Размеры: 36, 38/40 и 42/44

Данные для размеров 38/40 и 42/44 даны в скобках. Если приведено только одно число, значит оно действительно для всех размеров.
Вам потребуется:
Lana Grossa Qualitat “Gala”, 48% шелк, 24% вискоза, 17% лен, 11% полиамид, ок. 350 (400/450) г св. оливкового цвета;
спицы № 4 и крючок № 3;
6 (6/7) пуговиц.
Резинка: платочная вязка – лиц. изн. ряды вязать лицевыми петлями.

[492x698]

Читать далее...

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

[400x656] [показать] [показать] [показать] [показать]

Мама Шамана долго идет по миру, лесами и полями бредет днем и ночью, пока не находит самое страшное на свете чудовище. Она оборачивает его цветным шарфом, гладит по мохнатой голове и прижимает к сердцу.

Да какое же я страшное, думает оно.


Мама Шамана прижимает камень к груди, и камень плачет, как ребенок. Раскалывается надвое, рассыпается в песок, становится человеком с горящим взором, меняет воздух на свет и свет - на слово. Слово то пропадает впустую и падает к ногам камнем.

Мама Шамана подбирает его и прижимает к груди.


"Обними меня,"- говорит полярный медведь и грустно смотрит ей в глаза. Мама Шамана накидывает на медведя вязаное одеяло, но обнять никак не может.

Между ними сотни световых лет.



Говорят, Мама Шамана прячется в щербинке между зубов, непослушной седой прядке за ухом, в янтарной точке правого глаза. То, что ты считаешь недостатками, она бережет как самое дорогое свое сокровище.

Самое дорогое.



Мама Шамана кидает на стол кедровые орешки, чабрец, грибы и чечевицу. Потом смотрит на стол и видит всадника в ущелье, девицу у реки, зайца в норе, бурю за океаном, детей с чашкой черноплодки у бабушки на заборе и перо, потерявшее птицу. Думает с минуту-другую, да ставит котел на огонь.

Хорошему супу необходим сюжет.



Мама Шамана по одной выкладывает на стол фигурки людей, домов, деревьев и голубей. Расставляет в правильном порядке, потом - в неправильном. Потом, устав от игры, бросает на стол как Бог на душу положит.

И еще ни разу не подводило.



Мама Шамана никогда не видела себя в зеркало. Хотя оно у нее есть. Несколько раз она уже пыталась в него заглянуть, но каждый раз видела то войну, то засуху, то далекую планету Макемаке. Мама Шамана не имеет понятия, как она выглядит.

Возможно, это самая красивая женщина в мире.


Случается, Мама Шамана смигивает и видит: вокруг нее никого. На всей планете, во всей галактике - никого не было и нет. Но долго с открытыми глазами не простоишь.

Она моргает, и мир наполняется заново.


За глазами ее стелется туман, альбатросы преграждают путь кораблям, лиса окутывает хвостом лес, принцесса спит на камнях, покинув королевство, нити ведут к воде, путаясь под ногами ведьмы. В глазах Мамы Шамана мир оплетает мир, красный переходит в золото, желтый перетекает в рожь, голубой струится в туман.

В глаза ее можно смотреть бесконечно.


Мама Шамана сминает закатное небо. Краски капают в море и окрашивают рыб в красное, золотое, тревожное, бархатное, сладкое. Моряки ловят их в сети, складывают в трюмы и везут любимым девушкам.

То самые ценные подарки на Земле.


Мама Шамана путает соль с сахаром и замешивает в кружке океан. Шторм поднимает со дна древних чудовищ, киты в испуге сбивают хвостами корабли, Север и Юг меняются местами, сбивая с пути гагар. Мама Шамана подставляет под кружку блюдце, чтобы не замочить скатерть, и ждет, когда ветер уляжется на дно.

Утро привычно заполняет кухню.

Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.

Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде.

При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день.

Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех.

В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Девясил помогает.

Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.

Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну).

В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину.

При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 - 20 капель в день как общеукрепляющее средство.

Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии.

Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу.


Источник интернет.

P.S. Лично я рекомендую заняться йогой. И смехотерапией.

Ингредиенты:

Морковь — 500 г
Огурцы — 200 г
Чеснок, дольки — 1 шт.
Имбирь свежий — 3 см
Соевый соус — 50 мл
Кунжутное масло — 40 мл
Кунжут — 20 г

Читать далее...

Ингредиенты:

✔ 1 л. Молока
✔ 1 ст. л. соли
✔ 200 мл. сметаны
✔ 3 яйца (Яйца часто чувствуются. поэтому кладу 2, или 3 но маленьких)

В молоко добавить соль и довести до кипения;
Сметану перемешать с яйцами, не взбивать;
Влить сметану тонкой струйкой в кипящее молоко;
Добавить по вкусу зелень, специи;
Как закипит, варить медленно помешивая в течении 3-4 минут, пока не образуются крупные хлопья;
Не переживайте, если сразу не появляются хлопья, они начнут быстро появляться после закипания...
кипятим 3-4 минуты, как только все свернулось, процедить через марлю.

Как только остынет немного отжать, поставить под гнет.
Остынет, в холодильник.

Ингредиенты:

Творог - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт
Мука - 3 столовые ложки
Ванилин - 1 гр (1 пачка)
Масло растительное - 3 столовые ложки
Сахар - 2 столовые ложки
Соль - по вкусу

Приготовление:

1. Банан чистим, режем на небольшие кусочки. Творог, банан, яйцо, ванилин, сахар добавляем в блендер и все перемешиваем до однородной массы.
2. Полученная однородная масса довольно жидкая.
3. Добавляем столовую ложку муки и все перемешиваем до однородной массы. Таким способом добавляем муку до тех пор, пока тесто не станет средней вязкости. Самое главное не перестараться, слишком много муки тоже не хорошо, сырники получатся "резиновыми".
4. На сковороду наливаем растительное масло, хорошенько прогреваем.
5. Столовой ложкой наливаем тесто нужной вам формы на сковороду.
6. Обжариваем 2-3 минуты на одной стороне, потом переворачиваем на другую и обжариваем еще 2-3 минуты. Можете закрыть сковороду крышкой, чтобы сырники с бананом лучше прожарились.
7. Подавать сырники горячими, предварительно полив мёдом, с чаем или кофе.


Приятного чаепития!

볶은 호박

Ингредиенты:
1. кабачок (600 г)
2. соль
3. морковь (2 шт)
4. лук (1 шт)
5. мука (2 стакана)
6. перец
7. вода (700 мл)
8. яйцо (2 шт)
9. соевый соус (4 столовые ложки)
10. рисовый уксус (2 столовые ложки)

Читать далее...

Ингредиенты:

500 гр. кабачков,
0,5 ч.л соли.

Для маринада:
100 мл оливкового масла,
3 ст.ложки 5%-ного уксуса,
2 чайн. ложки меда,
2-3 зубчика чеснока,
молотый черный перец,
свежая или сухая зелень.

Приготовление:

1. Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
2. Сложить в миску, посолить и оставить на 30 мин.

3. Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью . Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп, петрушка. Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа. Маринад перемешать.

4. С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.

5. Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.

Готово.

Чем больше у них всего, тем безопаснее они себя чувствуют, тем большего они якобы достигли. Объектом желания становится все: материальные блага, выгодные сделки, произведения искусства, знания, идеи, друзья, любовники, путешествия, бог и даже эго.

Люди потребляют, покупают, накапливают, коллекционируют. Они «имеют» друзей, «приобретают» связи, «обладают» дипломами, званиями, медалями… Они прогибаются под весом того, чем владеют, и забывают или не понимают, что вожделение превращает их в безжизненные существа, потому что их желания только множатся.

Многие вещи – лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас были, а не потому, что они были нам нужны. Как много вещей мы покупаем только потому, что видим, что они есть у других.

Доминик Лоро "Искусство жить просто"

Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.

Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.

Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.

Парашют. Ляг на спину, заведи руки за голову и расставь ноги. Соедини колени и локти вместе и напряги мышцы живота. Задержись в этой позиции на несколько секунд, затем вернись в исходное положение и повтори упражнение 8-10 раз.

Скрученные ножницы. Лежа на спине, подними правую ногу. Левым локтем дотянись до поднятой ноги. Выполни упражнение 10-15 раз, прежде чем сменить ноги.

Русалочка. Ляг на спину, выпрями ноги. Заведи одну ногу за другую так, чтобы они перекрещивались. Одновременно подними голову, туловище и ноги, напрягая ягодичные мышцы. Задержись в этом положении на 4 секунды. Повтори 10 раз.

Паук. Исходное положение: ляг на живот, приподнимись и упрись руками в пол. Подними правую ногу так, чтобы она была выше головы, и держи стопу ровно. Задержись в этой позиции на секунду, а затем сделай сильный мах ногой вверх и назад. Повтори упражнение 10-15 раз на каждую ногу.

Боковой удар ногой. Ляг на бок с прямыми ногами, приподнимись и обопрись одной рукой о пол, чтобы перекинуть вес на предплечье. Подними бедра от пола и махни ногой, которая находится сверху. Махать нужно так высоко, как ты сможешь. Выполни упражнение 10-15 раз на каждую сторону.