• Авторизация


Что-то с памятью моей стало...? 09-03-2013 23:48


[449x585]

Иногда мы ловим себя на мысли, что наша память стала давать сбои. Только придёшь на работу и начинаешь упорно вспоминать:" А утюг-то я выключила, а газ-то закрыла, а дом-то заперла...? В голове невидимый художник рисует картины маслом о том , что гладильная доска уже горит синим пламенем, ядовитый газ уже заполнил всю кухню, пробрался в спальню и уже скоро усыпит навечно любимого кота, а воры уже выносят последнюю ценную вещь из дома и это, может быть , компьютер! В таких случаях психологи советуют при провалах в памяти вслух проговаривать действия, которые чаще всего вызывают опасения:" Я выключила плиту и утюг, погасила свет и газ, заперла дверь". А лучше всё это ещё и спеть:"Ля, ля, я выключила газ". Таким образом мы здорово активизируем свою память. А если мы с утра постоянно что-то забываем - ключи, список покупок, сотовый телефон, то надо постараться с вечера положить их в туфлю, которую завтра утром обязательно наденете. А доктора советуют всё-таки тренировать свою память, разгадывая кроссворды и заучивая стихи наизусть.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Признание 05-03-2013 16:51


[показать]

Ещё мы с тобою пока что на "Вы",

Ещё ты не стала моею судьбою.

Мы будем с тобой до опавшей листвы,

До первого снега мы будем с тобою.

 

К нам город в раскрытое входит окно,

То возглас, то стук каблуков аккуратных.

Мы будем с тобой, теперь всё равно,

До Нового года, до боя курантов.

 

О, как хорошо нам отпущенный срок

Самим отодвинуть всё дальше и дальше!...

Мы будем с тобой до зачёркнутых строк,

Мы будем до первой замеченной фальши.

 

Сегодня, когда я встаю поутру,

Я вижу, что небо опять голубое,

Я буду с тобою, пока не умру.

А я не умру, если буду с тобою!

 

Евгений Храмов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тосты о женщинах и для женщин 04-03-2013 22:43


Несчастный случай

[640x408]

Вечером девушка шла по улице и услышала за собой шаги. Оглянувшись, она увидела красивого парня. Когда она оглянулась во второй раз - он продолжал идти за ней. Девушка решила с ним познакомиться. Оглянулась в третий раз - а его уже не было.

Так выпьем же за то, чтобы сантехники вовремя закрывали канализационные люки!

 

 

[490x310]

- Мама! - плачет в трубку дочь, - уже полночь, а его всё нет. Он, наверное, у какой-нибудь женщины...

- Доченька, ну зачем же сразу подозревать худшее? Может, он просто попал под машину...

Выпьем же за женскую доброту!

 

 

[700x437]

- Как заметно постройнела Ваша жена?

- Она освоила китайскую диету: ест куриный бульон палочками.

Выпьем же за  железную волю наших женщин!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как же я хочу быть здоровой и счастливой! 01-03-2013 12:14


                                   

                                                                                    [показать]    

Я молю Бога:"Господи, прошу, подай мне знак, что же я делаю в жизни не правильно?" Когда же, наконец-то, сломается та палка, которой жизнь бьёт по моей голове? Снова болезнь, операция, смутная тревога в душе. Нет, я не жалуюсь и не плачу, ведь на всё воля Божья, и каждому определён свой срок, но как же хочется быть здоровой и счастливой, не огорчать своих детей и мужа, потому что они очень переживают за меня и стараются поддержать и подбодрить. Семь лет назад я уже прошла через ад на земле и мои близкие вместе со мной. И вот он - "дубль два". Очень надеюсь, что только два дубля этого страшного кино - третьего не будет! Хочу уже сниматься в комедии, и чтобы мои родные плакали только от смеха.  Прошу:"Господи, помоги сделать моих близких счастливыми, и дай мне, Господи, возможность подольше смотреть в  их родные и счастливые  глаза."

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетские монахи дают нам шанс похудеть 20-10-2012 00:32


[400x266]

Как в песне Слепакова, что только не делает бедная женщина, чтобы похудеть! Только вот до крайности доходить не стоит и не надо залезать в клетку к бенгальским тиграм. Тибетские монахи дают  совет гораздо проще. С помощью определённого сочетания слогов можно магическим образом настроить свой организм на нормальное протекание обменных процессов. Мантра звучит так: " САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ". Повторяйте эти звуки каждый день, чем больше, тем лучше, и  произойдёт чудо! Удачи!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимая, ты только поправляйся 05-08-2012 22:28


Любимая, ты только поправляйся

[700x467]

 Наполнено тревогой этой утро,

Ну почему так в жизни не везёт?

Не светимся волшебным перламутром

Настал болезней тягостный черёд.

В душе моей всё с ног перевернулось

Болезнь, тебя, любимая моя,

Рукой холодною безжалостной коснулась,

А я не смог, увы, сберечь тебя...

Ещё всё будет лучше, чем мечтали,

Всё хорошо,я рядышком с тобой.

Исчезнут прочь все горести,печали

Мой ангелочек,близкий и родной.

Вновь засияют радостные глазки,

Которых нет на свете мне милей

Люблю, тебя,волшебница из сказки!

Ты мне нужна одна на всей Земле!

Любимая,ты только поправляйся,

Я так волнуюсь,солнце, за тебя.

Я буду рядом,ты не сомневайся,

Ведь я живу на свете для тебя! 

 

  [450x200] Виктор Ковыль

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квартира в современном стиле 13-06-2012 23:21


                                                Лепим, творим, малюем

Эти строчки замечательной песни А.Серова пришли мне на ум, когда я заглянула на огонёк к своим друзьям, только что въехавшим в новую квартиру. Ремонт и смена декораций были в полном разгаре. Так как квартира была, что называется "доделай сам", т.е. бетонная коробка без дверей, творческий полёт мыслей и фантазий моих друзей просто не знал границ.Они сразу решили, что большая спальня им не нужна, а вот большая кухня-гостиная будет кстати. Однако, проектировщики и застройщики жилья думали совсем наоборот, поэтому, не затрагивая несущей стены пришлось безжалостно снести перегородку между между кухней и спальней и соорудить новую из гипсокартона, увеличив при этом объём кухни.

[700x525]

Спальня получилась небольшой, но уютной. Непосредственно над кроватью возвели синий как небо навесной потолок, ограничив его аркой из гипсокартона, куда и были удачно вмонтированы хрустальные, точно звёзды, споты. Наклеили обои совсем светлого тона, а центральную часть стены, перпендикулярно которой будет стоять кровать, опять же оформили двумя колоннами из гипсокартона и между этих колонн наклеили обои под гобелен. Получилось оригинально.

[700x525]

С кухней пришлось повозиться, чтобы она стала носить гордое название - гостиная.И хотя кухня и гостиная слились воедино, границу между ними всё же обозначили, выложив пол плиткой разного цвета. Чтобы увеличить пространство, дверь было решено не ставить, а вход оформить арочным проёмом, который заканчивался оригинальной угловой полкой всё из того же гипсокартона с красивой подсветкой.

[700x525]

Рядом с балконной дверью сделали нишу, куда поместили очень интересное зеркало, сделанное на заказ, украшенное стеклянной ветвью золотого оттенка. Не сказать, что это зеркало супер дорогое, но вид у гостиной стал сразу богаче.

[700x525]

 Чтобы сэкономить кухонное пространство было решено повесить на стену телевизионную панель, вместо обычного телевизора, при этом выклеить стену под панель в цвет, так скажем, то ли зебры, то ли тигра, что тоже оказалось оригинальным решением.

[700x525]

Далее ремонту подверглись не менее любимые места в наших квартирах и довольно часто посещаемые.Как вы догадались - это ванна и туалет. Когда я туда заглянула, моему восторгу не было предела!!! По -весеннему тёплая, яркая расцветка кафельной плитки увеличила пространство этих маленьких помещений, сделав их эстетичными, уютными и экзотически красивыми.

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без мужчины нам удачи не видать 13-06-2012 01:18


О женской логике мужчины сложили целые мифы, а вот мужской характер - задачка с тремя неизвестными. Чтобы решить эту задачу и понять, какой тип мужчины сделает нас женщин счастливыми, психологи выделили девять основных  мужских характеров. Изучите, дорогие женщины этот классификатор, выберите подходящий тип и удачи, вам, с вашим умником или лидером, эгоцентриком или капризулей...

                                   ЭГОЦЕНТРИК

[700x525]

Отличается крайним себялюбием и ненасытной жаждой внимания к своей персоне, восхищения его мнимыми и действительными способностями. Внешняя эмоциональность и чувственность на деле оборачиваются позёрством, искренние и глубокие чувства таким мужчинам не доступны. Секс для них - игра, что-то вроде спектакля. Он скорее позволяет любить себя, нежеле любит сам.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: самым разрушительным образом на него действует крах надежд и разоблачение его вымыслов. Стоит намекнуть, что он не такой уж и чемпион, и вы потрясёте его до глубины души и обречёте себя на его жгучую ненависть до конца жизни. Хотите связать с ним свою жизнь - сохраняйте его иллюзии!

