Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Если болит шея или плечи: лечим за 10 секунд
Мышцы шеи, затылочная часть головы и плечи могут болеть в конце рабочего дня. От длительного пребывания в одной позе шея ужасно страдает! Если ты сидишь за компьютером больше 3 часов в день или часто просматриваешь новости в телефоне, скорее всего, ты знаешь, насколько нестерпимо может ныть шея…
Также боль в шее может возникнуть в результате воспаления или переохлаждения. Ты удивишься, узнав, что лечить воспаление шеи можно дома при помощи обычного полотенца! Это займет всего 10 секунд, но действует безотказно.
Для меня болезненные ощущения в области шеи являются привычными, потому что за компьютером приходится проводить много времени. Иногда с болью помогает справиться самомассаж или специальные упражнения. Но очень часто такие манипуляции не приносят желаемого облегчения, приходится долго стоять под горячим душем, чтобы хоть как-то помочь мышцам.
Как лечить боль в шее при помощи обычного полотенца, вы узнаеете, посмотрев этот маленький ролик. Я опробовала сразу же хитрый прием — и помогло! Нужно всего лишь поместить скрученное в плотный валик полотенце под проблемную область…
Вот это эффект! Счастливая улыбка девушки, у которой больше ничего не болит, покоряет.
Конечно же, если вы будете поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять тело регулярными нагрузками, боль в шее и других мышцах не будет беспокоить так часто, даже если проводить весь день уткнувшись в экран.
Если болит шея или плечи: лечим за 10 секунд
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
8 секретов и 6 рецептов вкуснейшего холодца на любой вкус
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Шесть простых и вкусных домашних тортиков
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Женский кардиган "Grenadine". Grenadine by Sarah Hatton.
Автор: Галина https://dampal.ru/zhenskij-vyazanyj-kardigan-grenadine
https://www.ravelry.com/patterns/library/grenadine-9
Размеры: 8-10 (12-14, 16-18, 20-22, 24-26)
Окружность груди – 81-86 (91-97, 102-107, 112-117, 122-127) см,
Окружность груди готового изделия – 94 (103, 114, 125, 133) см,
Длина – 53 (55, 56.5, 59, 60.5) см,
Длина рукава по шву – 45 (46, 46, 46, 46) см.
Читать далее
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Узбечка угостила необычным и вкусным салатом. Готовлю его каждый раз - вся семья в восторге!
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Супер пышные куриные котлеты - всё благодаря одной добавке!
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Рисово - мясные тефтели в мультиварке
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Квашеная капуста – прошлый век! Этой зимой делаю рулетики из капусты. с морковью и очень довольна (маринуется за 4 часа)
Эта быстрая закуска не требует много времени и затрат на приготовление, по вкусу напоминает знаменитые салаты «по-корейски». Промаринованный капустный лист оборачивает начинку из острой моркови и зелени, и готовы будут такие рулетики буквально через 4 часа. Промаринованные листья капусты сохраняют упругость и приятно хрустят, а морковная начинка удачно добавляет остринку. Если хотите ускорить процесс, берите готовую «морковь по-корейски» вместо свежей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зачем связывать чеснок
Своевременное связывание чесночных листьев способствует оттоку питательных веществ обратно в луковицу. Если планируется получить семенной материал со стрелок, то листья не связывают.
Перед проведением процедуры подвязки удаляют стрелку. После удаления стрелки срез посыпают дробленым углем и дают ему подсохнуть.
После этого несколько листьев из середины собирают в охапку, перекручивают и завязывают узел. Если длина листьев не превышает 35 см, хватает одного узелка, если она бол
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Экономно и сытно - вареники с луком, творогом, картофелем, яйцами, грибами ... на любой вкус по вашему желанию
КАК ЦЫГАН С ЖЕНОЙ ЖАРЯТ КАРТОШКУ
Картофель 8 шт
Чеснок 3 зубчика
Грибы 200г
Свинина 400г
Лук 1 шт
Капуста 500г
Уксус яблочный 3 ст.л
Масло подсолнечное 150г
Соль,перец,укроп по вкусу.
Выпечка из доступных продуктов
Рецепт....
Вода 150 мл
Кефир 250 мл
Раст.масло 80 мл
Яичный белок 2 штук
Сахар 2 ст.л
Соль 1 ч.л
Дрожжи 1 ч.л
Мука 900 гр
Картошка 4 штук отварная
Лук 2 штук
Томат 2 ст.л
Раст.масло 50 мл
Соль
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыбный крем-суп с пореем - точно вас покорит!
Замечательный и очень простой суп полюбившийся нашей семье. Ингредиенты просты и их не много. Возни с ними мало, а результат превосходен. Может выступать, как в роли обеда так и ужина.
Чебуреки из Алма -Аты. Как в чебуречной (очень удачный рецепт)
Чебуреки эти меня научила готовить старенькая казашка (Апа), когда я ещё жила в Алма - Ате. Для меня это лучший рецепт, попробуйте и вы. Готовить не сложно.
Тесто:
0,5кг муки,
чайн. ложка соли
50мл раст. масла
150мл кипятка или чуть больше,- зависит от муки. Тесто должно быть крутым.
Начинка:
250гр. фарша
средний лук
соль, перец
вода или бульон (сколько возьмет), фарш должен быть жидким, но не течь.
Растит-ное масло для жарки.
Удачи вам, приготовьте и поверьте мне, вы не пожалеете.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
ЛИМОННЫЙ ПИРОГ: ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ
Лимонный пирог получается ароматным и аппетитным. Запекаем его в форме диаметром 28 см.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
ОБЕД В БАНКЕ:
Вот привыкли мы запекать на противне, в форме, горшочке и даже в казане. Я, например, как вижу красивую жаропрочную форму, всегда спешу купить ее. В кухонном шкафчике штук 6 самых разных. Кто бы мог подумать, что можно обойтись обычной трехлитровой банкой.
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Очень вкусные рецепты творожных запеканок с молоком и фруктами
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Пирог Косичка С Вареньем! От такого пирога даже крошечки не останутся
Рецепт для пирога.
Мука 300г Читать далее