Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение
Плетение из газет и бумаги. Идеи для творчества.
Многим моим друзьям нравится плетение из бумаги. Добавляю еще интересные работы мастеров со всего света.
1.
2.
3.
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Невероятные мосты предков. Качество построек поражает
Невероятные мосты предков.
Эта статья будет посвящена мостам. Удивительно, как люди обычно смотрят на вещи с открытыми глазами, но многое не замечают. А когда все же наступает прозрение, то возникает состояние глубокого шока. Давайте посмотрим на несколько мостов в городе Киев. И постоянно мосты там настигают какие-то неудачи.
Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
Историю России надо знать...
         |
Серия сообщений "Россия":
Часть 1 - С Днём России, друзья!
Часть 2 - Радиостанции России
...
Часть 23 - Россию лучше не дразнить...
Часть 24 - "Смотрим"
Часть 25 - Историю России надо знать...
Часть 26 - "365 дней ТВ" - исторический канал
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ПОЛЬЗА ЧАБРЕЦА ДЛЯ ЖЕНЩИН: кому и в каком виде употреблять
Приходит сегодня мама с рынка и выкладывает на стол целую стопку упаковок семян. Среди редиса, моркови и петрушки затесался и тимьян. Когда я спросила, зачем ей этот ароматный товарищ (честно, от запаха не в восторге), мама хитро улыбнулась. Говорит, мне еще неведома вся польза чабреца для женщин.
Чай на основе чабреца запаривала и моя бабуля. Она собирала дикий тимьян вместе с ромашкой, календулой и зверобоем и сушила его на крыше. А вот мама чабрец выращивает на балконе. Говорит, он для нее важнее любой петрушки. И вот почему…
Простуде и вредным бактериям бой!
Не зря наши предки так любили чай на основе чабреца. Ведь он славится своими бактерицидными свойствами. Напиток заваривают для больных, страдающих сухим кашлем и другими симптомами ОРВИ.
К тому же его рекомендуют и для профилактики респираторных заболеваний в период простуд. Тимьян — мощное антибактериально средство. Чай на его основе помогает справиться даже с острым бронхитом.
На страже сердечно-сосудистой системы
Чай из чабреца особо популярен у гипертоников. Ведь напиток оказывает гипотензивный эффект. Его также применяют для профилактики фиброзного изменения сосудов.
Специалисты уверены, напиток на основе тимьяна благотворно влияет на состояние сердца и сосудов. Он понижает артериальное давление, расширяет сосуды, уменьшает стресс.
Польза чабреца для женщин в депрессии
Вернемся к стрессу. Оказывается, масло тимьяна устраняет нарушения работы нервной системы. Его применяют в качестве ароматерапии. Тем не менее чай с чабрецом тоже обладает успокаивающим эффектом (не хуже, чем ромашковый!).
Регулярное потребление тимьянового напитка повысит уровень серотонина и дофамина в мозгу. Вы станете не только спокойнее, но и счастливее.
В борьбе за здоровую кожу
Антибактериальные свойства чабреца полезны не только в борьбе с простудой. Настойку тимьяна также используют при лечении экземы, кожных высыпаний и других кожных заболеваний. А крем на основе масла тимьяна поможет вылечить грибковую инфекцию.
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Дыхание "4-4-4-4" и еще 2 совета нейрохирурга, как "прокачать" мозг, чтобы он работал, как у 25-летнего до глубокой старости.
До обидного неловкая ситуация, когда встречаешь на улице знакомого и никак не можешь вспомнить его имя. И вроде, оно крутится где-то на кончике языка, но никак не хочет выбираться из глубин памяти.
В такие моменты ничего более умного, как посетовать на старость, которая не в радость, в голову не приходит. Но старость здесь вовсе не причем. Виновата только наша лень и нежелание нагружать мозг. И это - научно доказанный факт.
Недавно прочитала изумительную книгу "Нейрофитнес, или Мозг для продуктивной жизни" американского нейрохирурга Рахула Джандиала - одного из самых авторитетных специалистов мира не только в хирургии, но и в области восстановления мозговой активности после тяжелейших травм, перенесенных инсультов или на фоне болезни Альцгеймера.
Через все повествование, красной нитью проходит главная мысль: работу мозга можно не только восстановить, но и поднять до вершины активности после любого заболевания, не говоря уже о возрастных изменениях, которыми мы так любим оправдывать собственную забывчивость.
В книге описано множество случаев восстановления работы головного мозга по разработанной нейрохирургом системе. И сегодня, я хочу вам рассказать об удивительно простых, но от этого не менее эффективных рекомендациях.
1. "Дыхание 4-4-4-4".
Такое дыхание еще называют внимательным или "ритмичным". Неверно думать, что его изобрел Рахул Джандиал. Эта практика уже более 2500 лет применяется йогами и буддистскими монахами. Рахул участвовал во многих исследованиях, результатом которых стало научно обоснованное подтверждение взаимосвязи между ритмичным дыханием и омоложением головного мозга.
✔ На фоне ритмичного дыхания усиливается работа миндалевидного тела, которое отвечает за реакцию организма на самые сильные эмоции, и тем самым человек эффективнее справляется со стрессом. А что если не стресс - одна из главных причин быстрого старения организма.
✔ Ритмичное дыхание стимулирует рост нервных волокон в коре головного мозга, которая не только регулирует частоту сердечных сокращений и артериальное давление, отвечает за концентрацию внимания, но и помогает сохранять рассудок холодным, оберегая его от эмоциональных всплесков. А значит, мыслительный процесс идет быстрее, а на поиск правильных решений уходит меньше времени.
✔Благодаря ритмичному дыханию активизируется работа нейронов головного мозга и увеличивается количество связей между ними, следовательно улучшаются и все когнитивные функции организма: речь, концентрация внимания, умение воспринимать предметы на ощупь и совершать целенаправленные движения. То есть все то, что страдает первым при старческой деменции.
✔ Регулярное ритмичное дыхание усиливает связи между различными отделами головного мозга, повышая умственную активность и, одновременно, успокаивая нервную систему. И это самое удивительное.
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Огурцы сами расскажут, как себя чувствуют
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Преимущества возраста 60 лет и старше...Владимир Давидович 2
|
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Как приготовить вяленые томаты в домашних условиях – 6 проверенных рецептов на любой вкус.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат с семгой, адыгейским сыром и черносливом
Необычное сочетание продуктов деает этот салат не только необычным и праздничным. Но и очень вкусным, со своей изюминкой. Такой салат не попутать невозможно!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт «Проще простого» всего из 4-х коржей
Торт «Проще простого» состоит из 4 коржей, каждый из которых отличается разными добавками: мак, какао, орехи и изюм. Коржи смазываются сметанным кремом, и получается очень вкусный торт. Этот торт действительно приготовить проще простого, что полностью соответствует его названию. Никаких кулинарных навыков не нужно иметь, чтобы его сделать, и крем и тесто готовятся самым элементарным образом.
Количество ингредиентов для теста я указываю общее, для 4 коржей. Так как каждый корж замешивается отдельно, ингредиенты нужно разделить на 4, то есть ¼ часть в каждый корж. Для теста сметану можно брать любой жирности, а уже для самого крема только жирную.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты
|
https://www.knittingideas.ru/posts/35095-francuzskaja-koftochka-spicami.html
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
БАКЛАЖАНЫ ПОД ОРЕХОВЫМ СОУСОМ БАЖИ
ВКУСНЕЙШИЕ БАКЛАЖАНЫ - это блюдо станет любимым лакомством вашей семьи.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
Мексиканское свадебное печенье
  Никогда не поздно бороться за то, что тебе дорого.Оно же — «Mexican Wedding Cakes (or cookies)». Нежная, рассыпчатая текстура, легкий ореховый вкус и небольшая кислинка клюквы. Сладко, вкусно, да еще и с поверьем! Думаю, это печенье так же идеально подойдет, если захочется по-особенному отметить годовщину. Или просто красиво сказать: «Я так сильно тебя люблю!» И н г р е д и е н т ы: 400 г мягкого сливочного масла; 1 стакан сахарной пудры в тесто; 0,5 стакана сахарной пудры для посыпки 1 пакетик ванилина; 1ч. л. соли; 1 стакан очищенных несоленых, порубленных фисташек (в оригинальном рецепте они идут целые, но я порубила их в кофемолке до крупных крошек, получилось то, что надо; фисташки так же можно заменить на любой другой орех); 1 стакан сушеной вишни или клюквы (у меня была клюква, по-моему идеально, сладкое печенье и кислинка клюквы); 5 стаканов просеянной муки; 1 пакетик разрыхлителя.  |
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Что делать, если у вас заблокирован телефон Android?
Что бы вы сделали, если бы неожиданно забыли свой пароль входа в Android? Заблокировать телефон Android — это одно, а забыть одну из трех «P» (pin, pattern, password) пин-код, шаблон или пароль — другое.
Но любой из них расстраивает. Вот несколько способов обойти экран блокировки Android. Отказ от ответственности: способы могут отличаться в зависимости от модели вашего телефона.
1. Использование менеджеров паролей для восстановления забытых паролей
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Очень шоколадный брауни
Бомбический рецепт для всех любителей шоколада! Сохрани в копилку!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
К старости вообще половые и национальные признаки как-то рассасываются… Александр Ширвиндт.
