ИСТОЧНИК

[показать]

Для  Чингиз

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.

Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)

• 
  [показать]МОРЩИНЫ НА ЛБУ
  

  ---

  
  


• 
  [показать] МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
  

  ---

  
  


• 
  [показать] "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
  

  ---

  
  


• 
  [показать] ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
  
  

  ---

  
  


• 
  [показать]ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
  

  ---

  
  

• 
  [показать] ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
  
  

  ---

  
  


• 
  [показать]РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
  
  

  ---

  
  


• 
  [показать]ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
  

  ---

  
  


• 
  [показать]НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

[449x558]

В программе "Пять ингредиентов" ("5 Ingredient Fix") - шеф-повар Клэр Робинсон докажет вам, что для приготовления восхитительных блюд требуется не так много – всего 5 ингредиентов!

Соединяя их вместе, можно одновременно подчеркнуть вкус каждого используемого продукта и создать новые необычные сочетания готового блюда.

Одна отличная трапеза - 5 ингредиентов, 4 блюда, 3 основных продукта, 2 простых.

Клэр Робинсон считает, что лучшие функциональные блюда сочетают в себе, тщательно отобранные свежие продукты с различными вкусами и простой стиль приготовления пищи, что способствует здоровой еде.

Это шоу стало уже культовым, благодаря вкусным и простым рецептам.

Оригинал: 5 Ingredient Fix
Жанры: тв-шоу
Страна: США
Вышел: 2010
Режиссер: Ирен Вонг

[640x360]

Капочка Капа

Серия сообщений "спец.меню":
Часть 1 - Банкет за тысячу рублей
Часть 2 - 500 самых популярных рецептов. Ссылки.
...
Часть 42 - 35 рецептов завтраков
Часть 43 - Реалити-шоу "Правила моей кухни" 1- 4 сезон
Часть 44 - "5 ингредиентов с шеф-поваром Клэр Робинсон / 1, 2, 3 сезон" 2009

Грибы: как вырастить на участке

Источник:http://www.supersadovnik.ru/article.aspx?id=1003557

Текст: Федор Карпов
[492x360]

Белые грибы и подосиновики можно развести посевом спор. Если грибы приживутся, урожай будет больше, чем при пересадке гриба вместе с деревом.
Концентрат
Для приготовления концентрированной взвеси спор нужно собрать несколько десятков зрелых белых грибов. Выбирают только экземпляры, растущие под березой. Отделяют ножом гименофор (слой губчатой ткани со спорами на нижней стороне шляпки) и проворачивают его через мясорубку. Затем разводят полученную массу кипяченой водой в соотношении 1:2, переливают в высокий стакан и дают отстояться несколько дней. За это время споры опустятся на дно, а мякоть всплывет на поверхность. Осторожно сливают всплывшую массу (можно снять ее столовой ложкой) и воду, оставив в стакане слой взвеси со спорами. Затем добавляют воду до прежнего уровня и отстаивают еще раз. После этого осторожно сливают воду со всплывшими частицами мякоти, переливают взвесь спор в бутылку с пробкой и до момента посева хранят в холодильнике. Жизнеспособность спор после хранения в течение месяца была проверена путем их посева на фильтровальную бумагу с питательной средой.

Помните, как в детстве мы ждали наступления лета, как считали дни до окончания учебы, мечтали о путешествиях и слышали во сне шум морского прибоя?   Поверьте, так было и сто лет назад.

[показать]

Фотоателье Карла Буллы сохранило для нас живую историю. Летние выезды на природу, пикники, катание на лодках. Усадебная жизнь с играми в саду, домашними любительскими спектаклями, интересным общением, гостями… Или же заграничные поездки с долгими сборами, поездами, новыми встречами и впечатлениями. И, конечно же, во всех этих историях всегда присутствовали любимые игрушки.

Куклы участвуют в детском чаепитии в саду, выглядывают из сундучка маленькой хозяйки на вокзале в ожидании поезда, гуляют вместе с детьми по цветущим, залитым солнцем, набережным далеких городов. Можно даже сказать, что летом начинается их настоящая жизнь, яркая и насыщенная.

Эта выставка – попытка вернуть антикварных кукол к их истинному предназначению, к их сути. Отойти от коллекционной ценности и значимости и начать играть. Просто, как в детстве, начать играть в куклы, вспомнив свои любимые детские игрушки и летние каникулы, которые ни у кого не обходились без игр и приключений!

Ангелы кукольного короля   -   очень интересная статья

Кестнеры  - Русский журнал

[показать]

Йоханн Даниел Кестнер еще с детских лет отличался особыми склонностями к бизнесу. Свое первое дело он начал еще в 16 лет, когда ему удалось основать производство деревянных пуговиц и грифельных досок из папье-маше. Уже через тринадцать лет Кестнер начал изготавливать свои первые деревянные игрушки и куклы.

В 1823 году фирма Кестнера занималась производством кукол как с туловищами из белой кожи, так и полностью изготовленных из папье-маше. Он стал владельцем фабрики, которая изготавливала пуговицы, дамскую одежду и сорочки под торговой маркой, которая обозначалась рисунком в виде короны. На этой фабрике даже делали небольшие манекены для портных.

Со временем Кестнер начал изучать технологию изготовления фарфоровых фигурок и кукол. Так, ему удалось наладить производство кукол с головами, изготовленными из глазурованного фарфора, которые очень быстро увеличили объемы продаж его «королевской» фабрики. Это были так называемые куклы «china-heads» с фарфоровыми половинками ног и рук и формованными прическами.

Удивительным фактом из биографии Кестнера является то, что когда он развелся со своей первой женой Сабриной Бушманн и взял брак с Марией Дебес, обе женщины остались жить в одном доме. Когда Кестнер умер, именно они взяли руководство компанией в свои руки и продолжили производство фарфоровых кукол.

[571x784]

[400x359] Агата Кристи (Agata Christie) - псевдоним; настоящее имя - Мэри Кларисса Агата Миллер 15.09.1890-12.01.1976, Великобритания Классик детективного жанра, «королева детектива». Будущая Агата Кристи, младшая дочь в семье переселенцев из Соединенных Штатов, получила несистематическое домашнее образование, немного училась музыке во Франции, в середине 10-х годов XX столетия приобрела специальность медсестры и во время Первой Мировой войны работала в госпитале. В детстве отличалась развитым воображением в сочетании с сильной застенчивостью. «Люди, которых я придумывала, - писала Кристи, - были для меня более реальны, нежели окружавшие меня на самом деле». Считается, что причиной обращения Кристи к детективу был спор со старшей сестрой Мадж (уже проявившей себя как литератор). В результате появился роман «Таинственное происшествие в Стайлз». Первый гонорар Агаты Кристи составил 25 ф. ст. В 1920 г. в литературе появился маленький бельгиец Эркюль Пуаро, за ним - парочка детективов-любителей Таппенс и Бересфорд, через год - полковник Рейс, следом - инспектор полиции Баттл, а спустя десять лет после появления Пуаро «родилась» наблюдательная старушка мисс Марпл. Из-под пера Агаты Кристи вышло около 70 романов, множество рассказов, пьес, опубликованных общим тиражом около полумиллиарда экземпляров по всему миру. С 1958 г. она была бессменным президентом английского Детективного клуба. Королева Елизавета пожаловала ей дворянский титул. Тайна испанской шали Исполнители: В. Ларионов, О. Чиповская, П. Бубнова, С. Некрасов, Г. Бальян Спиритический сеанс Исполнители: А. Малкова, И. Маликова, Г. Демина, О. Шестинин Тайна китайской вазы Исполнители: С. Варчук, Н. Лоскутова, Б. Иванов, В. Дугин, Л. Шабарин, И. Карташева. Таинственный посетитель (по рассказу "Когда боги смеются") Исполнители: А. Карапетян, А. Леньков и др. Вилла "Белый конь" Исполнители: А. Адоскин, Е. Весник, Л. Гребенщикова, В. Ларионов, В. Сергачев, Л. Стриженова, Л. Шапошникова, Т. Панкова, Р. Филиппов, В. Васильева, Т. Курьянова

Серия сообщений "театр у микрофона":

Часть 1 - А.С. Пушкин. Евгений Онегин (аудиоспектакль)
Часть 2 - С. Цвейг. "Жгучая тайна" / радиоспектакль
...
Часть 45 - Весенние стихи и странности любви
Часть 46 - А.С. Пушкин "Пиковая дама"
Часть 47 - Агата Кристи - Сборник аудиоспектаклей

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN [500x370] Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка"Песни о любви"":

Часть 1 - Милым Дамам-Любовная Лирика в Душевных Песнях
Часть 2 - Сергей Захаров-Люблю Тебя

Серия сообщений "Видеоуроки Андрея Сухова":

Часть 1 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 2 - Как закрыть зависшую программу...)))
...
Часть 5 - Как переименовать несколько файлов..)))
Часть 6 - Как переместить папку Мои документы
Часть 7 - Куда девается место на диске С и как его освободить?...

[275x183]

[572x700] В этой книге дошкольники и младшие школьники с удовольствием прочитают замечательную сказочную повесть Николая Носова о Незнайке и его друзьях. Уже несколько поколений маленьких читателей от души смеются, читая смешные истории, которые приключаются с коротышками из Цветочного города. И хотя повесть, как и другие произведения этого замечательного писателя, была написана несколько десятилетий назад, ее с удовольствием читают дети нашего времени, а бабушки и дедушки, вспоминая детство, с не меньшим удовольствием покупают «Незнайку» для своих внуков. Ведь книги Николая Николаевича Носова давно стали классикой мировой детской литературы. PEROOO

Серия сообщений "Сказки":
Часть 1 - Альбом"Лучшие Сказки мира"
Часть 2 - Альбом "Лучшие Сказки мира-2"
...
Часть 24 - Альбом "Шарль Перро «Сказки матушки Гусыни»"
Часть 25 - Кирога Орасио «Сказки сельвы. Анаконда»
Часть 26 - Николай Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

Снимаем боль в сердце

В результате совместного пошива Мишки из плюша, который  устроила  Юля ,  на свет появилась сластёна Виктория.

[466x700]

Мишутка ростом 34 см, из всех моих мишек она самая высокая.

 Хотя она ещё малышка ясельного возраста.

[700x466]

Викуся приподняла  комбинезон, чтобы похвастаться своими туфельками.

Такую обувь я шью впервые. Спасибо Юле за выкройку.

Признаюсь честно, у туфелек пока не приклеена подошва из-за отсутствия белого фетра.

[466x700]

[700x466]

 Викуся надеется, что Юля примет её в ясельную группу.

[525x700]