Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Шьем и моделируем стильные платья с запахом. Идеи и выкройки

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Идеальные квадрат и круг

Источник Источник

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

О зависти и отношении к себе.

Сегодня поймал себя на мысли, что я завидую. Завидую своим бывшим сотрудницам, которые сейчас занимаются схожим со мной делом и делают это успешно. У них получается даже лучше, чем у меня. Они вышли на другой уровень развития моего дела, подняли его на новые высоты и зарабатывают, как мне кажется, больше чем я.

И когда я, проснувшись утром, об этом подумал, я почувствовал, что я завидую и хочу, чтобы у них ничего не получилось. Где-то внутри меня зашевелился странный, неуютный для меня червяк, который заставил меня желать им поражения. Только при их поражении он мог успокоиться. Что еще могло бы его успокоить, так это если бы я поставил перед собой цель, большую чем у девочек, достиг бы ее и знал, что они смотрят на меня и завидуют. Вот это бы меня успокоило.  

дальше...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как подзарядить и развить собственную энергетику

Любая магическая практика - это прежде всего работа собственным сознанием, при которой тратится значительное количество энергии. 

Энергия сознания - это энергия верхних чакр.

И если восполнить энергию нижних чакр, завязанных на первое энергетическое кольцо, достаточно просто (достаточно хорошо питаться), то с более высокочастотной энергетикой посложнее.

Эти техники помогут вам быстрее восполнить свой энергозапас и развить энергетическую конституцию. Они базируются на нескольких основных принципах.    

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Упражнение для здоровья всего организма!

Упражнение для здоровья всего организма!
⠀
«Сарвангасана» - прямо-таки волшебное упражнение от жителей Индии и Тибета. У нас оно называется ласково - «берёзкой». Выполнить его просто, а польза для организма - неизмерима.
⠀
1. Лечь на спину и выпрямить ноги, руки при этом должны быть вдоль тела, ладони нужно повернуть к полу.
⠀
2. Следует напрячь мышцы живота, вдохнуть, поднять ноги под прямым углом относительно тела, остаться на несколько секунд в этом положении, после чего поднять нижнюю часть спины и таз вверх, ладони в это время надо прижать к полу.
⠀
3. После этого следует обхватить руками нижний край ребер, поддерживая свое тело так, чтобы на полу оставался только затылок, шея, плечи до локтей, плечевые суставы.
⠀
4. В таком положении задержаться на несколько минут (2-3) и плавно перейти в исходное положение, не отрывая головы от пола. Рекомендуется согнуть ноги, приблизив колени к носу, а потом уже следует сгибать спину. Старайтесь приземляться медленно, как бы «укладывая» позвонок за позвонком. Голова должна оставаться неподвижной. Потом выпрямляете ноги , опуская их как можно медленнее. Затем расслабьтесь и делаете полный выдох.
⠀
Может возникнуть ряд сложностей в ходе его выполнения, но ежедневные тренировки дадут ощутимый результат. Тренируйтесь систематически и у вас все получится.
⠀
Что это нам даёт?
• поддерживает красивую осанку и гибкость позвоночника;
• улучшает кровоснабжение мозга и органов малого таза;
• уменьшает давление на органы брюшной полости;
• тренирует мышцы спины и живота;
• уменьшает отложение солей;
• положительно влияет на эндокринную и нервную системы;
• улучшает насыщение организма кислородом;
• позволяет сохранить молодыми и свежими лицо и шею. Противопоказания тоже есть, так что будьте внимательны:
• увеличенная щитовидная железа; серьезные заболевания сердца;
• повышенное артериальное давление;
• инфекционные заболевания глаз;
• глаукома;
• отит;
• серьезная травма шеи или спины;
• критические дни.
⠀
Поза «березка» имеет одно безусловное противопоказание - это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Запрещено выполнять это упражнение при болях в шее или при треморе рук.

Будьте здоровы и активны!

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Медики описали новый способ похудения — ходьбу на цыпочках

Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

3 самых мощных рецепта для улучшения кровообращения в головном мозге!

Эти средства улучшат циркуляцию крови в головном мозге и избавят от головных болей, предотвратят деменцию и снизят риск инсульта. Подавляющее большинство людей не знают, насколько кровеносные сосуды в головном мозге чувствительны. Мы предлагаем вам самые мощные рецепты из натуральных ингредиентов для улучшения кровообращения в головном мозге. 1-й рецепт Ингредиенты: 1 стакан измельченного лука 1 стакан меда 1 стакан клюквы

[показать]

Приготовление: Измельчите лук до пастообразного состояния, затем добавьте в него все ингредиенты и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи.    читать далее

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чудо-крем "Идеальные пяточки"- и недорого, и эффективно, и мало химии.

Не секрет, что для поддержания красоты в ход идут всевозможные средства - от народных до высокотехологических. Но помимо того, чтобы быть красивым еще очень хочется быть здоровым, а для этого, как минимум, хочется использовать поменьше всяко-разной химии. В том числе и в косметических средствах. Но сейчас почему-то все чаще получается, что все что натурально - сразу очень дорого. Поэтому хочу поделится рецептом крема для пяточек и ног - который и недорого, и эффективно, и мало химии, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

10-3-2-1-0: формула идеального сна, чтобы быть бодрыми всегда

Для многих людей подъем с утра сродни пытке: некоторые убеждают себя, что их спасут еще 5 минут сна, а некоторые просто переставляют будильник до бесконечности. В итоге они опаздывают и все равно чувствуют себя разбитыми.

Как настроиться на работу, если день не заладился с самого утра? Где взять энергию и силы, если ты сначала не мог заснуть, потом полночи ворочался, а утром еле заставил себя встать с кровати? Уверены, эта ситуация знакома многим.

Американец Крейг Баллантайн, памятуя о проблемах современного городского жителя, разработал качественно новую методику, которая существенно отличается от всех техник, придуманных ранее – прежде всего, своей простотой и четкостью.

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Тибетский рецепт молодости — печень очищается мгновенно

Укроп, мед, валериана — и сосуды без изъяна! Лучшее средство для очищения сосудов. Тибетский рецепт молодости.

Если вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, значит их надо почистить в первую очередь.

Далее

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

#шапкаспицами от @knittorine


Читать далее...

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Свекольный квас против гипертонии, малокровия и лишнего веса

Свекольный квас против гипертонии, малокровия и лишнего веса Свекла – традиционный продукт в нашей стране. Мы часто используем ее при приготовлении салатов, первых и вторых блюд. Но многие даже не подозревают, что корнеплод обладает массой полезных свойств и способен излечить от многих заболеваний, в том числе серьезных. Особо эффективным является свекольный квас. На протяжении нескольких столетий люди пьют свекольный квас и с помощью него укрепляют свое здоровье. К сожалению, сегодня о пользе чудотворного напитка известно немногим. Людям проще выбросить кучу денег на не всегда эффективные аптечные средства, чем самостоятельно приготовить квас. Надеемся, прочитав нашу статью, вы возьмете себе на заметку целебный напиток и при необходимости воспользуетесь им. Целебный состав напитка Первое, что отличает свекольный квас от других напитков – это наличие в его составе не только полезных химических веществ, а и биологически активных компонентов. То есть продуктов брожения.

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт

Старинный тибетский рецепт для вашего здоровья...

Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря.

Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать.

После этого процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Имбирная настойка по старинному рецепту готова!
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день.

Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях.

Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.

Кроме этого, с приемом этой настойки очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

Внимание! Перед применением необходима консультация специалиста!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Простой и вкусный способ чистки крови в организме

Простой и вкусный способ чистки крови в организме пригодится тем, кто следит за своим здоровьем. Используем все доступные каждому ингредиенты и наслаждаемся с пользой, помогая при этом очистить лимфатическую систему, кровь, наладить обмен веществ. Этот напиток также  убережет  от простуд и избавит от болей головы.

Ингредиенты:

холодная вода — 1 стакан

йод — 5 капель

мед — 1 столовая ложка

яблочный уксус — 1 столовая ложка (можно заменить виноградным)

Приготовление с clck.ru/QVA7X

Смешиваем все ингредиенты и пьем по 2 стакана средства в день на протяжении месяца.  

- Первый стакан выпиваем в 6 утра и не кушаем до 12 дня.

- Второй -  в 10 вечера и больше не принимаем пищу после этого.

 

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Пляжные шорты. Размеры от 36 до 58

ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как сшить юбку с запахом

Тренд этого сезона – юбка с запахом! Хотите сшить актуальную и просто женственную юбку-трапецию с запахом? Значит этот мастер-класс для вас! Юбку по данному мастер-классу сошьет даже новичок! Однако он будет полезен и тем, кто уже имеет небольшие навыки шитья и хочет научиться обрабатывать более сложные узлы. ВИДЕО МК…

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ДВА ПРОСТЫХ СПОСОБА ПРИШИТЬ МАНЖЕТЫ К РУКАВАМ

Начнём с небольшого секрета… Выглядеть элегантно и даже на пару килограмм стройнее помогут длинные рукава, обнажающие лишь небольшую, но привлекательную часть руки — запястье. Если манжет или низ рукава сделать свободным, любое запястье будет казаться хрупким. Далее воображение человека дорисует вас, как само совершенство. Пользуйтесь этой уловкой! ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как связать изделие без замеров?

Вы решили связать свитер в подарок? Хотите, чтобы это было сюрпризом? Если вы знаете хотя бы примерный объем груди, то скажу, что это уже успех. Ведь составить выкройку уже вполне реально. Берем объем груди, как 100%, а остальные мерки будут выступать долей от 100% (объема груди).Другими словам, обхват горловины равен 45% от объема груди;обхват рукава в самом широком месте (перед формированием оката) = 40%;обхват охвата кисти (манжет свитера) - 20%;обхват свитера по низу - 90%.Давайте попробуем еще и математические расчеты: Если обхват груди у вас 100 см, то горловина будет ориентировочно - 45 см, рукав - 40 см, манжет - 20 см и на низ свитера нужно будет набрать 90 см.Помните, что данные представлены ориентировочные. Однако, автору такой вариант помог, когда она вязала детское изделие (для девочки 12 лет). Источник

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

10 способов расшить брюки и джинсы

10 способов расшить брюки и джинсы

 

Далее : https://anisima.ru/kak-rasshit-bryuki-dzhinsy/?utm...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

Одна ложка и через 5 минут вы удалите из кишечника все лишнее

Мы вкладываем много времени и сил в поддержание здорового тела, и это стоит того.

Но эти усилия часто прерываются, если у вас нет сбалансированной диеты.

[показать]

Читать далее