Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

5 легких упражнений для упругих ягодиц.

5 легких упражнений для упругих ягодиц.

[показать]

Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.

Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Батончики мюсли своими руками

Батончики мюсли относят к диетическому питанию,они вкусны,полезны,малокалорийны,поэтому станут находкой для всех сладкоежек,желающих похудеть

(100 г - 108 ккал)

[345x520]
Обычно такие батончики продают в магазинах диетического питания,аптеках.

Предлагаю попробовать приготовить  батончики -мюсли  своими руками
Понадобится:

250,0 овсяных хлопьев,50,0 семечек подсолнечника,50,0 кокосовой стружки,половина чайной ложки семян кунжута,курага и изюм по 50,0,полстакана фруктового сока,1 ст.л растительного масла,2 банана

дальше

Это цитата сообщения LANUSYA Оригинальное сообщение

Домашние батончики-мюсли

[показать]

Описание:

Вы, наверное, знаете, что сложно не давать детишкам сладкого, - даже не смотря на очевидный вред, они просто обожают конфеты, мороженое и прочие деликатесы. Альтернативой им являются сухофрукты и фрукты, но не всегда дети с удовольствием переходят на такие сладости. А если попробовать приготовить домашние батончики-мюсли. Кроме фруктов и сухофруктов, в их состав входят ещё полезные овсяные хлопья, которые в подсушенном виде очень вкусны.

Ингредиенты:

1. Овсяные хлопья - 2 стакана;
2. Яблоко крупное - 1 штука;
3. Груша небольшая - 1 штука;
4. Банан очень спелый - 1 штука;
5. Орехи рубленые (например миндаль) - небольшая горсть;
6. Сухофрукты (например изюм, курага, чернослив) - небольшая горсть.

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Фотошоп онлайн - как научиться делать шедевры чайникам

Честно скажу, несмотря на то, что в компьютерных делах я не чайник, но с фотошопом я особо никогда не могла подружиться. То ли времени не было, то ли лень, и так бы все осталось, если бы не фотошоп онлайн, где мне сразу стало все понятно.

[700x437]

Для того, чтобы начать пользоваться сервисом фотошоп онлайн, не нужно ничего скачивать. Все, что вам понадобиться - доступ к интернету и ваша фантазия. Уж спецэффектов здесь хватает!

Что еще радует, этот фотошоп онлайн с разными эффектами на русском, а значит, все будет еще более понятно и доступно, ведь не все знают английский язык.

Итак, заходим в фотошоп онлайн и выбираем способ загрузки нашего фото или картинки. Его можно загрузить как с компьютера, так и прямо из интернета, указав ссылку картинки.

[700x379]

Читаем дальше))

Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение

Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.

Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.

Вечный православный календарь.

===========================
Еще Посты о православии [показать]Код для Мэйл-ру

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

вязаный купальник и туника для девочки

---

[показать]  

КУПАЛЬНИК И ТУНИКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ

На мой взгляд такие трогательные купальник и туника! Они точно позволят маленьким принцессам почувствовать себя взрослыми и похожими на маму. Своей дочуре я такой комплект обязательно свяжу. Не уверена в цвете - подберу цвета под мой наряд.

http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2011/05/21.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Летний берет

Серия сообщений "Летние береты и шапочки":
Часть 1 - ТУНИКА + БЕРЕТ + СУМОЧКА
Часть 2 - МАСТЕР- КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ БЕРЕТА В ИРЛАНДСКОЙ ТЕХНИКЕ
...
Часть 4 - Самый красивый берет - связанный своими руками
Часть 5 - Летняя колекция продолжается.
Часть 6 - Летний берет
Часть 7 - берет-ирландия
Часть 8 - Ажурный берет
...
Часть 29 - Журнал: Вязаные головные уборы от Татьяны Турьяновой №2 2011
Часть 30 - Летний берет " Краски лета"
Часть 31 - Берет в технике ирландского кружева

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Вяжем тапочки

[480x480]

Автор: Натали Башкирова

Читать далее...

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Вязаные бусы крючком

[640x480]
Вязаные бусы крючком

Такие вязаные бусы я сделала в подарок своей куме к 8 марта. Она у меня любит все нестандартное и необычное. А вязаные бусы еще не успели замылить глаза.
Что мне потребовалось:

Читать далее...