ЛИДЕР

[500x346]

Ему свойственны общительность, шумливость, суетливость, чрезмерная самостоятельность, и постоянная тяга к приключениям с обязательным нарушением строгих моральных правил.Самочувствие и настроение всегда отличные, в любой компании становится заводилой.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: не выносит строгого режима и жёсткой дисциплины, монотонности. Жизнь в браке для него-адское испытание. Если вам нужен именно такой мужчина - приложите усилия для того, чтобы разнообразить его жизнь и наполнить её всевозможными неожиданностями.

НЕВРОТИК

[368x480]

У него повышенная утомляемость и раздражительность. Постоянно находит какие-нибудь смертоносные проблемы. От будущего ожидает исключительно неприятности и угрозы.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО:  главные проблемы связаны с сексом, в котором даже случайная оплошность переходит в панику, потерю уверенности в себе, которую можно возродить только долгими успокоительными беседами. Жизнь с таким типом не "сахар", но если вам удастся убедить его в своей незаменимости, то более надёжного и верного  партнёра вам не найти.

СКРОМНИК

[400x343]

Робок и обидчив, крайне стеснителен и страшно впечатлителен. Обладает сильным комплексом неполноценности.С незнакомыми людьми общается с трудом, экзаменов боится до обморока. Преодоление робости - задача практически непосильная, но чтобы привлечь внимание любимой девушки способен выкинуть какой-нибудь дикий фокус и отпугнуть её таким образом бесповоротно.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: этих мест у него так много, что отыскать неуязвимое куда легче. И если он не найдёт понимающую его душу, то и вовсе превратится в сплошной комплекс. Но кто сумеет его разглядеть и оценить - не прогадает и получит в награду беззаветную преданность и всю без остатка его действительно богатую душу.

КОНСЕРВАТОР

[550x400]

Ко всем новшествам относится подозрительно. Ему на всю жизнь хватит идей, усвоенных в детстве. Он не слишком эмоционален, педантичен, аккуратен до тошноты, любит везде и всюду наводить порядок. Изредка подвержен приступам раздражительности и злобы и ищет того, на ком можно всё это сорвать. Любить умеет, но ревнив, как Отелло.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: очень сложно налаживает контакт с людьми, поскольку желает всех подчинить себе, и, если не пойти у него на поводу, непременно вспыхнет скандал. Чтобы сохранить такого типа при себе, придётся пожертвовать большей частью своих прежних привычек и даже принципов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белая берёза под моим окном... 25-04-2012 23:31


[525x210]

Белая берёза под моим окном... Красивые стихи о зимней берёзе. А вот весенняя берёза даже без стихов хороша! Она не только красива в своём нежно-салатовом наряде, но и полезна от " макушки до пят." Наша русская красавица может вылечить получше любого доктора. Полезны и почки, и листья, и сок берёзы, а ещё на ней вырастают супер полезные грибы, именуемые чагой. Сейчас самое время собирать сок и делать из него квас. А делать его просто. Надо заранее, начиная с зимы, подкопить пластиковые бутылки из под минералки или пива, собрать в лесу или у себя на даче (если на даче растут берёзы) сок. Дома перелить его через марлю в бутылки, положить в каждую бутылку штук по 10 изюминок и сухарики, приготовленные из ржаного хлеба, порезанного мелкими кубиками и высушенного в микроволновке или духовке. Плотно завернуть готовые бутылки  крышками и убрать в прохладное место (погреб, гараж) месяца на два для брожения. Потом можно добавлять песок по вкусу. Получается отличная, ядрёная и полезная шипучка. Квас нормализует обмен веществ,очищает почки. А можно приготовить  богатырский напиток: на 10 литров берёзового сока взять 1 кг мёда, 1 ст. ложку мяты, тщательно перемешать и поставить в холодильник. Пить по стакану три раза в день, добавляя 20 капель настойки родиолы розовой. Напиток повышает тонус, устраняет умственную и физическую усталость, а  можно протирать лицо при угревой сыпи и для предупреждения и разглаживания морщин.  При болях в суставах, остеохондрозе, псориазе помогает масло, приготовленное на молодых, клейких листочках берёзы. Плотно заполнить ими любую стеклянную банку, залить растительным маслом, настоять 20 дней, отжать, процедить и втирать в больные места.  Настой гриба чаги применяют при  язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, для профилактики злокачественных опухолей и очищения организма от тяжёлых металлов и радионуклидов. Для этого 1 ст. ложку измельчённого в порошок гриба залить одним стаканом кипятка, настаивать 30 минут, добавить щепотку соды и пить по стакану три раза в день в перерывах между едой. Однако, нужно быть внимательными и осторожными при лечении препаратами на основе почек и листьев берёзы, т.к. возможны отравления, нарушения функции печени и почек. Поэтому такую фитотерапию может назначить только врач. И ещё один негативный момент: при сборе сока или листьев одевайтесь так, как будто собрались в космос, иначе,  такие маленькие и очень "приставучие" насекомые - клещи не дадут вам порадоваться весне.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Собери карту желаний 03-04-2012 23:50


[554x700]

 

Возможно, многим покажется мой совет глупой и пустой тратой времени. И все же, попробуйте, хуже явно не будет, а если не получится, то хорошее настроение вам обеспечено в любом случае. У вас есть давняя мечта, к примеру, хотите купить машину. Вырежьте из каталога или журнала картинку с автомобилем вашей мечты , подберите марку и цвет и составьте коллаж на куске картона. Вклейте своё фото на водительское место, вставьте коллаж в рамку и поставьте на видном месте. Картинка-напоминалка вашей мечты способствует накоплению энергии, которая однажды прорвётся и произойдёт волевой взрыв, который приблизит вас к цели. То же самое можно изобразить с любой мечтой: сделать коллаж красивого дома, сада или тонкой талии, вставить своё фото и начать копить энергию для исполнения желания. У очень слабонервных и нетерпеливых может произойти срыв, когда вы сорвёте картинку со стены и порвёте её на мелкие клочки со словами:"Это не для меня, ничего не получилось!" Но не исключено, что ваша сила воли здорово окрепнет и повернёт в нужном направлении.Пробуйте, любое действие намного лучше пустого бездействия!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способы реализации задуманного 03-04-2012 23:00


[420x296]

Часто нам не хватает двух-трёх шагов до осуществления намеченной цели: что-то не сработало, не хватило силы или воли, а может, решительности. Существуют методы мотивации достижения желаемого, одним из таких методов является капиталовложение. Тому, кто богат и привык "сорить"  деньгами, этот способ не подходит. А вот для тех, кто считает  деньги и с большим трудом их зарабатывает - в самый раз. Поставьте перед собой цель и вложите в неё приличную сумму денег. Например, хотите похудеть (это одна из самых больных проблем для женщин), есть большое желание подтянуть мышцы - купите дорогой тренажер. Если он у вас будет пылиться в углу, то вы изведёте себя угрызениями совести, что потратили деньги, а результат - 0. В конечном итоге, вы начнёте на нём заниматься и стройная фигура будет результатом ваших денежных вложений. Или ещё один пример: заплатив кругленькую сумму за курс изучения иностранных языков, вы вряд ли  просто подарите кому-то эти деньги. Через какое-то время вы  блеснёте своими знаниями французского или английского языка. Примерно тоже самое: заплатив диетологу за подбор диеты , вы обязательно начнёте питаться правильно, потому что потратить деньги и не похудеть - это всё равно, что купить холодильник и выбросить сразу же его на свалку. И ещё один совет: если вы человек амбициозный, то заключите пари с друзьями или родными, что, к примеру, бросите курить. Вам ничего не останется , как искоренить  многолетнюю привычку, в случае неудачи снизится ваша самооценка и упадёт уважение к вам окружающих. Я считаю, что это достойные системы мотивации, можно смело ими пользоваться.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плохое слово! 25-03-2012 22:55


[218x500]

Эта история , а скорее всего - маленькое недоразумение, произошло со мной в то время, когда на наших прилавках стали появляться импортные товары.  Недалеко от дома, где я живу, находился магазин парфюмерии и косметики. Все полки в магазине  были заставлены баночками, флакончиками, пузырёчками со всевозможными косметическими средствами. Моя коллега по работе, красавица и  модница, попросила меня купить ей лак для волос финской фирмы "Хербина". Она дала мне деньги и хотела записать на бумаге название фирмы, чтобы я не забыла. Но я соврала, сказав, что отлично знаю эту фирму и , что записывать не нужно. Когда я пришла в магазин, то поняла, что почти совсем не помню название фирмы-производителя этого лака для волос, а телефонов сотовых в то время ещё не было. Да и вряд ли бы я им тогда воспользовалась, уж больно не хотелось мне выглядеть в глазах коллег "тёмной" и не современной. Я стала изучать витрины с косметикой и искать "злополучный" лак для волос. Долго я "хлопала глазами" в надежде найти нужный товар, но- безрезультатно. Вдруг приятный голос продавца вывел меня из "комы":

-Девушка, вам помочь?

