• Авторизация


Научилась правильно пить воду, и похудела. За 3 месяца минус 15 килограмм 14-05-2019 20:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Научилась правильно пить воду, и похудела. За 3 месяца минус 15 килограмм

 

О том, что нужно обязательно выпивать в день 1,5 – 2 литра воды нам твердят на каждом шагу.

Я верила, и честно по дороге на работу покупала себе 2-х литровую бутылку, и в течение дня пыталась ее в себя влить.

Получалось не всегда, не редко приходилось добирать недостающий литраж вечером, когда пить совсем не хотелось.

Я мучилась от отеков, но продолжала верить.

Ко врачу я обратилась с жалобами на то, что у меня начало сводить икры. Была уверена, что получу стандартный ответ:

«Ну а что вы хотите? У Вас возраст».
 

Да, мне уже 54 года, но это не значит, что я не хочу быть здоровой!

145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать клумбу непрерывного цветения (схемы с описанием цветов) 14-05-2019 20:09

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как сделать клумбу непрерывного цветения (схемы с описанием цветов)

Практически каждый обладатель загородного участка мечтает о замечательном цветнике, который радовал бы своим цветением на протяжении всего теплого периода. Как же этого добиться? 

Как сделать клумбу непрерывного цветения (схемы с описанием цветов)

Перечень растений для клумбы напрямую зависит от ее месторасположения. Давайте разберем основные площадки на участке, где можно расположить цветник, и рассмотрим, какие растения подходят для их оформления.

Вариант 1.

Цветник располагается на солнечном месте вдоль дорожки

Логичнее оформить его так, чтобы он просматривался со всех сторон. Поэтому в центре размещаем высокорослые растения, которые вырастают до 100-150 см (дельфиниум, люпин, вейгелу, лилейник), а по краям относительно низкорослые многолетние цветы и кустарники (спирею японскую, гейхеру, молочай, лапчатку кустарниковую, манжетку, гвоздику).

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДОМАШНИЙ АНТИБИОТИК! В 10 раз сильнее пенициллина 14-05-2019 20:05

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЙ АНТИБИОТИК! В 10 раз сильнее пенициллина

Это чудодейственное средство от кашля в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Если вы будете его применять, то забудете о кашле , бронхитах и пневмонии.

original-25-1-715x400

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть только 1 продукт, который убивает и вирусы, и бактерии, и грибок! 14-05-2019 20:03

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Есть только 1 продукт, который убивает и вирусы, и бактерии, и грибок!

Сейчас период, когда чуть ли не каждый из нас периодически ощущает какую-то слабость.

Кто-то отравился во время праздников несвежим салатом, кто-то - заболел гриппом, а кто-то подхватил на ноги грибок.

625

Как придти в чувство? Ученые говорят, что есть одно невероятное по мощности и универсальности средство - прополис.

Что же в нем такого особенного?            читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень нежный, вкусный и необычный рыбный пирог 11-05-2019 22:26

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Очень нежный, вкусный и необычный рыбный пирог.

3937385_34216_900 (700x485, 77Kb)

Очень нежный, вкусный и гармоничный пирог. 
Необычная форма и вкусное содержание))) Очень нарядный пирог.
Я использовала кету, но думаю, будут очень хороши семга или форель.

Продукты
Тесто любое дрожжевое по вашему любимому рецепту
Размороженное филе кеты
Сладкий перец
Маслины без косточки
Сыр моцарелла для пиццы
Соль, перец
Растительное масло для смазки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт хачапури от старого грузина из Тбилиси 11-05-2019 21:00

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Рецепт хачапури от старого грузина из Тбилиси

Рецепт хачапури от старого грузина из Тбилиси

3925311_vkysnii_recept_hachapyri (700x490, 306Kb)

 
Вот один из лучших вариантов этого популярнейшего блюда, который порадует вас своей простотой и доступностью.
 
Для приготовления этого невероятно вкусного хачапури вам понадобится:
1 стакан кефира;
3 стакана муки;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот натуральный порошок избавит Вас от самых сложных инфекций! 11-05-2019 20:37

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

Этот натуральный порошок избавит Вас от самых сложных инфекций!

[показать]

Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, другие бактерии и даже паразиты покидают организм, принимающий водный раствор или порошок из корок плода граната. И происходит это быстро — в пределах недели.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от мочевой кислоты и вылечить подагру! 11-05-2019 20:32

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Как избавиться от мочевой кислоты и вылечить подагру!

 

 

Высокий уровень мочевой кислоты в вашем организме может вызвать много проблем, таких как подагрический артрит, образование камней в почках и почечная недостаточность, повышение артериального давления и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Несбалансированное питание, ожирение, болезни щитовидной железы, частое употребление алкоголя способствуют повышению уровня мочевой кислоты.

Нормальные показатели:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вкуснейший слоеный салат со скумбрией! 11-05-2019 20:28

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Вкуснейший слоеный салат со скумбрией!

3925073_Screen_Shot_051119_at_03_46_PM_001 (700x493, 450Kb)
 
Простой и вкусный слоеный салат со скумбрией холодного копчения. Вместо скумбрии можно взять седелку или другую соленую рыбу. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2019 23:13

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Шапочка с козырьком для мальчика (спицами)

[показать]

3629609_54c36c5379ee (518x700, 261Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица размеров шапочек 22-04-2019 10:44

Это цитата сообщения zolushka777 Оригинальное сообщение

Таблица размеров шапочек.

Расчет максимального диаметра дна шапочки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С – длина окружности, R – радиус, D – диаметр, π – постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π. Например, если окружность головы 46 см, то D=46/3,14=14,6 см будет диаметр дна шапочки.

Ниже приведены размеры шапочек для всех возрастов.

Возраст 0-3 месяца
окружность головы – 36-40 см
глубина шапочки – 12-14 см
диаметр дна – 11,5-12,7 см

Возраст 3-6 месяца
окружность головы – 41-44 см
глубина шапочки – 15-16 см
диаметр дна – 13,1-14,0 см

Возраст 6-12 месяцев
окружность головы – 45-46 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 14,3-14,6 см

Возраст 1-2 года
окружность головы – 47-48 см
глубина шапочки – 16-17 см
диаметр дна – 15,0-15,3 см

Возраст 2-3 года
окружность головы – 49-50 см
глубина шапочки – 17-18 см
диаметр дна – 15,6-15,9 см

Возраст 3-5 лет
окружность головы – 51-54 см
глубина шапочки – 18-20 см
диаметр дна – 16,2-17,2 см

Возраст от 5 лет, взрослая женщина
окружность головы – 55-57 см
глубина шапочки – 20-21 см
диаметр дна – 17,5-18,2 см

Взрослый мужчина
окружность головы – 58-60 см
глубина шапочки – 21-23 см
диаметр дна – 18,5-19,1 см
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АДАПТАЦИЯ К САДИКУ. КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК 15-04-2019 18:13

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

АДАПТАЦИЯ К САДИКУ. КАК ИЗБЕЖАТЬ ОШИБОК



1.
_xGxKEQ6-vo (660x440, 232Kb)

Ребенка можно считать адаптированным к детскому саду при двух условиях:
Ребенок усвоил правила поведения в ДОУ, владеет необходимыми навыками самообслуживания и коммуникационными навыками.
Ребенку психологически комфортно пребывание в детском саду
 
Иногда педагоги и родители ошибочно считают, что процесс адаптации успешно завершен только при выполнении первого условия. Ребенок послушен, самостоятелен, «удобен». Не демонстрирует агрессивность, конфликтность, не плачет. И упускают из внимания факт психологического дискомфорта, хотя ребенок замкнут, подавлен, часто болеет, не включается в игры со сверстниками, испытывает состояние тревоги. Хорошо, когда ребенок, придя в садик, умеет сам держать ложку, но более важно – если он умеет справляться с внутренней тревогой. Например, ребенок может выработать особый ритуал прощания в садике. Или выучит мантру: «Мама за мной придет». Или будет носить в садик любимую игрушку…
 
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ родителей в период адаптации
 
1. Недооценивание важности периода адаптации, резкое погружение ребенка в среду ДОУ. Это когда мать, вопреки рекомендациям психолога, стремится оставить ребенка сразу на целый день и уехать далеко по делам. В это время предпочтительно маме находиться в непосредственной близости от детского сада и быстро явиться по срочному вызову (непрекращающийся плач, повышение температуры)
Как долго должно длиться первое пребывание ребенка в детском саду? У меня нет категоричного ответа на этот вопрос. Все зависит от конкретного ребенка. Это может быть один час непрекращающегося панического плача, а может быть полдня интересной деятельности и удивленный детский вопрос: «Бабушка, а ты зачем так рано пришла? Я еще хочу поспать с ребятами» Я предпочитала ориентироваться не на прописанные нормы, а на психологический комфорт ребенка.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ ИЛИ МАМИН ЗАГОВОР НА СЧАСТЬЕ! 15-04-2019 17:33

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ ИЛИ МАМИН ЗАГОВОР НА СЧАСТЬЕ!



1.
pU-MeOGnqpM (700x540, 253Kb)

«Я ВЫБРАСЫВАЮ ТВОЮ БОЛЕЗНЬ!» 
Фразы, которые надо произносить, — не случайные. Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому :)
 
Мамин голос становится, как бы, внутренним голосом ребенка. Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аппетитная вкусняшка из молока за несколько минут: рецепт ленивых финских блинов паннукакку 13-04-2019 09:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Аппетитная вкусняшка из молока за несколько минут: рецепт ленивых финских блинов паннукакку

Аппетитная выпечка из молока за несколько минут

3925311_vipechka_iz_moloka (700x349, 156Kb)
Большой ленивый блин, который за считанные минуты можно приготовить в духовке – это и есть та самая невероятная вкуснятина из молока.
 
Получается и правда очень аппетитная пышная выпечка. Главный плюс, который порадует каждую хозяйку: не требуется постоянного присутствия на кухне.
 
Большой и нежный блин вкусный как в горячем, так и в холодном виде.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро. 13-04-2019 09:18

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро.

3937411_10479_0_s (700x455, 173Kb)

Такими пышными лепешками частенько баловала меня бабушка, пекла их каждую неделю. Как же сложно было дождаться, пока они хоть немного остынут… Сейчас я готовлю такие лепешки для своих родных, чему они несказанно рады!

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
500 мл кефира любой жирности
1 ч. л. соды
1 яйцо
2 ст. л. растительного масла
500–550 г муки
50 г сливочного масла
соль по вкусу

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ (НА ВЫБОР)
сосиски или ветчина с сыром
тушеные грибы
тушеная капуста
картофельное пюре
творог с зеленью

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ РЕЦЕПТА, которые я обязательно готовлю на ПАСХУ - КУЛИЧИ Потрясающий результат!!!!!!!!!!!!!!! 12-04-2019 08:50

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

ТРИ РЕЦЕПТА, которые я обязательно готовлю на ПАСХУ - КУЛИЧИ Потрясающий результат!!!!!!!!!!!!!!!



Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик для малыша 15-03-2019 08:59

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Коврик для малыша

08-Kovrik-dl_-malyisha-MT2-SAYT (500x610, 134Kb)
Дети очень любят играть на полу. На таком коврике вашему малышу будет тепло и уютно.

Размер: 107 см х 112 см

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

►по 200 г голубой, ярко-синей, зеленой и по 100 г оранжевой и желтой пряжи (50% акрил, 50% нейлон, 192 м/100 г);
►круговые спицы № 5 длиной 40 см, набор из 5-ти спиц обоюдоострых № 5;
►маркеры.

УЗОРЫ

Мелкий жемчужный узор:

1-й круг. р.: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.;

Все р.: изн. п. вязать лицевыми, лиц. п. – изнаночными.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

Мелкий жемчужный узор: 20 п. х 24 р. = 10 х 10 см.

Внимание! Чтобы начать работу, необходимо выбрать либо шестиугольник в центре и по мере вязания удаляться к краям, либо шестиугольник на внешнем крае и вязать к центру. Как только будет связан первый шестиугольник, следует поднять петли вдоль одной из его стороны для первой стороны следующего шестиугольника, затем набрать недостающие петли для оставшихся сторон. Каждый шестиугольник состоит из 120 п., по 20 п. с каждой стороны. Необходимо всегда поднимать 20 п. по стороне каждого соседнего (прилегающего) шестиугольника, а затем набирать необходимое количество петель (до 120 п.).

Первый шестиугольник
✂··· Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом 07-03-2019 11:57

Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение

Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом

[показать]

Тяжело представить, что учёные нашли отличный способ древнекитайского народа, записанный на табличках, которым по пять тысяч лет, который не требует огромных затрат. Это обычная чесночная шелуха!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица умножения в стихах 07-03-2019 11:46

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Таблица умножения в стихах



1.
1 (488x700, 300Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как получить хороший урожай баклажанов 07-03-2019 11:43

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Как получить хороший урожай баклажанов

Выбираем место для выращивания Желательно выбрать место на южной стороне участка. Ведь это теплолюбивые растения. Почва должна быть хорошо удобрена.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии