• Авторизация


Диета балерин 14-08-2014 23:28

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]Балерины относятся к той категории женщин, на кого можно и стоит ровняться в плане правильного отношения к своему весу.
У каждой балерины выработана своя строгая система питания, которая позволяет на протяжении всей карьеры сохранять стабильный вес.
Поэтому мы не можем обойти своим вниманием основные правила похудения от балерин.
Применение их на практике может помочь любой женщине оставаться стройной всю жизнь.
Существует несколько основных правил питания, которые обязательно соблюдают балерины для поддержания оптимального веса:

читать далее

Источник

Спасибо за ваши комментарии!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы быть красивыми и молодыми! 14-08-2014 23:19

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Чтобы быть красивыми и молодыми  дольше, воспользуйтесь этими  советами для красоты и молодости. Результаты не заставят себя ждать

 

[показать]

Совет № 1


Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как цветок нарисовать? Художница Joanna Domagalska. 14-08-2014 22:21

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]


Как цветок нарисовать?


Как цветок нарисовать?
Это очень просто:
С неба солнца луч поймать,
Насладиться вдосталь.
Все расправить лепестки,
Выпить все росинки.
Встретить ветерок с реки
И поймать дождинки.
Тонкий стебель раскачав,
Танцевать с пчелою.
Никому не подражать -
Быть самим собою:
Фиолетовым, лиловым,
Жёлтым или красным.
Петь про небо голубое
И про мир прекрасный...
Быть в венке, иль в томной вазе,
Или реять в поле,
Каждый день неся всем праздник -
Нету лучшей доли.
Это хрупкое созданье
Над Землёю милой
Дарит всем благоуханье
Сколько хватит силы.

Как цветок нарисовать,
Чтоб он цвёл, танцуя?
Вы - Цветок! Какой? Узнать -
Танцевать, рисуя!


© Copyright: Светлана Кременецкая, 2011



[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аллопеция???... Залысины???... Ликвидируем... 14-08-2014 22:07

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

[493x335]Такое бывает,... если вдруг вы взялись за волосы и они "полезли" - верный признак скорой "аллопеции".
Это когда они могут просто исчезать на определенных местах. Очагами.
Но это, конечно, крайний случай...
Обычно возникают "зоны разрежения", где волосы растут реже - как правило со лба и на висках, но...могут быть в любом месте...
Не то, чтоб это все радовало, но...поможем...)))) Мало того,волосы вообще будут расти гуще.

Механика в том,что волосы всегда выпадают и растут новые - нормальная смена волос. В норме считается примерно 100 в день (выпадают и отрастают...) А мы просто сделаем так,чтобы росли активно,а выпадать не торопились и все.

Ну да, чтобы грядка росла нужно семена "посадить и поливать". Но как выясняется "зародыши волос" луковицы есть всегда. Мало того, поскольку волосы меняются, то они сами и образуются.
Просто под воздействием определенных условий в ряде зон они перестают "просыпаться и расти".
Ну да. Тут дело не в том, что "выпадают", там процесс почти всегда по графику идет, а именно не образуются новые.
Вот и начнем.
Те, кто уже пользовался нашей микроволновой терапией знают, что воздействуя на иммунитет, мы как бы передаем организму определенные команды. Сейчас будет "волосы, расти", но не только.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка *Теневая* 14-08-2014 00:37

Это цитата сообщения Kantemirova_Irina Оригинальное сообщение

***Рамка Теневая***

Название Вашего поста
Картинка (её ширина не должна быть шире текстового поля рамки 450 пик)
Сам пост (После того, как вы вставите свой текст,все мои слова удалите.)
Вставлять рамку надо так: копируете код из окошечка под рамкой ,клик на *НОВАЯ ЗАПИСЬ* - в левом верхнем углу странички Вашего дневника ,откроется простой редактор и здесь клик на *ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ФОРМЕ*– в правом верхнем углу странички – опять откроется текстовый редактор,но только,полный.Здесь в строке *Заголовок* пишите название,а в большое белое текстовое поле вставляете код рамочки,в строке *Метки* пишите ваши метки и кликаете на "Опубликовать"- рамка появится на вашей страничке в дневнике По мере заполнения рамки текстом появится прокрутка справа
[показать]