-Пожалуй, да, - обратилась я к продавцу, как к доктору, жалуясь на частичную потерю памяти.

-Мне нужен лак для волос одной фирмы, но я помню только три буквы от названия этой фирмы.

-Так назовите, а я вам помогу вспомнить дальше.

-Мне стыдно, это неприличное слово из трёх букв -"Хер".

-Может фирма называется "Хербина"?- уточнила продавец

- ЭВРИКА!!! Она самая! И как я могла забыть?,- и тут продавец, улыбнувшись, язвительно сказала:

-Думаете, наверно не о том, девушка.

Обиделась я тогда и на продавца, и на фирму с сомнительным названием, и на свою коллегу-модницу:"Не могла поприличней фирму найти!?"

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что полезно серым клеточкам мозга? 25-03-2012 18:36


[347x346]

Наш мозг выполняет огромное количество разнообразных задач, что оставляет далеко позади самые современные компьютеры. Как же улучшить работу нашего супер уникального механизма, чтобы он не ломался, не выдавал сбои, и что же нравится нашему мозгу?...

Мозговые структуры, как шестерёнки, ржавеют без работы. Творческая активность в сочетании с чувством  юмора и философским отношением к жизни продлевают срок службы биологического компьютера.

Французский исследователь интеллекта Зигфрид Лерль уверен, что жевательная резинка делает человека умнее. Школьники и студенты усваивают на 40% больше учебного материала, когда жуют жвачку. В это время их мозг активнее снабжается кислородом, значит и голова лучше соображает. 

Активизировать работу головного мозга поможет белковая диета: в мясе, молоке, яйцах содержатся аминокислоты, способствующие передаче нервных импульсов.

Усиливают активность головного мозга  калий и кальций. Источником этих элементов являются курага, изюм, картофель. Очень полезны яблоки запечённые в духовке, творог и другие кисломолочные продукты.

Немного сыра каждый день, салаты из овощей на растительном масле, семечки, грецкие орехи, фисташки снабдят клетки головного мозга необходимыми "стройматериалами"

Чтобы усилить работу мозга народная медицина рекомендует добавлять к пище приправу из хрена.

Стимулируют обмен веществ и улучшают мыслительные способности соцветия красного лугового клевера. Их необходимо заваривать как чай и пить каждый день. Кстати, моя свекровь настаивает головки клевера на спирту и пьёт по чайной ложке три раза в день. Ей 84 года, а телефоны всех родственников помнит наизусть.

Если стали невнимательны и раздражительны, голова отказывается работать - выпейте зелёного чаю, только не на ночь, иначе, не уснёте. Зелёный чай восполняет недостаток витамина В1, снимающего нервное напряжение и проясняющего мысли.

Расстаньтесь с вредными привычками, вы уже, наверно, догадались с какими. Алкоголь и курение несовместимы друг с другом. Спирт обладает свойствами универсального растворителя. Под его воздействием токсические вещества, содержащиеся в табаке, задерживаются в клетках мозга гораздо дольше положенного, нарушая ход биохимических процессов, замедляя мышление.

Чаще слушайте классическую музыку.

Не болейте! Любое недомогание, в том числе и банальная простуда или пищевая инфекция, подрывает силы нервной системы, притупляя память и внимание. В сезон инфекций 2-3 недели принимайте за 15 минут до завтрака 5 крупинок гомеопатического антигриппина или чайную ложку мёда после еды 3 раза в день.

Больше гуляйте на свежем воздухе, на природе и меньше смотрите телевизор. Многочасовое созерцание голубого экрана приводит к слабоумию.

Храните еду в эмалированной посуде, а вот готовить лучше в керамике, но не в посуде из алюминия. По мнению учёных, этот металл, соединяясь с пищей, может вызвать хроническую интоксикацию, проявляющуюся ухудшением памяти, а со временем привести к деградации личности. Не слишком увлекайтесь едой, запечённой в фольге, и не держите в ней продукты - она тоже из алюминия.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда говорить правду просто вредно?... 23-03-2012 23:40


[520x376]

 

С детства нас воспитывают тому, что всегда надо говорить правду. Я согласна, что ложь - верный способ попасть в ловушку и нажить себе врагов.  И всё же, есть в жизни такие моменты, когда правду говорить просто вредно. К примеру, женщину, которая только что развелась спрашивают

-Ты очень пострадала?

-Нет

-Ты чувствуешь себя униженной?

-Нет, скорее наоборот. Я свободна, у меня появились новые, светлые перспективы.

-Он тебя бросил или ты его?

-Я.

-Наверно, тяжело остаться одной с двумя детьми?

-Конечно, нет. У меня нет никаких проблем!

При этом женщина улыбается. Разумеется, он её бросил, и она сильно страдает, разумеется светлых перспектив у неё ещё пока нет и с двумя детьми ей очень тяжело. Но зачем говорить об этом вслух, признавать себя неудачницей? Она сказала неправду, но это прогрессивный шаг в построении её дальнейшей жизни. Сейчас она добавила лучик солнца в формирование своей дальнейшей жизни, своего внешнего и внутреннего имиджа. Тем самым она приблизила своё счастливое будущее. Подтверждение образа неудачника - не лучший выход из данной ситуации. Для чего, говоря правду, входить в роль неудачника, учиться поведению неудачника и на подсознательном уровне закладывать программу-ассоциацию:"Я - неудачник"  Солгав, женщина запретила себе играть эту роль, тем самым укрепила подсознательную ассоциацию:"Я - преуспевающий человек!" Именно эта роль больше пришлась ей по душе, именно её она репетирует, разучивая интонации и тексты. И это перевоплощение благоприятно скажется на её дальнейшей жизни и на воспитании её детей. Программируйте себя на удачу и не бойтесь соврать на благо своего светлого будущего.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исправим дефекты ауры 23-03-2012 21:51


[405x595]

Существует метод динамической медитации Ошо Раджниша, с помощью которой можно избавиться от зажимов и комплексов, улучшить распределение энергии в организме, исправить дефекты ауры. Занятие такой медитацией не требует специальной подготовки. Выполнять её можно и в группе, и одному. Занятие делится на пять частей или периодов. Два первых периода длятся по 10 минут, третий, четвёртый и пятый- по 15 минут. Итак, час с небольшим - и аура будет в порядке. Возможно, придётся повторить эту медитацию несколько раз. 

ПЕРВЫЙ ПЕРИОД: нужно встать прямо и максимально расслабить тело. Дышите через нос - как можно глубже. Не нужно работать, как насос, ваше дыхание должно быть хаотичным и достаточно быстрым. Концентрируйтесь только на собственном дыхании. Тело при этом может начать двигаться - не мешайте ему. Движения могут быть любыми.

ВТОРОЙ ПЕРИОД: не пугайтесь, но задача второго периода немного странноватая. Вам на 10 минут нужно стать сумасшедшим.Вы можете делать всё, что угодно,- кричать, прыгать, трястись, танцевать, смеяться, плакать. Не контролируйте себя. Наоборот, старайтесь усилить то, что вам хочется сделать. Делайте всё как можно энергичней, пытайтесь превратиться в сгусток энергии.

ТРЕТИЙ ПЕРИОД: встаньте прямо и поднимите руки вверх. Начинайте прыгать и выкрикивать звук "ХУ" При этом у вас должно возникнуть ощущение, что звук резко падает в низ живота. Во время крика старайтесь выплеснуть из себя все негативные эмоции, как бы , исчерпать себя до дна.

ЧЕТВЁРТЫЙ ПЕРИОД: резко остановитесь, замрите в том положении, в каком оказались. Сохраняйте полную неподвижность. Направьте всё своё внимание внутрь себя. Прислушайтесь к тому, что происходит внутри вас. Не старайтесь обнаружить в себе что - нибудь необычное, а просто станьте сторонним наблюдателем.

ПЯТЫЙ ПЕРИОД: начинайте легко танцевать, кружиться, напевать. Отдайтесь несущей вас мягкой волне любви, покоя, блаженства. Почувствуйте благодать и освобождение. Это чувство, так редко посещающее вас, придёт не сразу. Но будьте терпеливы. Подберите любимые мелодии, которые помогут вам ощутить любовь, покой и блаженство, которые зарождаются в вас. Если это получится, значит вы на верном пути.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Найди мужа по руке 23-03-2012 00:47


[700x550]

 

