Ellger.
***
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Про доброе, поучительное, цветочное... Фотограф Christine Ellger.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа
Не ходи искать их на другой край земли,
ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд.
Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь,
попробуй его слёзы, почувствуй его боль.
Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся.
И только после этого говори,
что ты знаешь как правильно жить.
Я считаю, что действительно настоящая религия -
это Доброе Сердце.
Далай Лама
Кулоны с крошкой агата и аметиста
23-05-2014 08:03
Здравствуйте мои дорогие!
Предлагаю Вашему вниманию урок по созданию красивого и необыкновенного кулона из крошки сердолика. И так , приступим!
1.
[500x337]
Нам понадобится:
ДАЛЕЕ
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Здравствуйте мои дорогие!
Предлагаю Вашему вниманию урок по созданию красивого и необыкновенного кулона из крошки сердолика. И так , приступим!
1.
[500x337] Нам понадобится:
Деловой фен-шуй
23-05-2014 08:02
[700x406]
Открыли свой бизнес, трудитесь с утра до ночи, аки пчела, а прибыли всё нет? Вроде бы и образование, и опыт, и деловая хватка при вас, а удача не даёт ухватить себя за хвост! Можно винить мировой экономический кризис, а можно призвать на помощь древнюю технологию – фен-шуй.
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x406]Открыли свой бизнес, трудитесь с утра до ночи, аки пчела, а прибыли всё нет? Вроде бы и образование, и опыт, и деловая хватка при вас, а удача не даёт ухватить себя за хвост! Можно винить мировой экономический кризис, а можно призвать на помощь древнюю технологию – фен-шуй.
Василиса Прекрасная и куколка (Задача первая)
22-05-2014 09:31
[522x700]
Интуиция – сокровище женской души. Она сродни гадательной принадлежности, сродни магическому кристаллу, в который можно заглянуть сверхъестественным внутренним зрением. Она сродни старой мудрой женщине, которая всегда с вами, которая точно скажет вам, в чем дело, точно скажет вам, куда идти: налево или направо.
Старинная русская сказка о Василисе – это история об инициации женщины, в которой почти все основные кости на месте. О постижении того, что большинство вещей не такие, какими кажутся. Чтобы это разнюхать, мы, женщины, призываем на помощь интуицию и инстинкты. Мы используем все свои чувства, чтобы выжать из вещей правду, извлечь пищу из своих собственных идей, увидеть то, что следует видеть, узнать то, что следует знать, стать хранительницами своего творческого огня и получить сокровенное знание о циклах Жизни-Смерти-Жизни всей природы – после этого женщину можно назвать инициированной, посвященной.Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[522x700]Интуиция – сокровище женской души. Она сродни гадательной принадлежности, сродни магическому кристаллу, в который можно заглянуть сверхъестественным внутренним зрением. Она сродни старой мудрой женщине, которая всегда с вами, которая точно скажет вам, в чем дело, точно скажет вам, куда идти: налево или направо.
Старинная русская сказка о Василисе – это история об инициации женщины, в которой почти все основные кости на месте. О постижении того, что большинство вещей не такие, какими кажутся. Чтобы это разнюхать, мы, женщины, призываем на помощь интуицию и инстинкты. Мы используем все свои чувства, чтобы выжать из вещей правду, извлечь пищу из своих собственных идей, увидеть то, что следует видеть, узнать то, что следует знать, стать хранительницами своего творческого огня и получить сокровенное знание о циклах Жизни-Смерти-Жизни всей природы – после этого женщину можно назвать инициированной, посвященной.
5 законов глупости
21-05-2014 09:43
Итальянский историк-экономист Карло Чиполла очень основательно подошел к вопросу о природе глупости. Долгие годы исследований привели ученого к тому, что он сформулировал пять универсальных законов, работающих в любом обществе. Оказалось, что глупость сама по себе намного опаснее, чем мы привыкли о ней думать.
Рекомендуем в профилактических целях ознакомиться с этой статьей всем. Кто знает, в какой именно момент каждый из нас может столкнуться с глупцом?
ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Итальянский историк-экономист Карло Чиполла очень основательно подошел к вопросу о природе глупости. Долгие годы исследований привели ученого к тому, что он сформулировал пять универсальных законов, работающих в любом обществе. Оказалось, что глупость сама по себе намного опаснее, чем мы привыкли о ней думать.
Рекомендуем в профилактических целях ознакомиться с этой статьей всем. Кто знает, в какой именно момент каждый из нас может столкнуться с глупцом?
Как избавиться от усталости? – уникальные рецепты:
20-05-2014 10:24
[364x364]
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
Читаем дальше
[148x306]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[364x364]Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
[148x306]
Рисунки в чашке кофе.
