Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ...
Носогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы.
Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.
Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.
Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...
Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.
Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.
Один простейший способ, который придумали японцы:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!
Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
Носогубные складки убрать: массаж японский
Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений от носогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен для самостоятельного ухода.
[250x123]1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.
2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.
3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.
Микровидео первого и второго пункта упражнения:
Плавно переместите пальцы в верхние впадинки у крыльев носа и совершите 5 давящих движений вниз-вверх , словно вы рисуете маленькие восьмерки с обеих сторон непосредственно вокруг крыльев носа.
Затем, убрав нажим, но не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделайте 2-3 растягивающих движения от центральной оси носа к носо-щечной складке и обратно (от глаз к щекам с усилием, обратно к носу – ослабляя нажим)
Более подробно можно посмотреть здесь -
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170157818/ - простые рецепты от морщин
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post171604544/ - массаж асахи
Это цитата сообщения Хельга_Рогнарёковна Оригинальное сообщение
Самые полезные разговорные выражения на английском
 |
1. What for? - Зачем?
2. Let's drop the subject - Давай оставим эту тему.
3. Let's clear it up - Давай разберёмся.
4. What are you talking about? - О чём ты!
5. What are you driving at? - К чему ты клонишь?
6. That's not the point - Это не относится к вопросу.
7. It doesn't prove a thing - Это ничего не доказывает.
8. That's very well, but - Это всё очень хорошо, но.
9. So what? - Ну и что?
10. You can take it from me - Можешь мне поверить
11. What of it? - И что из этого?
12. I have no idea - Понятия не имею.
13. Ask me another - Спроси что полегче!
14. I wish I knew - Хотел бы я знать!
15. I don't care - Меня не волнует.
16. It doesn't matter - Это не важно.
17. It's all the same to me - Мне без разницы.
18. It's up to you - Решай сам.
19. It's beside the point - Это не относится к вопросу.
20. Use your own judgement - Решай сам.
21. It' s none of your business - Не твоё дело.
22. Mind one's own business - Занимайся своим делом.
23. It's out of place - Это неуместно.
24. It's waste of time - Это трата времени.
25. It's a lie - Это ложь.
26. It doesn't make sense - Это не имеет смысла.
27. It's new to me - Первый раз слышу.
28. Enough of it - Довольно об этом.
29. I mean it! - Я серьёзно.
Это цитата сообщения Dyyshechka Оригинальное сообщение
взбитое масло
Сделала взбитое масло)))
Какая жэто нямка для кожи пересушенной жесткой, горячей водой.
Растопила на водяной бане немного пчелиного воска, потом добавила кокосовое масло и масло ши. сняла с плиты добавила авокадо, жожоба и иланг иланг.После немного остудила и взбила. Получился хороший крем для тела с легкой приятной текстурой и натуральным запахом)))
[700x525]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Взбитое масло какао,пошагово.
http://magicsoap.ru/zhirnyj-krem-dlya-kozhi-vzbitoe-maslo-kakao-poshagovyj-recept/
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Камни в почках? Поможет эффективно их вывести картофель
Камни в почках такой диагноз не каждого обрадует. Ведь почки - это один из наших фильтров, это большие труженицы: они за сутки очищают до 1000 литров крови: от продуктов, которые не усваиваются организмом, регулируют артериальное давление, обеспечивают гомеостаз.
Камни в почках
Если печень не работает, почки частично выполняют её функцию. Когда же наши почки забиты камнями, они не могут эффективно работать.
Камни в почках показывают на нарушение функциональности органа, то есть возникшее воспаление, которое приводит к задержке в почках токсинов и застою их в почечных каналах, что обязательно приведет к образованию кристаллов солей, например: мочевой кислоты, кальция, щавелевой кислоты, фосфора, которые и образуют камни.
Камни в почках бывают: уратные (легко растворимые), оксалатные (очень твердые камни, удаляются в основном хирургическим путем). Камни в почках могут перекрыть мочеточник, вызвав почечную колику. Или перекрыть мочеиспускательный канал в мочевом пузыре.
Что же делать? А все просто. Вам поможет избавиться от камней в почках тлюбимая картошка. Точнее картофельная вода.
Это цитата сообщения Yuliasoap Оригинальное сообщение
Как приготовить взбитые масла для лица и тела
[480x319]
Взбитые масла – это отличный способ начать осваивать азы кремоварения с простых рецептов. Но даже если рецепты очень простые, они не становятся от этого менее эффективными, ведь в их составе используются полезные натуральные масла, и отсутствуют еще 2/3 химических составляющих, которые вы обнаружите практически в каждом втором покупной креме. Сегодня я расскажу о том, как сделать взбитые масла и как их использовать.
Это цитата сообщения smiroles Оригинальное сообщение
Взбитое масло какао
Это мое второе взбитое масло. Первое, кому интересно, было взбитое масло ши (клик!). Мне оно очень и очень понравилось - и текстура, и запах, и эффект) И, что немаловажно, простота изготовления. Я полюбила просто взбитые масла раз и навсегда)) И решила сделать еще одно. Теперь уже экспериментирую с маслом какао. Тем более оно так полезно: питает, увлажняет, смягчает, тонизирует, разглаживает, ускоряет процесс восстановления кожи, особенно если есть шрамики, рубцы и прочее... В общем в моем "счастливом положении" самое то!
В принципе я довольна полученным результатом...Но одно НО - масло, которое по началу было легким и воздушным, через полчаса превратилось в твердую массу... Испугалась! Потом погуглила-почитала - а оказывается так и надо. Я то думала, что оно таким и останется - мягким и воздушным - как, например, с малом ши было. Но нет..)
Однако, само масло как таковое это не портит. Оно очень быстро тает в ладошках, легко наносится и отлично впитывается)) После душа/ванны/бани - вообще самое то.
Еще использую его и в качестве маски для волос - но наношу только на длину минут на 20-30. Очень нравится! Гладкий, живой волос - как результат) И посеченных кончиков значительно меньше).
Вот думаю, стоит ли на лицо наносить? Вроде как масло какао может поры забивать... Пока думаю, читаю) А надо пробовать) 
Это цитата сообщения Ланур Оригинальное сообщение
Полезная табличка для эфирок))))
[483x640]Очень полезно для меня. Может еще кому пригодится)))))
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Взбитое масло - подарок для кожи
[300x225]
Материалы:
• 4 ст.л. масла ши
• 4 ст.л. масла кокоса
• 2 ст.л. миндального масла
• несколько капель эфирного масла аниса (для упругости кожи)
• 0,5 ч.л. витамина Е
Способ изготовления:
1. Пропорции для взбивания должны быть следующие:
80% твердые масла и 20 % жидкие базовые масла . Витамин Е еще служит и консервантом, хотя этот крем из-за отсутствия жидкой фазы не нуждается в консервации.
2. Растапливаем твердые масла и смешиваем с жидкими, даем постоять да загустевания и начинаем взбивать до пышности. Можно ускорить процесс, поставив чашу с кремом в тазик со снегом, тогда крем загустеет быстрее.
3. Нежная текстура, просто тающая как снег, как сливки для торта, как пломбир, просто потрясающее удовольствие! После душа впитывается замечательно и удерживает влагу в коже.
Будьте красивыми и ухоженными!
http://by-hand.ru/item/view/14748
Серия сообщений "- уход за телом":
Часть 1 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 22 - Бальзам для лица и тела "Пачули" /для сухой кожи/
Часть 23 - Скраб для тела «Сахарная ваниль»
Часть 24 - Взбитое масло - подарок для кожи
Часть 25 - Соль для ванны "Лавандовые сны"
Часть 26 - Шампанское в домашней косметологии
...
Часть 38 - Маски для живота
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Шикарная маска для кожи живота !
Это цитата сообщения nattally Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты зубных паст в домашних условиях.
[300x299]
Пирог с грушами на дрожжах.
Пирог затеялся спонтанно, после того как уже надоели пирожки с грушами и жаренные и печённые, так и родился пирог.. Урожай был на груши в этом году, так что использовала их везде. Очень мне понравились все варианты, даже жареные пирожки с грушей, были супер. Мне даже больше понравились, чем с яблоками. Особый привкус у груши, дюшес в действии одним словом.
1.
[600x460]
Моя вышиванка для сына.
[525x700]
Последний раз, впрочем, он же был и первый, я вышивала, когда была беременная и лежала на сохранении. Я люблю вязать, сразу взялась за спицы, подумала, пока валяюсь бревном навяжу малышу пинетки, а не тут-то было, как набежали какие то тётки, как потом оказалось санитарки, давай у меня спицы забирать, шумят, ругаются, я даже не поняла в чём проблема, а оказалось примета есть такая беременным нельзя вязать, чтобы ребёнок якобы в пуповине не запутался. Я себе слабо в молодости представляла такие «тонкости» процесса, но они забрали спицы и ходили периодически проверяли, «чтобы я сдуру себе не навредила», такой был железный аргумент. Пришлось искать себе новое занятие, про интернет тогда слыхом никто не слыхивал, так, а от чтения (что тоже очень люблю) в сон валило после первого абзаца. Спать целый день и ночь, так и попухнуть можно. Решила вышивать. Вышила пару подушек, пару платочков, а потом родилось чудо мое, и жизнь пошла в другом ритме.
Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение
Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение
***
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 4. Остановите негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
5. Прекратите жаловаться. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других. Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам. Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не навешивайте ярлыки. Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.
10. Отпустите прошлое. Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.
11. Освободитесь от страхов. Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.
12. Перестаньте оправдываться. Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей. Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.
Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение
26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей
Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей.
Многие из нас слышали о Луизе Хей – пионере (и одном из основателей) техник самопомощи через позитивное мышление и систему правильных регулярно повторяемых установок (аффирмаций). У этой по-настоящему культовой персоны вышло 30 книг популярной психологии, в числе которых — «Ты можешь исцелить свою жизнь». Бестселлер был переведен на 30 языков мира, а тираж книги превысил 50 тысяч экземпляров.
Луиза Хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей жизни — как прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги «Ты можешь исцелить свою жизнь» в том, что вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная – не судья и не критик, она принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши убеждения.
Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую шутку? Как всегда оставаться на «правильной волне»? Просто помните, что:
1. Ваша сила – в ваших умах и руках. Не стоит искать ее вовне. Найдите лучше гармонию с самим собой.
2. Все, что вы ретранслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
3. Прошлое не стоит многократно переживать. Его нужно уметь отпускать. Обязательно – с любовью и благодарностью.
4. Пришла негативная установка – отнеситесь к ней спокойно, пожмите плечами и переключите внимание на что-то более интересное.
5. Нужно уметь слушать свое тело. Оно постоянно общается с нами, шлет различные сигналы. Каждая клетка реагирует на мысли и слова. Если вы заболели – то попробуйте поискать причины в глубине себя: старые обиды, страхи, злость, неудовлетворенность. Избавляясь от них, вы сами не замечаете, как лечитесь.
6. Любовь – это чудесно. Но помните известную цитату Оскара Уайльда «Отношения с собой – роман на всю жизнь». Поверьте, этим отношениям нужно уделять куда больше внимания, чем амурным переживаниям из-за кого-либо, ведь все они, по сути, преходящи. Любите себя и своего внутреннего ребенка, цените своего внутреннего взрослого.
7. Не ждите, пока станете совершенным. Идеал – не цель, а стремление к ней. Любите себя таким, какой вы есть. Здесь и сейчас. Не откладывая.
8. Пожалуйста, забудьте о самокритике. Наоборот старайтесь любить и принимать себя таким, какой вы есть. Возможно, вы не знали, но люди, которые не умеют испытывать любовь к себе, не только не умеют притягивать к себе положительные перемены, но и не умеют сопереживать другим.
9. Наш мир – не бескрайняя пустыня. Здесь достаточно всего. И вселенная только ждет, чтобы вы познакомились с ее богатствами. Как только вы поверите, что здесь для вас достаточно всего – денег, возможностей, счастья, любви – вы получите это все и многое еще из того, о чем всегда мечтали.
10. Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.
11. Наши убеждения формируются еще в детстве. Потом мы идем по жизни и только воссоздаем ситуации, которые подошли бы нашему мировоззрению.
12. Старайтесь вкладывать свою любовь во все, что вы делаете.
13. Заниматься сравнением себя с другими – пустое и неблагодарное занятие. Это только мешает развиваться и быть счастливым.
14. Если вас пугают перемены – представьте, что вы наводите порядок дома. Сначала одно, потом другое и вот уже везде чисто.
15. Любые наши отношения с миром отражают наше восприятие себя. Если вы не любите себя и постоянно чувствуете вину – вселенная не замедлит подбросить вам поводов для огорчений и недовольства.
16. Что значит любить себя? Это значит праздновать сам факт своего присутствия на этой земле. Когда вы благодарны себе только за то, что вы есть, этого достаточно, чтобы и мир любил вас.
17. Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В нужном месте. С нужными людьми.
18. Прошлое ушло насовсем. Смиритесь с этим фактом. Единственное, что вы можете сделать – изменить свои мысли о нем. Кстати, очень глупо корить себя за то, что вы кого-то обидели или кто-то задел вас давным-давно.
19. Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему. Дорога к ней всегда лежит через прощение. Прощение избавляет от обиды и вины.
20. Любовь не бывает вне человека. Она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
21. Если видеть в проблеме возможность меняться, а в кризисе – потенциал для роста, то вы никогда не будете застигнуты обстоятельствами врасплох.
22. Вы не измените другого человека, пока не изменитесь сами.
23. Примите в себе то, что раньше отвергали. Примите то, что кажется глупым и смешным. Перестаньте стыдиться и комплексовать.
24. Вместе с любовью к себе культивируйте самоуважение.
25. Что такое любовь к себе? Это определить цель жизни и найти себе дело по душе.
26. Не стоит пытаться исправить проблему. Лучше изменить свои мысли. И проблема удивительным образом исправит сама себя.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Если ты хочешь что-то продать...
Продаешь дом, квартиру, дачу? Какие-то вещи? Есть очень неплохой заговор на продажу чего-то (но ни в коем случае не кого-то).
[640x523]
Обряд проводят так ›››
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Мощный заговор от полосы невезения
Это сильный заговор, поэтому пользоваться им можно только раз в году. Надо взять родниковой воды во время убывающей луны, налить в широкую миску.
[640x484]
Проводить заговор вечером в помещении, стоять у открытого окна. Заговор прочитать три раза без перерыва. После воду надо перекрестить троекратно.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Дата Рождения определяет Вашу жизнь...
[300x409]Астрологические прогнозы
по дате Рождения.
Кто вы, для чего родились
и как вам следует жить.
Ведущий астролог Дальнего Востока
Александр Ремпель предлагает вам
рекомендации по дням рождения.
Они могут подсказать вам
где найти себя, на что следует
обратить внимание и как изменить
жизнь к лучшему.
Выбираете свой месяц рождения,
а потом число когда вы родились.
И в конце остаётся только
прочитать результат.
Ещё можно рассчитать ваше
КАРМИЧЕСКОЕ ЧИСЛО.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Научись себя любить
Если говорить конкретно - идеология Луизы Хей заключается в следующем: мы внушаем себе правильные мысли, и они лечат наше тело и душу – поднимают самооценку.
То есть, любой недуг – физический или психологический - можно вылечить без помощи пилюль и гипноза, причем – собственными руками, вернее – собственными мыслями.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
12 секретов Счастливого человека
Все хотят быть здоровыми, свободными и счастливыми. Но как этого достичь?
Почему среди нас так мало людей, удовлетворенных своей жизнью? Возможно, мы ищем счастье вовсе не там, где его можно найти?