Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Прихват для штор из диска
|
Серия сообщений "Из старых СД дисков":
Часть 1 - Что можно сделать из старых дисков
Часть 2 - Удивительные скульптуры из старых компакт-дисков
...
Часть 12 - Мандала из CD дисков
Часть 13 - Мозайка из CD-дисков
Часть 14 - Прихват для штор из диска
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Отделка стен - шикарно и необычно!
Это цитата сообщения klimur Оригинальное сообщение
Поделки для дворика и дачи.
Поделки для дворика и дачи.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кто со мной на аэробику? Заходите! И хватит жрать)))
Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!
Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)
P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я! Не дай господь)
Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогда на помощь придут простые упражнения , которые продемонстрированы в этом видео.
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
[400x348]
Методика описана
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Анатомия мазка. Наклонная плоская кисть. ( Часть - VIII ).
|
Кисть плоская наклонная (кисти скошенной формы; срезанная; усеченная; косая; ) Характеристика кистей + Видео–Уроки. Тренируем руку для совершенного мазка. Практические примеры работы с этими чудесными кисточками. От простого к сложному. Наклонная художественная кисть – это разновидность плоской кисти, с волосяным пучком срезанным наискосок. Кисти обладают достоинствами одновременно круглой и плоской кисти. Идеальны для декорирования поверхностей любого типа, для техники двойного мазка и живописи.
|
Это цитата сообщения LinxRufus Оригинальное сообщение
шапки. вязание с мехом. идеи
http://club.osinka.ru/topic-75296?&start=375 (Собрала Ольга Тарасова)
[показать]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Овальная (полукруглая) кисть. Анатомия мазка. Часть - VII
|
Овальная (полукруглая) кисть. Характеристика кистей + Видео–Уроки. Тренируем руку для совершенного мазка.
Овальные кисти обладают достоинствами одновременно круглой и плоской кисти. Это - постоянный лидер среди кистей, используемых для перехода одного цвета в другой. Типология в зависимости от формы : «Кошачий язык», «Лепесток», «Овальная фигурная».
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Вязаный пуловер с высокой резинкой
|
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Рождественские трафареты.
Рождественские трафареты.
Сегодня осталось совсем мало времени, но раз зима не радует нас своими морозными узорами на стеклах, можно найти пару минут и украсить окна личными узорами – с помощью простых трафаретов запенить узор с помощью искусственного снега из баллончика.
[700x449]
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Вяжем косичку...
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Спортивное питание для женщин
[700x466]Вы стремитесь к идеальной фигуре? И поэтому истязаете себя тяжелыми, подчас невыполнимыми диетами, из-за которых у вас портится не только характер, но и внешний вид, ведь после диет нередко начинает обвисать кожа, а это уж никак не прибавляет вам привлекательности?! Милые дамы, обрести идеальную фигуру только за счет диет нереально! Вам необходим правильный режим, включающий тяжелые тренировки, который помимо усталости дает еще и повышение уровня эндорфинов в организме. Естественно, крайне важна и сбалансированная система питания, но в эту систему должны быть включены и спортивные добавки.
Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение
Как отделить объект от фона
В видеоуроке "Как отделить объект от фона" показан интересный и полезный приём отделения объекта от фона. Для этой цели будет использоваться команда "Цветовой диапазон" и команда "Уточнить край маски". В результате будет получено качественное выделение и создан простой и качественный коллаж.Автор: Накрошаев Олег
http://www.photoshopsunduchok.ru/glavnay-.html
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Что такое spyware и как от него избавиться
|
Серия сообщений "optimakomp.ru":
Часть 1 - Компьютерная помощь для вас
Часть 2 - Защитник наших браузеров - читать всем
...
Часть 6 - BleachBit — тщательная чистка операционной системы
Часть 7 - Music2pc - находим и скачиваем без проблем
Часть 8 - Что такое spyware и как от него избавиться
Часть 9 - Новости от Знатока
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Светы в работе фотошопа "Путеводитель по режимам смешивания в Фотошоп"
Режим смешивания – это инструмент, который является одним из самых недооцененных в Фотошопе. Режимы смешивания могут быть использованы для различных способов изменения фотографии, где каждый слой взаимодействует со слоями ниже, что дает бескрайние возможности, когда речь идет о создании правильного тона или освещения.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Чтобы желания исполнялись.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Что нужно сделать в первую неделю Нового года
1. Упорядочить режим дня
Если вы привыкли просыпаться и засыпать в самое разное время суток и не соблюдали до сих пор никакого графика – самое время изменить такой хаотичный подход. Начав засыпать и просыпаться в одно и то же установленное время, вы уже спустя неделю заметите перемены к лучшему и в настроении, и в самочувствии.
2. Регулярно составлять списки дел и доводить их до конца
Планирование по спискам задач – от ежедневного до ежемесячного – наиболее простой и эффективный способ не запутаться во всем, что вы хотели бы сделать: будь то время на семью и увлечения, или выполнение рабочих задач и проектов с жесткими временными рамками.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
6 причин, почему ваш компьютер тормозит, и как ускорить его работу?
[350x247]
Вашему вниманию ниже будут представлены действенные советы, которые помогут вам ускорить работу вашего компьютера, если вам надоело его постоянное торможение. Главное – почаще проводить профилактические работы над своим компьютером.
Начнем мы, пожалуй, с вопроса собственно, почему он тормозит? Ну, здесь причина может быть одна, а может быть и несколько. Необходимо проверять, настраивать и оптимизировать. Вот причины, из-за которых может тормозить компьютер: