[300x240]

[300x240]

[434x352]

Как бы не складывалась история этого праздника, государственный он или нет, для нас это уже общепризнанный день мужчин, и не только военных. Вот букетик по случаю подобрала, креативненький, для любителей пива.

Ногти на пальцах рук могут очень многое рассказать о здоровье. А поэтому их нужно не только беречь и ухаживать за ними, но и внимательно "прислушиваться" к ним))

[588x427]

Перемены в облике, форме или цвете ногтей могут указывать на болезни и расстройства организма задолго до появления других симптомов.
 

• Белый цвет ногтей говорит об анемии или о проблемах с почками.
• Вмятины и коричневые пятна или трещины на ногтях указывают на псориаз.
• Различие в длине ногтей или другие аномалии в их развитии свидетельствуют о неполноценном питании или о расстройстве пищеварения.
  Читаем дальше))

[283x269]

Открытки, сделанные своими руками, всегда приятно дарить и получать. К 23 февраля можно приготовить несколько разных открыток и поделок, сделанных своими руками. Их можно делать самому или с детьми и подарить папе, дедушке, дяде, другу, коллеге.

На сегодняшний день праздник 23 февраля перестал просто быть праздником военнослужащих. В день защитника Отечества поздравляют всех любимых мужчин.

Чтобы сделать открытку или подарок, нужно приготовить несколько деталей, но для начала нужно подумать о дизайне, о том, что именно вы хотели бы сделать.

В данном мастер классе вы узнаете, как сделать несколько видов открыток и подарков своими руками.

Прически с косами.

Если у Вас длинные волосы или даже средней длины, то эта страничка поможет Вам изучить интересные техники плетения кос и как их красиво вплести в прическу :)

[показать]

[700x526]
Специально для любителей медовой выпечки собрала небольшую сборку как классических медовиков, так тортов, в составе коржей которых присутствует мед (все равно же он чувствуется))).
Надеюсь, и понравится, и пригодится!

Если у Вас нет времени на выпечку более сложных тортов, то это то что надо.Этот кефирный торт готовится без особых хлопот, да и вкусный очень. Такие ингредиенты как у него, дома найдутся у каждого.

[показать]

[500x303]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

на 10-12 штук

250 гр пастообразного творога (у меня обыкновенный 9% слегка размягченный молоком);

Подборка оригинальных открыточек

в разных техниках 

к Дню Святого Валентина.

Приближается праздник - День Святого Валентина. Многие уже вплотную подошли к подготовке к этому празднику. Помимо подарочка в этот день обычно пишут добрые ласковые слова  на открыточках. Эти слова приобретут еще больший вес, если будут написаны на открыточке, сделанной своими руками. поэтому я выкладываю здесь подборочку открыток, идеи которых Вы смело можете заимствовать для своей поделки :) Приятного Вам просмотра и находки объекта для подражания :)

[показать]

[показать]

Как только Вы просыпаетесь, рекомендуется выпить стакан воды с лимоном или медом. Это, как раз, поможет желудку проснуться. Через 30 минут после этого можно приступать к полноценному завтраку. Утром часто хочется сладенького или выпечки – это организм требует углеводов. Поэтому утром полезно есть каши, например, овсяную. А чтобы порадовать себя тем самым сладеньким добавьте в кашу сухофрукты, цукаты, орешки или мед.

[показать]

Полезно также есть и бутерброды, только хлеб должен быть цельнозлаковый, грубого помола и, желательно, ржаной. Такой хлеб содержит полезные микроэлементы и витамины, а грубый помол улучшит работу желудка и кишечника. А сыр на таком бутерброде является источником кальция и белка. Но помните, жирные сыры способствуют набору лишнего веса.

Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.

Но ее польза на этом не заканчивается

Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!

[700x452]
Врачи ценят гречку за большое количество рутина.

Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.

Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.

Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.

Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.
 

При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.

Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.

Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.

Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.

Очищение организма

Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить  1 ст. кефира.

На ночь поставить в холодильник.

Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.

Курс — 10 дней.

Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.

Повторять курс 2-3 раза.

  А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.

Профессор Селезнёв