[700x383]
[450x300]
Полезные заметки
У Вас ремонт кухни? Это хорошо! Ну что же ,тогда посмотрите огромное количество идей и советов от передачи " квартирный вопрос" на сайте http://www.alimpia-mebel.ru/photo-video/kuhni-v-peredache-kvartirnyj-vopros. Вместе с ними, Вы обязательно найдёте правильное решение в поиске своего стиля дизайна. На Вашей кухне должен царить уют и теплота!
Маленький совет :
чтобы Ваша мебель сияла на кухне, а так часто бывает, что летят везде жирные брызги, отмыть их поможет лимон и пищевая сода. Они у каждого под рукой. Вам просто надо сок лимона смешать с содой в пропорции часть лимона на полторы части соды. Должна получится консистенция не очень густой пасты. Вот эта паста и сможет убрать старый жир с любой мебели. А также этим средством Вы сможете почистить и микроволновку.
[показать]Семейная бухгалтерия , семейные расходы и семейный бюджет... что вы знаете об этих понятиях? У многих нет однозначного ответа. А ведь деньги, как снег, только возьмёте в руки, и они сразу начинают быстро таять. Да мне ли вам это рассказывать…
Часто бывает так - и не купила толком ничего, а в кошельке уже пусто. Мы все умеем тратить средства на себя. А у многих ли из нас получается тратить их с наибольшей пользой для своих домочадцев? До недавнего времени у меня самой с трудом это выходило, а часто и вовсе…
Что такое семейная бухгалтерия?
Семейная бухгалтерия – это целая наука. Здесь нужны особые знания, специальный подход, большая сила воли! Очень многие не считают семейные расходы. Да что там многие… подавляющее большинство не ведёт учёт денег собственного кошелька. Часто, кажется, что нет смысла проводить такие расчёты. Кому нужны эти сложности? Живём же как-то, все сыты, одеты… Однако такой подход неправильный! С такими рассуждениями вас часто могут ждать неприятные сюрпризы. Семейный бюджет – это очень щепетильная тема. На том, кто его ведёт, лежит большая ответственность, так как данную работу нужно выполнять очень аккуратно и методично. Читать далее...
[показать]
|
Перед Пасхой мы то и дело приводим весь дом в порядок. И отбелить швы между плиткой тоже нужно, правда, занятие не из любимых.
Но это было лишь до тех пор, пока вы не знали о потрясающем отбеливателе для швов между плиткой. А рецепт его очень простой, да и справитесь вы с отбеливанием всего за пару минут!
[240x220] [показать]
|
|
|
Как очистить чайник от накипи [299x224] |
Как склеить фарфор [364x273] |
[показать]
[450x300]
[320x250]КУКЛА - ПОМОЩНИЦА Издавна на Руси было принято делать кукол-помощниц. Таких кукол крестные матери обычно дарили своим крестницам, когда те были еще маленькими девочками. Выходя замуж, женщина брала с собой куклу-помощницу в дом свекрови. Если женщина болела или рожала, то всегда обращалась за помощью к своему талисману. Для этого она трясла куклу-помощницу и говорила: Куклица-помощница, Искроши все мои заботы, Пеплом их разбросай, пособи И дай мне (то-то и то-то). Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь. ✂··· Читать далее ![]() |
Серия сообщений "Оберег":
Часть 1 - Оберег для родного человека.
Часть 2 - ВЫШИВАЕМ ОБЕРЕГ - ДЕНЬГИ В ДОМ.
...
Часть 19 - Забрали сына в армию...
Часть 20 - Люди подземелий или про метро.
Часть 21 - Кукла - помощница. Оберег для женщин.
Часть 22 - ЗАГОВОР - ОБЕРЕГ НОВОГО ГОДА.
Часть 23 - ОТ ССОР И БЕДЫ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ
[показать]Пошехонка |
Серия сообщений "Оберег":
Часть 1 - Оберег для родного человека.
Часть 2 - ВЫШИВАЕМ ОБЕРЕГ - ДЕНЬГИ В ДОМ.
...
Часть 15 - Оберег для банщиков.
Часть 16 - Люди подземелий или про метро...
Часть 17 - Оберег для дочери.
Часть 18 - Оберег "Спасова сохранка".
Часть 19 - Забрали сына в армию...
...
Часть 21 - Кукла - помощница. Оберег для женщин.
Часть 22 - ЗАГОВОР - ОБЕРЕГ НОВОГО ГОДА.
Часть 23 - ОТ ССОР И БЕДЫ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ
[показать]
[показать]Пошехонка |
Серия сообщений "Баня":
Часть 1 - БАНЯ СВОИМИ РУКАМИ.
Часть 2 - Оберег для банщиков.
...
Часть 6 - Банные веники для оздоровления.
Часть 7 - Банный домовой.
Часть 8 - В лес по веники...
[800x]
|
[показать]
|
[показать]
|
Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.
[показать] |
| Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу. |
При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»
Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.
Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.
Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
И еще из одного источника
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.