Источник.

[300x240]Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограммов без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны.

Сочетание зеленого чая и молока дает удивительный результат. Зеленый чай благоприятно воздействует на организм, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины. Молоко, добавленное в зеленый чай снижает аппетит, что делает этот напиток незаменимым для желающих избавиться от лишних килограммов.

Зеленый чай с молоком – уникальное средство оздоровления

Как приготовить зеленый чай с молоком?

Существует несколько способов приготовления этого удивительного напитка:

- необходимо взять 1.5 литра молока, подогреть его до появления пузырьков, после чего снять с огня, не доведя до кипения. Добавьте в разогретое молоко две столовые ложки чайного листа, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут, после чего процедите напиток.

- смешать в разогретой чашке 2/3 свежезаваренного чая и 1/3 молока.

- следует заварить очень крепкий чай, после чего смешать его с молоком в пропорции 1:1.

Как принимать зеленый чай с молоком?

В течение дня, через каждые два часа выпивать по одной чашке целебного напитка.

Противопоказания

При индивидуальной непереносимости молока, болезнях почек и желчного пузыря не рекомендуется проводить такие разгрузочные дни.
 

Это действительно очень быстрый сырный пирог, да к тому же ещё и очень вкусный. 

[показать]

Рецептов хвороста много, так что не знаю, знакомы Вы с этим или нет. Но рецепт очень хороший. Если кто не пробовал по этому рецепту хворост, то обязательно испробуйте.

[500x333]

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

[показать]

Как одеваться после 45 лет? Не стоит смотреть на тощие тела моделей в надежде не отставать от моды. Это может пригодиться разве что для общего представления о модных тенденциях в мире. Женщинам после 45 лет надо одеваться не только модно, но и красиво, и при этом не выглядеть смешно.

Лучше всего следовать своим собственным предпочтениям.

Личный стиль поможет составить идеальный для вашего характера и образа жизни гардероб, и не сильно ударить по бюджету. Когда мало денег, самое время приобретать максимально универсальную одежду.

Процесс составления нового гардероба должен состоять из трех ступеней – стратегического плана, ревизии уже имеющейся одежды и посещения магазина.

1. На первом стратегическом этапе вам надо представить себе тот образ, который вы хотите претворить в жизнь. То есть образ модно и элегантно одетой женщины, у которой есть одежда для любого случая.

2. Следующий шаг – осмотрите те вещи, что висят в шкафу. Возможно, когда-то (10-20 лет назад) они стоили сотни долларов и изготовлены известными дизайнерами, но подходят ли они к вашему новому образу? Вам нужно хорошо себя чувствовать в вашей одежде, и, может быть, пришло время избавиться от некоторых предметов гардероба?

Подумайте о ваших ежедневных действиях. Куда ходите, с кем встречаетесь, чем любите заниматься. Согласитесь, что любительницам рыбалки потребуются совсем не такие вещи, как тем, кто обожает вышивать крестиком. Поэтому посчитайте, сколько часов в неделю вы носите определенный тип одежды, и решите, что нужнее всего.

Некоторые из нас иногда покупают слишком много выходных нарядов для походов в гости, клубы, церковь и т.д. Вспомните, сколько вы тратите на это времени, и оправданы ли расходы на одежду для таких мероприятий. Будьте честными сами с собой.

Не бойтесь разделять костюмы и выбрасывать, например, юбку или брюки, если они износились или не подходят к вашему стилю. Пиджаки или куртки часто не так сильно изнашиваются, и иногда стоит поменять одну единственную деталь, чтобы получилась стильная и модная вещь.

Используйте творческий подход. Попробуйте составить новые комбинации из старых предметов одежды. Например, топ, расшитый бисером, может послужить жилетом, если его одеть под строгий пиджак так, чтобы задняя застежка на молнию была спереди.

Таким же образом поэкспериментируйте с разными рубашками, брюками, куртками и блузами. В конце концов, неудачные сочетания никто не увидит!

Сложите в отдельную кучу ту одежду, которая нуждается в незначительных изменениях или чистке.

А вот другую кучу, которая уже не соответствует вашей фигуре и образу жизни, или явно устарела, выбрасывайте без сожаления.

3. Магазин.

Когда вы хорошо знаете, что у вас есть, гораздо легче понять то, что теперь необходимо приобрести. Несмотря на изобилие одежды в наших магазинах, иногда женщинам после пятидесяти трудно купить что-то действительно недорогое и стоящее. Везде полно разных красочных рубашек с разрезами для молоденьких девушек. Поэтому последний этап обновления гардероба не такой легкий, как кажется. Потребуется настойчивость и терпение.

Если вы совсем не представляете, с чего начать, купите в первую очередь хорошую белую блузку и качественный зонтик. (Такую блузку можно носить практически с любыми брюками или юбкой.) А дальше, не сомневайтесь, дело пойдет!

Не покупайте что-то похожее на то, что уже есть в гардеробе. Лучше всего составьте список недостающих предметов одежды и заглядывайте туда время от времени.

Когда решите что-либо купить, подумайте, впишется ли эта вещь в ваш основной гардероб. Вот подсказка: вспомните, какой самый универсальный предмет одежды вы когда-либо купили? С какими вещами вы его сочетали? Почему он был таким любимым? Ответы на эти вопросы помогут очень многое прояснить для себя.

Помните о том, что вашей целью является создание такого гардероба, который соответствует вашему личному стилю и образу жизни. Кроме того, желательно бы еще и не сильно потратиться. Поэтому и необходим стратегический план, ревизия шкафов, а потом поиск в магазинах тех вещей, которые действительно нужны.

Летняя маечка связана крючком. Действительно, она как снежинка - лёгкая и нежная. Мотив крючком очень лёгкий, так что она вяжется быстро и легко. 

[261x492]

Эта выпечка будет по нраву и деткам и взрослым. Хрустящие лепёшечки "Этли экмек " с мясным фаршем сверху - очень вкусно. Аромат не передаваемый. Такие лепёшки из турецкой кухни. Кто бывал в тех краях, наверное, знают, что это.

[400x300]

Это печенье по вкусу напоминает песочное, только менее рассыпчатое. Но когда его откусываешь, просто тает во рту. При выборе начинки можно пофантазировать и, например, вместо джема наполнить печенье растопленным шоколадом.
[700x525]

Простой рецепт приготовления вкусного печенья

Фетровые мелкие игрушки и куклы.

Все больше и больше популярности завоевывает для себя мягкий фетр, игрушки из него не сложные по изготовлению, но очень милые по ощущениям, попробуйте сами создать, что то подобное и я уверена, это Вас захватит и Вы уже сами начнете придумывать, самые различные поделки, игрушки, сувениры..

1.
[315x441]

Красная шапочка- вязанная куколка.Мастер класс.

Это куколка с цельновязанной одеждой, будет прекрасной подружкой для любой девочки.

Далее слова автора:

[213x284]

Куколка из флиса. Выкройка куклы.

В такую маленькую куколку будет интересно играть маленьким деткам, она хорошо поместится в их ладошке, сшить её лучше всего из флиса - это приятный мягкий материал, платье и волосы сделаны из фетра.

1.

[430x365]

[543x690]

[показать] [показать] [показать] 

Девочки) Нашла вот эти шикарные цветы из ткани, так понравились, что пошла искать материал по технологии их изготовления. Может кому пригодится и вы сами сможете создать такую красоту

[показать]

[показать] [показать]

Красная роза из бумаги к приближающимся праздникам

[показать]

Материалы: пряжа Alize Bahar Batik (на 42 р - 300 г), крючок №3, шляпная резинка (не обязательно)
Время работы: 3 дня
Сложность: 3 балла по пятибалльной шкале


Доброго времени суток всем!
В этом мастер-классе я попробую рассказать Вам, как просто и быстро связать весьма эффектную юбку, которая, несомненно, привлечет внимание к Вашей персоне как на улице, так и в любом другом месте.

Итак, приступим:

1. Набираем цепочку воздушных петель по принципу: ширина грани х 2 + 1. В моей юбке квадрат имеет ширину в 20 петель, т.е. я набирала 41. В примере квадрат меньше - 15 петель.
Делаем переход на второй ряд (двумя воздушными петлями) и начинаем вязать столбиками без накида. Считаем столбики. В нашем примере (не забываем) 15 петелек - грань, и мы, дойдя до 15 столбика делаем уголок нашего квадрата - провязываем 15, 16 и 17 петельки вместе:

[показать]

2. Довязав первый ряд столбиков, мы получаем следующее:

[показать]

3. Поворачиваем и переходим на сл. ряд двумя воздушными петлями. Теперь столбики без накида мы будем вязать не обычные, а за дальнюю половинку косички:

[показать]

4. Дойдя до уголка, мы снова провязываем 3 столбика вместе. Этим самым мы делаем убавки для квадрата и приближаемся к его углу:

[показать]

5. Каждый раз поворачивая квадратик при переходе на новый ряд и провязывая столбики только за заднюю половинку косички, мы получаем рельеф, схожий с резинкой. Из-за него полотно выходит пластичным. Вот половинка квадратика:

[показать]

6. Дойдя таким образов до конца, провязываем 3 оставшихся стоблбика и квадратик готов. Из-за того, что полотно пластичное, он не будет сразу ровным и аккуратным, не пугайтесь, в полотне все будет смотреться иначе! Дело за следующим товарищем:

[показать]

7. Теперь я расскажу о своей маленькой хитрости. Дело в том, что когда к предыдущему квадрату начинаешь присоединять следующий, стык получается не очень аккуратный, по крайней мере у меня на первом изделии в такой технике. Особенно это заметно на принтовой нитке, что нам не на руку. Поэтому связав квадрат, делаем следующее: прокладываем по его ребру тамбурным швом цепочку петелек, равную в нашем случае 15:

[показать]
[показать]
[показать]

8. После этого провязываем для второй грани нового квадрата еще 16 петелек, 1 из них - для уголка.

[показать]

9. Переворачиваем и вяжем, как обычно. Только теперь у нас определилась изнанка и лицо. Как доходим до второй грани - вяжем столбики, хватая 1 косичку тамбурного шва, ту, которая ближе к краю квадратика, в результате выйдет как бы разделительная полосочка между квадратами и неровный край будет спрятан с изнанки:

[показать]
[показать]

Таким образом мы вяжем необходимое нам количество квадратов для юбки, т.е. первый его ряд. Я вязала юбку снизу вверх. Стоит учесть, что полотно пластичное и нужно вязать слегка в обтяжку, т.к. потом после стирки и носки наши квадраты потянутся.

Хочу сделать небольшую ремарку. Именно из-за того, что я прокладываю по краю квадратов тамбурный шов, при переходе на новый ряд нить приходится рвать. Но этого можно избежать, если стыковать квадраты простым способом.

Убавки и прибавки. Их делать весьма просто. В начале квадрата, в котором хотите сделать убавку/прибавку, просто провязываете в первом ряду 2 столбика вместе, в каждой грани. Так можно посадить юбку на фигуре, приталив ее. При желании для подстраховки от похудения можно вставить в пояс шляпную резиночку.

Пример того, что у Вас может получится:

[показать]