Почему хочется тот иной продукт

Наверное, у многих случалось хочется поесть то один продукт, то другой. Говорить и думать, что это связано с каким - нибудь заболеванием или не хваткой чего - то в организме не стоит. Ведь иногда просто испытываешь желание что - нибудь съесть. Съедаешь и все. Но, когда это повторяется часто, то здесь надо уже обратить внимание и задать вопрос "почему".. Надеюсь, что Вам будет полезна эта таблица, из которой Вы, можете узнать о причине.

[показать]

Не стоит выбрасывать игрушки от Киндер Сюрприза, предлагаю Вам классный мастер-класс:

1.
[490x622]

2.
[660x393]

1. Вам нужны деньги?
Представьте себе, что эта сумма уже лежит где-то. Например, вот в сейфе эти деньги лежат и вам нужно некоторое время, чтобы просто зайти и забрать их. Т.е. в данный момент у вас их нет, потому-что вы просто еще не дошли до этого места и не забрали их. Внутри вы спокойны, так как просто идете сейчас за своими деньгами.
Вариантов много, может там выходные сейчас, в том месте где эти деньги и вам надо просто чуточку подождать, но деньги уже там и они ваши, и вы знаете это и просто терпеливо ждете, пока вам принесут ключики от этого сейфа и скажут расписание работы банка...ну, что-то вроде того.
[500x331]

Дорогие, предлагаю Вам красивые новогодние картинки для дневника и для творчества. Смотрите!!!

1.
[679x700]

2.
[700x299]

3.
[464x543]

Автор МК: Царь-Карась

[475x700]

Читать далее  

[468x700]

 Автор МК: Lediigla

Вот такую прическу будем делать в этом МК из ниток.

[516x700]

Украшение из бумаги для елки и дома

Все начинают готовиться к Новому году и поэтому предлагаю Вам одно красивое украшение. Оно подойдет и для елки, и для украшения комнат. Делается украшение легко, Вам нужно только подготовить для поделки материал.

[показать]

[500x665]

Автор Лариса Марлет

источник:http://vrukodelii.com/master-klass-tsvetochnyiy-to...mpaign=Feed%3A+news_vrukodelii

Топиарии набирают все больше популярности. Их используют в виде интерьерных украшений в домах, квартирах, салонах, бутиках, кафе, офисах и т.д.

Сделать топиарий самостоятельно очень легко. Для этого можно использовать различные материалы, в зависимости от того интерьера, для которого он предназначен. Это могут быть всевозможные природные материалы (шишки, ракушки, кофейные зерна, ореховая скорлупа, бобы и многое другое).

[500x436]

Читать далее

Серия сообщений "Цветы из всего":

цветок,ткань,фетр,бумага

Часть 1 - Розы из лент.Мастер-классы.Цветы из лент. С чего начать?
Часть 2 - Объемные цветы (вязание крючком).Мастер-классы
...
Часть 9 - Цветы из акварельной бумаги.Мастер-классы
Часть 10 - Подсолнухи - осколки солнечного дня.
Часть 11 - Цветочный топиарий.Мастер-классы
Часть 12 - Веселый солнечный цветок — подсолнух.Мастер-класс по созданию милой мордашки
Часть 13 - Журнал "Flores CROCHET"
...
Часть 23 - Цветы из капрона
Часть 24 - Прекрасная пуансетия (МК)
Часть 25 - Подарки из конфет с сайтом Masterclassy.ru

Как известно, северные олени являются близкими друзьями и помощниками Деда Мороза, они доставляют ему почту, а затем развозят подарки... Когда-то все мы с вами верили в эту сказку) Предлагаю вам вместе с детьми создать бумажную композицию для украшения праздничного интерьера. Просто замечательно смотрятся белые олени с санями на зеркалах, в сочетании с красными салфетками, еловыми веточками и красными ягодами. Ниже вы найдете шаблоны для распечатки на принтере оленей, саней и подарочков

[показать] [показать] [показать] [показать]

Цветы из мармеладок для конфетных букетов

[показать] [640x428] [640x480]

Мастер-класс

Случайно наткнулась в инете на ОЧЕНЬ интересную систему похудения -систему Табата. Решила попробовать сама и поделиться с вами.

Автор статьи Золотарев Роман.

Если ты перепробовал всё, а лишний жир так и висит на боках, есть один верный способ, который избавит тебя от него раз и навсегда. Это система Табата.

Что же это за система такая?

Придумал ее японский врач Изуми Табата в середине 90х г.г. прошлого века (блин, а кажется это было вчера, а уже почти 20 лет прошло). Еще ее называют принцип интервальных нагрузок, то есть человек за определенный промежуток времени совершает физические упражнения с максимальной интенсивностью, потом короткий отдых и снова повтор комплекса упражнений.

Один раунд занятий занимает 4 минут, в который входят 8 подходов. Один подход это 20 секунд упражнение и 10 секунд отдых. В день можно делать по 3-4 таких раунда. Исследования японских врачей дали сенсационные результаты, которые показали, что сжигание подкожного жира людей, которые занимаются по системе Табаты, выше в 9 раз, чем при обычных тренировках. Безусловно, такое открытие не могло остаться тайной. И система Табата, гордо начала свой путь по миру. Колоссальная популярность, особенно в западных странах (там люди помешаны на своем здоровье, нам пока концы с концами бы свести:), пошатнула давно сложившийся фитнес бизнес. Всего за 4 минуты в день люди получили возможность не только похудеть, но и накачать мышцы, плюс к этому развить выносливость.

Суть системы Табата:   За 20 секунд делаем упражнения с максимальной интенсивностью, потом 10 секунд перерыв, и так 8 раз. Потом 1 минута перерыв и можно повторять раунд. И за это время ты получишь эффект 2 в 1 — сжигаешь жир и качаешь мышцы. 

Основные преимущества Табата практики:

- требует мало времени, для начинающих 3-4 раунда по 4 минуты хватит выше крыши


- результаты уже после 4 недель, уменьшение жировой прослойки и укрепление мышц

- не нужно специального оборудования, комната, ты сам и полотенце — экономия денег на спортзал, именно по этому ее так не любят в фитнес центрах

- все можно делать самостоятельно, без всякого тренера

- делать ее могут все и мужчины и женщины, и даже пенсионеры. Так что если ты ценишь свое время, у тебя проблемы с физической формой, и ты целеустремленный

- Дерзай.

[480x650]

источник http://zolotoi-roman.com/zdorovye/sistema-tabata-pobeditel-zhira/#2

[604x429]

Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!

Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)

P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я!  Не дай господь)

[450x574]

Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой

Вы уже готовитесь к Новому году? Посмотрите какие идеи, которые могут пригодиться и Вам для дома и Вашим детям в школу. 

[600x434]

[658x434]

[600x441]

Всякие, разные, полезные подарочные упаковки перед вами, дорогие. Надеюсь, что пригодятся)

[700x567]