При формировании макушки 4 клина с узором резинка 1*1 кратность петель равна 8, то есть 104п, 112п, 120п.
Эта  шапка связана из пряжи maxi soft на размер 57-60см - 120п, спицы 3,5мм, расход почти 2 мотка. Высота макушки 8см.
После ВТО вся шапка вытянулась на 1см.
Высота шапки после стирки -  25,5см

Формирование макушки:
Все петли делим на 4 и ставим 4 маркера, маркер обязательно должен стоять перед лицевои‌ петлеи‌!
Вяжем по узору до 2х петель перед маркером  далее на видео
И такие убавки делаем возле каждого маркера и через ряд

И еще один важныи‌ момент 
Не хотите остроконечную макушку, тогда вяжите 2 последних ряда с убавками! И будет как на видео.

Ингредиенты:

Тесто:
— 3.5 стакана муки ;
— 350 мл воды;
— 1 яйцо;
— 1 стол. Ложка топленого масла (или просто масла)
— 0.5 чайной ложки соли.

Рецепт довольно эффективного народного средства для расширения сосудов. Это средство здорово поможет тем кто постоянно страдает из-за головных болей и шума в ушах.

Как улучшить кровоснабжение за неделю?
Простое упражнение

Расслабление черепного апоневроза. Апоневроз. Кровоснабжение головного мозга. Как улучшить кровоснабжение головного мозга?
Массаж кожи головы для улучшения кровоснабжения. Нормализация кровоснабжения за неделю
Клуб Здоровья Евгения Божьева - https://bit.ly/3DdguMg

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.

 

[696x522]

Китайское упражнение для молодости лица и здоровья, а ещё память улучшается

А вы хлопаете по макушке? На самом деле очень простое упражнение, которое я нашла в одной китайской гимнастике по оздоровлению тела и для молодости лица. А ещё упражнение неплохо улучшает наши когнитивные функции и память. Практику можно делать в любое время дня, но так как хлопки все-таки имеют бодрящий эффект, то лучше делать практику с утра. И это довольно удобное упражнение, которое занимает 1 минуту, но при этом дает нам пользу. Чем же полезно упражнение? Что оно дает? И как его делать - давайте смотреть.

Хлопаем по макушке - 1 китайское упражнение на 1 минуту с утра. Но, зачем его делать?

ВИДЕО НА ДЗЕН

Источник

Источник