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Вязаный сарафан с ромашками

[278x556]
Описание модели взято из журнала "Вязание модно и просто" №6/2013 г. Комплект с ромашками на 1-1,5 года связан крючком №2 из 150 г пряжи (100% хлопок, 240 м/100 г). Схема вязания и описание сарафана для девочки крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения baramasha Оригинальное сообщение

чаи

в начале сезона расскажу об одной очень вкусной вещи- заварке. Дело в том,что уже какое то время я практически не пью черный чай, он очень тяжелый и поняла я это после того как стала сама делать заварку.Просто советую, попробуйте хоть раз ее сделать и не пожалеете. Из чего ее делать? Из чего хотите!Листь яблони, смородины, я очень люблю из листьев Иван- чая.Главное технология и она несложная. Делаю я так
1 собираю лист (когда он мягенький и сочный).
2 Если он очень упругий, то даю ему немного подвянуть (легче в мясорубку будет запихивать).
3. Пропускаю через мясорубку.Получаются вот такие орешки.(это будет гранулированный черный чай)
[показать]
или руками скручиваю (это будет крупнолистовой зеленый)
[показать]
4Далее ферментация.Я в пластиковой посуде с закрытой крышкой ставлю в теплое место.Так как я этим занимаюсь на даче, то стоит это у меня под скамейкой на улице-это в жаркую погоду, в холодную-около камина.Стоит примерно 2 дня.Как определить конец.Открываете крышку, трогаете массу, а она горячая и вдруг открываете, трогаете, а она остыла...все , ферментация закончилась.
5.Далее сушка,у меня сушилка, а можно просто в тени.Сушим до тех пор, пока чаинки не станут , при надавливании, ломаться.
[показать] [показать]

В левом чайничке заварен черный гранулированный чай, а в правом зеленый.А какие вкусовые сочетания можно делать !!!!
[показать]

Серия сообщений "чай":
Часть 1 - чаи
Часть 2 - чай с имбирем
Часть 3 - чай
...
Часть 5 - чай из листье яблони
Часть 6 - чай из тапинамбура
Часть 7 - добавка к чаю

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Как сделать чай из своих трав.Ферментация.

http://www.countrysideliving.net/cuisine/Make-Your-Own-Herbal-Tea.html

[238x290]

просто подсушенные на воздухе листья впоследствии придадут чаю запах "веника" или сена. Чтобы этого избежать, следует заготавливать садовые и лесные травы в четыре этапа.

1. Завяливание

Собранные листья раскладывают в тени слоем не толще пяти сантиметров на несколько часов, пока они не подвялятся. Обратите внимание, что слой листьев не должен быть слишком тонким, иначе они начнут сохнуть и станут ломкими.

2. Скручивание

Подвяленные листья нужно перемять, для этого их скручивают между ладонями. При промышленном производстве чая листья прокатываются между металлических трубочек.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Вязание цветов. Часть 1. Семь видеоуроков от Sherurukom

Урок 1: Вязание крючком цветка из пяти лепестков.




Урок 2. Вязание крючком объемного цветка.




Урок 3: Вязание цветка крючком с шишечками внутри




Урок 4: Как вязать объемный цветок




Урок 5. Как связать цветок с объемными лепестками




- Урок 6. Вязать крючком цветок украшенный камнем




Урок 7. Как вязать крючком цветок с ажурными лепестками

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Даосские уровни питания.

В даосизме классическим считается метод «девяти форм пищевого поста», девяти этапов единения с Дао.

Первая форма — это питание зерном и злаками и отказ от мясной пищи (вегетарианство). При этом уделяется большое внимание и общечеловеческим добродетелям, так как лживые, недостойные люди напрасно ищут бессмертия. В первую очередь это пять запретов: не убивать, не пить вина, не лгать, не красть, не прелюбодействовать; а также десять добрых деяний: почитать родителей, соблюдать верность господину и наставнику, сострадать всем тварям, помогать страждущим даже во вред себе, освобождать на волю животных и птиц, возводить мосты, сажать деревья, строить жилища и колодцы у дорог, наставлять неразумных людей.

Вторая форма предполагала питание овощами и травами (сыроедение).

Третья форма предписывала строгую дисциплину в количестве и времени приёма пищи. Следовало не насыщаться до конца, существовали особые «голодные» дни.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Вяжем яблочко крючком. Мастер-класс.

>>>

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Летние украшения для волос.

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Юбки всякие нужны ;) Шьем, вяжем, комбинируем.

 

.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

КОСЫНКА КРЮЧКОМ

[600x589]
Косынка, связанная крючком. Такая косынка подойдет как для женщины так и для девочки. Так как данная модель косынки вяжется снизу, то по этой схеме можно связать косынку любого размера.

С вязанием этой косынки справятся даже начинающие мастерицы. В этом им помогут: фото, подробное описание и схема.

Пряжа: Etamin (100 % акрил, 250 м/50 г).


Крючок: № 2,5

Описание работы:
Вязать косынку крючком по схеме до нужного размера.

Затем сделать обвязку косынки по схеме



[350x372]
[350x400]
[350x322]


http://korolevstvo-masterov.ru/7-vy...ki/586-kosynka/

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Косынка “Летняя поляна”

Косынка “Летняя поляна”

автор Раушания 

[297x300]   [300x224]

Для вязания косынки использовалась пряжа “Ассоль” 1/2 мотка,крючок №1,5

[300x224]

Схемы вязания

Читать далее...

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Панамочка (для Ксении)

[640x480]

далее схемка>>>>>>>>>>