19-05-2014 21:22
«Черный как дьявол, горячий как ад, чистый как ангел, нежный как любовь. » Талейран
Чтобы сварить вкусный, густой, ароматный кофе с пенкой, необходимо действовать по следующему алгоритму:
Для этого Вам понадобится медная турка с широким донышком и узким горлышком, чайная ложечка с удлиненной ручкой, две кофейные чашечки и, конечно же, кофе мелкого помола, сахар и соль.
1.
[450x337]
Две чайные ложки кофе кладем в турку, добавляем столько же сахара и заливаем свежей холодной водой (2 кофейные чашки). Размешиваем и ставим на медленный огонь. Когда кофе слегка нагреется, добавляем несколько крупинок мелкой соли. Слегка перемешиваем, и через несколько секунд на поверхности должна образоваться густая коричневая пена.
«Черный как дьявол, горячий как ад, чистый как ангел, нежный как любовь. » Талейран
Чтобы сварить вкусный, густой, ароматный кофе с пенкой, необходимо действовать по следующему алгоритму:
Для этого Вам понадобится медная турка с широким донышком и узким горлышком, чайная ложечка с удлиненной ручкой, две кофейные чашечки и, конечно же, кофе мелкого помола, сахар и соль.
1.
[450x337] Две чайные ложки кофе кладем в турку, добавляем столько же сахара и заливаем свежей холодной водой (2 кофейные чашки). Размешиваем и ставим на медленный огонь. Когда кофе слегка нагреется, добавляем несколько крупинок мелкой соли. Слегка перемешиваем, и через несколько секунд на поверхности должна образоваться густая коричневая пена.
Как избавиться от летней пигментации
19-05-2014 21:12
[500x370]
С наступлением теплой погоды и появлением активного солнца многие из нас вынуждены столкнуться с такой проблемой, как темные пятна на коже лица. Выглядят они не очень симпатично, более того, визуально прибавляют 3-4 года, поэтому радости приносят мало.Хотелось бы поделиться со всеми наиболее эффективными способами радующих хорошими результатами.
Буду рада,если кому-то понравятся и пригодятся.
Самые простые отбеливающие маски ( результат виден на следующий день):
1. Листья петрушки + молоко
Петрушку мелко порезать, добавить 1-2 ст. ложки молока, оставить набухать минут на 10, далее деревянной палочкой растолочь смесь, чтобы вышел из петрушки весь сок и получилась однородная масса. Затем накладываем на лицо минут на 10-15 .
2. Алое+мед+лимон
Смешиваем по несколько капель указанных ингредиентов и наносим на кожу 10-15 мин.
3. Косметическая глина+ сметана или кефир
Размешиваем глину со сметаной ( кефиром) , обязательно даем ей настояться мин.10 и на лицо
4. Сметана ( кефир) + лимон
Ст. ложку сметаны смешать с 5 каплями лимона. Можно держать на лице 1 час.
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
[500x370]С наступлением теплой погоды и появлением активного солнца многие из нас вынуждены столкнуться с такой проблемой, как темные пятна на коже лица. Выглядят они не очень симпатично, более того, визуально прибавляют 3-4 года, поэтому радости приносят мало.Хотелось бы поделиться со всеми наиболее эффективными способами радующих хорошими результатами.
Буду рада,если кому-то понравятся и пригодятся.
Самые простые отбеливающие маски ( результат виден на следующий день):
1. Листья петрушки + молоко
Петрушку мелко порезать, добавить 1-2 ст. ложки молока, оставить набухать минут на 10, далее деревянной палочкой растолочь смесь, чтобы вышел из петрушки весь сок и получилась однородная масса. Затем накладываем на лицо минут на 10-15 .
2. Алое+мед+лимон
Смешиваем по несколько капель указанных ингредиентов и наносим на кожу 10-15 мин.
3. Косметическая глина+ сметана или кефир
Размешиваем глину со сметаной ( кефиром) , обязательно даем ей настояться мин.10 и на лицо
4. Сметана ( кефир) + лимон
Ст. ложку сметаны смешать с 5 каплями лимона. Можно держать на лице 1 час.
Славянская магия (языческая магия)
16-05-2014 15:53
[371x500]Первое, что хотелось бы сказать - это то, что у древних славян-язычников и в возрождаемой славянской культуре неотъемлемым атрибутом является магия (ведовство). Магия существует во всех культурах мира и основана она на вмешательстве потусторонних сил или вмешательстве в жизнь живых Богов, которая осуществляется при помощи человека. Человек всегда является проводником сущностей из другого мира Нави, будь то белых или чёрных. Можно сказать, что те же амулеты, талисманы, обряды на капищах, защитные символы на одежде, обережные куклы, руны и многое другое так же является магией, предметом магии.
Таким образом, наши предки испокон веков использовали сверхъестественные силы для достижения какого-либо результата. Это могла быть любовная магия (привороты) для того, что бы приворожить другого человека или сделать себя в его глазах краше.
Далее 
[90x270]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[371x500]Первое, что хотелось бы сказать - это то, что у древних славян-язычников и в возрождаемой славянской культуре неотъемлемым атрибутом является магия (ведовство). Магия существует во всех культурах мира и основана она на вмешательстве потусторонних сил или вмешательстве в жизнь живых Богов, которая осуществляется при помощи человека. Человек всегда является проводником сущностей из другого мира Нави, будь то белых или чёрных. Можно сказать, что те же амулеты, талисманы, обряды на капищах, защитные символы на одежде, обережные куклы, руны и многое другое так же является магией, предметом магии.Таким образом, наши предки испокон веков использовали сверхъестественные силы для достижения какого-либо результата. Это могла быть любовная магия (привороты) для того, что бы приворожить другого человека или сделать себя в его глазах краше.
[90x270]
Не ешьте это!
15-05-2014 22:50
Это цитата сообщения ИнкоКросс Оригинальное сообщение
Не ешьте это!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ИнкоКросс Оригинальное сообщение
Не ешьте это!
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру.
~ Абу-ль-Фарадж
Список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!
Глутамат натрия
Нельзя есть продукты с добавкой Е- 621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить « на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!
Cнять с себя сглаз
15-05-2014 21:55
Идите к сосне в ясный полдень, найдите под сосной три шишки, возьмите их в руки, а сами к сосне спиной прислонитесь, глаза закройте и скажите:
"Бабушка-сосна жила не тужила,
заговоры говорила: заговори меня, (имярек), чтобы не брал меня
глаз ни черный, ни белый, ни голубой,
ни зеленый. Ни вражий, ни дружий, ни
бабий, ни мужичий, ни добрый, ни злой
— никакой. Пусть ни думки злые, ни
слова худые меня не берут, от меня
бегут. Пусть меня берегут твои,
бабушка-сосна, вершки-корешки, ветки
да иголки, и да будет мое слово
крепко!"
Как все слова скажете, дуньте на
каждую шишку, перебросьте по очереди
через левое плечо и идите прочь, не
глядя на то место, куда шишки упали.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Идите к сосне в ясный полдень, найдите под сосной три шишки, возьмите их в руки, а сами к сосне спиной прислонитесь, глаза закройте и скажите:
"Бабушка-сосна жила не тужила,
заговоры говорила: заговори меня, (имярек), чтобы не брал меня
глаз ни черный, ни белый, ни голубой,
ни зеленый. Ни вражий, ни дружий, ни
бабий, ни мужичий, ни добрый, ни злой
— никакой. Пусть ни думки злые, ни
слова худые меня не берут, от меня
бегут. Пусть меня берегут твои,
бабушка-сосна, вершки-корешки, ветки
да иголки, и да будет мое слово
крепко!"
Как все слова скажете, дуньте на
каждую шишку, перебросьте по очереди
через левое плечо и идите прочь, не
глядя на то место, куда шишки упали.
ВОЛОСЫ И БОРОДА
15-05-2014 21:55
[360x358]
Эта информация о волосах была скрыта со времен Вьетнамской войны. Наша культура говорит людям о том, что стиль прически — это личные предпочтения, что стиль прически — это мода и/или удобство, и то, как люди носят волосы — это просто косметический вопрос.
Возвращаясь к периоду Вьетнамской войны, можно обнаружить иную картину, скрытую от большинства людей. В начале 90-х Салли (имя изменено для сохранения конфиденциальности) вышла замуж за психолога, который работал в медицинском госпитале министерства по делам ветеранов. Он работал с боевыми ветеранами с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Большинство из них служило во Вьетнаме.
[360x358]Эта информация о волосах была скрыта со времен Вьетнамской войны. Наша культура говорит людям о том, что стиль прически — это личные предпочтения, что стиль прически — это мода и/или удобство, и то, как люди носят волосы — это просто косметический вопрос.
Возвращаясь к периоду Вьетнамской войны, можно обнаружить иную картину, скрытую от большинства людей. В начале 90-х Салли (имя изменено для сохранения конфиденциальности) вышла замуж за психолога, который работал в медицинском госпитале министерства по делам ветеранов. Он работал с боевыми ветеранами с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Большинство из них служило во Вьетнаме.
Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?
14-05-2014 17:12
[416x416]
Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину?
В 2012 году исследователями было установлено, что устранение продуктов животного происхождения улучшало настроение в течение двух недель. Исследователи обвиняют арахидоновую кислоту, содержащуюся в основном в цыплятах и яйцах, в негативном влиянии на психическое здоровье. Эта кислота провоцирует развитие воспаления мозга.
[416x416]Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину?
В 2012 году исследователями было установлено, что устранение продуктов животного происхождения улучшало настроение в течение двух недель. Исследователи обвиняют арахидоновую кислоту, содержащуюся в основном в цыплятах и яйцах, в негативном влиянии на психическое здоровье. Эта кислота провоцирует развитие воспаления мозга.
15 советов по стилю от Эвелины Хромченко
14-05-2014 17:11
1. Для того, чтобы выглядеть обольстительно, спортивные вещи надо комбинировать с элегантными, легкими нарядами.
2. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.
1. Для того, чтобы выглядеть обольстительно, спортивные вещи надо комбинировать с элегантными, легкими нарядами.
2. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.
Чтобы желания исполнялись
13-05-2014 17:10
[240x320]
Наверняка вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам психологии. Чтобы желания исполнились, нужно правильно их формулировать.
Формулировка.
Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу быть толстой», а «хочу быть стройной».
Далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[240x320]Наверняка вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам психологии. Чтобы желания исполнились, нужно правильно их формулировать.
Формулировка.
Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу быть толстой», а «хочу быть стройной».
ПРИВЕТСТВИЕ НОВОМУ ДНЮ
13-05-2014 15:54
[600x450]
Возможно, вы и так встаете слишком рано, чтобы успеть на работу? Тогда перенесите эту медитацию на выходные. Поставьте будильник на время до восхода солнца, чтобы встать, когда ночное небо начинает светлеть и птицы только подают голоса.
Большинство монахов как в христианской, так и в буддийской традиции встают очень рано – в три или четыре часа утра. Они приветствуют первые лучи солнца своей молитвой и медитацией. Американские индейцы из племени лакота приветствовали восход солнца как появление Своего божества Вакан Танка, который был аналогом Бога в иудаизме и христианстве. Приветствие восходу солнца - самый лучший способ начать день в полном согласии с ритмами природы.
Проводите эту медитацию на свежем воздухе на восходе солнца.
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[600x450]Возможно, вы и так встаете слишком рано, чтобы успеть на работу? Тогда перенесите эту медитацию на выходные. Поставьте будильник на время до восхода солнца, чтобы встать, когда ночное небо начинает светлеть и птицы только подают голоса.
Большинство монахов как в христианской, так и в буддийской традиции встают очень рано – в три или четыре часа утра. Они приветствуют первые лучи солнца своей молитвой и медитацией. Американские индейцы из племени лакота приветствовали восход солнца как появление Своего божества Вакан Танка, который был аналогом Бога в иудаизме и христианстве. Приветствие восходу солнца - самый лучший способ начать день в полном согласии с ритмами природы.
Проводите эту медитацию на свежем воздухе на восходе солнца.
Чтобы избавиться от нищеты
13-05-2014 15:54
[240x320]
Чтобы избавиться от нищеты нужно заговорить деньги в глухую полночь. Мелочь кинуть на перекрестке и уйти,не оглядываясь, домой.
"Беднота моя, маята, сойди с моего хребта.
С меня сойди, на мелочь пойди.
Кто копеечку подберет,
Тот с хребта моего бедноту заберет.
Черт, черт, приди, копеечки забери.
Ключ,замок,язык. Аминь"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[240x320]Чтобы избавиться от нищеты нужно заговорить деньги в глухую полночь. Мелочь кинуть на перекрестке и уйти,не оглядываясь, домой.
"Беднота моя, маята, сойди с моего хребта.
С меня сойди, на мелочь пойди.
Кто копеечку подберет,
Тот с хребта моего бедноту заберет.
Черт, черт, приди, копеечки забери.
Ключ,замок,язык. Аминь"
Психологическое упражнение «как бы» и «на самом деле»
10-05-2014 15:31
[500x285]
«Список дел на будущую неделю»
Сегодня мы будем практиковать осознанность: учиться слышать свои истинные потребности, эмоции, видеть свои поступки со стороны.
Есть такая шутка: «Бывает, отвлечёшься, а у тебя уже дом жена и трое детей. Или ты лежишь и подыхаешь где-нибудь на хате от передоза. Не отвлекайтесь!»
Наше психологическое упражнение — кропотливая медитация, его польза и смысл проявляются только в ходе честной заинтересованной работы. Как говорится, начни делать и ты поймёшь – «зачем» всё это.
[500x285]«Список дел на будущую неделю»
Сегодня мы будем практиковать осознанность: учиться слышать свои истинные потребности, эмоции, видеть свои поступки со стороны.
Есть такая шутка: «Бывает, отвлечёшься, а у тебя уже дом жена и трое детей. Или ты лежишь и подыхаешь где-нибудь на хате от передоза. Не отвлекайтесь!»
Наше психологическое упражнение — кропотливая медитация, его польза и смысл проявляются только в ходе честной заинтересованной работы. Как говорится, начни делать и ты поймёшь – «зачем» всё это.