Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Потрясающие простые и вкусные блюда из курицы
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Как добиться плоского живота при помощи одной нитки
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
УДЕЛИ 3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ И У ТЕБЯ БУДЕТ ШИКАРНОЕ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) читать далее
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
ДРЕВНИЙ НАПИТОК — СУРИЦА — ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК, ИСЦЕЛЯЮЩИЙ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ
В нашем столетии очень развита современная медицина но все больше людей перестают доверять аптечным лекарствам и ищут рецепты древней,народной медицины. Самая полезная пища, это естественная пища региона, в котором проживает человек.То же самое можно сказать и о напитках. И именно поэтому редакция «ЖИЗНЬ ПЛАНЕТЫ» решила отыскать и поделиться с вами рецептом древней настойки. Наши предки считали сурицу — древнем энергетическим напитком. Еще сурицу называют — «питный мёд» потому что готовят сурицу из мёда и трав а потом просушивают под лучами солнца.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Вечную Закваску без дрожжей для выпечки Хлеба делаю всегда по этому рецепту, раскрываю все секреты
Вечную Закваску без дрожжей для выпечки Хлеба делаю всегда по этому рецепту, раскрываю все секреты
Приветствую своих постоянных читателей, а также, всех, кто заглянул на мой канал впервые.
Сегодня расскажу как я делаю бездрожжевую закваску для выпечки домашнего, вкусного, ароматного хлеба. Выведение вечной закваски - процесс творческий, без каких либо трудоёмких затрат и сложностей, здесь главное понять логику и в зависимости от того, как ведёт себя закваска импровизировать.
Далее: https://zen.yandex.ru/media/id/5c273936753ad200a98...krety-5e25a3f7f73d9d00af63d6bc
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Упражнение «Один наклон». Убирает жировую подушку на животе и делает талию тонкой. До - 13 см. в талии
Упражнение «Один наклон». Убирает жировую подушку на животе и делает талию тонкой. До - 13 см. в талии
Жировая подушка на животе – это весьма неприятное зрелище как для самой женщины, так и для окружающих.
Очень часто после беременности женщины перестают ухаживать за своей фигурой, а потом злятся, что их мужчины засматриваются на молодых и худеньких дам.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/thejungle/uprajnenie-o...talii-5f22e74a2969b14cb8900406
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Осетинский сыр (типа брынзы, адыгейского или фетаксы) из молока и кефира своими руками: показываю как его сделать дома
Осетинский сыр (типа брынзы, адыгейского или фетаксы) из молока и кефира своими руками: показываю как его сделать дома
Сычужные сыры или мягкие, влажные сырные продукты и сейчас вполне реально делать самостоятельно. Да, нам понадобится молоко и причем настоящее. А еще один ингредиент придется поискать в... аптеке.
Итак с чего начать? Конечно же, с молока.
Стерилизованное или ультрапастеризованное молочко не подойдет. Ищите пастеризованное и ни в коем случае не порошковое, то есть без сухого молока в составе и заменителя молочного жира.
Далее: https://zen.yandex.ru/media/kalnina/osetinskii-pir...minut-5eeb1a894387d5112fa48215
Это цитата сообщения тюльпанюшечка Оригинальное сообщение
КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ
КАПУСТА КОЧАН.......................3-4кг
ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ..............1-2шт
МОРКОВЬ...........................2шт
ЧЕСНОК.......................1-2головки
ЛАВРУШКА.................1листик по вкусу и желанию
ВОДА................................1литр
СОЛЬ.........................3ст.л
САХАР...........................................4-5ст.л
УКСУС 9%.......................150мл можно яблочный ......1стакан
МАСЛО.......................................1 стакан (200мл)
КОРИАНДР...................1чай.лож
КРАСНЫЙ МОЛОТЫЙ ПЕРЕЦ острый или сладкий..................1чай.лож
ЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ ПЕРЕЦ.......................1чай.лож
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Поза верблюда, плуга и дровосека: упражнения, стройнящие фигуру быстрее всего
Поза верблюда, плуга и дровосека: упражнения, стройнящие фигуру быстрее всего
На сегодняшний день йога становится все популярнее и популярнее. Причина в том, что с ее помощью получится не только найти внутреннее расслабление, но еще и приобрести стройную и красивую фигуру.
Йога – это практика, которая основывается на определенных комплексах упражнений, направленных на получение внутреннего покоя и развития гибкости. Регулярное выполнение асан позволяет избавиться от разных проблем и болей в области поясницы, суставов и прочих мест.
Поза верблюда, плуга и дровосека идеально подходят для тех, кто хочет сохранить свою фигуру на долгие годы или пытается быстро приобрести стройность. Главное условие – это правильная техника выполнения, в противном случае можно получить травму.
Поза верблюда
Чтобы выполнить позу верблюда, необходимо встать на колени. Важно развести их на ширина таза. Руки кладутся непосредственно на них, при этом нужно постараться вытянуться всем корпусом вверх. Ребра расслабленные, а поясница освобождена от какого-либо напряжения.
Отклониться немного назад и взяться руками за пятки или можно положить ладони на пятки. В данном случае все зависит от уровня растяжки. Руки обязательно выпрямляются. Сделать глубокий вдох. При выдохе прогнуться в районе грудной клетки и поясницы. Голову отвести назад. Задержаться в позе на максимально возможное время, минимум на 30 секунд. Дыхание ровное. Отпустить все имеющиеся напряжения и расслабиться.
Далее: https://testkids.ru/pohudenie/poza-verblyuda-pluga...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Корейские манты Пян-се. Вкус потрясающий.
Корейские манты Пян-се. Вкус потрясающий.
Когда-то более 30 лет назад я с родителями жила на Дальнем Востоке на острове Сахалин. Еще тогда в городе было много корейцев, которые готовили и продавали свои национальные блюда. И вот одно из них очень сильно запомнилось своим нежным и немного острым вкусом. Всегда просила родителей купить мне "пенсне" (я так его называла). И хотя мне тогда было лет 7-8, вкус этого блюда до сих пор вызывает у меня слюнки.
В далекие времена, когда в Корее правили императоры, Пян-се подавалось им на стол и считалось блюдом для высшего сословия. В переводе на русский обозначает "высший сорт". Сейчас эти корейские пирожки продаются как фаст-фуд в основном в регионах Дальнего Востока.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/nataeda/koreiskie-mant...uscii-5f1a8e8b8099d5476a340d0c
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Готовлю самое простое вино из остатков винограда, сахара и воды: делюсь опытом
Готовлю самое простое вино из остатков винограда, сахара и воды: делюсь опытом
Моя история начинается с покупки домика неподалеку от родителей. Мне сразу он понравился, с большим и просторным участком.
Также по наследству от предыдущих хозяев нам с женой достался хороший виноградник перед домом. Ежегодно давал хороший урожай, ягод хватало и на закатку компотов, и поесть.
Прошлым летом мы с женой думали, что делать с ведром винограда после закрытия множества банок. В итоге решили пустить сырье на приготовление домашнего вина, ведь мы приверженцы всего натурального, поэтому лучше попробовать использовать природные компоненты.
Далее : https://therumdiary.ru/reczepty-podpischikov/gotov...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Мысль порождает болезнь
Сегодня мы открываем новую рубрику ВОПРОС - ОТВЕТ, снятую по живым, реальным запросам наших зрителей, людей, приходивших на наши встречи. И сегодня тема видео, так или иначе касающаяся всех людей на Земле, механизм возникновения болезней. "Все болезни от нервов" - очень часто можно встретить такое утверждение. И, да, оно имеет место быть! Но важно понять то, что мы сами, своими собственными мыслями создаем напряжения в теле, которые и переходят потом в болезни. Приятного просмотра! И будьте здоровы!
https://perexodvtak.ru/?r=4107
Серия сообщений "Похудение":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Сигналы тела: если тянет на соленое или сладкое
Часть 2 - Спим -худеем...
...
Часть 38 - Как ГОРМОНЫ влияют на фигуру
Часть 39 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Часть 40 - Мысль порождает болезнь
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
КАК ЖЕ ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАЛИ ТОЛСТЫЙ ОМЛЕТ В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ?
Два варианта. 1. Слоистый, с дырочками. 250 гр. молока, 5 яиц, пол чайной ложки соли, сливочное масло для смазки формы.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Смородиновое суфле
Низкокалорийный и очень вкусный десерт из черной смородины без вреда фигуре!
Ингредиенты:
• Белки яичные — 2 шт
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
5 упражнений для тех, кто вечно смотрит то в монитор, то в смартфон
Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом (больница при институте Кливленда).
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
Так бисквит уже не готовят и напрасно. Рецепт из далеких 70-х!
Рецепт этого бисквита из далеких 70-х годов и сейчас так бисквит уже не готовят. Бисквит по этому рецепту получается изумительным – нежным, влажным, он не требует пропитки. Способ приготовления этого бисквита не совсем обычен, но я очень рекомендую вам его попробовать. Использовать этот рецепт можно для приготовления тортов, различных пирожных, а можно просто подать к чаю.
Ингредиенты:
Манка – 170 г
Сахар – 100 г
Яйца – 4 шт.
Сливочное масло – 20 г
Молоко – 350 мл
Панировочные сухари – 2 ст. л.
Ванилин – 1 щеп.
Все подробности и детали, а также калорийность можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
Шаги приготовления:
- Отделяем белки от желтков. Белки отправляем в холодильник
- Желтки взбиваем с сахаром до пышной массы.
- В белки добавляем щепотку соли и взбиваем их миксером до устойчивых пиков.
- К желткам добавляем манку, ванилин и аккуратно вмешивая белки, добавляя их частями.
- Форму для выпечки смазываем кусочком сливочного масла и посыпаем панировочными сухарями.
- Отправляем в форму тесто и помещаем в духовку на температуру 175-180 градусов примерно на 40 минут.
- Достаем бисквит, заливаем его теплым молоком и отправляем в духовку еще на 5-7 мин.
Даем полностью остыть и только тогда разрезаем на коржи для торта, кусочками для пирожных или просто к чашечке ароматного чая!
Всем добра!