[показать]Kantemirova Irina
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неумывакин Иван Павлович - приверженец альтернативной медицины 13-08-2014 23:24

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Репост сообщения solushka8 "Неумывакин И. П. Я об этом кричу!", ссылка на её сообщение [url]http://www.liveinternet.ru/users/solushka8/post333070090/[/url]
Поскольку запись закрыта от посторонних, я позволила себе скопировать цитату этого сообщения, поскольку
Информация о здоровье нужна всем!
Неумывакина я когда-то читала, но тогда была совершенно здоровой, а с годами, как и у всех, болячки постепенно расцветают. И пройти мимо такой богатой коллекции ссылок на публикации Неумывакина я просто не смогла.
Мы все здесь делимся найденным в Инете,
а инет, как известно, это источник свободной информации
За труд solushka8  огромное спасибо от всех нас. Надеюсь и рассчитываю, что публика Лиру не сочтёт такой репост зазорным, ссылку на автора я указываю в первых строках.
Желаю всем здравствовать!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Саксофон-нежная и чувственная музыка на все времена 13-08-2014 23:02

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN.
[500x500]

Спасибо за комментарии, друзья! : E-NUN
-Juliana-
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помоги, Матерь Божья... 13-08-2014 20:16

Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение


[456x78]
[530x610]

Матерь Божья, не обессудь,
По церквам я тебя не славлю,
И теперь, взмолившись, ничуть
Не юродствую, не лукавлю.

Просто сил моих больше нет,
Всех потерь и бед не измерить,
Если меркнет на сердце свет,
Хоть во что-нибудь надо верить.

Ни покоя давно, ни сна,
Как в дыму живу, как в тумане…
Умирает моя жена,
Да и сам я на той же грани.

Разве больше других грешу?
Почему же за горем горе?
Не о ссуде тебя прошу,
Не путёвки жду в санаторий.

Дай мне выбиться из тупика.
Из распутья, из бездорожья,
Раз никто не помог пока,
Помоги хоть ты, Матерь Божья.

Александр Яшин.

Arnusha
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамки для текста *Ажур с розами* классика и с прокруткой 12-08-2014 01:32

Это цитата сообщения Kantemirova_Irina Оригинальное сообщение

Ажурная с розами
***Ваш текст***
[показать]


[показать]Читать далее
[показать]Kantemirova Irina
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посмотрим кино - "Легок на помине " 2014 09-08-2014 16:53



Кинокомедия в субботний вечер!

[350x33]
[514x471]


Хитрому риэлтору Паше удается обманом завладеть памятником архитектуры, который он в будущем надеется выгодно продать. Но вместе с домом Паша получает проклятье — стоит человеку подумать о нем, Паша тут же оказывается рядом.

Режиссер: Евгений Абызов
Жанр: фантастическая комедия
Страна: Россия 2014 г

В главных ролях: Игорь Харламов,
Кристина Асмус, Владимир Яглыч,
Александр Самойленко, Анна Антонова,
Юрий Кузнецов, Екатерина Васильева,
Сергей Сафронов, Андрей Федорцов








комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТАЯ ДУХОВКА - КАК? 09-08-2014 13:07

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Готовить мы любим, особенно в духовке. Но вот чистить её - занятие не из приятных.
Как с легкостью можно отмыть духовку? Вот что нам советуют…Представлено практически в виде фоторепортажа…

Понадобится следующее: 2 емкости для духовки, нашатырный спирт и вода

[показать]

4303489_aramat_a40 (100x30, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 рецептов тортов без выпечки 08-08-2014 20:20

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты тортов без выпечки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканки с фаршем - 50 рецептов 08-08-2014 20:11

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты запеканок с фаршем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки бежевые 08-08-2014 19:50

Это цитата сообщения BatValentina Оригинальное сообщение

№1

Ваш текст
[показать]


№2

Ваш текст
[показать]


№3

Ваш текст
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Америка это красиво, но Не трогайте Россию, господа! 08-08-2014 19:23

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!












Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.

Америка, несущая России только ложь и
блажь, припудренной под красоту,
Продажной и пустой жизнью вливается
в мозги наших юнцов,
Пытаясь подменить наши устои, пытаясь
изменить сущность русского мировоззрения,
Подбить основы бытия, сделать так, чтобы
мы не думая смотрели на указку,
Видели в ней сказку за миллионы баксов,
в итоге продали себя, давясь попкорном в кинотеатрах.

Припев:
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.

Власть денег (что?), грязь им всласть(Ааа),
конченные шестёрки, зато козырная масть.
Кричат что в нас играет зависть(а),
ни х** подобного - чистой воды ненависть.
Нельзя любить, нельзя уважать гавно(о), из
которого ляпят нимфы, это просто смешно
Психи у себя пускают газы, у нас воняет.
Америка без мазы! Россия это знает.
Я не был в штатах и мне насрать на то что
там твориться, я вырос в России, в её столице,
Где для людей не повод злится, когда пылет
крыша. Их ценности выше -
вот особенность русской души.
Американская мечта - у нас мечта для идиота.
Мы птицы! Мы птицы вольного полёта!
И пусть все думают что власть на карте мира
слева, мы то знаем справа.
Россия - великая держава! Мы птицы!

Припев:
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.

Стоп. Хватит негатива. Мой дом - моя крепость,
не говори Россия - плохо, подбирает крохи запада.
Это западня х**во заперта, поверь, рассчитана
на тех, кому до родины нет дела,
Америка хотела мира, стала тиром, души
проданные Бушу, за спокойствие кушания.
Под прицелом рушится их мировой порядок -
порядок ожирения, понтов и капустных грядок.

Припев:
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.
Америка, Америка - это красиво, но Россия - вот где есть сила.


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятница и поэтому - Иронические стихи. 08-08-2014 13:46



Одностишия свадебные

[504x360]

*
Ой, сунул палец в обручальное кольцо...
*
Окольцевали голубков и рады...
*
Ох, неспроста кричат на свадьбах "горько"...
*
Любовь, сынок, до свадьбы заживёт...
*
УЗИ ещё покажет, быть ли свадьбе...
*
Женись! Невеста красит человека.
*
Жених был в чёрном, траурный такой...
*
Так сразу я жениться не умею...
*
Не надо, мама, я устал жениться...
*
Опять женился. ПрОклятое место...
*
Должно быть, мудрость с импотенцией придёт...
*
От нас он уходил уже женатым...
*
Без тамады бы разве подрались?
*
Жених не откликался на "эй, пупсик"...
*
До свадьбы как-то больше веришь в чудо...
*
Ты больше замуж за меня не выходи...
*
А ты свою жену в "друзья" добавил?
*
Жених пропал? Так выпьем за невесту!
*
Невеста освежается в курилке...
*
А накурили-то, как маленькие дети...
*
Жених готов. Продолжим без него...
*
А под столом скрывался тамада...
*
Не бейте тамаду, он вспомнил тост...
*
Фотографу не наливайте столько...
*
Не надо так, я "горько" закричу...
*
В больничку этого, ищите жениха...
*
Скажи нам тост, и мы тебя отпустим...


Автор: Александр_Коковихин

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно завязывать шнурки на кроссовках 07-08-2014 19:08

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

[700x298]

В данной статье рассматривается проблема дискомфорта наших ног в неверно зашнурованных кроссовках. Перечислим главные из них.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблема со входом в Skype 07-08-2014 13:28

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]

Здравствуйте...

Не так давно я помогала одному пользователю, у которого была проблема со Skype. А именно такая...

[показать]

Тогда я просто переустановила Skype, а сейчас нашла в нете способ решить эту проблему без переустановки. Если у вас есть такая проблема, то вам решать, как поступить, поэтому читаем ниже и делаем.

Читать далее

[показать]
урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смена образа жизни или как скинуть 25 кг за 3 мес 06-08-2014 12:56

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Мужской путь к стройности

Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.

[показать] 
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).

Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!

I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 принципов интуитивного питания 05-08-2014 19:18

Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение

[290x290]
В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы возвращались очень быстро. Только после того, как Хоукс разработал методику интуитивного питания, он смог похудеть на 22 килограмма и сохранить этот результат.

Интуитивное питание коренным образом отличается от диеты. Диета учит нас ограничивать желания, отказывать организму в его требованиях, что в дальнейшем ведет к срыву и объеданиям, поскольку организм требует своего. А интуитивное питание следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен. Потому что тело знает, что ему нужно.
Итак, 10 основных постулатов интуитивного питания:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии