• Авторизация


Вечерний чай... 27.03.2025 27-03-2025 21:11


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

          Шестая книжечка с цитатами из книги Стефана Гийанэй "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать". 

         Эта книга позволит посмотреть на то, что и ка мы едим, с точки зрения нейробиологии. Оказывается, в том, что мы переедаем, виновато не отсутствие силы воли, а генетика и инстинкты - а они возникли ещё в те древние времена, когда человек жил в условиях острого дефицита пищи и каждая калория была на счету. Времена изменились, а мозг не успел перестроиться.

        Автор, нейробиолог и биохимик, объясняет, каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и заодно рассказывает, как его можно "обмануть".

         Вторая цитата из книги.

quote-2025-03-27-4669fb897e94c6115ed548b354f98dc3 (577x700, 393Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
26.03.2025 Утренний позитив...)) 27-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

2994943114 (590x700, 242Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вечерний чай... 25.03.2025 26-03-2025 21:07


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

          Шестая книжечка с цитатами из книги Стефана Гийанэй "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать". 

         Эта книга позволит посмотреть на то, что и ка мы едим, с точки зрения нейробиологии. Оказывается, в том, что мы переедаем, виновато не отсутствие силы воли, а генетика и инстинкты - а они возникли ещё в те древние времена, когда человек жил в условиях острого дефицита пищи и каждая калория была на счету. Времена изменились, а мозг не успел перестроиться.

        Автор, нейробиолог и биохимик, объясняет, каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и заодно рассказывает, как его можно "обмануть".

         Первая цитата из книги.

quote-2025-03-26-4360ee0d055842daa1af3509f5c1cb4a (541x700, 419Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
26.04.2025 Утренний позитив...)) 26-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

3013591608 (500x523, 127Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 25.03.2025 25-03-2025 21:45


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Девятая цитата из книги.

quote-2025-03-25-909019e96c99e3fd1905d8a6c01d3f0c (542x700, 373Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25.03.2025 Утренний позитив...)) 25-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

3018845825 (500x667, 112Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 24.03.2025 24-03-2025 21:46


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Восьмая цитата из книги.

quote-2025-03-24-1fc40c04bcd2306cc18e7dde9da4e428 (554x700, 480Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
24.03.2025 Утренний позитив...)) 24-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

3013581247 (604x363, 84Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 23.03.2025 23-03-2025 19:39


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Седьмая цитата из книги.

quote-2025-03-23-dab397114fbe418544a88fe044ffe1f8 (591x700, 450Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
23.03.2025 Утренний позитив...)) 23-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

3013125276 (500x563, 54Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 22.03.2025 22-03-2025 20:24


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Шестая цитата из книги.

quote-2025-03-22-2f443dba0e6b382571a35c5456220279 (687x700, 562Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
22.03.2025 Утренний позитив...)) 22-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

коты (617x442, 117Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 21.03.2025 21-03-2025 20:11


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Пятая цитата из книги.

quote-2025-03-21-7d33b349af7d75e5286c01afc77bee72 (600x700, 374Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
21.03.2025 Утренний позитив...)) 21-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

quote-2025-03-20-77c4d713b7b2e1f63bbf984bccce413b (484x700, 291Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 20.03.2025 20-03-2025 21:05


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Четвёртая цитата из книги.

quote-2025-03-20-53d37bb42abc964941ae68590eb9e825 (524x700, 375Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20.03.2025 Утренний позитив...)) 20-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

 

качалка (508x700, 172Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 19.03.2024 19-03-2025 21:07


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Третья цитата из книги.

quote-2025-03-19-6c096d2502e92904f888cdc5a6c04ad7 (524x700, 373Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
19.03.2025 Утренний позитив...)) 19-03-2025 06:01



Утренний позитив...))

VFFGIkClmWg (438x600, 128Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерний чай... 18.03.2025 18-03-2025 21:24


 

 

Вечерний чай...

        Книжечка из чайной коллекции "Книжная полка" с темой "Про ЗОЖ".

      Пятая книжечка с цитатами из книги Йоханнеса Хенриха фон Борстеля "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". 

        Сердце - наш самый неутомимый орган: в сутки оно приводит в движение 8500 литров крови! Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель с огромной любовью рассказывает о том, как устроено сердце, как оно рождается и растёт, какие процессы в нём происходят, как на него влияют наши привычки, эмоции и пища, которую мы едим, а главное - как сделать так, чтобы наш "пламенный мотор" работал исправно. Борстель пишет доступным языком, увлекательно и с юмором, а новая информация перемежается случаями из практики.

         Вторая цитата из книги.

quote-2025-03-18-fbffa3e22849b25c456dd03bc7e941ee (700x648, 457Kb)

Вам, мои дорогие читатели, гармонии в жизни!

© Oleska2112 (Е. Шведова)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии