• Авторизация


Снятие стресса методом "Поток речи" 01-04-2013 11:30

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Снятие стресса методом "Поток речи"

У большинства из нас, у тех, кто (выражаясь терминами фрейдистской линии в психотерапии) «застрял в оральной стадии», часто бывает стресс.
[330x244]

В стрессе мы напоминаем грудного ребёнка, который может успокоиться только у материнской груди, вдохнув всем носом её запах и крепко приложившись к соску.

Очень подверженны стрессу (мгновенному впаданию в состояние грудничка в прострации) те из нас, кто в грудном возрасте нечасто лежал у материнской груди, не «висел на ней сутками», как это сейчас, к счастью, модно у современных мам.

Так как таковых из нас — большинство (кто не «висел»), отсюда и стресс.

В стрессе, будучи взрослыми людьми, мы тянемся всё так же: «вдохнуть всем носом запах груди и крепко приложиться к соску».

Но не удаётся, поэтому наша судорожная оральная активность (сосательный рефлекс, что успокаивает) переносится на «заместителей». Вот они:


курение,
алкоголизм,
обжорство,
обкусывание губ,
обкусывание ногтей,
обкусывание кончика косы,
ручек и карандашей,
многоговорение...


 Говорят,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О продуктах 31-03-2013 05:04

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Что вы знаете о ГМО продуктах?

 

[показать]

Вся правда о ГМО


 

[показать]

Колбаса — убивает.

Исследование британских ученых
 

[показать]

Как очистить овощи и фрукты от пестицидов
 

[показать]

Как подделывают «органические» продукты

[показать]

Чем опасен глютамат натрия?
 

[показать]

Вред попкорна

[показать]

В украинских детских сосисках содержится яд

[показать]

Как выбрать продукты без ГМО

[показать]

Майонезный

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

цитаты 25-03-2013 16:16

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

10 знаменитостей, которые известны своими едкими афоризмами

[297x197]

Всегда - острые и ироничные, порой - парадоксальные и даже едкие высказывания этих людей пополнили не один сборник афоризмов и выдержали испытание годами в силу своей неоспоримой точности.

Итак, десятка самых едких афористов, на мой взгляд:
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
цитаты для достижения целей 20-03-2013 16:30

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Мотивирующие цитаты для достижения целей

 

1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.

2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.

3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-03-2013 04:19

Это цитата сообщения Alevtina_Ch Оригинальное сообщение

"ВСЕМИРНАЯ ИЛЛЮСТРАЦИЯ"

Камрады, выставляю на ваше обозрение имеющуюся в моем доме семейную реликвию. Еженедельник "Всемирная иллюстрация", которому не мало, не много 120 лет!
В войну разгромили городскую библиотеку и естественно народ ринулся за материалом для растопки печей.
бабушка мойного супруга тоже. И попалось ей среди прочего подшивка "иллюстрации", которая на то время уже была исторической ценностью. Когда стал вопрос покинуть город, она закопала эти газеты вместе с фотографиями и документами. К счастью все сохранилось и как видите, не ровня современной вчерашней газете. Конечно еще 30 лет назад, когда я впервые их смотрела, товарный вид был пристойнее.
Сегодня выставляю №1. Новогодний выпуск 1894-го. Тоже был год змеи. С текстом проблематично ( не умею я делать качественную макросъемку) Но в целом содержание номера на 20 страниц следующие:
( прод. след.)Превью DSCN0001 (700x474, 249Kb)Превью DSCN0002 (700x574, 259Kb)Превью DSCN0003 (525x700, 280Kb)Превью DSCN0004 (525x700, 258Kb)Превью DSCN0008 (700x525, 309Kb)Превью DSCN0011 (525x700, 189Kb)Превью DSCN0013 (700x525, 247Kb)Превью DSCN0014 (400x700, 216Kb)Превью DSCN0015 (525x700, 272Kb)Превью DSCN0018 (525x700, 316Kb)Превью DSCN0019 (525x700, 312Kb)Превью DSCN0020 (525x700, 313Kb)Превью DSCN0021 (700x525, 316Kb)Превью DSCN0022 (700x525, 289Kb)Превью DSCN0023 (700x525, 293Kb)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать живот 11-03-2013 19:30

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как убрать живот

Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз. Читать далее

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 14 - Упражнения на все группы мышц
Часть 15 - Заветные 7 упражнений для бедер и ягодиц
Часть 16 - Как убрать живот
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать жизнь проще: 42 правила 11-03-2013 19:29

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как сделать жизнь проще: 42 правила

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.

1. Попробуйте совершенно противоположные вещи. Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим. Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анекдоты о похудении 11-03-2013 14:48

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Смеемся и ....худеем к лету!


[показать]
- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа!
- Ну и как?
- Туфли - супер!
[показать]
Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем… но, как-то не спокойно…
[показать]
Пингвины - это ласточки, которые ели после шести...
[показать]
Умная девочка намазывает антицеллюлитный крем сразу на котлеты)))
[показать]
Диеты, диеты…
Я прихожу домой с работы, и плачу.
Потому как кушать хочется, а из мясного только кошка…
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Агата Кристи 06-02-2013 23:42

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Афоризмы Агаты Кристи

Ее высказывания лишены морализаторства, претензий на оригинальность или остроумие, просто заметки спокойного, здравомыслящего, сдержанного человека. Но, если вспомнить ее же слова, «сдержанный человек гораздо интереснее".

[400x517]

 

. о женщинах и мужчинах.
Там, где речь идет о любви, женщины мало думают о гордости. Гордость – это нечто, что не сходит у них с языка, но никогда не проявляется в делах и поступках.

В девяноста девяти случаях женщины ведут себя как дуры, но на сотый оказываются хитрее мужчин.

Как скучны мужчины, когда они решают остепениться! Они теряют все свое очарование.

Девушку влечет именно к тому мужчине, о котором идет дурная слава. Ей сразу же приходит в голову, что ее любовь исправит его.

Я не знаю ненависти более сильной, чем ненависть мужчины, которого судьба заставила полюбить против собственной воли.

Мужчин опасность подстерегает повсюду, а женщин, главным образом, в любви.

Женщины редко ошибаются в своих суждениях друг о друге.

Влюбленный мужчина представляет из себя жалкое зрелище.

Взаимная привязанность мужчины и женщины всегда начинается с ошеломляющей иллюзии, что вы думаете одинаково обо всем на свете.

… о преступлениях.
Жертвы интересуют меня больше, нежели преступники.

Каждый убийца, вероятно, чей-то хороший знакомый.

Неопровержимая логика характерна для маньяка.

Высокая репутация – первейшая необходимость для жулика!

Сюжеты своих детективных романов я нахожу за мытьем посуды. Это такое дурацкое занятие, что поневоле приходит мысль об убийстве.

Делать вид, что ты что-то знаешь, труднее, чем это узнать.

Есть поговорка, что о мертвых надо говорить либо хорошо, либо ничего. По-моему, это глупость. Правда всегда остается правдой. Если уж на то пошло, сдерживаться надо, разговаривая о живых. Их можно обидеть – в отличие от мертвых.

Ложь открывает тому, кто умеет слушать, не меньше, чем правда. А иногда даже больше.

Разговоры изобретены для того, чтобы мешать людям думать.

Конечно, праздная болтовня – дело грешное и недоброе, но ведь она так часто оказывается правдой.

Привычка - это то, чего ты сам у себя уже не замечаешь.

Ничто так не тяготит, как преданность.

Какие минуты были самыми важными в твоей жизни, узнаешь, когда уже поздно.

Это совершенно неважно. Вот почему это так интересно.

«Все, что стоит в жизни за громкими словами — любовь, секс, жизнь, смерть, ненависть, — вовсе не они определяют наше существование. А множество других мелких, унизительных вещей, о которых мы и не думаем, пока они не возникнут перед нами, и от которых нам никуда не уйти».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-02-2013 08:34

Это цитата сообщения Lady__blogger Оригинальное сообщение

Влияние компьютера по ночам.

[показать]

Депрессия караулит у компьютера по ночам. Не имеет значения, что делать ночью у компьютера – можно в поте лица корпеть над рабочим отчётом, можно крошить компьютерных монстров в очередном игрушечном бою, а можно ставить лайки в соцсетях – результат будет один: повышенный риск развития депрессии.

Компьютерная угроза Ранее исследования выявили закономерность: если играть в компьютерные игрушки в течение двух часов перед сном, то это увеличивает риск депрессии. Это происходит за счёт того, что у человека происходит формирование так называемой перспективной реальности. Игры начинают восприниматься как часть жизни, а обилие эмоций в компьютерном экшне и недостаток их в повседневной жизни приводят к возникновению ощущения подавленности, способном в перспективе перерастать в полноценную депрессию.

Теперь добавились новые сведения, которые касаются негативного воздействия света от монитора (стационарного ПК, планшета, ноутбука – без разницы) на светочувствительные клетки ганглия сетчатки. Опыты на грызунах показали: постоянное воздействие яркого света мониторов снижает активность в отделах головного мозга, ответственных за выработку гормонов хорошего настроения. Это в итоге увеличивает риск хронической депрессии на 70%. Впрочем, ночи у компьютера – не единственный фактор, который может спровоцировать данное заболевание.

Депрессию вызывает целый комплекс причин, например, окружающая среда. Депрессивный сезон Между тем, поздней осенью и зимой люди обычно проводят за компьютером больше времени, нежели чем в тёплое время года. За окном темно и холодно, и уже одно это – предвестники так называемого сезонного эмоционального расстройства, то есть всё той же депрессии.

Чаще всего от сезонной депрессии страдают женщины в возрасте от 20 до 40 лет. Признаки депрессии: постоянная сонливость при достаточном количестве ночного сна, переедание либо, наоборот, отсутствие аппетита, подавленное настроение, хроническая усталость, заторможенность, проблемы с концентрацией внимания и принятием решений, а также значительное снижение либидо.

Что делать?

Если дурное настроение стало вашим постоянным спутником, это повод отказаться от ночных бдений у монитора – заодно освободится время на сон.

Есть и другие рецепты: Впустите в свою жизнь больше света, но не компьютерного, а естественного: постарайтесь выделить время на дневные прогулки, а в помещении старайтесь держаться поближе к окну.

Питайтесь правильно: чрезмерно калорийная пища лишь временно поднимает настроение, но появившиеся килограммы могут стать поводом для новых страданий.

Больше спорта! Идеальны занятия на открытом воздухе. Найдите повод для радости – сделайте для себя что-нибудь приятное, и жизнь станет не такой мрачной.

Меняйте обстановку – возможно, сейчас подходящее время для отпуска, особенно если вы планируете провести его под

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-01-2013 21:38

Это цитата сообщения Ксюня_Ж Оригинальное сообщение

Сколько мама делает для ребенка в день?

Сколько мама делает для ребенка в день?

1.
[604x453]

Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене. 
В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении одного дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей. 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Впечатлило. 13-12-2012 11:59

Это цитата сообщения Тагильчанка Оригинальное сообщение

Разучились ценить человечность...

[показать]


Разучились ценить человечность...
Кто-то добрый по-новому - лох...
В моде выгода и бессердечность...
Мир от шелеста денег оглох...
Измеряется в крупных купюрах
Всё, что раньше ценилось душой...
Если девушка искренна - дура,
Ведь не ценит бумажник чужой...
А на фото мелькают не лица...
Крупным планом не видно глаза...
Чаще яхты, отели, столицы,
Будто не о чем больше сказать...
Ежедневно за счастьем погоня
У людей от зари до зари...
Но не знают о жизни законе -
Счастье то, что имеешь внутри...
Будь богатым душой и однажды
Прибыль даст этот твой капитал...
Не продайся за шелест бумажный,
Чтоб рабом этих денег не стал...
Деньги портить людей не умеют,
Просто маски срывают с людей...
Кто-то делится тем, что имеет...
Кто-то прячет в кормушке своей...
Доброта - это классика, люди!
Это нужно во все времена...
Кто-то скуп и по внешности судит,
Ведь уже вместо сердца "цена"...
А кому-то важнее намного
Продвигаться навстречу мечте,
Не забыв человечность и Бога,
Не сыграв на чужой простоте...
Равнодушие - страшный диагноз,
От него умирает душа...
А впоследствии - зависть и наглость
Человечность убьют не спеша...
Может лучше доверчивость всё же?
Может лучше любовь, чем расчёт?
Бог дающим воздаст и поможет...
У берущих судьба отберёт...

© Ирина Самарина


[показать]
Nella solneshko
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новое уголовное дело на Тимошенко. 11-04-2011 19:15


Посмотрел программу Шустер Live. Удивляюсь журналюгам, которые утверждают что у нас нет свободы слова. В этой передаче, которая между прочим выходит уже на Национальном канале, высказываются все - власть, оппозиция. Шустер очень классно это дело регулирует. Уважаю его. Киселев на интере кстати заметно пропрезидентский. Не знаю давали ли ему наставления или он сам так решил, но оппозиции часто рот затыкает, а власти дает высказыватся без проблем. У Киселева классный постоянный клиент - Поярков. Сначала я думал - шут. Любит чувак по прикалыватся. Но бьет он часто в точку. И не жалеет кстати ни оппозицию ни власть.
Так вот. В последней передаче Шустера выступала Богословская, которая показала документы, согласно которым Тимошенко не прислушалась к мнению своих министров, которые утверждали что не надо подписывать договор с Путиным на таких условиях. А она взяла и подписала. Там нам скидка давалась на год. Всего на год. В результате через год цена на газ для нас стала самой высокой в Европе. А год когда была скидка был выборным. Надеялась что ее выберут. Иногда очень жалею что ее не выбрали президентом. Посмотрел бы я тогда, как она выкручивалась.

В общем в связи с этим ей шьют новое уголовное дело - превышение своих полномочий.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Барселона - Шахтер 5:1 07-04-2011 01:50


Игра была интересной. У Шахтера была масса моментов, чтобы забить. У Барсы масса моментов.
Но Барселона забивала, а Шахтер свои моменты использовать не смог.
Счет конечно разгромный.
Да и Шахтер мыслил пораженчески. Если уже щас Срна - капитан команды говорит, что Барса станет чемпионом, то наверно уже не надеются отыгратся во втором матче.
Правда у них будет и преимущество - не будет уже того психологического давления.
Бум надеятся что у себя на поле в Донецке Шахтер уделает Барсу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умерла Людмила Гурченко. 30-03-2011 23:38


Буквально пару месяцев назад приезжала в Украину - бойкая такая старушенция.
Кто бы мог подумать. Столько в ней было энергии. Смотрел и удивлялся - 76 лет бабке, а такая энергичная, подстраивается под молодых.
И вот умерла.
Хорошая была актриса. Песня - 5 минут - шедевр.
Жаль ее.
---
Сравнение автомобилей на сайте www.autoreverse.ru, а также фотографии машин и автоновости.
---
Готовые Домашние Задания: Решебники по математике
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украина продула Италии 2:0 30-03-2011 02:48


Жаль.
Украина - Италия - 0:2

Голы: 0:1 - Росси (27), 0:2 - Матри (81)

Украина: Шовковский, Федецкий, Ощипко, Ракицкий, Гусев, Ротань (Oliynyk, 76), Алиев (Девич, 53), Тимощук, Степаненко, Селезнев, Ярмоленко.

Италия: Вивиано, Кришито, Гастальделло, Кьеллини (Астори, 17), Маджо (Сантон, 46), Маркизио (Пароло, 89), Аквилани (Джовинко, 46), Ночерино, Монтоливо, Джилардино (Бонуччи, 76), Росси (Матри, 62).

Удаление: Астори (74).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яндекс.Деньги начал работать с СНГ. 30-03-2011 02:42


Подзарабатываю фрилансером. Часть денег получал электронными - вебмани, яндекс-деньги. И вот однажды зашел в кошель яндекс-денег и ни туды, ни сюды. Оказалось надо пройти идентификацию. Начал узнавать, что это такое - елы-палы оказывается Яндекс-деньги работает только с Россией.

И вот приятная новость. Дождался. 15 марта сего года Яндекс. Деньги заявили что будут работать по всему СНГ. Правда на просторах СНГ (кроме России) пока только можно пополнять кошель (и оплачивать услуги, товары) Снимать с кошеля деньги нельзя.

А новость фиговая: идентификацию через контакт можно пройти даже в Таджикистане, а вот в Украине почему-то пока что нельзя.
Буду опять ждать....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник ESERGEY 30-03-2011 02:21


Политика меня увлекает все больше и больше. Особенно некоторые аспекты. Кореш с которым обсуждалось - уезжает. Решил завести блог. Буду тут писать.
Украина. О ней и обо всех.
Подумал тут. Буду писать не только о политике. Буду писать об интересных мне вещах
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии