• Авторизация


Здоровье - А достаточно просто разуться и растопырить пальцы... 30-06-2026 20:33

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Здоровье - А достаточно просто разуться и растопырить пальцы...

А достаточно просто разуться и растопырить пальцы...
🤔 20 раз? Что за физкультура? Стянуть носки... Растопырить пальцы. Двадцать раз.
Через полминуты стопы затапливает жаром. Пальцы начинают шевелиться по отдельности, как будто впервые.
А голова проясняется - форточку открыли. Поясница тяжелеет и врастает в пол. 
 
1. В стопе 26 костей, 33 сустава, 7000 нервных окончаний. Это диспетчерская тела. Растопыриваешь пальцы — даёшь сигнал тазу. Это выключатель. Мозг получает: «Опора есть» — и отрубает хроническое напряжение.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ, КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ С ПЕРВОГО РАЗА 30-06-2026 19:39

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ, КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ С ПЕРВОГО РАЗА

🥕 МОРКОВНЫЙ ПИРОГ,
КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ С ПЕРВОГО РАЗА

Ингредиенты:

Морковь (тёртая) — 300 г
Яйца — 3 шт.
Сахар — 150 г
Растительное масло — 120 мл
Мука — 200 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Корица — 1 ч. л.
Грецкие орехи — 100 г
Щепотка соли

Для крема:
🧀 Творожный сыр — 200 г
🍚 Сахарная пудра — 50 г

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Есть четыре вещи... 30-06-2026 19:27

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Без заголовка

1. Есть четыре вещи,
которые надо уметь употреблять - это:
Вода,
Хлеб,
Масло,
Вино.

2. Есть четыре вещи,
которые надо уметь соблюдать - это:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меню для снижения веса 30-06-2026 17:48

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Меню для снижения веса

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
топ спицами 30-06-2026 07:46

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

топ спицами

https://t.me/stilnoe_vjazanie/37777



1.
photo_2026-06-28_16-44-56 (401x604, 166Kb)

Узор вяжется в лицевых и изнаночных рядах (на фоне лицевой глади). Раппорт - 10 петель и 20 рядов.

2.
photo_2026-06-28_16-45-00 (699x442, 205Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И это все о нем.Сердце 30-06-2026 07:05

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

И это все о нем.Сердце

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из мяты 29-06-2026 20:40

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Варенье из мяты

lsJLJe4l5DXX-sTv85ilgF5EjifCbYs2hwMZIeauteA6PGTvi6iGqTsHZVLXYs0liv2dgrWbX2JF-qyGQT3ZgBlG (640x640, 358Kb) RgotovimPvkusnoСЃС‚ (641x84, 41Kb)
Варенье из мяты

Аромат лета в баночке!

Мята — 1 пучок
Лимон — 0.5 штуки
Сахар — 1.5 стакана
Вода — 1 стакан

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти кофейные напитки легко приготовить дома! 29-06-2026 20:38

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Эти кофейные напитки легко приготовить дома!


кофе (386x98, 28Kb)
zqueKzsFQ23GDk-Wn0tXEHvl93QKwCQmDskTtRlsQzFgWuuMgzJajzeu5IXN_NKLOncOwfdc9H38P9F4UwiUq6jp (560x700, 403Kb)

2.
Ad13dB1XtM-fDhjFRd7CLlpGXAzDXzB1iqIIM-MRBeJsDGVFmeCr4lq2cHwJREJ_DFmNMvLUrKT6R8w3z64WGcOq (560x700, 330Kb)

3.
8O3Y5Y3WoJBzoJb4Mc9v6e2Ydb98-MEaJVcStYpQ3dTvR9jHarBjBF6dA702_Hye7rD4JaU4kQN6qeL6oJgK1A71 (560x700, 267Kb)

4.
t6jT87l2dY1hZDbMEBb0F2RK06kOtuAbEgOqqvXTHng5Prg_VObW0w95A5GekBWhFRu7YbO2hDpnMKjNBJvHu8hn (560x700, 314Kb)

5.
TFppioYflAW2DyV05YhgsIIPl8MEdCfM_QNQxY2ywiIRRT2ZObb2ElR56ox-0zHN6WhYicl_nEkZowGMIFAPyxcY (560x700, 331Kb)

6.
8V1ezvp2NulJy6b5L8ubqum-LYBCY6Q_KwECOp42fzW_I0refQ4NJ6morLDQLbavn10tIe9cyS613fRQX3yo0ltZ (560x700, 294Kb)

7.
9S2PDLO2DAvNzuS5WGU8K3ppL1L8yCduyChHCSVuPlQZY8PR_VCAoBvySdpJ8BGdtc0UjVxWO8Qwa95fc4yGvNDH (560x700, 330Kb)
кофе (386x98, 28Kb)




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКА МЯГКОЙ ИГРУШКИ ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ 29-06-2026 19:37

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКА МЯГКОЙ ИГРУШКИ ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ

 

 

ИСТОЧНИК:GOOGLE.COM

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Майка спицами. 29-06-2026 19:16

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Майка спицами.

Screenshot_2026-06-14-10-19-57-598_org.telegram.messenger (613x700, 204Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двухцветный ЦВЕТОЧНЫЙ УЗОР крючком 29-06-2026 19:13

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Двухцветный ЦВЕТОЧНЫЙ УЗОР крючком



ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=iwkM8n339aQ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОРЫ спицами 29-06-2026 19:06

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

УЗОРЫ спицами



ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=EHV9TE6XJ4E

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=NuOuEiIUdo8

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт "Мягкий клубничный снег" 29-06-2026 17:22

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

Десерт "Мягкий клубничный снег"

 

"Marjalumi". Этот десерт готовится 30 секунд :-) Рецепт из книги "Эстонские народные блюда".

Ингредиенты для «Десерт "Мягкий клубничный снег"»:

 

Рецепт «Десерт "Мягкий клубничный снег"»:

Десерт "Мягкий клубничный снег" фото

Клубничку моем, чистим и просто разминаем вилкой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЫСТРЫЙ ВКУСНЫЙ СЫРНЫЙ СУП С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ. 29-06-2026 17:20

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

БЫСТРЫЙ ВКУСНЫЙ СЫРНЫЙ СУП С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ.




морковь.......1шт.
лук......1шт.
картофель.......2-3шт.
лавровый лист.......1-2шт.
крабовые палочки......500гр.
сливочный плавленный сыр.......200-250гр.
масло подсолнечное.......2-3ст.л.
вода регулируйте на свой вкус.
зелень Адыгейская соль по вкусу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Архиерейские котлеты 29-06-2026 07:31

Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение

Архиерейские котлеты

-3

  • Батон - половина
  • Лук - 3 шт.
  • Грецкие орехи - 1 стакан
  • Картофель - 2 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль, перец - по вкусу
  • Панировочные сухари

Хлеб слегка размочить в воде.

Лук, хлеб, орехи и картофель пропустить через мясорубку, добавить соль, перец и хорошо вымешать.

Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с двух сторон на растительном масле.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. ПАМЯТКА ПРО ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ 28-06-2026 21:23

Это цитата сообщения Федосеевна Оригинальное сообщение

СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. ПАМЯТКА ПРО ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ


ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ (429x700, 430Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КНЯЖНА ДЛЯ ПРОКЛЯТОГО| ЛЮБОВНЫЙ РОМАН | ФЕНТЕЗИ | АУДИОКНИГА 28-06-2026 21:16

Это цитата сообщения aquarius7753191 Оригинальное сообщение

КНЯЖНА ДЛЯ ПРОКЛЯТОГО| ЛЮБОВНЫЙ РОМАН | ФЕНТЕЗИ | АУДИОКНИГА

♥КНЯЖНА ДЛЯ ПРОКЛЯТОГО♥

| ЛЮБОВНЫЙ РОМАН | ФЕНТЕЗИ | АУДИОКНИГА

Ссылка на плейлист https://rutube.ru/plst/1259314/

В мире, где древние обеты плетут незримые нити судьбы, правитель сталкивается с неизбежным: далёкие земли требуют исполнения давней клятвы. Четверо загадочных претендентов, окутанных мистической аурой, прибывают за его наследницами, чтобы жениться. Сумеют ли девушки найти свой путь среди колдовства и интриг, или станут пешками в вечной борьбе неведомых сил?

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
возврат товара и денег 28-06-2026 20:51

Это цитата сообщения Boyarishnik Оригинальное сообщение

возврат товара и денег

📌 Что нарушил продавец? Разбираем по косточкам
🛡️ 1. Нарушение права на возврат бракованного товара
По пункту 1 статьи 18 Закона РФ «О защите прав потребителей», если в товаре обнаружен недостаток (сломавшаяся кнопка — это именно он), который не был оговорен продавцом, потребитель вправе отказаться от договора и потребовать деньги обратно .

При этом «недостаточно информации» — это незаконный отказ по определению. Закон не требует от вас проходить квест «предоставь достаточно информации». Ваша обязанность — доказать факт недостатка. Фото и видео сломанной кнопки — это и есть эти доказательства.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень нежное и вкусное мясо в духовке: все дело в чесночной воде 28-06-2026 20:37

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Очень нежное и вкусное мясо в духовке: все дело в чесночной воде

Сочное, нежное и очень вкусное мясо. Аромат невероятный. Готовить просто и легко. Минимум продуктов. Нужно только мясо, любимые специи, чеснок и вода. В охлажденном виде прекрасно подходит для мясной нарезки.
Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетка «Весенние листья» 28-06-2026 20:36

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение

Салфетка «Весенние листья»




190d912b15a60f (473x700, 382Kb)
Размер: 16х120 см.
Плотность вязания: 1 мотив = 6 см х 12 krs = 10 см.
Вам потребуется:
пряжа Schoeller + Stahl Manuela (100 % хлопок, 280 м/100 г) - 100 г салатного цвета, крючок № 1,25.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии