Нашла на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал. Ххочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито" - супер рецепт для волос, ногтей и суставов.

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

А знаете ли вы, что мята - это не просто вкусная добавка к чаю, коктейлям или выпечке? Мята и неприятный запах изо рта уберет, и для кожи будет палочкой-выручалочкой. Но обо всем читайте ниже))

Грузинские лепешки с картофелем и сыром будут прекрасным дополнением к обеду: вместо хлеба к супу или борщу. Вся моя семья обожает их поглощать тепленькими, запивая прохладным молоком.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Живые растения, конечно, очень быстро погибают, а вот изделия канзаши – совсем другое дело. Из атласных лент можно смоделировать копии любых цветов, используя атласные ленты или другую ткань. В этом мастер-классе показана пошаговая схема создания панно на диске, декорированном букетом роз канзаши.
Основу панно составляет обычный компьютерный диск. На первом этапе понадобится такая фурнитура:
Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Мясные рулеты
Часть 2 - Шашлык в банке
...
Часть 16 - Куриные грудки на шпажках
Часть 17 - Тефтельки из СССР
Часть 18 - Куриные котлетки с творогом - детки в восторге!

Кто сказал, что сложно подобрать модную одежду на фигуру с пышными формами и нестандартными мерками? Удивительно легко и просто с этой задачей справляется дизайнер masha2003 бренд «СТИЛЬ ШИК». Посмотрите какие замечательные модели! Яркие, стильные, удобные, модные и, что очень важно, простые в исполнении.
Сегодня мы научимся моделировать две из них: платье и жакет →
Морковь — настоящее сокровище в зимний сезон. Этот овощ долго сохраняет свежесть, и содержит множество незаменимых микроэлементов. Сырую морковь можно считать диетическим продуктом, несмотря на ее сладость. Лучше всего все полезные вещества, содержащиеся в моркови, усваиваются в сочетании с жирами. Кроме того, полезнее употреблять этот овощ измельченным. Выбирайте любой из рецептов, или попробуйте их все — эти салаты вкусные и полезные.
Существует много способов сшить изделие или мотивы, квадраты при помощи крючка. Сшивание мотивов крючком — идеи, схемы и варианты для вас)


[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Небольшой МК в картинках:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Вы хотите связать такую красивую кофточку, но схема абсолютно не читаемая.?
Я подобрала схему к центральному мотиву, но думаю дальше по аналогии можно разобраться
Очень красивая наволочка получится! Наволочка для подушки крючком - ажурная, легкая, воздушная - пора украсить дом красотой))

Оригинальная и модная модель 2018 года вязаная туника для девушки с пошаговым описанием вязания.
Вам потребуется: 400 (450, 500, 550) грамм антрацитовой пряжи, состоящей из 90% овечьей шерсти, 10% кашемировой шерсти; длиной нити 120 метров в 50 граммах; спицы № 4, круговые спицы № 4 длиной 40 см; 2 ленты из искусственной кожи 2,5 см (ширина) на 18 см (длина); 4 полукольца диаметром 30 мм.
Размеры туники: 34-36 (38-40, 42-44, 46-48).
Как достроить и убавить клеточки в технике филейного вязания. При вязании салфеток и скатертей может возникнуть необходимость прибавить или убавить клеточки в филейной сетке. И это бывает нужно сделать симметрично. В этом видео я покажу как достроить и убавить не только пустые клеточки, но и заполненные столбиками.
Размер 40-42
МАТЕРИАЛЫ
950 г меланжевой пряжи средней толщины (80% шерсть, 20% вискоза) в синей гамме, 70 см эластичной тесьмы. СПИЦЫ №5.
Красивый двухцветный узор вязаный спицами. Такой узор подойдет для любых вязаных вещей