[348x480]
Ощущения от энергии месяца похоже на ощущения от большого взрыва или фейерверка. Энергия месяца основана на сердечном центре и вибрациях любви. Это энергия страсти и она словно вспышка энергии в вашем сердце. Она может проявиться как влюбленность или как горе, в равной степени. Оба этих события могут быть описаны как взрыв энергии в сердечном центре.

Эта энергия будет поддерживать людей во всем мире, и на всех уровнях, поскольку вы испытываете быстрое расширение сердечной энергии. Для многих, это будет как горе или потеря, которые помогут вам светить ярче. Словно ваша энергия сердца растет внутри яйца, и скорлупа должна быть сломана, чтобы вы могли продолжать расти. Вы все как маленькая птица, бабочка или ящерица, вырастающая из яйца или вырывающаяся из кокона. В этом месяце будет страдание, но также будет массовое расширение энергии любви.

Будет важно, чтобы вы заботились о своих сердцах и чтобы вы проводили время с людьми, которые вас любят. Самое главное, что вы можете сделать, - это потратить время на то, чтобы любить других. Уделите внимание тому, что вы любите, и удерживайте чувство любви среди вещей, которые ломаются, разрываются и движутся слишком быстро. Найдите время, чтобы замедлиться и почувствовать любовь ..

источник : http://akashy.ru/akf/viewtopic.php?f=4&t=494

[400x300]
Нужно ли выбрасывать пудру, когда она выпадает из руки и разбивается на тысячи кусочков? Конечно же, нет! Существует простой способ восстановить пудру. Результат, конечно, не будет таким как в случае нового средства, но ею еще можно продолжать смело пользоваться.

Что делать
Соберите большие кусочки в коробочку, добавьте несколько капель лосьона для лица, который содержит спирт, и хорошо все смешайте.

Можно поступить по-другому. Для начала соберите все кусочки пудры и поместите их в пакет с застежкой или баночку. То, что упало на пол, собирать не следует, чтобы избежать попадания микробов. При необходимости воспользуйтесь кончиком ножа. Емкость для пудры должна быть абсолютно пустой. Затем закройте пакет и измельчите остатки пудры в порошок руками, скалкой или каким-либо другим приспособлением. Добавьте в порошок несколько капель 70° или 90° спирта. Хорошо все перемешайте. При необходимости добавьте еще несколько капель спирта, пока масса не станет однородной. С помощью ножа переложите полученную массу в емкость для пудры. Уплотните смесь, чтобы она образовала твердую массу. Разгладьте полученную смесь с помощью небольшой силиконовой лопатки, плоской кисточки или пальцев.

Накройте содержимое салфеткой или бумагой и придавите. Очистите емкость по краям, чтобы она выглядела чисто и красиво. Оставьте пудру на всю ночь, чтобы она хорошо высохла. Этот этап очень важен, потому что в обратном случае средство не будет наноситься на кожу как положено.

Вместо спирта можно использовать перекись водорода, но лучше конечно спирт, потому что перекись удерживает влагу. Измельчите остатки собранной пудры, добавьте несколько капель перекиси водорода и хорошо перемешайте. Переложите полученную смесь в емкость для пудры, платочком протрите края и поставьте в холодильник на всю ночь.

Простое решение
Из компактной пудры, которая рассыпалась, можно сделать рассыпчатую. Для этого соберите кусочки пудры и измельчите их. Пересыпьте полученный порошок в пудреницу с ситечком.

Холодная погода, дожди и ветер совсем не способствует хорошему здоровью. И именно в такую погоду зачастую возникает простуда. Однако есть возможность избежать этой болезни или снизить риск заболеть. Для этого надо укреплять и поддерживать иммунитет.

Любые овощи и фрукты содержат много витаминов и минералов. Эти продукты помогают поддерживать иммунитет в отличном состоянии. Поэтому они должны быть в меню каждый день.
Какие именно витамины и минералы помогают укрепить иммунитет? Конечно, это аскорбиновая кислота, а также витамины А, В1, В2, В9, марганец, цинк, магний.

Где найти эти ценные вещества? Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, цитрусах. Витамин В1 можно найти в куриной печени, горохе, орехах. В2 содержится в сырах, миндале и яйцах. Витамин А в большом количестве содержится в печени, моркови, сливочном масле, тыкве, абрикосах. Фолиевая кислота или витамин В9 – в орехах, фасоли, зеленых листовых овощах. Цинк содержится в морепродуктах, а также различных орехах, марганец – в злаковых и орехах, а магний можно найти в семечках, бананах, какао, гречке, овсянке, зелени.

Отдельно стоит сказать о луке и чесноке. Эти овощи содержат фитонциды, угнетающие патогенные микроорганизмы. Их обязательно надо включать в рацион. Тем более, что чеснок даже при тепловой обработке не теряет своих свойств.
Употреблять овощи и фрукты лучше в свежем виде. То есть, можно готовить
и закуски. Однако это не всегда возможно. Поэтому можно также запекать, тушить или варить. Полезны различные рагу, запеканки, супы. Что касается фруктов, их тоже можно запекать или готовить полезные и вкусные десерты с минимальным использованием жиров и сахара.

Пряности, мед и травы – для крепкого иммунитета
Конечно, не обойтись и без некоторых других продуктов. Например, мед содержит огромное количество ценных веществ. Это неорганические и органические кислоты, витамины, минералы, фитонциды, ароматические вещества, белок, аминокислоты и многое другое. Мед обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным свойствами, является природным антибиотиком.
Многие травы также помогают укреплять и поддерживать иммунитет. Самые полезные травы: ромашка, мята, зверобой, липовый цвет, эхинацея, мелисса, а также листья малины, смородины, земляники, вишни, грецкого ореха.
Что еще поможет поддержать иммунитет и не заболеть в холодную осеннюю пору? Это различные пряности. Корень имбиря, корица, гвоздика, куркума, розмарин – можно и нужно употреблять, если у вас нет аллергии на эти специи.

Как правильно употреблять все эти полезные продукты? Из трав можно готовить чаи, настои и отвары. А в них добавлять различные специи. Например, чай с мятой, ромашкой и зверобоем или напиток из корня имбиря с корицей и листьями смородины. Вариантов множество, можно легко найти напиток на свой вкус.
Что касается меда, его нужно добавлять в готовые напитки. Чай или настой должен быть не очень горячим, иначе мед не только потеряет свои полезные свойства, но и может навредить здоровью.
Специи можно просто добавлять в различные блюда. Например, розмарин прекрасно сочетается с мясом и овощами, куркума с рисом, корица с молочными блюдами. Такие добавки тоже будут полезны для здоровья и иммунитета.

Зарядка и прогулки
Если вы хотите поддержать свой иммунитет в отличном состоянии, без движения не обойтись. Каждый день следует делать зарядку, достаточно даже 15 минут, чтобы зарядиться бодростью.

Вот самые простые упражнения:

• круговые вращательные движения головой;

• махи руками и ногами;

• вращательные движения плечами и руками;

• круговые движения тазом;

• приседания;

• подъем ног из положения, лежа на спине;

• велосипед – имитировать езду на велосипеде, лежа на спине;

• наклоны в стороны;

• наклоны вперед;

• ножницы – скрещивать ноги, лежа на спине;

• бег на месте;

• прыжки на месте

Конечно, желательно добавить к этому и другие виды спорта, например, плаванье, бег, фитнес или даже танцы.
Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение, способствуют правильной работе сердца, кровь насыщается кислородом, укрепляются суставы и мышцы. То есть, организм в целом оздоравливается, естественно, и иммунитет становится крепче.
Очень важно достаточно времени проводить на свежем воздухе. Можно отправляться на прогулку рано утром, гулять вечером перед сном или просто пройтись пару остановок пешком, возвращаясь домой с работы. Но, конечно, в очень плохую погоду лучше не мерзнуть, а прогуляться в течение 15-20 минут.

Хотите быть здоровым всю осень? Подходите к укреплению иммунитета комплексно: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, а еще будьте всегда в хорошем настроении, это тоже важно.

[418x700]

Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю.

Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

Следует пройти детокс-программу
Процесс снижения веса желательно начинать с очищения организма. Это можно сравнить с генеральной уборкой в вашей квартире. Для этих целей как нельзя лучше подходят программы детокса австрийского врача, гастроэнтеролога, терапевта Ф. К. Майера. Эта система мягкого очищения, основанная на физиологических процессах нашего организма, ускорит метаболизм, «успокоит» инсулин, запустит процесс липолиза и др. Полный курс оздоровления по Майеру рассчитан на 21 день, можно разделить на период очищения в клинике и выполнение врачебных рекомендаций дома. Согласно принципам доктора Майера, организм здоров, когда здоров его кишечник, а его оздоровление надо начинать с очищения. Прием раствора английской соли только под наблюдением доктора позволит физиологично очистить ваш кишечник.

Необходимо регулярно делать массаж кишечника
Для улучшения процессов кровообращения и лимфодренажа органов брюшной полости утром натощак, прежде чем встать с кровати, делайте самомассаж живота в течение 5 минут. Проводите круговые поглаживающие движения ладонью с легким нажимом по часовой стрелке по ходу толстого кишечника, чередуя их с диафрагмальным дыханием, делая медленный глубокий вдох и выдох.

Исключить все непереносимости
Пища может оказывать как полезное действие на организм, так и негативное. Лечебное питание заключается не только в употреблении полезных продуктов, обеспечивающих верное соотношение белков, жиров и углеводов, но и в исключении непереносимых. Питание по Майеру как раз соответствует этим требованиям: в диете не используются продукты, содержащие глютен, лактозу, фруктозу и гистамин. Диагностика (водородные дыхательные тесты на непереносимость фруктозы и лактозы, анализ крови на непереносимость продуктов, глютена, гистамина), проводимая в нашей клинике, позволит определить все виды непереносимости и составить индивидуальный рацион питания. Употребление непереносимых продуктов может вызывать проблемы с пищеварением, набор веса, увеличение висцерального жира, нарушать сон и настроение.

Следить за кислотностью
Здоровье вашего организма, скорость метаболизма и контроль веса зависит от кислотно-щелочного равновесия. Поддерживать нормальную рН организма позволяет правильное сочетание закисляющих и ощелачивающих продуктов в одном приеме пищи. Поэтому белковосодержащие продукты желательно употреблять вместе с овощным гарниром. Проверить вашу кислотность можно как в лабораторных условиях, так и самостоятельно. Для второго варианта необходимо купить тест-полоски в аптеке для определения рН слюны или мочи. Если кислотность повышенная, то нужно придерживаться щелочной диеты — увеличить употребление листовых и не крахмалистых овощей, лучше зеленого и белого цвета. Способ приготовления — на пару или в виде овощных щелочных супов. При этом ограничить употребление белков, круп и сладких продуктов. По статистике большинство людей имеют повышенную кислотность, особенно те, кто страдает от лишнего веса.

Не пить воду за 30 минут до еды и во время
Разрешается выпить первый стакан воды через 40 минут после перекуса. Такой способ приема жидкости не нарушает кислотность органов пищеварения и позволяет работать основным ферментам, расщепляющим белки, жиры и углеводы в полную силу.

Тщательно разжевывать пищу
Пищеварительный процесс начинается, как принято думать, не в желудке, а уже в ротовой полости. Там происходит формирование пищевого комка и смачивание пищи слюной, содержащей ферменты (амилаза, мальтаза) и бактерицидные вещества (лизоцим). Медленный прием и тщательное пережевывание пищи 30-40 раз запускает правильные процессы ферментации, позволяет быстрее почувствовать насыщение и уменьшить объем съеденной пищи.

Не есть творог и не пить кефир на ночь
Употребление молочных продуктов, содержащих лактозу, вечером может вызывать процессы брожения и повысить выброс гормона инсулина, который усиливает отложение жира, особенно в области живота.

Не провоцировать выбросы инсулина
Исключите употребление углеводов и сладких продуктов вечером. Это также стимулирует повышение инсулина, что затрудняет снижение веса. Введите в свой режим питания интервальное голодание — отказ от одного Читать далее...

[700x393]
1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихся в нем полифенолов. Четыре чашки улуна позволяют съесть 1 небольшой десерт без вреда для фигуры.

2. Пассифлора (название, которое может быть на упаковке – Passion flower). Этот напиток из цветков страстоцвета обладает уникальным успокаивающим действием. Если вы чувствуете себя как «комок нервов», то пейте чай из цветков пассифлоры. Понятно, что и от бессонницы этот чай поможет. Заварите крутой напиток и выпивайте в течение дня, чтобы поддерживать спокойное состояние.

3. Мятный чай. Остановит боли в животе. Запоры, вздутие, газы – от этих недугов пейте мятный чай, он снимает стресс пищеварительной системы. Мятный чай расслабляет желудочно-кишечный тракт и убирает спазмы в гладких мышцах, что облегчает пищеварение. Лучше всего работает не чай в пакетиках, а отрывные листики мяты, погруженные в чайник.

4. Имбирный чай. Останавливает головную боль. Имбирный чай является эффективным противовоспалительным средством. Пряный корень помогает блокировать синтез простагландинов, которые вызывают отек, когда болит голова. Кроме этого, имбирный чай справляется с тошнотой, вызванной не только головной болью. Лучший способ – не жевать кусочки корня, а заварить их в горячей воде, сделав чай.

5. Зеленый чай. Сжигает жир. Идеальный напиток при похудении. Зеленый чай борется с приступами голода, снижает аппетит и тягу к перекусам. Также доказано, что зеленый чай заряжает энергией, ничуть не меньшей, чем сахар или кофе. И содержит при этом ноль калорий!

6. Валериановый. Самое лучшее средство для здорового сна. Вместе с этим, корень валерианы можно использовать при различных недомоганиях, включая боли в мышцах, приливы при менопаузе.

7. Черный чай. Освежает дыхание. Полифенолы спасают от неприятного запаха изо рта. Антиоксиданты могут разрушать налет и другие скопления на зубах. Полоскание полости рта черным чаем может приостановить рост бактерий и нейтрализовать кислоты, вызывающие кариес. Правда, стоит помнить, что черный чай, как и кофе, делает зубную эмаль темнее, поэтому не может заменить обычную зубную пасту.

8. Чай из корня солодки. Подавляет тягу к сладкому. На вкус этот напиток сладкий, но имеет всего 2 калории на 1 чашку. Корень солодки в 50 раз слаще сахара, поэтому всего несколько капель напитка утоляют тягу к сладкому. Стоит помнить, что предельная дневная норма корня солодки – 20 граммов, её превышение приведет к увеличению кровяного давления.

9. Гинкго. Улучшает работу мозга. Чай из гинкго повышает умственную функцию, мозг получает питательные вещества, необходимые для решения самых сложных задач.

10. Крапивный чай. Помогает при аллергии. Весной многие испытывают симптомы сенной лихорадки: заложенный нос, першение в горле, красные глаза, опухшее лицо… Крапива – органическое антигистаминное средство, облегчает зуд и заложенность носа. Эффективно принимать напиток два раза в день по 300 мг. Для вкуса можно добавлять мед и другие травы.

[412x517]
Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать эмоции и постепенно превращаетесь в плаксу.
В физиологических реакциях, а слезы именно к ним и относятся, ничего не бывает просто так. У человека есть такой вид психической защиты, как рационализация, это когда мы все себе объясняем. Он оберегает нас от переживаний и боли. У тела такого механизма нет, оно ничего не объясняет и живет отдельной жизнью от нашей рационализации, не подчиняется ей. И, поскольку у любой физиологической реакции есть свой внутренний стимул, слезы просто так не появляются. Всегда есть причина, которая их провоцирует, но мы ее иногда не считываем. Здесь срабатывает наше бессознательное, которое ставит своеобразный блок. Слезы, в большинстве случаев, это реакция на жалость к себе самому, а поскольку это больно, мозг стоит на страже и оберегает от этого, он старается убедить нас в том, что все нормально.

Есть один очень хороший вопрос, который нужно почаще себе задавать: что я сейчас чувствую? Как ни странно, найти ответ на него довольно сложно. Часто, чтобы добраться до причины, из-за которой вы плачете, нужно снять несколько слоев своих собственных защит: избегание, рационализация, отрицание и т.д. В большинстве случаев докопаться до сути мешает еще и стыд. Человеку стыдно признаться самому себе в какой-то проблеме. Проблема, которая вызывает жалость к себе, а следом слезы, может быть покрыта тайной, страхом, запретом и т.д. Только если вы честны с собой и не боитесь самого себя, можно докопаться до сути.

Вообще то, о чем мы говорим, относится к проблеме под названием «держать лицо». Многие из нас пытаются не показывать свои настоящие чувства, подавляют эмоции, мы скрываем истинных себя.
Иногда подавлять эмоции нужно, но мы не должны увлекаться этим настолько, чтобы прятать самих себя от себя же. Когда мы идем на работу и там «носим форму» — это одно дело. Маски тоже иногда нужны чтобы не подвести коллектив, выполнить какую-то задачу. Главное — не переусердствовать. Вы не должны терять ощущение реальности и быть самими собой. Надо уметь вовремя выходить из роли.

Есть люди, которые так преуспели по части подавления эмоций, что никогда не плачут. Гордиться тут нечем. В целом это неадекватная реакция. Да, можно сдержаться в определенный момент, когда ты хочешь произвести впечатление или не напугать детей своими слезами, но постоянно так делать не стоит. Мы все живые люди. Никому же не стыдно, когда течет кровь при порезе? Почему нужно стыдиться слез? Даже если вы в какой-то момент сдержали себя, в здоровой ситуации человек потом поплачет или погрустит, когда для этого будет подходящий момент. Уверяю вас, что каждая «задушенная» слеза собирается в большой ком. А если это длится годами, выливается потом в истерику с припадками. Чем дольше вы себя сдерживаете и не даете волю эмоциям и слезам, тем сильнее будет этот припадок.
Бывает обратная ситуация, когда люди постоянно плачут. Есть вообще какая-то норма, по которой можно понять, что вы плачете слишком часто? Это то же самое, как если бы была норма для смеха: сколько раз в день нормально смеяться? Никто не даст ответ на этот вопрос. Такой нормы нет.

Зрелый человек — это тот, кто, находясь в контакте с реальностью, адекватно реагирует на нее. По мере взросления мы учимся управлять своими чувствами, понимаем, где надо сдержаться, а где можно дать волю эмоциям, т.е. ведем себя адекватно ситуации. Конечно, плакать по каждому поводу на публике — не совсем зрелая история. Это нормально в три года. Знаете, когда мама сыну говорит: «Конфету можно будет съесть только после обеда». А он в ответ рыдает и не может принять эту ситуацию. Для взрослого человека такая реакция ненормальна. Слезы нон-стоп могут считаться адекватной реакцией лишь в том случае, когда речь идет о глубокой психической травме, например, если человек утратил что-то. В норме мы можем плакать каждый раз, когда это адекватная реакция на ситуацию. Но для кого-то происходящее может быть так называемой «последней каплей». Мы не знаем, что спрятано внутри каждого из нас, что случилось в жизни в данный момент. Да, у кого-то, казалось бы, незначительный раздражитель может вызвать бурю внутри, но если мы найдем истоки этой бури, то все встанет на свои места.
Еще раз замечу, что сама проблема возникает для человека в тот момент, когда он не хочет плакать, а слезы сами текут. Маленькие дети по этому поводу обычно говорят: «Я не хочу, но они сами». Если в вашей жизни нет ничего подобного, значит, все в порядке.

Смотрите, сильная жалость к себе возникает в результате страха угрозы существования. Человек боится, что его не будет или его не примут таким, какой он есть. Сам этот страх может возникать Читать далее...

Нумерология – это учение (или верование) о влиянии чисел на судьбу индивида. Сегодня уже невозможно точно определить, когда именно родилась нумерология. Однако достоверно известно, что цифры появились гораздо позже букв. Раньше существовали только имена числительные, то есть все числа писали с помощью букв: «шестнадцать» вместо «16». Поэтому, как это ни парадоксально звучит, некоторые ученые считают, что нумерология возникла еще до того, как люди придумали сами цифры.

Сторонники нумерологии утверждают, что все, что нас окружает (и наша жизнь в частности) подчинено числам. На человека оказывают определенное воздействие любые числа: дата рождения, номера дома, паспорта, автомобиля.

В соответствующей литературе описано несколько способов, с помощью которых можно заглянуть в будущее, узнать настоящее или прошлое, а также определить, сбудется ли то или иное желание. Поэтому предлагаю тем, кто безоговорочно верит в магию чисел, немного приоткрыть ту таинственную завесу, которая разделяет нас от неведомого нам мира. Те же, кто не склонен к вещам подобного рода, могут просто немного развлечься.

Автомобильный индекс

Наиболее распространенным приемом в нумерологии является сокращение больших чисел до цифры. Так гадают, используя дату рождения. Например, вы родились 2 марта 1976 года, значит, складываем 2 (число)+ 3 (месяц) + 1+9+7+6 (год). Получилось 28. Прибавляем 2 + 8 = 10. Теперь 1+0. Получилось 1. Затем значение этого числа необходимо узнать в источниках по нумерологии. Точно так же поступаем и с автомобильным номером, то есть считаем сумму трех цифр знака (без региона): 2+6+5=13, а теперь 1+3=4. После этого ищем полученную цифру в приведенном ниже списке.

1 – этот автомобиль предназначен для деловой леди. На нем можно ездить в дальние и длительные командировки и заключать выгодные договора;
2 – транспорт инспектора, то есть на данной машине лучше всего колесить по различным объектам с целью их проверки;
3 – автомобиль кредитора. Обычно на машинах с таким индексом передвигаются те, кто занимается тем, что дает деньги в долг под проценты;
4 – таким номером неплохо было бы обзавестись людям творческих специальностей. Тогда их труды принесут им еще и материальный достаток;
5 – а этот автомобиль создан для путешествий и развлечений;
6 – машина для коротких семейных поездок;
7 – а с таким индексом будет комфортно тем, кто любит одиночество;
8 – машина для агентов по недвижимости и представителей иных профессий в данной сфере;
9 – идеальный индекс для судьи.

Гадание на желание
Для того, чтобы выяснить сбудется ли ваше желание, не нужно даже иметь машину. Достаточно загадать что-либо (или задать вопрос) и выйти на улицу. Первый же, попавшийся вам на глаза автомобильный номер, и будет ответом на вашу проблему. Первым делом следует отыскать среди цифр номерного знака одинаковые. Причем, эти цифры должны непременно находиться рядом (22, 99, 66, 00 и так далее). Если таковое имеет место быть, то, скорее всего, ваше желание осуществится. Если одинаковых цифр в номере нет, но вы нашли там 5 или 7, значит, желание сбудется, но только через какое-то время. Если же вы обнаружили на знаке один 0, то можете забыть о своей мечте навсегда.

Прошлое, настоящее, будущее
Как известно, в отечественных автомобильных номерах всего три цифры. Но именно они, по мнению увлеченных нумерологией людей, могут подсказать ваше прошлое, настоящее и будущее. Первая цифра – будущее, вторая – настоящее, третья – прошлое. Понятно, что считать их следует слева направо. Наверняка многие автоледи помнят свои номерные знаки наизусть, поэтому погадать можно прямо сейчас. Для этого достаточно просто прочесть о значении той или иной цифры ниже.

Первая цифра (прошлое):
1 – ваше прошлое – это цепь всевозможных препятствий и трудностей;
2 – раньше вы страдали каким-то заболеванием;
3 - в прошлом вам не хватало времени и сил для того, чтобы осуществить все свои планы;
4 – смотри пункт 1;
5 – многие ваши желания сбылись;
6 – вы создали для себя прочный финансовый фундамент;
7 – вас не поддерживали друзья, и вы утратили доверие к ним;
8 – вы были нетерпимы, так как не могли взять под контроль даже свою собственную жизнь;
9 – у вас была депрессия или вы просто слишком часто переживали из-за пустяков;
0 – в прошлом вы нередко сидели сложа руки.

Вторая цифра (настоящее):
1 – сейчас следует сосредоточиться на какой-то одной проблеме;
2 – решайте мелкие проблемы;
3 – сегодня все в ваших руках;
4 – удача не на вашей стороне;
5 – звезды вам благоволят;
6 – у вас все получается;
7 – примите помощь со стороны;
8 – будьте активны;
9 – затаитесь и копите силы;
0 – действуйте.

Третья цифра (будущее):
1 – вас ждет успех или даже материальное вознаграждение;
2 – откажитесь от серьезных намерений;
3 – вам помогут друзья и близкие;
4 – скоро произойдет неожиданное Читать далее...

Жареный болгарский перец с сыром
1.

Чушки бюрек - это сладкий перец, фаршированный брынзой (сыром) и обжаренный в панировке (в тесте). Этот рецепт - вариация на тему болгарского блюда, здесь перец фаршируется сыром и просто обжаривается на сковороде.
Ингредиенты:
Перец болгарский - 5-6 шт.
Сыр твердый - 250 г
Зелень (петрушка, укроп) - 70 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло растительное для жарки - 20 г
Приготовление:
У перцев удалить плодоножку и семена.
Запечь перцы в духовке, разогретой до 220 градусов (около 15 минут) так, чтобы на перцах появились подпалины.
Пока перцы запекаются, натереть сыр на крупной терке.
Порезать мелко всю зелень.
Смешать сыр с зеленью. Добавить яйцо, перемешать.
Перцы достать из духовки, немного остудить и снять кожицу.
Наполнить очищенные перцы сырной начинкой.
Приплюснуть немного и обжарить с двух сторон на сковороде с разогретым растительным маслом.
Подавать жареный перец, фаршированный сыром и зеленью, можно как в горячем, так и в холодном виде.

Фасоль, запеченная с овощами

2.


Ингредиенты:
500 г фасоли Лима
3 крупные моркови
5 средних луковиц
Банка помидор в собственном соку без кожи
Масло растительное (для жарки)
Приправа (по вкусу)
1-2 ч. л. сахара
Соль, молотый черный перец.
Приготовление:
Фасоль залейте большим количеством воды и оставьте на 8 часов. На следующий день воду слейте, фасоль промойте под проточной водой, поместите в кастрюлю со свежей холодной водой и варите 2 часа. В самом конце варки посолите. Готовую фасоль отбросьте на дуршлаг.
Лук очистите, нарежьте полукольцами. Натрите на крупной терке морковь и мелко нарежьте помидоры. Обжарьте лук на масле до золотистого цвета, добавьте морковь и готовьте 3-4 мин.
Затем добавьте помидоры, сахар, перец и соль. Перемешайте содержимое и готовьте еще 2–3 мин.
Фасоль выложите в глубокую посуду, смешайте с овощами и влейте сок от помидор, оставшийся в банке. Накройте крышкой. В разогретую до 200 ° С духовку поставьте блюдо и запекайте 1,5 часа. Блюдо можно подавать в горячем или холодном виде.

Пирог с творогом и укропом

1.

Ингредиенты:
500 г слоеного дрожжевого теста
150 г укропа
3 зубчика чеснока
400 г творога жирностью 5–18%
3 яйца
70 мл сливок жирностью
1 ч. л. сладкой молотой паприки
соль, свежемолотый черный перец
1 желток для смазывания
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 °С. Для начинки промойте укроп и удалите стебли, мелко порубите. Чеснок очистите, раздавите и измельчите.
Смешайте творог, сливки и яйца, измельчите блендером до однородности. Затем добавьте укроп, паприку, соль и перец и перемешайте до однородной массы.
Раскатайте тесто и распределите по форме, края теста должны немного свисать. Затем выложите в форму начинку ровным слоем, заверните края теста внутрь. Открытые
Выпекайте до румяной корочки примерно 45 мин. Перед подачей остудите.

Рисовые зразы с грибами

Нежные, сытные и очень вкусные рисовые зразы с грибной начинкой.
Ингредиенты:
рис круглозерный 300 г
вода (для варки риса) 800 мл
грибы отварные 250 г
лук репчатый 1 шт.
чеснок (зубчики) 2 шт.
крахмал кукурузный 1 ст.л.
сухари панировочные 50 г
перец черный молотый по вкусу
соль по вкусу
масло растительное
Приготовление:
Рис промыть, но не до прозрачности воды, нам нужен крахмалистый рис. Отварить рис в большом количестве подсоленой воды, рис должен быть разваренным, охладить его, добавить крахмал, хорошо перемешать.
Лук порубить, обжарить с рубленным чесноком на растительном масле, добавить рубленные грибы, обжарить минут 5, поперчить, если нужно, то подсолить, я не солила, у меня грибы отварены в соленой воде. Грибы подойдут любые, у меня опята.
Руки смачивать водой (обязательно, иначе будет трудно формовать котлетки), набирать в ладошку рис (у меня примерно по 70-80 г риса), делать в нем углубление, в углубление класть примерно по 1 ст. ложке начинки, сформовать круглую котлетку. Вышло 12 штук.
Обвалять зразы в панировочных сухарях.
Жарить зразы в небольшом количестве растительного масла с двух сторон



Английский рыбный пирог
Под золотистой сырной корочкой скрывается нежное пюре, а под ним два вида нежнейшей форели в ароматном соусе. Яркую и свежую нотку в это блюдо добавляет зеленый горошек.
Ингредиенты:
600 г филе сырой форели
300 г филе форели горячего копчения
500 мл молока
75 г сливочного масла
100 г тертого сыра
1 маленькая луковица
маленький пучок петрушки
2 ст. л. муки
2 лавровых листа
6 горошин черного перца
щепотка мускатного ореха
100 г зелёного горошка
Для пюре:
1 кг картофеля
50 мл сливок
1 яйцо
25 г сливочного масла
соль, свежемолотый черный перец
Приготовление:
Нарежьте сырую форель маленькими кусочками, копченую разберите на кусочки при помощи вилки. Лук положите в чашу блендера и измельчите. Налейте в кастрюлю молоко, положите в него лук, гвоздику, лавровый лист и перец горошком и медленно доведите до кипения.
Добавьте сырую рыбу, уменьшите огонь и варите 3 мин. Затем положите копченую рыбу и готовьте еще 3 мин. Шумовкой переложите рыбу в миску, молоко процедите и отставьте.
Зеленый горошек залейте кипящей водой и оставьте на 3 мин., воду слейте.
Растопите 50 г сливочного масла в сотейнике, всыпьте муку и готовьте, постоянно помешивая, 1 мин. Постепенно влейте молоко из-под рыбы и варите, помешивая, на медленном огне 5–10 мин. Добавьте мелко нарезанную петрушку, приправьте мускатным орехом, солью и перцем. Процедите соус и смешайте с рыбой и зеленым горошком.
Сварите картофель до готовности в подсоленной кипящей воде, воду слейте, картофель подсушите. Смешайте сливки с яйцом при помощи венчика, посолите и поперчите.
Установите на блендер насадку для картофельного пюре, добавьте сливки с яйцомв картофель и сделайте пюре.
Разогрейте духовку до 200 °С. На дно огнеупорной формы разложите рыбу с соусом, на нее выложите картофельное пюре и разровняйте поверхность. Посыпьте сыром, положите по кусочку сливочного масла и поставьте формув духовку на 25–30 мин. Впоследние 5мин. включите гриль – получится золотистая корочка.

[624x445]
Экстрасистолия - наиболее часто встречающаяся форма сердечных аритмий. Она может возникать не только в результате сердечных недугов, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, остеохондрозе позвоночника, эндокринных нарушениях. Причиной возникновения экстрасистолии (даже у здорового человека) может быть стресс, переутомление, злоупотребление лекарствами, кофе, курением, алкоголем. Основными симптомами болезни являются «замирание сердца», слабость и головокружение.

При нарушениях сердечного ритма эффективен настой календулы. Две чайных ложки сухих цветков залить двумя стаканами кипятка, настоять час и принимать по половине стакана три раза в день за 30 минут до еды.

Полезен при экстрасистолии настой калины. Три стакана ягод растолочь, поместить в трёхлитровую банку, осторожно залить двумя литрами крутого кипятка, закрыть пластмассовой крышкой, хорошо укутать и оставить на шесть часов. Затем настой процедить через марлю, сливая его в эмалированную посуду, туда же отжать ягоды. В полученную массу добавить полстакана мёда, лучше всего майского. Хранить состав в холодильнике. Принимать по трети стакана трижды в день перед едой в течение месяца. Рекомендуется провести три таких курса лечения с 10-дневными перерывами.

При расстройствах сердечной деятельности как успокаивающее средство используют мелиссу. Столовую ложку травы залить двумя стаканами кипятка, настоять, укутав, и процедить. Принимать по половине стакана три раза в день. После двух- трёхмесячного приёма настоя обязательно следует делать недельный перерыв.

При приступах сердцебиения хороший результат даёт настой василька. Две чайных ложки цветков василька синего заварить 200 мл кипятка, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана три раза в день за 10-15 минут до еды.

При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок редьки чёрной, смешанный с мёдом в соотношении 1:1. Принимать состав надо по столовой ложке два-три раза в день.

Целители рекомендуют при нервном сердцебиении, сопровождаемом бессонницей приготовить такой состав. Смешать взятые по части лист мелиссы лекарственной и корни валерианы с тремя частями травы тысячелистника обыкновенного. Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, настоять три часа, затем прокипятить на водяной бане 15 минут, процедить. Пить настой по нескольку глотков в течение дня.
Оригинал Русское Здоровье

[376x700]
Простуда на губах, ветрянка, опоясывающий лишай, высыпания на половых органах - это далеко не все болезни, вызываемые вирусами герпеса.
Ещё они виноваты в возникновении некоторых видов сарком и лимфом (к счастью, эти злокачественные заболевания не очень частые), болезни поцелуев (инфекционный мононуклеоз), детской розеолы (шестая детская инфекция) и ряде других болезней. Но похоже, что к ним уже можно прибавить и многие случаи болезни Альцгеймера, сахарного диабета, синдрома хронической усталости, атеросклероза и даже инфарктов и инсультов. Как это возможно?

Всё это достижения науки последних 10-15 лет. Развитие новых методов исследования в молекулярной биологии и вирусологии позволяет по-новому увидеть отношения между организмом человека и вирусами. И семейство вирусов герпеса, всего в нём восемь представителей (см. инфографику), оказалось виновато во многих новых заболеваниях. Причём большинство из них мы никогда не представляли как инфекции. Во Всемирной организации здравоохранения их так и называют - «неинфекционные заболевания». Это хронические болезни, или, как их ещё часто называют, болезни цивилизации. Самые знаменитые из них - сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты и др.), рак и сахарный диабет.

Отнимающие ум

Альцгеймер в их числе. Но сегодня у учёных уже мало сомнений, что в его развитии большую роль играют вирусы простого герпеса 1-го типа (ВПГ-1). Их находят не только в мозге пациентов с этим заболеванием, но и в самих бляшках - это главные структуры болезни Альцгеймера. Более того, вирус герпеса участвует в синтезе белка бета-амилоида, из которого и формируются эти бляшки.
Вот как учёные объясняют развитие Альцгеймера из-за вирусов: большинство из нас носит эти вирусы в своём организме, и они никак себя не проявляют; но в пожилом возрасте при ослаблении иммунитета ВПГ попадают в мозг и активируются - повреждают нервные клетки и участвуют в синтезе амилоида и образовании бляшек. У молодых, по­скольку иммунитет лучше, это бывает редко. Потом обнаружили ещё связь этой болезни с тремя другими типами вирусов герпеса - герпеса зостер (вирус ветряной оспы или герпесвирус человека 3-го типа) и вирусов герпеса 6-го и 7-го типов. В серьёзном и большом исследовании показано, что последние два вируса взаимодействуют с генами, играющими большую роль в развитии и течении болезни Альцгеймера.
Но, как ни странно, вся эта пугающая информация скорее оптимистична. Недавно закончившееся исследование показало, что лечение препаратами против вируса герпеса предотвращает развитие болезни Альцгеймера и слабоумия у 90% пациентов.

Вирусный инфаркт

Вирус, вызывающий в детстве ветрянку, а у взрослых опоясывающий лишай (герпес зостер), повышает риск инсультов на 35%, а инфарктов на 59%. Особенно высока вероятность этих осложнений в течение полугода после появления опоясывающего лишая, а если высыпания расположены близко от глаза, то риск может быть выше в 3 раза. Если пациенты активно лечатся противовирусными лекарствами во время обострения герпеса зостер, риск инсультов снижается на 55%. Сейчас проходит первое большое международное испытание противогерпетических препаратов для профилактики инсульта и инфарктов, и, возможно, через 1-2 года мы узнаем о его результатах. Есть ещё один способ защититься от этих осложнений - прививка от ветрянки. Её можно сделать в любом возрасте, а не только детям.

Похоже, развитию инфарктов и инсультов способствует ещё цитомегаловирус (герпес­вирус 5-го типа). Эту проблему серьёзно изучают в лаборатории атеротромбоза МГМСУ им. Евдокимова на базе ГКБ им. Давыдовского. Московские кардиологи вместе с американскими коллегами установили, что активный цитомегаловирус значительно чаще встречается у пациентов с обострением ишемической болезни сердца, что это усиливает воспаление в атеросклеротических бляшках и способствует их разрыву, а значит, формированию тромба и развитию инфаркта или инсульта. Это может кардинально поменять подходы к профилактике таких серьёзных состояний.

Отдельная тема - сахарный диабет. Давно известно, что вирусы герпеса могут вызывать диабет 1-го типа. Но, похоже, они виноваты и в развитии ряда случаев диабета 2-го типа. Подозревают три вируса герпеса: ВПГ-1, вирус герпеса зостер и герпесвирус 8-го типа. Они могут поражать поджелудочную железу и клетки, которые вырабатывают инсулин. Вердикт по ним ещё не окончательный, но что-то подсказывает, что их не отмоют добела.

Как показывают последние исследования, отношения человека с вирусами сложнее, чем мы думали ранее. И чем дальше, тем чаще будет выясняться, что они играют гораздо большую роль в нашей жизни.

из материалов Аргументы и Факты

Скандинавские щи


1.

Ингредиенты:
Капуста — 500-600 г
Шпик — 40 г
Баранина — 100-300 г
Картофель — 4-5 шт.
Колбаса копчёная — 200 г
Чеснок — 2 зубчика
Лук — 2 шт.
Сметана — 150 г
Лавровый лист — 1 шт.
Томатная паста — 2-3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
Нашинковать капусту и смешать со шпиком. Эту смесь на несколько минут в сковородке поместить в духовку, разогретую до 150-160 градусов.
Сварить из баранины бульон, добавить туда смесь из нарезанных лука и моркови, после чего добавить томлёную капусту со шпиком и дать 10-15 минут повариться.
После этого добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную колбасу. Добавить соль, перец и лавровый лист. Подавать лучше со сметаной.


2.

Паста с лососем и маслинами
Ингредиенты:
200 г пасты
150 г филе лосося
200 мл сливок жирностью 22%
125 г моцареллы
100 г молодого горошка
2 луковицы шалота
60 г маслин без косточек
1 перец чили
70 мл белого сухого вина
оливковое масло «экстра
соль, свежемолотый черный перец
Приготовление:
Рыбу смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите. Запеките в духовке при 180 °С, 8 минут, затем разберите на кусочки.
Пасту отварите в подсоленной кипящей воде согласно инструкции на упаковке.
Чеснок и лук мелко нарежьте. Чили нарежьте кружочками. Горошек бланшируйте в подсоленной воде, 1 мин. Откиньте его на сито и обдайте ледяной водой.
В сковороде обжарьте чеснок и лук на оливковом масле, 1 - 2 мин. Добавьте чили, маслины и вино. Выпарьте вино, 4 - 5 мин. Влейте сливки и доведите до кипения.
Добавьте пасту, горошек и рыбу. Прогрейте 2 мин. Посолите и поперчите. Выложите на тарелку, сверху выложите моцареллу, сразу подавайте.


3.

Луковый пирог с сыром
Луковый пирог – популярный вариант киша. Издавна во Франции очень ценили лук и использовали его не как приправу, а как основной ингредиент. Лучше использовать для начинки лукового пирога белую часть стеблей лука-порея, но можно приготовить начинку и из обычного репчатого лука.
Ингредиенты:
масло сливочное – 1,5 ст. л.
куриное филе – 350 г
большие луковицы – 3 шт
сыр чеддер – 150 г
щепотка сухого тимьяна
масло оливковое – 1 ст. л.
Для теста:
масло сливочное – 100 г
мука – 1,5 стакана
разрыхлитель – 1 ч. л.
соль – щепотка
сметана – 150 г
яйцо – 1 шт
Приготовление:
Лук очистить, нарезать кольцами. В сковороде разогреть сливочное и оливковое масло, обжарить лук на среднем огне, помешивая, 10–15 мин. Приправить по вкусу солью и перцем, посыпать тимьяном.
Вскипятить в кастрюле 2 стакана подсоленной воды, положить куриное филе. Варить 15 мин. Вынуть из кастрюли, дать остыть, затем нарезать тонкими ломтиками.
Муку просеять в миску, всыпать соль и разрыхлитель. Добавить слегка взбитое яйцо. Масло размягчить, смешать со сметаной и влить в мучную смесь. Тщательно вымесить гладкое, однородное тесто.
Скатать тесто в шар, накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 мин.
Прямоугольную форму смазать маслом. Тесто раскатать в тонкий прямоугольный пласт такого размера, чтобы он закрывал дно и бока формы и слегка выступал наружу. Уложить раскатанное тесто в форму.
Разогреть духовку до 190 °С. Разложить на тесто ломтики курицы и жареный лук. Сыр нарезать маленькими кубиками и распределить поверх лука. По краям формы вылепить из теста высокие бортики. Поставить форму на верхнюю полку разогретой духовки. Выпекать 30 мин., пока края пирога не поднимутся и не приобретут золотистый цвет.

1.

Томатный суп с горбушей и оливками
Этот густой, ароматный и очень сытный суп – настоящее спасение для тех дней, когда у вас совсем нет времени, чтобы идти в магазин и готовить. Всего-то и нужно – 4 правильные консервные банки в шкафу!
ИНГРЕДИЕНТЫ
200 мл рыбного бульона или воды
800 г рубленых помидоров в собственном соку
2 банки (350 г) горбуши в собственном соку
2 средние луковицы
2 зубчика чеснока
1 банка (400 г) оливок
1 небольшой пучок петрушки
сливочное масло
соль, свежемолотый черный перец
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В кастрюле с толстым дном разогрейте немного масла, обжаривайте лук и чеснок 5 мин.
Шаг 2
Влейте бульон или воду и помидоры вместе с соком, варите на сильном огне 10 мин.
Шаг 3
Добавьте в кастрюлю с супом горбушу вместе с соком и оливки. Варите 2 мин. При подаче посыпьте рубленой зеленью и поперчите.


2.

Лосось с приправами запечённый в фольге
Ингредиенты:
Филе лосося (0,4-0,5 кг)
Оливковое масло (3 ст.л.)
Лимон (1/2 ч.)
Чеснок (2 зубчика)
Перец (1/2 ч.л.)
Соль (2 ч.л.)
Кориандр (1 ч.л.)
Сухая мята (1 1/2 ч.л.)
Красный молотый перец
Приготовление:
Филе лосося промываем и достаём косточки, если таковые имеются.
Мелко нарезаем два зубчика чеснока.
Филе выкладываем на фольгу и сверху посыпаем рыбу всеми специями и чесноком.
После чего поливаем лосось оливковым маслом и соком половины лимона.
Хорошо заворачиваем рыбу в фольгу. Я использовала два слоя фольги, чтобы при запекании лосося не вытекал сок.
Ставим блюдо в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
Перед подачей рыбку можно еще немного полить соком лимона и по желанию посыпать свежей рубленой зеленью

Пирог тыква с яблоками
Тыква – плод с большим профессиональным стажем. Выращивать ее начали инки, и было это шесть тысяч лет назад.
Ингредиенты
Для начинки:
масло сливочное – 100 г
Для начинки:
75 г сахара
тыква – 400 г
0,5 ч. л. молотого мускатного ореха
1 ч. л. молотой корицы
яблоко – 2 шт. крупных
0,5 ч. л. молотого имбиря
Для смазывания:
белок яичный – 1 шт.
сахар – 1 ст. л.
Для теста:
0,5 ч. л. ванильного сахара
сметана – 1 ст. л.
разрыхлитель – 1 пакетик
мука – 1,5 стакана
3 ст. л. панировочных сухарей
масло сливочное – 100 г
сахар – 50 г
желток яичный
Приготовление:
Приготовить песочное тесто. Масло порубить ножом с сахаром и мукой, пока оно не будет напоминать по виду крупные хлебные крошки.
Добавить желток, сметану, ванильный сахар и разрыхлитель. Вымесить тесто, завернуть его в пищевую пленку и поставить в холодильник на 30 мин.
Приготовить начинку. Тыкву очистить от кожуры, мякоть тонко нарезать. Яблоки вымыть, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину, нарезать дольками.
В сковороде растопить сливочное масло, добавить сахар. Прогревать на слабом огне 5 мин., помешивая. Выложить тыкву, тушить 15 мин., затем добавить яблоки. Готовить ещё 5 мин., добавить пряности, осторожно перемешать. Снять с огня и дать остыть.
Форму для выпечки смазать маслом, присыпать панировочными сухарями. Тесто разделить на две части; одна часть должна быть чуть больше другой. Большую часть раскатать в тонкий пласт и уложить в форму так, чтобы были закрыты дно и бортики. Выложить начинку, разровнять поверхность.
Оставшееся тесто раскатать, разрезать на полоски. Каждую полоску скрутить "спиралью" и уложить поверх начинки в виде сетки. Смазать пирог белком, взбитым с сахаром, запекать в разогретой до 200°С духовке 45 мин. Перед подачей посыпать сахарной пудрой

[635x506]
Выбирая дату для заключения брака, мы склонны ориентироваться в основном на то, чтобы она была для всех удобной: и для жениха с невестой, и для гостей. А между тем издавна выбор даты этого торжества был связан с множеством факторов и традиций.

Приметы и поверья
На Руси свадьбы игрались, как правило, осенью после сбора урожая. Нельзя было жениться в пост или христианский праздник, в некоторые другие даты.
Кроме того, существовали благоприятные и неблагоприятные месяцы для свадеб. Так, женитьба в январе сулила раннее вдовство. Февраль обещал мир и согласие в будущей семье. Тем, кто женился в марте, предстояло уехать из дома и жить на чужбине. Апрельские свадьбы сулили переменчивое счастье в браке. О мае говорили, что если в этом месяце вступить в брак, всю жизнь придется маяться. Наши предки верили, что майские браки чреваты изменами. А вот если кто женится в июне, будет любовь на всю жизнь. Июльские же свадьбы сулят жизнь кисло-сладкую. Неплохо жениться в августе: между вами будет не только любовь, но и дружба. Брак в сентябре – к долгой, спокойной семейной жизни без ссор. В отличие от октября, который обещает паре жизнь, полную проблем. Зато свадьба, сыгранная в ноябре – к богатой и счастливой жизни. Счастливым выдастся и брак, заключенный в декабре.

По русским народным приметам, нельзя вступать в брак 13-го числа, в день собственных именин, в високосный год 29 февраля и почему-то 11 июня. Благоприятны для свадеб 3,5, 7 и 9 числа каждого месяца.

Астрологический фактор
Далеко не каждая пара, собираясь связывать себя брачными узами, обращается к профессиональным астрологам для составления гороскопа. А зря! Ведь чтобы любое начинание было успешным, надо, чтобы «звезды сошлись»! Прежде всего, необходимо определить свою астрологическую совместимость, выявить все «острые углы». Ведь если человек не твой, то как бы удачно вы ни выбрали день бракосочетания, разногласия никуда не денутся.
Иногда можно встретить гороскопы совместимости общего характера: скажем, Тельцам подходят Раки… Однако для того, чтобы сделать точные выводы о совместимости пары, необходимо учесть все аспекты – не только знак Зодиака, но и время и место рождения, например. Специалисты утверждают, что даже люди, рожденные в один день, но в разное время суток и в разных местах, могут сильно отличаться друг от друга по качествам. И какие-то особенности могут оказаться критическими для брака.
Но допустим, с совместимостью все ОК. Теперь необходимо подобрать дату свадьбы в соответствии с персональными астрологическими данными жениха и невесты. Понятно, что у каждого они свои. Но все-таки есть и общие рекомендации.

Так, вступать в брак можно только на растущей Луне. Наиболее благоприятны для этого 3, 6, 12, 17, 24 и 27-е лунные сутки, а неблагоприятны – 9, 12, 15, 19, 20, 23 и 29-е дни лунного календаря. Нежелательны свадьбы в дни полнолуния и новолуния: высока вероятность разводов. Категорически не рекомендуется отправляться в ЗАГС в дни лунных затмений: в этом случае брак вскоре распадется.
Дни недели также находятся под покровительством разных планет. Самые благоприятные – пятница и воскресенье, управляемые соответственно Венерой и Солнцем. Это сулит прочный и счастливый брак. Самые «несчастливые» - вторник и четверг, которыми управляют Марс и Юпитер. Семейная жизнь будет конфликтной.
Понедельником правит Луна. Это ведет к эмоционально непростым отношениям в паре. Правда, вряд ли такие супруги когда-либо начнут испытывать друг к другу безразличие.
Среда – также не лучший день. Ее «хозяин» - Меркурий, и это способствует установлению холодных и равнодушных отношений между супругами.
Чаще всего браки заключаются в субботу. Это день Сатурна. Но он благоприятствует только бракам по расчету. А вот с любовью будет туговато. В таких браках супруги часто враждуют друг с другом, может даже дойти до ненависти. Может, потому такое количество браков и заканчивается разводами?

Как избежать проблем с выбором даты?
А как быть, если нет возможности перенести дату свадьбы на желаемое число? Выход есть!
По традиции, молодожены расписываются в ЗАГСе и празднуют свадьбу в один день. Но ведь это вовсе не обязательно!
Обычно перенести свадебное торжество сложно: потрачены деньги, заказан ресторан, отправлены приглашения гостям… И, как правило, это пятница или выходные, когда всем удобно. Но, по мнению астрологов и других экспертов, важно не когда вы устраиваете застолье, а когда вы брачуетесь, то есть официально скрепляете свой союз или венчаетесь в церкви. Вот этот момент действительно влияет на супружескую жизнь. Поэтому сначала нужно выбрать оптимальную дату «росписи», а уж потом назначать свадьбу. Если дата «официального оформления отношений» приходится на будний день недели, когда неудобно собирать гостей, кто мешает вам устроить свадьбу в ближайшую субботу или воскресенье? Так вы ничего не Читать далее...

Энергия в этом месяце будет похожа приближающийся барабанный бой, все громче и сильнее. Также это будет похоже на ускоренное видео роста растения, когда крошечная рассада быстро превращается в огромное дерево. Будет похоже на то, как в благоприятной среде зерна набухают и начинают расти. И дело не в том, что вас что-то тянет вверх; это вы сами растете, накапливая энергию и поддерживая сами себя.

Эта энергия является результатом того, что произошло в сентябре, это чувство общности, формирование более крепких дружеских отношений и превращение окружающих в лучшего союзника. Рост будет потому, что другие смогут поддерживать вас. Энергия поддержки этого месяца идет будет идти множества людей. Это похоже на хор, поющий в гармонии. Это не празднование победы, а скорее чувство радости от ощущения: «Мы можем сделать это».

Энергия месяца поддерживает большую социальную активность и совместную работу для достижения общей цели. Очень важно, чтобы вы сосредоточились на том, что у вас общего с окружающими. Начните с заботы о ком-то и направляйте внимание на то, что у вас есть общего. Это может быть что-то очень простое, как ваша любимая еда. Но эта небольшая общность поможет расширить вашу «общую территорию», пока вы не найдете истинного понимания. В этом месяце вам будет легче стать союзниками друг для друга, а не определяться в чем вы не согласны друг с другом.
Важно, чтобы прямо сейчас люди действовали в состоянии единения. Ищите социальную деятельность, которая дает вам возможности и вас вдохновляет. Откройте свое сердце и попробуйте сказать «да», чтобы быть ближе к другим людям, и особенно работать вместе с другими людьми в этот мощный месяц.

источник http://akashy.ru/?p=597

[467x700]

Чтобы кошка вернулась
Что касается самого заговора на поиск кошки, читать его рекомендуется, находясь как можно ближе к предполагаемому месту ее пропажи. Стоя на заранее выбранной территории, найдите самую высокую точку (это может быть скамейка или бордюр) и прочитайте следующие слова, все время думая о пропавшем животном:
«Кошка шла домой, но не дошла. Ветер дуй в сторону дома, приведи ее ко мне. Вода, направь свои ручьи домой, приведи ее ко мне. Огонь, разожги тепло возле дома, приведи ее ко мне. Земля, сделайся холмом, приведи ее ко мне».
Таким образом вы призываете четыре стихии помочь в розыске пропавшей кошки. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется читать заговор в полночь, в полном одиночесиве, чтобы никто не видел вас и не знал, что вы делаете.
Есть еще один вариант проведения ритуала, в котором связь с пропавшим животным создается с помощью личных предметов. Для осущесвтвления обряда поиска воспользуйтесь следующими предметами:

Если вы потеряли человека или скотину
Употребив это заклинание на вызов, вы вернете потерянного человека или животное, если, конечно, они живы. В полночь останьтесь в одной нежней рубахе, вынесите из дома икону, снимите с себя крест, постелите черную ткань и вставьте на нее босыми ногами, под пятки положите мелочь. Труба у печки должна быть открыта. Ecли нет печки, откройте двери и форточки. Мысленно представьте потеряного человека иди животное и читайте:
«В поле зеленом роща стоит, в роще змея Скоропея лежит.
Пусть Скоропея жалит сердце (кличка кота), вынет душу,
Грудь иссушит, ко мне посылает с этого дня, этого часа, этой минутки.
К моему порогу твоя дорога, других дорог нет. Аминь.».
Мелочь на другой же день нужно выбросить на перекрестке или раздать.

Существует заговор на выздоровление собаки.
Вначале прочитайте «Отче наш»:
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
А затем такой заговор:
Сохранил Ной скот для себя,
Сохрани, Господи, мой скот для меня.
Как мило и правда,
Что Христос в Пасху воскрес и восславился,
Так чтобы мой скот от любой болезни поправился.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Еще, когда будете покупать корм собаке, говорите:
Покупаю, именем Христа благословляю. Аминь.
Читать 2 раза в день, утром и вечером.
Можно по 3 раза, если так уж хочется.

Чтоб кошка шла домой
Читать этот заговор надо на растущую луну, каждое утро, как только забрезжит рассвет: «Ой ты, мати сыра земля, по тебе идет тропа, по той тропе тысяча муравье, все идут до своих норьев, с пути не сбиваются, в муравейнике встречаются. Так и кошка чтобы не плутала, а шла к своему двору, к моему добру. Ты кошка, приходи. Ключ, замок, язык. Аминь».

Если украли кошку
Можно использовать и такой метод, чтобы вернуть потерявшееся домашнее животное. Когда наступит полнолуние, если до этих пор были предприняты все меры, а кошка или собачка так и не пришли домой, то надо взять подстилку своего любимого кота или собаки, зажечь ее во дворе дома и прочитать трижды эти слова: «Как горит это место, так пусть горит кость, мозг, кровь у вора, нападет пусть на него страх и сорок болезней, щиплет его и ломает, грызет и бросает, трясет и давит, вяжет на узлы жилы. Как этот костер погаснет, так и вору плохо станет. Аминь».

[525x700]
Над горстью льняного семени трижды прочитать заговор. При этом
семя обязательно держать в левой руке. Завязать заговоренное семя в
простой головной платок и держать в потайном месте до весны. Весной это
семя посеять под своим окном. Головной платок сжечь, пеплом посыпать
посаженный лен.
«Поле синее да широкое, Море синее да глубокое. Волны синие
ходят ходуном, только буйным ветрам послушные. Солнце выглянет, ветры
скроются, море синее успокоится, лепестки голубые свернутся, друг к другу
прижмутся, семенем обернутся. Семя гладкое да блескучее, как водица, меж пальцев текучая. Горсть
семян в платок завяжу, слово верное им скажу: семя льняное – под окно
родное. Семя прорастет – суженый меня, рабу Божью (имя), найдет.
Отыщет средь тыщи, никому не отдаст, никогда не продаст. В поле лен
голубой, а суженый – под венец со мной. Аминь.»

[700x466]
«Руки — визитная карточка девушки, — говорила Коко Шанель. — Шея — ее паспорт». Не выдать свой истинный возраст — желание многих женщин.

Можно сколько угодно следить за собой, посещать косметолога, парикмахера, стоматолога и спортзал, но, чтобы по-настоящему быть вне возраста, чтобы сил, желания жить и любить не убывало, нужен «порядок в гормонах». Если гормональный баланс будет в норме, то будут крепкими кости, гладкой кожа, блестящими волосы, горящими глаза, тонкой талия. Настроение же будет только отличным.
Есть ли способ добиться этого естественным способом, не прибегая к помощи заместительной гормональной терапии (всё же не всем она показана, да и её побочные эффекты многих пугают)? Сегодня — да, потому что наука изучила действие многих лекарственных трав, и уже можно составить «хит-парад самых женских растений», по сути, возвращающих женщин 45+ в то самое состояние, когда «возраст — просто цифра».

Полезные травы

Итак, на пятом месте клевер красный. Мощнейший источник изофлавонов — одного из видов фитоэстрогенов. Вещества, похожие по структуре на «главный женский гормон», умеют связываться с теми же рецепторами, что и настоящие эстрогены. Однако «растительные гормоны» в сотни раз слабее, и за счёт этого они действуют избирательно: если уровень эстрогена в организме низок, будет эстрогеноподобное действие. Если эстрогена много (этот гормон женское, да и мужское тело не всегда правильно утилизирует, и может накапливать, например, в жировой ткани), то фитоэстрогены блокируют его. Помимо этого свойства, клевер богат янтарной кислотой, обладает мочегонным и другими свойствами, влияет на обмен веществ. Кроме того, его применяют при разного рода вагинальных раздражениях.

На четвёртом месте витекс священный. Витекс — красивейший кустарник с цветами, немного напоминающими лаванду. Однако его сила — это не только красота, но и уже знакомые нам изофлавоны (в особенности, кастицин), помогающие выровнять гормональный фон. Витекс богат эфирными маслами, витаминами и микроэлементами. Экстракт этого растения снижает уровень гормона стресса, чем самым благотворным образом влияет на настроение и работоспособность.

На третьем месте — ангелика китайская. Это растение мощный поставщик не только фитоэстрогенов, но и кумарина — натурального успокаивающего вещества. Вместе с ангеликой зрелые женщины могут забыть о бессоннице, головной боли, приливах, проблемах с основными и периферическими сосудами. В Китае и Японии ангелика — самое популярное после женьшеня растение, «королева женских трав». В нем много эфирных масел, фитостеролов, полисахаридов, калия, кальция, магния, марганца, фтора, фосфора, селена, натрия, цинка, р-каротина, витаминов В1, В6, В12, Е, никотиновой, пантотеновой, стеариновой, олеиновой кислот и многого другого. Это настоящий натуральный мультивитаминный комплекс.

На втором место — корень маки перуанской. Растение, которое выращивают на высокогорных плато Южной Америки, часто называют перуанским женьшенем. И не зря: столетиями индейцы использовали маку как средство, повышающее либидо и плодовитость как у людей, так и у животных. Современные учёные нашли в корнях растения тиоцианаты и гликозинолаты, которые связывают и выводят из печени токсины и канцерогены, что способно положительно влиять на противоопухолевый иммунитет. И это, не считая богатого «мультивитаминного набора»: В1, В2, С, цинк, кальций, медь, магний, железо и т.д. Также корень маки благотворно воздействует на нервную систему, тонизирует организм. Кроме того, он предупреждает проблемы мочеполовой сферы: препятствует сухости слизистой влагалища и т.д. Такое же влияние он может оказывать и на кожу, вот почему ещё задолго до Колумба маку считали чудодейственным средством против морщин.

И первый — маитаке. Этот огромный гриб (он может разрастаться до размеров автомобильного колеса и весить до 4 кг) называли грибом японских гейш. Считалось, если применять его, можно распрощаться со всеми женскими проблемами.

[600x600]
У тех, кто своими усилиями поднялся на финансовый олимп есть чему поучиться. Предлагаем и вам взять на вооружение некоторые принципы богатых людей, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

1. Найдите и правильно сформулируйте цель

Порядок отличается от хаоса тем, что у движущихся элементов есть цель, к которой они стремятся. Именно цель, мысли и мечты о ней помогают сохранять нам бодрость духа и принимать правильные решения, когда вокруг все складывается как-то не так.
Стив Джобс не хотел выпустить какой-нибудь телефон. Его целью был телефон с функциями компьютера, но при этом простой в использовании.
Цель должна быть конкретной. Например, вам нравится печь торты и вы хотели бы заниматься этим чаще, и неплохо бы за деньги. Неправильная цель — «хочу печь торты за деньги». Правильная цель — «открыть кондитерскую, в которой будут продаваться мои торты». Или вы мечтаете о кругосветном путешествии. Неправильно — «хочу в кругосветку». Правильно — «заработать $ 20 000 на путешествия».

2. Составьте план и следуйте ему

Каким будет ваше кругосветное путешествие? Транспорт? Компания? Маршрут? Время года?
Илон Маск хочет колонизировать Марс. Составив план, он пришел к выводу о том, что основное препятствие — высокая стоимость полета на Красную планету. Сейчас Илон занят разработкой более экономного космического транспорта.
Привычка планировать краткосрочные и долгосрочные цели помогает выявлять слабые места и основные задачи, над которыми надо сконцентрироваться. Возможно, после составления плана вы поймете, что ваша цель — не заработать $ 20 000 на путешествие на лайнере, а найти единомышленников для автостопа вокруг света.

3. Не сдерживайте себя
Наверняка вы слышали про такое понятие, как эмоциональный интеллект. Умение не подавлять, а управлять своими эмоциями, то есть проявлять их там, где это уместно, помогает добиваться успеха. Кроме того, подавленные эмоции ухудшают физическое самочувствие. Поэтому не стесняйтесь проявлять свои истинные чувства и эмоции хотя бы ради того, чтобы меньше обращаться к врачам.

4. Любите то, что делаете

Если вы не одержимы своим делом или целью, к которой стремитесь, — путь к успеху будет длинным, скорее всего, бесконечным.
Любимая история Марка Цукерберга: «В 1962 году Джон Кеннеди посетил космический центр NASA. В одном кабинете он заметил уборщика, который так увлеченно подметал пол, что даже не отреагировал на него. «Привет, я Джон Кеннеди. Что вы здесь делаете?» — обратился к нему Кеннеди. На что уборщик ответил: «Я работаю, чтобы человек смог полететь на Луну, мистер президент».
Страсть не воспитаешь, и, если у вас уже есть не очень любимая работа, изменить отношение к ней сложно. Но в ваших силах если не бросить ее, то для начала найти хотя бы дело, в которое вы будете верить так же, как уборщик из космического центра, и оно приведет вас к успеху. А нынешнюю работу пока можно рассматривать как инструмент для достижения вашей цели.

5. Тратьте деньги осознанно

Если вам нужно купить десятое по счету платье, чтобы обрести мир в
сердце, — вперед. Но перед этим подумайте, насколько платье приблизит вас к цели?

«Потратить доллар с пользой сложнее, чем заработать доллар».
Стив Джобс

Вы же собирались в кругосветное путешествие? Может, лучше кроссовки купить, в которых вы будете «автостопить»? Или прослушать курсы иностранного языка, без которого сложно организовать любую бюджетную поездку. Если вы по-настоящему одержимы своей целью, отказ от платья или другой импульсивной покупки дастся вам без малейших сожалений.

6. Берегите свое время

Время — ценный ресурс, и к его трате надо подходить также осознанно, как и к трате денег. Речь не о том, чтобы быть занятым каждую минуту. Напротив, грамотно распоряжаться временем — это всегда находить возможность для отдыха. Речь о том, чтобы не распыляться на шум.

«Я хочу очистить свою жизнь от не имеющих смысла решений. Мне кажется, что я не смогу делать свою работу, если буду тратить часть своей энергии на глупые и легкомысленные вещи (вроде выбора одежды) в своей жизни».
Марк Цукерберг

У многих из нас есть более значимые хронофаги («пожиратели времени»), чем выбор одежды. Например неумение сказать «нет». Нет сплетням, пресловутым социальным сетям, желанию взяться за несколько дел сразу и потом все бросить на полпути. Все это отбирает время, которое лучше всего, как и остальные ресурсы, инвестировать в себя. Заняться спортом например.

7. Расставляйте приоритеты

Невозможно быть успешным во всем и сразу. Если вы планируете продавать в кондитерской кроме тортов имбирные пряники, но не умеете их печь, не обязательно осваивать новый навык. Возможно, эффективнее будет найти аса в пряниках и пригласить его к сотрудничеству.
Илон Маск верит в солнечные системы, но понимает, что его сил на все не хватит. Поэтому он посвятил себя Tesla и SpaceX, а к проекту Читать далее...

[700x437]
Диеты и правильное питание обычно ассоциируются с полным самоконтролем и бескомпромиссным отказом от привычной и вкусной еды. Но на поверку это обидное заблуждение. Если подробнее изучить состав продуктов и эффекты, которые они оказывают на организм, можно неожиданно выяснить, что диетическое питание вполне может включать в себя стейки, картошку и даже шоколад. Более того, если подобрать им правильное сочетание, они не просто не навредят фигуре, но даже ускорят процесс похудения.
Вот 10 вкусных жиросжигающих вариантов еды и напитков. Вкупе с активным образом жизни они непременно помогут скинуть нежелательные килограммы за рекордно короткий срок.

Говядина травяного откорма + топинамбур + чеснок

Отказываетесь от стейков, будучи на диете? Очень даже зря. Только выбирать лучше мясо травяного, а не зернового откорма, так как оно содержит меньше жировых вкраплений, но позволяет по-прежнему наслаждаться натуральным вкусом говядины. Более того, стейки из мяса травяного откорма богаты лейцином — аминокислотой, которая помогает наращивать мышечную массу и сжигать при этом лишний жир.
Польза увеличивается в сочетании с топинамбуром, так как он насыщен олигофруктозой — природным полисахаридом, который, помимо прочих своих эффектов (в виде укрепления иммунитета, снижения уровня холестерина и так далее), успешно подавляет голод и, как следствие, ускоряет снижение веса. Для максимальной пользы не забудьте приправить весь этот вкусный набор чесноком, который также доказал свою эффективность в вопросе снижения индекса массы тела.

Лосось + йогурт + батат

Молочный сывороточный белок, содержащийся в лососе, — это важный источник незаменимых аминокислот, которые запускают белковый синтез в мышцах и помогают уменьшить объемы жировой ткани. Эта рыба также богата жирными кислотами омега-3, которые обладают противовоспалительными и жиросжигающими свойствами.
Дополните свой обед бататом (сладким картофелем) — и вы надолго насытите свой организм и забудете про чувство голода благодаря усвоению медленных углеводов. Он также содержит антиоксиданты и каротиноиды, которые стабилизируют уровень сахара и инсулина в крови. Сверху лосось можно полить йогуртовым соусом или заправкой (конечно, лучше не покупным, а приготовленным самостоятельно, без избытка жира, продуктом), чтобы дополнительно насытить организм кальцием, витамином C и белком.

Яйца + острый соус + грейпфрут

Богатые белком яйца хороши в вопросе избавления от лишнего жира благодаря входящему в их состав аргинину — одной из самых важных в организме человека аминокислот, которая является строительным материалом для многих белков и источником энергии для клеток. Приправьте их острым соусом с кайенским перцем: содержащийся в нем капсаицин подавляет аппетит и повышает способность организма использовать и сжигать для получения энергии именно жир.
В качестве дополнительной составляющей перекуса позвольте себе насладиться половинкой грейпфрута. Этот цитрусовый плод не зря считается одним из самых популярных продуктов, потребляемых при диетах: он богат фитохимическими веществами, которые помогают в производстве адипонектина. Этот гормон синтезируется белой жировой тканью, соответственно, разрушая ее.

Вода + огурец + лимон

Детокс-напитки — пожалуй, один из самых простых способов ускорить потерю веса. К тому же один из самых приятных и освежающих: больше не нужно заставлять себя пить безвкусную воду (которая ох как важна при похудении) и можно насладиться разнообразными и тем не менее полезными коктейлями.
Один из самых простых рецептов — это сочетание ломтиков огурца, богатого витаминами C и K, и сока лимона, который активно подавляет аппетит, а также насыщает организм полифенолом — мощным
антиоксидантом, который ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жира. Единственное маленькое условие — для максимальной эффективности диеты полифенолы в том или ином виде должны поступать в организм ежедневно. Но соблюдать это правило не так уж и сложно, когда напиток вкусный, ведь правда?

Темный шоколад + ягоды + грецкие орехи

Отличная новость для сладкоежек: полезное питание вовсе не подразумевает полный отказ от десертов. На самом деле темный шоколад, состоящий не менее чем на 70 % из какао, напротив, может помочь в похудении, так как он полон антиоксидантами.
Особенно важно наличие в нем флавонолов — растительных биологически активных веществ, которые способствуют снижению количества жиросодержащих соединений в крови и обеспечивают хорошую проводимость и эластичность сосудов. Проще говоря, эти нутриенты увеличивают расход энергии и мешают набирать лишний вес. Сочетание шоколада с ягодами удвоит количество флавонолов, а грецкие орехи, наполненные полиненасыщенными жирами, сдержат накопление жира и улучшат метаболизм инсулина.

Зеленый / белый чай + имбирь + Читать далее...