Хватит, милые женщины, заглядывать любимому в глаза. У мужчин  глаза не являются зеркалом души. А вот мужские руки расскажут о многом. Итак, самая красноречивая деталь мужских рук - это волосы. Если их нет совсем или явно недостаточно, можно твёрдо сказать, что ваш объект по натуре - неженка и в трудную минуту может начать плакаться в вашу "жилетку". Но и руки, заросшие "шерстью" до ногтей, сулят мало хорошего. Перед вами натура грубая во всех проявлениях. От такого не ждите тонкого юмора, он не будет разгадывать загадки нежной женской души. Однако, жизнестойкость и жизнерадостность этих мужчин удивляют! У достойного мужчины волосы должны покрывать руки до нижней фаланги пальцев - это верный признак и мужественности, и доброжелательности.. Есть ещё одна важная деталь - оттенок кожи. Руки бледные и влажные должны вас насторожить.  Скорее всего, ваш клиент холодный эгоист. Красные руки - тоже не подарок: это признак крутого нрава. Мужчина с изящными небольшими руками - это ваш замечательный шанс. Перед вами - интеллигент с тонко чувствующей и широкой натурой. Большие руки - тоже не плохой вариант. Их обладатель добродушен, нежен и очень ответственен. Мужчины, не вздумайте брить волосы на пальцах, чтобы показаться женским идеалом, они всё равно вырастут.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой глиняный талисман 22-03-2012 23:59


[700x525]

 

Глиняные горшки кажутся нам старомодными и ненужными предметами на современных кухнях. У меня свой деревенский дом, поэтому я люблю посуду из глины. Она вписывается в мой деревенский интерьер. А то, что такая посуда является ещё и одним из древних оберегов, узнала недавно. Есть такое выражение: "Голова, как пустой горшок". Округлая ёмкость глиняного кувшина  действительно напоминает человеческую голову, к тому же и носик у него есть, и горлышко, и ручка. По древней легенде, горшок или кувшин, как человек, был создан из "праха земного"- из глины.  В старину даже разделяли горшки на "мальчиков" и "девочек" - были "горшки" и " горшицы". "Пол" определяли в зависимости от звука при постукивании по нему. Было замечено, что в горшицах еда получалась вкуснее. Наши предки использовали горшки как обереги от злых сил и сглаза. Они вешали их на плетни  и заборы перед домом. Вот и я решила завести в доме такой оберег из глины - чайник-  дед и сахарница -  бабка. Пусть попробует теперь меня кто-нибудь сглазить!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стань себе лучшим другом 10-03-2012 23:31


[388x600]

 

Дорогие женщины, а часто ли вы обращаетесь к советам психологов или читаете книги по психологии отношений?  Думаю, что не часто. Как всегда, не хватает времени. А зря! Нам иногда кажется, что этим  психологам самим нужна помощь, "несут" какую-то ерунду, но вот эта самая ерунда  может стать  соломинкой, за которую нужно срочно хвататься. Они точно знают, что в девяти случаях из десяти взаимоотношения с мужчиной являются всего лишь отражением вашего отношения к себе самой. Если вы себя любите, остальные тоже полюбят.

Осознайте,  для начала, важный факт: вы личность и самый большой авторитет во всём, что касается вашей собственной жизни. Когда вы это  поймёте, то и мужчины начнут воспринимать вас правильно.

Научитесь считать привлекательным всё, чем вы располагаете, просто потому, что это - ваше. Относитесь с симпатией к себе и  к предмету  ваших предпочтений.

Научитесь иметь и отстаивать свою точку зрения, в чём бы она не заключалась. Не торопитесь соглашаться с хором критиков, осыпающих вас обвинениями. В конечном счёте, можете принять их точку зрения, но так, чтобы поток критики в ваш адрес сменился выражением одобрения.

Не растрачивайте свою жизнь на ожидания "Того Единственного", с появлением которого всё вокруг изменится. Он и так бродит где-то много лет и никак не может вас отыскать. Потерянное время - не вернуть, так что приблизьте к себе "Не Совсем Того Единственного", но вполне достойного вашего внимания и способного скрасить часы вашего ожидания. 

Подарите себе чуть больше доброты. В жизни каждой женщины наступает такой период, когда кажется, будто она совершенно никому не нужна. Не верьте этому ощущению. Вы нужны прежде всего себе самой. Всегда повторяйте слова:"У меня хватит сил выстоять и победить. Я не позволю себе упасть духом!" Эти слова разгонят тучи над головой, придадут сил и уверенности в себе, какой бы слабой вы себя не ощущали в данный момент.

