Поскольку любые проблемы с печенью требует комплексного подхода, наряду с приемом фитопрепаратов обязательно соблюдать диету, выполнять утреннюю или иную зарядку. Особенно полезны упражнения или движения с подъемом правой руки вертикально вверх. Выполняют ихраз 10-15 в день (стимулируют работу печени, движение желчи), пешая ходьба не менее часа ежедневно. Это самые простые упражнения, которые Вы без труда можете выполнять практически в любом месте . От этих упражнений будет гораздо больше пользы для печени, если параллельно с ними Вы будете лечиться ещё каким-либо из этих народных средств.

Вот Вам 3 варианта таких лечебных «менюшек».

В нашей семье очень уважают творожную выпечку, поэтому она частый гость на нашем столе. По мере возможности я стараюсь придумывать различные варианты творожных блюд. И вот, представляю свой очередной эксперимент. Получилось очень вкусно, красиво и даже празднично. Угощайтесь!

Кутья с изюмом невероятно вкусная, ароматная. Попробовав ее приготовить, вы точно не пожалеете, а ваши домочадцы потом будут постоянно просить вас приготовить это необычное блюдо.

Кутья с изюмом: ингредиенты

1. 200 (двести) мл – изюма
2. 200 (двести) мл – риса           читать далее

Основа блюда – лук репчатый, смешанный с самыми простыми продуктами.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

— лук, 320 г;

— яйца, 3 шт;

— перец болгарский, 280 г;              читать далее

Салат из свеклы - лучшие рецепты приготовления

Уинстон Леонард Спенсер-Черчилль IV (1874-1965) - 12-й герцог Мальборо пэр Англии, лорд Адмиралтейства, премьер-министр Великобритании, военный в чине полковника занимался журналистикой, писал литературные труды. А в сорок лет, впервые, взяв в руки кисти и краски, стал художником-живописцем, оставившим после себя огромное творческое наследие.

Еще будучи командиром батальона шотландских стрелков в 1915 году Черчилль написал четыре живописных полотна с натуры, практически на линии фронта. Это непоколебимое спокойствие производило на его подчиненных солдат и офицеров невероятное впечатление. Черчилль с невозмутимым видом делал наброски, не реагируя на вражеские обстрелы.

Увлеченность живописью вывело Уинстона из глубокого приступа депрессии и после отставки с поста первого лорда Адмиралтейства. Он вывел для себя закономерность, что полностью отдаваясь написанию картин, он напрочь забывает обо всем - даже о неприятностях "большой политики". Своей кузине как-то он признавался: "Иногда я готов бросить почти все ради занятия живописью".

«Я не знаю какого-либо другого занятия, которое, абсолютно не изматывая тело, настолько полно поглощает ум. Какие бы заботы ни принес день, какие бы угрозы ни таило в себе будущее, едва картина начинает рождаться, все тревоги отступают, для них больше нет места в голове. Они уходят в тень и исчезают во мраке».

Живопись Уинстона Черчилля.

Выкройки, шитье, моделирование одежды

https://vk.com/video-185630517_456240628

Предлагаю моим читательницам связать теплую зимнюю шапку спицами — в такой не замерзнешь даже в лютые морозы. В комплект к ней идет веселый пестрый шарфик с кистями.

 Сегодня вы узнаете, как связать зимнюю шапку с ушками на спицах. Внизу вы найдете подробное описание вязания. Эта шапочка просто премилая, вяжется из пряжи букле и выглядит будто каракуль! Шапка теплая, зимняя. Ушки шапочки защитят ваши уши от холодных зимних ветров. Верх шапки вместо помпона украшен кистью, такие же кисти на концах ушек. Подобную шапочку можно связать не только из буклированной пряжи, но и из пряжи «травка», и из гладкой шерсти. Эта модель прекрасно подойдет для зимних морозов и ветров.

Очередная модель шапочки, которая мне понравилась. Испокон веков чалма и ее производные, были востребованы женщинами. Удобно, практично, стильно. Мода меняется, но некоторые вещи не теряют своей привлекательности и по сей день. Одна из оригинальных моделей для предстоящего сезона — шапка-чалма, связанная спицами. Дополнительно дано описание шарфа, плюс, бонусом, видео с пошаговым руководством по вязке чалмы.