Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Коснись губами лепестка
Я подарю тебе цветок
На хрупкой и зелёной ножке...
В нём дышит каждый лепесток
Всем самым добрым и хорошим...
Там...видишь...капельки росы
Блестят слезинкою искристой...
Вглядись внимательней...в нём Ты
С душою трепетной и чистой...
Там отражение всего...
Ты только... не ленись увидеть...
Там...прелесть мира твоего, -
А он...не создан...ненавидеть.
Коснись губами лепестка...
И он тебе ответит тем же!
Вдохни в себя всё то, что там...
А там живут...Любовь и Нежность.
Дарю тебе от всей души
Всего чудесного земного...
Кусочек утренней зари...
И неба звёздного ночного...
Пусть будет всё в твоей Судьбе
С прекрасным связано Началом...
Весь этот мир...Дарю тебе...
Чтоб никогда в нём не скучала!
Пусть этот Ласковый Цветок...
На хрупкой и зелёной ножке...
Внесёт с собой в твой дом лишь то, -
Что в жизни для тебя дороже!!!
© Copyright: Галина Кучер
[700x393] Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Лечение на всякий случай
[700x350]Марианна Мирзоян: Действенность иммуномодуляторов — предмет горячих споров. Для одних это панацея, для других — пустышка, а для третьих — зло. Неправых в этом вопросе нет, все зависит от того, как и в каких случаях использовать эти лекарства. Бесспорно лишь то, что делать это надо исключительно по рекомендации специалистов. Врачи, в отличие от любителей самолечения, не торопятся ставить диагноз «иммунодефицитное состояние», ведь признаки его настолько неспецифичны, что могут сопровождать совершенно разные заболевания. Так, физическая слабость, плохой сон — частые спутники эндокринных заболеваний, а хронический насморк и повышение температуры — симптомы гайморита. В подобных случаях искусственное повышение иммунитета положительного результата не принесет, а в худшем варианте может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, в основе которых лежат реакции иммунитета, направленные против собственных органов или тканей организма, вместо того чтобы уничтожать «чужаков» (бактерии, вирусы, чужеродные белки, опухолевые клетки).Аутоиммунные заболевания — явления необратимые, и человеку приходится всю жизнь наблюдаться у врача и принимать препараты, направленные на подавление иммунного ответа. Другой возможный вид сбоя при гипериммунитете — аллергия, возникающая из-за разбалансировки иммунной системы, в результате чего самые обычные вещества воспринимаются как опасные и запускается соответствующий защитный процесс, появляются насморк, слезотечение, кашель. Однако о возможных негативных последствиях производители иммуномодуляторов (иммуностимуляторов) стараются не распространяться, оставляя потребителей в неведении относительно опасности. По данным компании Cegedim Strategic Data, более чем в 50% случаев люди принимают иммуномодуляторы без назначения врача, будучи уверенными, что таким образом они могут обезопасить себя от простудных заболеваний и прочих инфекций. И для кого-то эти эксперименты заканчиваются печально. «Благодаря популярности иммуномодуляторов российский фармацевтический рынок даже приобрел уникальный статус сезонного», — рассказывает Давид Мелик-Гусейнов, специалист в области здравоохранения, директор исследовательской компании Cegedim Strategic Data. Огромный спрос на иммуномодуляторы зимой и сокращение продаж летом серьезно влияют на весь отечественный рынок лекарственных средств. Между тем во всем мире таких перепадов не бывает. Эти препараты назначаются в серьезных случаях, например, таких как гепатит, СПИД или онкологические заболевания, когда повышение иммунитета жизненно необходимо и является частью лечебной программы.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натюрморты с примулой
Примула или первоцвет - скромный цветок полей, который появляется как только пригреет солнце и сойдет снег. С давних пор он воспевался в легендах и сказаниях разных народов.
Скандинавская легенда рассказывает о том, что цветы примулы похожи на связку ключей, которыми богиня Фрейя открывает весну.
В Германии примулы – это цветы замужества.
В Британии считали, что в цветах примулы прячутся маленькие феи. Они в ночные часы подвешивают на цветах капельки росы, которые светятся, словно крошечные фонарики….
У многих древних народов считалось, что сок примулы обладает волшебной любовной силой, потому он входил в состав многих любовных напитков.
[700x524] Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Салютует Весна
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Пролески
Пролеска или сцилла - один из первоцветов
Не успеет сойти снег, как сразу же появляются голубые цветы - пролески, которые многие неправильно, хотя и заслуженно называют «подснежниками».
Большинство видов их имеют ярко-голубые цветы.
Полянки цветущих растений в саду напоминают озерца, в которых отражается ясное весеннее небо.
[700x317]
[700x437]
[700x434]
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Легенда о мартовских колокольчиках
Из-за аномально теплой весны Долина нарциссов уже расцвела подснежниками и шафраном.
Туристы могут не только полюбоваться цветочным ковром, окутавшим поляну, но и посетить музей нарцисса, узнав о флоре и фауне Карпатского биосферного заповедника, частью которого является и Долина нарциссов.
Сейчас на месте «хозяев» поля цветут белые подснежники и синие шафраны. Хотя пик цветения первых весенних цветов ожидается примерно через неделю.
Про мартовские белые колокольчики существует своя, не присущая больше ни одному региону легенда. Согласно повествованию, богатый господин положил глаз на красивую бедную девушку Марию, однако она любила своего соседа Степана, который был ей ровней. Не хотела Мария связывать судьбу с господином и отвергала его ухаживания. Тогда богач подстерег девушку, когда она возвращалась с подружками из города и похитил ее. Узница сидела в темнице Хустского замка и горько плакала. Степану правдами-неправдами как-то удалось ночью вызволить Марию, однако на рассвете господин нашел влюбленных и, пылая яростью, застрелил обоих. На месте, где пролилась кровь девушки, выросли белые хрупкие подснежники, а там, где пролилась кровь Степана, выросли синие нежные шафраны. Увидев чудо, побежденное любовью, сердце господина не выдержало и разорвалось.
[700x511] 
[700x395] Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Морозник
[700x236]Это один из самых первых цветов весны.
Название говорит само за себя. Морозник цветет на морозе.
В родных местах, в Закавказье он зацветает зимой, в конце февраля.
Благодаря легенде иногда морозник называют «розой Христа».
Впервые цветок был найден около хлева, где родился Христос, и с тех пор как бы в память об этом событии морозник на юге цветет зимой.
[700x466]
[700x464]
[700x465]
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
В день Прощеного воскресения
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натюрморты Цвет весны
Снова нет ручьям покоя –
День и ночь журчат в кустах.
Ходит солнце золотое
В чистых-чистых небесах.
Льет лучи на лес и луг
И на все цветы вокруг:
Розовые, синие,
Голубые, красные,
Как один – красивые,
Хоть и очень разные.
Автор: Б. Асаналиса
[700x510] Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Я такая как есть и совсем не желаю меняться
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
От чего зависит вес тела человека и как его контролировать
1. Это и впрямь генетика. Когда ученые впервые обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к ожирению и диабету 2-го типа, они так и назвали его – "Ген ожирения” (FTO). Люди, которые наследуют этот ген, обычно имеют лишний вес. У людей, наследующих двойную копию этого гена, от обоих родителей, вероятность заболевания диабетом составляет 40%, а вероятность ожирения – 60%. Примерно 16% населения обладают двойным набором гена ожирения, а половина из нас имеет одиночный ген. Но сейчас ученые считают, что генов, влияющих на вес, гораздо больше – более 100.
Они меньше влияют на вес, чем основной ген ожирения FTO, но, тем не менее, добавляют то тут, то там лишний килограммчик. Но предрасположенность не означает пожизненного приговора. Регулярные тренировки и здоровая диета намного снижают риск ожирения даже у генетически предрасположенных людей.
хьщкуъ
2. У некоторых людей просто больше жировых клеток. И эта разница порой огромна – у одних людей может быть в 2 раза больше жировых клеток, чем у других. И даже если вы похудеете, количество жировых клеток у вас останется прежним. Опустевшие и голодные, они будут ждать своего часа в вашем организме и "надеяться”, что когда-нибудь их вновь наполнят жирком. Но как будто и этого недостаточно для несправедливости – у людей, имеющих лишний вес, жировые клетки способны накапливать больше жира!
Откуда же вообще берутся в организме эти жировые клетки? Они образуются в детстве и примерно к совершеннолетию перестают производиться. У людей с избыточным количеством жировых клеток они начинают образовываться раньше (уже с двухлетнего возраста) и, видимо, производятся более быстрыми темпами, чем у счастливчиков с небольшим количеством жировых клеток. И хотя вы не можете контролировать количество жировых клеток (это, скорее всего, тоже генетика), вы можете не перекармливать их. Ведь важно не столько количество жировых клеток, сколько их размер и способность накапливать жир.
3. Беременность вашей матери предопределила вашу судьбу. Не только курение или алкоголь неблагоприятно влияют на развитие зародыша. Сладкая и жирная пища начинает вредить вам еще до вашего рождения. У беременных женщин с лишним весом, любящих сладкую и жирную пищу, зародыш получает больше глюкозы и свободных жирных кислот, по сравнению с женщинами нормального веса. Этот излишек негативно влияет на обмен веществ и гормональную систему будущего ребенка.
4. Вы можете изменить свой обмен веществ. Метаболизм определяет, насколько вам трудно или легко сжигать лишние калории и жиры. Но замедленный обмен веществ все же можно ускорить. Легче всего ускорить обмен веществ с помощью регулярной физической активности, особенно силовых упражнений. Мышцы сжигают больше калорий, чем жировая масса. К тому же после тренировок обмен веществ остается ускоренным еще пару часов. Чтобы не замедлять обмен веществ, не голодайте более 4 часов.
5. Стресс добавляет вам лишних килограммов. Стресс – это самый прямой путь к тому, чтобы обнаружить во рту шоколадку. Стрессовые обстоятельства (нагоняй от босса, ссора со свекровью, плохие оценки ребенка-оболтуса) заставляют вас хотеть пищи, богатой углеводами, которая способна успокоить ваши нервы. Если поддаваться этому механизму регулярно, то он начнет работать в обратную сторону – отсутствие любимой шоколадки будет приводить к выработке гормонов стресса.
6. Больше спите — быстрее худеете. Если вы спите меньше 7-8 часов, то, стремясь похудеть, не спешите садиться на диету или бежать в тренажерный зал. Лучше лягте и поспите. Недостаток сна ведет к набору веса и ощущению голода. Происходит это потому, что недостаток сна – это тот же стресс, который нарушает гормональный баланс, заставляя организм производить меньше лептина (гормона, отвечающего за сытость) и больше грелина (гормона, отвечающего за чувство голода). В результате человек чувствует себя постоянно голодным без веских на то оснований.
7. Вирус приводит к ожирению. Аденовирусы, вызывающие ОРВИ, оказывается, могут быть причиной ожирения. Согласно последним исследованиям, аденовирусы могут увеличивать как количество жировых клеток в организме, так и содержащееся в них количество жира. Было обнаружено, что у людей с ожирением количество антител к аденовирусу-36 (одной из разновидности аденовирусов) больше, чем у людей с нормальным весом. Так что вскоре, может быть, появится и прививка от вируса ожирения. Звучит слишком фантастично? Но еще несколько лет назад так же фантастично звучала прививка от
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Весенний натюрморт
Весенние цветы,
Родной земли стремленья —
В вас ожили мечты
Отживших поколений.
Весенние цветы,
Живой земли растенья,
Вы — чудо Красоты,
Ожившей в мире тленья!
Цветы живой весны,
Живой земли дыханье,
Вы — звезды недр земных,
Что неба звезды манят.
Цветы весны живой,
Небесной сини братья,
Узор ваш голубой
Земли украсил платье,
Ковер ваш голубой
Расцвел в зеленых кущах,
Чтоб радостью живой
Вдруг озарились души —
Как будто небеса
На землю низлетели
Иль Божии глаза
Сквозь землю возглядели —
Как будто неба взгляд
Взрос из земли на стеблях
Иль синий звездопад
С небес ниспал на землю…
Весенние цветы
На смену зимней стуже —
Неброской красоты
Дары, что нежат душу, —
Дары любви живой,
Что скрыта в недрах мира
И движет прах земной
Ожить под снежной ширью —
Воскреснуть и взрасти
И, сделав былью небыль,
Вдруг синью расцвести,
Явив во тленье небо!
Однажды Небеса
Так ниспадут на землю,
И Божии глаза,
Из праха взор подъемля,
Повсюду расцветут,
Весны бессмертной дети,
И миру призовут
Бессмертье в вечном Лете!
© Copyright: Ритам
[700x492] Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Я старомодна
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Растяжка для тех, кому за 50.
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натюрморт для милых дам
Милые женщины, милые женщины!
Вы безрассудны, желанны, прекрасны!
Вы до безумства красивы и нежные,
Только любимым и Богу подвластны!
Милые женщины, милые женщины!
Всех теплотою своею согреете!
Мир от беды и ненастья укроете,
Только себя вы щадить не умеете!
Вы никогда не грешите на трудности,
Разом решаете сотни проблем.
Все неудачи с улыбкой сметаете,
Не ожидая награды взамен!
Милые женщины, милые женщины!
Как вы бываете часто изменчивы!
Кажется сами порою не знаете,
Что, для чего и зачем вытворяете!
Только вот если б вы были другие,
Разве мужчины тогда вас любили???
Милые женщины, милые женщины!
Верьте в незыблемость женского счастья!
Всё перемелется, всё переменится,
Дни пронесутся, и сгинут ненастья!
Милые женщины, милые женщины!
Верой, Надеждой, Любовью хранимы!
Пусть Ваша жизнь будет счастьем наполнена!
Верьте, любите и будьте любимы!
(Инет)
[700x715] Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Натюрморты Гиацинт - цветок дождей
Название цветка "гиацинт" по-гречески означает "цветок дождей", но греки одновременно называли его цветком печали.
С названием этого растения связана греческая легенда. В Древней Спарте Гиацинт некоторое время был одним из наиболее значимых богов, но постепенно слава его поблекла и его место в мифологии занял бог красоты и солнца Феб, или Аполлон.
Часто Гиацинт с Аполлоном устраивали спортивные состязания. Однажды, во время спортивных состязаний, Аполлон метал диск и случайно бросил тяжелый диск прямо на Гиацинта. Капли крови брызнули на зеленую траву и спустя некоторое время в ней выросли ароматные лилово-красные цветы.
Словно множество миниатюрных лилий было собрано в одно соцветие (султан), а на их лепестках было начертано горестное восклицание Аполлона. Этот цветок высокий и стройный, древние греки и называют гиацинтом. Память о любимце Аполлон увековечил этим цветком, который вырос из крови юноши.
[700x525] Это было лучшее время в моей жизни,
Нет, я никогда не был так счастлив,
Да, я клянусь, это — правда,
И всем этим я обязан тебе,
Потому что это было лучшее время в моей жизни
И этим я обязана тебе.
Я ждал слишком долго,
Теперь, наконец, я нашёл ту,
Что поддержит меня.
Мы видели зловещее предзнаменование,
Поскольку чувствовали иллюзорность
Происходящего.
Но теперь страсть в наших глазах
Невозможно замаскировать
И сохранить в секрете,
Так что мы берём друг друга за руки,
Потому, что мы поняли
всю срочность,
Так что помни
Ты — то единственное,
Чем я не могу насытиться.
Я скажу тебе кое-что:
Это может быть только любовью, ведь...
Это было — лучшее время в моей жизни,
Нет, я никогда не был так счастлив,
Да, я клянусь, это — правда
И этим всем я обязана тебе.
Эй, детка,
Всем своим телом и всей своей душой
Я хочу тебя сильнее, чем ты можешь предположить,
Так что мы оставим всё как есть,
Не бойся потерять контроль, нет.
Да, я знаю, что у тебя на уме,
Когда ты говоришь: «Останься со мной на ночь»
Просто помни
Ты — то единственное,
Чем я не могу насытиться.
Я скажу тебе кое-что:
Это может быть только любовью, ведь...
Это было — лучшее время в моей жизни,
Нет, я никогда не был так счастлив,
Да, я клянусь, это — правда
И этим всем я обязана тебе.
А это было — лучшее время в моей жизни,
Я заглядывал во все открытые двери.
Пока не обнаружил правду,
И этим всем я обязан тебе.
Это было — лучшее время в моей жизни,
Нет, я никогда не был так счастлив,
Да, я клянусь, это — правда
И этим всем я обязан тебе.
Это было — лучшее время в моей жизни,
Нет, я никогда не был так счастлив,
Да, я клянусь, это — правда
И этим всем я обязан тебе.
Ведь это было — лучшее время в моей жизни,
Я заглядывал во все открытые двери.
Пока не обнаружил правду,
И этим всем я обязан тебе
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Женщина остается Женщиной
|