Подарите себе внимания больше, чем способен подарить вам любой мужчина. Не считайте, будто ожидание - наша женская судьба, наша судьба - результат нашей активности. Творите её своими повседневными делами, а не бредите послушно туда, куда "кривая выведет". Мысленно назначьте сами себе свидание и посетите то место, куда  вы хотели бы быть приглашённой. Пойдите туда одна, вы заслуживаете свидания "сама с собой".

Никогда и ни за что себя не браните. Не обзывайте себя, если что-то не получается. Ведь гостя, сделавшего что-то не так, вы не позволите себе обозвать. Вы ласково ему улыбнётесь и скажете:" Не переживайте из за такой чепухи!" Так подарите и себе такое же обращение, как к гостю. Не критикуйте себя и не принижайте своего достоинства перед лицом родственников, друзей, коллег по работе. Не поддерживайте отношения с людьми, позволяющими вас унижать. Если родственники или коллеги не оказывают вам должной поддержки, ограничьте проявление своей откровенности с ними. Даже кровное родство никогда не даёт права на грубость.

Не позволяйте себе всё время терпеть. Уйдите от тех, кто награждает вас эмоциональным "рукоприкладством". Ваша взрослая, самостоятельная жизнь не является предметом чьих-либо безмерных забот.

Только вы являетесь для себя высшим авторитетом и судьёй собственных поступков. Вы должны сами направлять течение своей жизни, если хотите обрести любовь и выстроить свою собственную полноценную семью.

Полюбите себя и будете счастливы, милые женщины!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животные - лекари 10-03-2012 00:39


[700x525]

 

Древние китайские мудрецы не только признавали целебные способности домашних животных, но и определяли их лечебную специализацию. 

Кошка-это животное холода, поэтому она забирает на себя болезни тепла, сопровождающиеся воспалительными процессами.

Собаки-животные тепла, они забирают на себя болезни холода, такие как рак, цирроз печени, артрозы.

Сегодня лечение животными (анималотерапия) -стало  официально признанной наукой . Австралийские учёные обследовали около шести тысяч пациентов и выяснили, что у владельцев домашних животных гораздо ниже кровяное давление, меньше уровень холестерина в крови, меньше предрасположенность к инфаркту. Но животные помогают только тем хозяевам, которые искренне их любят и не жалеют для них своего душевного тепла. Заводите животных, любите их и ухаживайте за ними, а они отблагодарят вас крепким здоровьем и долголетием.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глина - не просто земля 10-03-2012 00:04


[300x393]

 

Когда я была маленькой, любила ходить с отцом за глиной. Не очень  далеко от нашего дома люди раскопали большую яму. Они приходили с вёдрами, с тачками,  приезжали на велосипедах, выкапывали из ямы глину для разных целей: кому-то нужно было печь выложить, что-то отштукатурить, обмазать глиной спилы на деревьях в саду. Я любила делать из глины человечков и другие фигурки. А совсем недавно я узнала, что глина имеет лечебно-косметические свойства. Специально отобранную, обработанную и обогащённую различными добавками глину теперь предлагают покупателям российские и зарубежные фирмы. Различают глину для косметических целей по цвету. Каждый цвет несёт определённый набор свойств.

К примеру, зелёная глина рекомендуется для восстановления баланса жирной кожи и сужения пор. В сочетании с эфирными маслами календулы, розмарина, лимона или кипариса зелёная глина активно восстанавливает функции сальных желёз.

Красная глина рекомендуется для кожи с близкорасположенными кровеносными сосудами и покраснениями. Она оказывает успокаивающее, антисептическое и бактерицидное действие. В сочетании с эфирными маслами лимона, кипариса, лаванды, майорана или иланг - иланга красная глина активно восстанавливает кровообращение.

Жёлтая глина рекомендуется специально для тусклой кожи, засорённой токсинами. Она придаёт тонус коже, обладает антисептическим действием.. В сочетании с эфирными маслами зверобоя, кипариса, лимона, эвкалипта жёлтая глина освобождает кожу от токсинов, снабжает её кислородом, освежает цвет лица.

Белая глина рекомендуется для вялой, истощённой кожи. В сочетании с эфирными маслами огуречника, эвкалипта, тимьяна, лимона белая глина восстанавливает структуру тонкой кожи, оказывает регенерирующее и  антисептическое действие.

Серая глина рекомендуется для сухой, обезвоженной кожи.В сочетании с эфирными маслами можжевельника, эвкалипта серая глина оказывает на кожу тонизирующее и увлажняющее действие.

Так что, как только  растает снег, я тоже, как в детстве, отправлюсь к глиняной яме, накопаю глины и стану красавицей!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии