Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Диета "6 лепестков"
Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» – скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» – скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может 
[300x286]быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет организм от лишних килограммов. Но, с другой стороны, благодаря чередованию продуктов, она не приводит к такому дефициту витаминов и питательных веществ, как другие монодиеты, в состав которых входит меньший ассортимент продуктов. Кроме прочего, диета «6 лепестков» содержит в себе психологический аспект: ее автор уверена, что для любой диеты очень важны мотивация и психологический настрой.
Шесть монодиет в одной:
Диета «6 лепестков», длится, как нетрудно догадаться, 6 дней. Каждый день — отдельная монодиета. Их правильное чередование — секрет успешного похудения, ведь построено оно на физиологических особенностях нашего организма.
Рацион шести дней этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы»:
- 1-й день: рыбная монодиета (чистые белки)
Это цитата сообщения knittoy Оригинальное сообщение
Вяжем Бабочку (магнит)
Рукодельницы!
Вот, наконец-то, наступают теплые весенние деньки. А так хочется, чтобы природа дарила нам побольше солнечных и ласковых дней.
Но... пока природа готовится к цветению, мы с Вами подготовим бабочек!!!
Ура!!! Все подробности На моей страничке.
Старт - 20 апреля!!!
Спасибо большое автору - Ольге (лелька-полька) за такую чудесную игрушку (за такой чудесный магнит)!
[показать]
Результаты действия рисовой диеты, для похудения и для очищения организма. Рецепт 45 дневной диеты, 5 объемов, Тибетская и Китайская, реальные отзывы о каждой.
Эффективность домашних обертываний для похудения и существующие противопоказания. Рецепты самых популярных обертываний в домашних условиях.
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Крылья для куколки и хвост для русалки
Автор Алёна Новченкова
Каждый мастер хочет сделать своей куколке суперлёгкие крылья или супервоздушный хвост русалки.
Хочу поделиться с вами своими находками, как сделать красоту из самого простого и доступного…
Для начала на разрезанном пополам файле рисуем маркером наш хвост или крыло.
[показать]
[показать]
[217x58]
Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как обычный шампунь сделать волшебным!..
[250x255]
Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.
-
Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.
После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.
Добавляю мумие и в шампунь мужа.
копилка семейных советов №6 2011и chuvashevahttp://www.liveinternet.ru/users/chuvasheva/post151465789/
Это цитата сообщения UlhiK Оригинальное сообщение
Мастер класс- Ленточное кружево
Добрый день! хочу поделиться МК в интересной технике вязания крючком – ленточном кружеве.
Ленточное кружево вяжется в виде ленты, длина которой зависит от длины изделия, а ширина - от узора и толщины нитей. Затем их скрепляют между собой.
В основе ленточного кружева (в наибольшем случае) заложены ажурные круглые мотивы, которые в процессе вязания присоединяются к уже готовому лепестку в одном или нескольких местах.
При ленточном вязании нитку надо рвать не так часто, что очень ценно.
Материалы и инструменты:
любые тонкие нитки в состав которых входит хлопок, я специально взяла цветной мерсеризованный хлопок (в 50 гр. 330м), чтобы лучше было видно), крючок №1,0.
Условные обозначения, использованные в описании и схеме: возд.п. – воздушная петля (. ), ст.с/н – столбик с накидом (T ), соед.ст. – соединительный столбик (+)
[700x525]Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Удивительный огород Игоря Лядова
Удивительный огород Игоря Лядова
[600x450]
По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.
Каждый год весной, приезжая на свой дачный участок, мы сеем или высаживаем овощи на свои грядки. Размер грядки шириной от 1,4 метра до 2 метров, дорожки между ними от 20 см. до 40 см. максимум. Это называется традиционный способ посадки овощей на грядку. Растение на таких грядках, особенно в середине, часто болеют, подвергаются загниванью, от этого плохо развиваются, овощи мелкие, долго не хранятся. Зато для вредителей ослабленное растение и хорошее питание, и возле него можно отложить потомство. Полоть, обрабатывать такие грядки одно мучение.
Я пришёл к выводу о том, что нужно искать другой способ менее трудоёмкий, но при этом с возможностью получать более высокие урожаи. Я совместил две технологии.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новая коллекция бабочек для вашего творчества
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Прихватки-рукавички: мастер-классы и много идей!
Предлагаю сшить вот такие забавные прихватки-рукавички! Смотрите несколько интересных мастер-классов и вдохновляйтесь идеями!
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Пирожное Картошка
Вкус, знакомый детства.
В отличие от невкусного магазинного пирожного, домашнее пирожное Картошка получается намного вкуснее!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Приготовить легко, съесть с удовольствием: пирожные
Продукты:
Тесто:
масло или маргарин 200г,
сахарный песок 1стакан,
яйца 3шт,
кефир или сметана 0,5 стакана,
мука 2,5 стакана,
разрыхлитель 1пакетик или 1 ч. л. без верха соды (погасить)
Крем:
сливочный творожный крем Альметте или Филадельфия 200 г
сгущеное молоко 0,5 банки
сливки для взбивания 100 г
джем малиновый, абрикосовый, апельсиновый 100 г
Приготовление здесь: http://kiskafanny.com/2012/03/13/%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5/
Серия сообщений "сладкое":
Часть 1 - Торт из крекеров с бананом
Часть 2 - шарлотка - лентяйка
...
Часть 39 - Домашний маскарпоне - ничуть не хуже магазинного, но дешевле в разы
Часть 40 - Какой шоколад не вреден для фигуры
Часть 41 - Приготовить легко, съесть с удовольствием: пирожные
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
3РА3Ы С ГРИБАМИ
[480x360]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Мороженое «Трюфель»
[350x437]