Я ловлю себя на мысли, что, окажись в иных обстоятельствах, с другой работой, в другом городе или доме - моя жизнь была бы счастливей и спокойнее. А вот доктор Ричард Карлсон так не считает." Почему?" - спросите вы. А весь смысл в том, что куда бы вы не отправились - везде встретите себя. Если вы человек раздражительный, вас легко вывести из себя, любите строить воздушные замки, то все эти привычки будут сопровождать вас везде, где бы и с кем бы вы не оказались. Если вы человек незлобливый, уравновешенный - вам везде и со всеми будет комфортно. Так что поистине верное утверждение :"От себя не убежишь". Смотрите на мир другими глазами и пусть в душе вашей царит согласие и покой, а каждый день принесёт вам счастье!
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ВОПРОСЫ ДЛЯ ДУХОВНОЕГО ЗДОРОВЬЯ
Я считаю, чем старше женщина, тем больше шагов к молодости она должна попытаться сделать! А их всего тридцать, этих небольших "шажочков"" к красоте и здоровью. Если даже вы сделаете всего пять или десять - это уже прогресс. Пусть они даются вам с лёгкостью и желанием измениться к лучшему.
1. ДВИГАЙТЕСЬ !
Всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься 3-4 часа в неделю, вы будете выглядеть намного моложе.
2. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ РЫБЫ
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных сортах и очень полезны.
3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ УХАЖИВАТЬ ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА
Если не очищать межзубные промежутки, в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к кровоточивости дёсен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становятся причиной сердечных заболеваний.
4. ЕШЬТЕ ЧАЩЕ, НО МЕНЬШЕ
[показать] У тех, кто ест понемногу 6 раз в день, уровень холестерина снижается на 5%. Кроме этого, старайтесь не есть жирного и сладкого и следите, чтобы дневной рацион не превышал 2000 ккал.
5. ДЕРЖИТЕ СЕБЯ В РУКАХ
Злоба и стресс разрушают наше здоровье, особенно это отражается на деятельности лёгких В Гарварде исследовали 700 человек в течение 8 лет и пришли к выводу: те, кто часто испытывает гнев и враждебность, чаще страдают от болезней лёгких.
6. Не в весе дело
Если вы постоянно стараетесь худеть, поменяйте приоритеты. Думайте не о лишнем весе, а об оздоровлении. Физически активные люди живут дольше, даже если у них есть лишний вес.
[показать]Кот на старость лет совсем обнаглел - начал гадить в доме. Попробовал разные способы отучить его от этого мерзкого дела, т.е . "антигадины" всякие и т.д. Не помогает.
Остался последний метод под названием "Потыкай кота пару раз в его дерьмо и выкинь нафиг на улицу ", который и был, кстати, успешно применен в течении двух недель.
Самое интересное началось, когда ко мне как -то пришли друзья, чтобы попить пиво и пообщаться. Короче, сидим, разговариваем, пьем пиво, смотрю кот пристроился в углу со злостным намерением перед всеми моими гостями.
Нет, это не кот, а просто фабрика по производству дерьма какая -то, подумал я, грустно наблюдая за этим шерстяным засранцем, сидя с бокалом пива на диване...
Дальше было гораздо интересней - сходил этот гад в угол, поворачивается к своей куче, два раза потыкался в неё мордой и гордо подняв хвост пошел к двери мяукать, типа выпускай на улицу. Конечно же это был фурор: гости аплодировали, ржали и требовали позвать кота с улицы дабы повторить номер на бис…
Воспитательница в детсадy помогает мальчику натянуть ботинки.
ботинки застряли где-то на полпути, и ни туда, ни сюда... Когда
воспитательница, наконец, натянула второй ботинок, пот с неё лил
градом. Она готова была рыдать, когда этот мелкий выдал:
- А они не на той ноге!
Действительно, правый ботинок был на левой ноге, а левый на правой...
Снять ботинки было не легче, чем надеть... Воспиталка еле сдерживала
себя, натягивая правый ботинок теперь уже на правую ногу. И тут пацан
объявляет:
- Это не мои ботинки!
Она с силой прикусила язык, чтобы не наорать ему в рожицу "Что ты раньше
молчал-то???!!!" И снова она полчаса маялась, пытаясь стянуть эти
ужасные ботинки. Когда ей это всё же удалось, он сказал:
- Это ботинки моего брата. Мама заставила меня носить их.
Воспиталка уже не знала, смеяться ей или плакать. Собрав последние
силы и терпение, она всё же натянула ботинки снова и спросила:
- А где твои варежки?
На что мальчик ответил:
- Я запихал их в носки ботинок...
Суд над воспитательницей начнётся на следующей неделе.
Если вам не до смеха в настоящий момент, попробуйте вспомнить то, что может вас порадовать и вызвать улыбку. Советы от профессионального психолога Наталии Правдиной помогут вам в этом.
- Зайдите в магазин игрушек. Представьте себя маленьким ребёнком и подумайте, что бы вам хотелось здесь купить. Вас могут ожидать приятные сюрпризы.
- Рассказывайте анекдоты. Люди очень любят посмеяться. Вы можете привлечь на свою сторону новых поклонников.
- Затейте весёлый праздник в честь весны, осени, голубого неба и солнечного света, испеките пирог с детьми.
-Накупите воздушных шаров и устройте праздник исполнения желаний вместе с детьми и друзьями. Надуйте шарики и , загадав желание, отпускайте их по очереди в воздух. Высшая сила "принимает" ваше желание. Сколько радости вы можете извлечь из этого праздника разноцветных шаров и желаний!
-Смотрите весёлые комедии.
- Посещайте конкурсы танцев.
-Чаще играйте со своими детьми и животными.
- Катайтесь на велосипеде, лыжах и коньках.
-Пойте вместе с детьми и друзьями.
- Воспринимайте жизнь легче и веселее.
Если вам захотелось сделать хоть что-нибудь из вышеперечисленного, тогда вперёд! Поверьте, что мы сами создаём свою реальность. Если вы решите, что вас ждёт счастье, то так оно и будет. А если вы часто впадаете в меланхолию и вам кажется, что чем больше вы страдаете, тем быстрее "некто" пожалеет вас и всё уладит, то этого может не произойти, а проблема, скорей всего, только усилится. Вы должны понять, что это не ваш путь. Вы уже достаточно настрадались в вашей прежней жизни, чтобы продолжать тянуть за собой вериги мучеников. Выберите для себя совершенно новый, блистательный мир, мир бесконечно расширяющегося счастья, изобилия, радости и любви. Помните, не успех приносит счастье, а счастье приносит успех, богатство и признание.
Если верить исследованиям учёных, объятия любимого человека - источник не только удовольствия, но и здоровья. Выяснилось, что тесный тактильный контакт приводит к увеличению уровня окситоцина- гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества, а также снижает кровяное давление, повышение которого доставляет много неприятностей. К тому же, у женщин артериальное давление снижается от объятий в большей степени, чем у мужчин. Так что, если доктор пугает Вас гипертонией, обратитесь за помощью к мужу - пусть обнимает почаще!
У капусты два основных требования - полив и подкормка. Первый раз капусту подкармливаем через две недели после высадки рассады жидким удобрением, наливая его в канавки вокруг каждого растения на расстоянии 10 см. от стебля. На каждое расстение используем 0,5 литра разведённого в воде коровяка (1:10) или настой куриного помёта. Его готовят так: в небольшую бочку насыпаем сухой куриный помёт (покупной) и заливаем тёплой водой (1:20), закрываем крышкой. Примерно через неделю можно пользоваться, разводя его в пропорции 1:3. Когда завязываются кочаны, капусту подкармливаем минеральными удобрениями. В ведре воды (10 литров) растворяем две столовые ложки суперфосфата, 1 ст. л. сульфата калия и 1 ч.л. мочевины. Вносим жидкость по 1 литру в каждую канавку.
Сухие минеральные удобрения могут вызвать ожог у растения, от подкормки под самый корень растение также может сгореть. Капуста любит, если между основными подкормками почву в междурядьях посыпают золой: это для неё и удобрение и защита от вредителей.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ПРИТЧА О ТОМ, ЧТО ХУЖЕ
— А ты, Молла, что думаешь?
— Плохо, когда не сбывается то, чего хочешь, — ответил Насреддин. — Но куда хуже, когда сбывается то, чего не хочешь, — подумав, добавил он.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Удача
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ...
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Короткая, но любопытная притча...
Однажды к старому Учителю китайских боевых искусств пришёл ученик-европеец и спросил:
— Учитель, я чемпион своей страны по боксу и французской борьбе, чему ещё вы могли бы научить меня?
Старый мастер помолчал некоторое время, улыбнулся и сказал:
— Представь себе, что, гуляя по городу, ты случайно забредаешь на улицу, где поджидают несколько громил, мечтающих ограбить тебя и переломать тебе рёбра. Так вот, я научу тебя не гулять по таким улицам.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ОБОЖАЮ ЭТУ ПРИТЧУ
Ему становилось всё более и более любопытно. Однажды он не смог удержаться. Закрывая за первым психиатром, он спросил:
— Ради Бога, доктор, расскажите мне, почему ваш коллега постоянно поступает так с вами?
Второй психиатр рассмеялся и сказал:
— О, я не знаю. Почему это должно меня беспокоить? Это его проблема.
- Во время образования завязей на томатах полейте их настоем золы ( 1 стакан на 10 литров воды). Не забудьте и о внекорневой подкормке: 1 ч.л. борной кислоты растворите в 1 литре воды.
- Йод ускоряет цветение и созревание помидоров. Поэтому в эти фазы опрыскайте растения таким раствором: 30 капель йода на 10 литров воды.
Недавно я была очень удивлена, прочитав в журнале статью о магической силе каши. У каждой каши есть свои приоритеты.
Манная и овсяная, например, хороши в том случае, когда вам предстоит поработать мускулами. Но сфера деятельности геркулеса на этом не заканчивается: Он делает нас ещё более смекалистыми и разумными. Так что, если вы, скажем, разрываетесь на части и не можете принять единственно верное решение, приготовьте себе овсянку, и правильный ответ тут же придёт в голову.
А вот пшённая каша чудесно действует на нашу память.А если вы человек неусидчивый и с трудом доводите начатое дело до конца, чаще кушайте пшённую кашу и вашему терпению позавидует любой.
Если вы скованно чувствуете себя в общении и не уверены в себе - ешьте гречку за обе щеки. Эта крупа - вкусная волшебница. Она сделает вас душой компании и придаст вам решительности.
Если вас покинуло воображение и закончился творческий подъём - приготовьте рисовую кашу на молоке.
Вместе с ней вернётся вдохновение и работа забурлит с удвоенной силой.
А перловая кашка закаляет характер, ускоряет мыслительные процессы, заряжает прекрасным настроением даже пессимистов.
Если в жизни идёт всё наперекосяк -срочно варите ячневую кашу. Она приносит удачу в делах всем, кто ест её с удовольствием и аппетитом.
Так что кушайте каши на доброе здоровье и будете удачливы и счастливы!
Моей пятилетней внучке
Милая девчонка
С именем из сказки,
Колокольчик звонкий,
Синенькие глазки.
Настенька, Настасья-
-Чудный ты ребёнок.
Даришь столько счастья,
Славный наш котёнок!
Ты-цветочек аленький,
Глаз не оторвать.
Человечек маленький;
Всё в тебе на "5".
Бабушке помощница,
В ручках всё горит.
"Я у вас глазунья"-
-Внучка говорит.
"Что же, ты, яичница?"-
-А она в ответ:
"Хорошо всё вижу я,
А ты, бабуля, нет!"
Возражать бессмысленно,
Логика крепка:
"Ты умна немыслимо,
Внученька моя."
Будь, Настюшка, счастлива,
Весело живи.
Будь во всём удачлива
И людей люби.
Будущая девушка,
Женщина и мать,
Жизнь твоя, Настюша,
Будет пусть на "5".
ПРОВЕРЕНО! Есть испытанный способ борьбы с кротами. Смесью из растительного масла, 9% уксуса и шампуня, взятых в равных частях, смочить тряпочку и заложить её в кротовую норку. Больше не будет на участке ни одного нового холмика.
Также можно посадить на участке растение - фритиллярию (рябчик императорский). Луковицы рябчика издают острый специфический запах, который не выносят мыши, крысы и кроты. А ещё этот запах отпугивает вредных насекомых и препятствует распространению грибковых заболеваний. Поэтому рябчик - символ не только мощи, красоты и царского величия, но и здоровья. Посадите этот цветок на своём участке- и вы получите прекрасное украшение и эффективное средство от кротов.
- Быстро сварить фасоль можно и без предварительной замочки. Залейте фасоль холодной водой и сразу же поставьте варить. Как только закипит, подлейте ещё немного холодной воды. Проделайте так 3-4 раза, через 30-40 минут фасоль будет готова.
- При варке супа сначала положите в холодную воду косточки и только после того, как вода закипит, положите в неё мясо. Тогда поверхность мяса под действием горячей воды сразу стягивается, и все питательные вещества сохраняются в мясе, а для навара вполне достаточно костей. Появляющуюся на поверхности супа сероватую плёнку можно не снимать, так как именно в ней содержится большое количество питательных веществ, а в процессе варки она исчезает.
- Если суп пересолен, в него опускают на ложке кусок сахара. Как только сахар начнёт растворяться, ложку вынимают - сахар впитывает в себя излишки соли. Можно также завернуть в тряпочку немного риса, опустить в суп и прокипятить. Рис тоже впитывает соль. Можно положить в суп и сырую целую картофелину, а через несколько минут её вынуть.
- Твёрдое говяжье мясо становится нежным и легко уваривается, если с вечера его со всех сторон натереть сухой горчицей, а перед приготовлением мясо нужно вымыть в холодной воде.
- Когда жарите мясо в духовом шкафу, поливайте его только горячей водой; от холодной воды оно становится твёрдым.
- Чтобы варёное мясо было вкусным и сочным, лучше всего взять мясо крупным куском с поверхностным слоем жирка. Мясо помещают в кипящую воду, количество которой должно быть не велико (только покрывать мясо), доводят до кипения, после чего, убавив огонь, продолжают варить мясо до готовности при едва заметном кипении, поверхность воды при этом лишь слегка вздрагивает.
- Мясо, предназначенное для хранения, нельзя мыть, иначе оно быстро портится.
- Оттаявшее мясо нужно обязательно использовать, снова класть его в холодильник не рекомендуется.
- Мясо станет значительно вкуснее, если перед приготовлением его отбить на доске, смоченной холодной водой.
- В котлетную массу не рекомендуется добавлять яичный белок, так как при обжаривании он быстро свёртывается, мясо сжимается, выделяет большое количество сока, и котлеты получаются сухими.
- Чтобы при поджаривании кур или цыплят образовалась румяная корочка, их надо смазать сметаной.
- Молодой картофель можно почистить так: помыть его, положить в мешочек из плотной материи, всыпать туда горсть крупной поваренной соли, завязать мешочек и в течении нескольких минут покатать его по столу.
- Картофель варят на умеренном огне, чтобы крахмал разбухал равномерно. Когда картофель варят на сильном огне, он снаружи разваливается и лопается, а внутри остаётся сырым.
- Чтобы уменьшить количество нитратов в картофеле, его надо перед варкой подержать некоторое время в холодной воде, затем эту воду слить и варить в другой воде.
- Если подержать очищенный картофель под сильной струёй холодной воды, он сварится быстрее и станет рассыпчатым.
- Начатая луковица останется свежей, если положить её срезом на тарелку, посыпанную солью, или место среза смазать любым жиром.
- Кожицу с помидоров легко снять, если погрузить их на одну минуту в кипящую воду, а затем сразу же в холодную.
-
[показать]
Недавно прочитала десять заповедей для обретения счастья. Их оставил Иоанн Павел ||. И я была удивлена простотой и доступностью этих мудрых напутствий. Если каждый день следовать хотя бы одной из этих заповедей, я думаю, можно стать добрее, а значит и счастливее.
1. Именно сегодня хочу прожить мой день, не стремясь сразу решить все жизненные проблемы.
2. Именно сегодня я обращу внимание на своё поведение: буду приветлива к людям, не буду критиковать, исправлять, улучшать никого, кроме себя.
3. Именно сегодня буду счастливой, понимая, что я создана для счастья не только в вечности, но и в сегодняшнем дне.
4. Именно сегодня я подстроюсь под обстоятельства, а не обстоятельства- под мои желания.
5. Именно сегодня выделю некоторое время для чтения. Как еда необходима для тела, так и хорошая книга необходима для души.
6. Именно сегодня я сделаю какой-то добрый поступок и никому не скажу о нём.
7. Именно сегодня сделаю что-то, к чему не имею никакого желания. А когда буду чувствовать себя оскорблённой, не покажу этого.
8.Именно в этот день сделаю для себя детальный план. Возможно, я не буду его скрупулёзно придерживаться, но попробую выполнить два правила: не буду спешить и буду решительной.
9. Именно сегодня я буду сильно верить (даже если обстоятельства начнут склонять меня к противоположному), что Бог заботится обо мне так, словно больше никого нет на свете кроме меня.
10. Именно сегодня не буду ничего бояться. Особенно не бояться радости и всего, что красиво. Не бояться верить в добро и за всё благодарить. Так как всё есть Божий дар.